ເປັນຫຍັງບາງຄົນຈຶ່ງຍາກຫຼາຍທີ່ເຮົາຈະຊອກຫາຄູ່ຊີວິດ? ບາງທີຈຸດແມ່ນຄວາມອ່ອນໄຫວຫຼາຍເກີນໄປ, ເຊິ່ງລົບກວນພວກເຮົາແລະຄົນທີ່ພວກເຮົາຮັກ? ພວກເຮົາແບ່ງປັນບາງຄໍາແນະນໍາພາກປະຕິບັດທີ່ຈະຊ່ວຍໃຫ້ຄົນທີ່ມີຄວາມອ່ອນໄຫວຊອກຫາຄວາມເຂົ້າໃຈເຊິ່ງກັນແລະກັນກັບຄູ່ຮ່ວມງານ.
ເຈົ້າມັກໄປເບິ່ງໜັງ ແລະ ໄປພັກຜ່ອນຄົນດຽວບໍ່? ທ່ານຕ້ອງການພື້ນທີ່ຂອງທ່ານເອງແມ້ແຕ່ຢູ່ໃນຫ້ອງນອນບໍ?
"ໃນລະຫວ່າງການປະຕິບັດຂອງຂ້ອຍ, ຂ້າພະເຈົ້າໄດ້ພົບກັບຫຼາຍໆຄົນທີ່ມີຄວາມອ່ອນໄຫວໃນລະດັບສູງ - ຄວາມຮູ້ສຶກທີ່ມີຄວາມຮູ້ສຶກທີ່ປະສົບກັບຄວາມຫຍຸ້ງຍາກໃນຄວາມສໍາພັນທີ່ໃກ້ຊິດ," ນັກຈິດຕະສາດ Judith Orloff ເວົ້າ. "ເຫຼົ່ານີ້ແມ່ນຄົນທີ່ໃຈດີ, ກຽດ, ຄວາມຈິງໃຈທີ່ຕ້ອງການຊອກຫາຄູ່ຈິດວິນຍານຂອງພວກເຂົາ, ແຕ່ໃນເວລາດຽວກັນຍັງໂດດດ່ຽວເປັນເວລາຫລາຍປີ."
ຢູ່ໃນສະພາບຂອງຄວາມຮັກ, ພວກເຮົາເຂົ້າໄປໃນຄວາມຮູ້ສຶກຂອງຄວາມສາມັກຄີແລະຄວາມໃກ້ຊິດກັບຄູ່ຮ່ວມງານແລະດຶງຄວາມເຂັ້ມແຂງຈາກນີ້, ແຕ່ສໍາລັບການ empaths, ການເຊື່ອມຕໍ່ທີ່ຮຸນແຮງເກີນໄປ, ໂດຍບໍ່ມີໂອກາດທີ່ຈະອອກ - ແລະນີ້ແມ່ນວິທີທີ່ພວກເຂົາຟື້ນຟູຄວາມເຂັ້ມແຂງ - ແມ່ນຍາກທີ່ສຸດ.
ນີ້ບໍ່ໄດ້ຫມາຍຄວາມວ່າພວກເຂົາຮັກຫນ້ອຍລົງ. ໃນທາງກົງກັນຂ້າມ, ພວກເຂົາເຂົ້າໃຈຄົນຮັກຂອງພວກເຂົາໂດຍບໍ່ມີຄໍາເວົ້າແລະດໍາລົງຊີວິດກັບພວກເຂົາທັງຫມົດ nuances ຂອງປະສົບການຂອງເຂົາເຈົ້າ.
ໃນການເວົ້າໃນຕົວເລກ, ຄົນເຫຼົ່ານີ້ເບິ່ງຄືວ່າຈະແຕະວັດຖຸດ້ວຍຫ້າສິບນິ້ວມື, ໃນຂະນະທີ່ທຸກຄົນຕ້ອງການພຽງແຕ່ຫ້າ. ດັ່ງນັ້ນ, ພວກເຂົາຕ້ອງການເວລາເພີ່ມເຕີມເພື່ອຟື້ນຟູຄວາມດຸ່ນດ່ຽງພາຍໃນ.
ຫຼາຍຄົນຢ້ານວ່າເຂົາເຈົ້າຈະຖືກຄົນຮັກເຂົ້າໃຈຜິດ. ແທ້ຈິງແລ້ວ, ຄວາມຕ້ອງການທີ່ເພີ່ມຂຶ້ນສໍາລັບພື້ນທີ່ແຍກຕ່າງຫາກແມ່ນບາງຄັ້ງຖືກອ່ານໂດຍຄົນອື່ນເປັນການແຍກຕົວແລະບໍ່ສົນໃຈໃນຄວາມສໍາພັນ.
ແລະຄວາມເຂົ້າໃຈຜິດນີ້ແມ່ນໄພພິບັດທັງສໍາລັບພວກເຂົາແລະຄູ່ຮ່ວມງານທີ່ມີທ່າແຮງຂອງພວກເຂົາ. ຄົນທີ່ມີຄວາມອ່ອນໄຫວຮຽນຮູ້ທີ່ຈະສ້າງຄວາມສໍາພັນແນວໃດ?
ມີຄວາມຊື່ສັດ
ມີຄວາມຊື່ສັດແລະອະທິບາຍວ່າເຈົ້າມັກຈະຕ້ອງການຄວາມເປັນສ່ວນຕົວ. ໃນເວລາທີ່ທ່ານປິດໂທລະສັບຂອງທ່ານແລະອອກຈາກພາກສະຫນາມຂອງການສື່ສານຊົ່ວຄາວ, ນີ້ບໍ່ມີຫຍັງສ່ວນບຸກຄົນ. ນີ້ແມ່ນເນື່ອງມາຈາກ peculiarities ຂອງທໍາມະຊາດຂອງທ່ານ, ແລະຄູ່ຮ່ວມງານຂອງທ່ານແມ່ນເປັນທີ່ຮັກແພງກັບທ່ານໃນເວລານີ້. ທັດສະນະຄະຕິຂອງເຈົ້າຕໍ່ລາວບໍ່ປ່ຽນແປງ.
ເວລານອນ
ຄົນທີ່ເຫັນອົກເຫັນໃຈບໍ່ສາມາດນອນຢູ່ໃນຕຽງດຽວກັນກັບຄູ່ນອນໄດ້ສະເໝີ. ແລະອີກເທື່ອຫນຶ່ງ, ບໍ່ມີຫຍັງເປັນສ່ວນບຸກຄົນ: ພວກເຂົາເຈົ້າພຽງແຕ່ສໍາຄັນທີ່ສຸດພື້ນທີ່ຂອງເຂົາເຈົ້າໃນຕອນກາງຄືນ. ຖ້າບໍ່ດັ່ງນັ້ນ, ພວກເຂົາຈະນອນບໍ່ພຽງພໍແລະຄວາມຝັນຮ່ວມກັນກັບຄົນຮັກຈະປ່ຽນເປັນຄວາມທໍລະມານ. ສົນທະນາຢ່າງຊື່ສັດກ່ຽວກັບມັນກັບຄູ່ຮ່ວມງານຂອງທ່ານແລະປຶກສາຫາລືທາງເລືອກຂອງທ່ານ.
ອານາເຂດຂອງຄວາມງຽບ
ການຕັດສິນໃຈທີ່ຈະຢູ່ຮ່ວມກັນເປັນບາດກ້າວທີ່ຮ້າຍແຮງທີ່ທົດສອບຄວາມເຂັ້ມແຂງຂອງຫຼາຍສະຫະພັນ. ໂດຍສະເພາະຖ້າຫາກວ່າຫນຶ່ງໃນຄູ່ຮ່ວມງານດັ່ງນັ້ນບໍ່ດີຕ້ອງການອານາເຂດຂອງຕົນ. ຄິດກ່ຽວກັບບ່ອນທີ່ເຈົ້າສາມາດຢູ່ຄົນດຽວແລະປຶກສາຫາລືກັບຄູ່ນອນຂອງເຈົ້າ.
ບາງທີເຈົ້າຢາກຈະ "ຫາຍໄປ" ໃນຫ້ອງສ່ວນຕົວຫຼືບ່ອນຈອດລົດເປັນບາງຄັ້ງຄາວ.
ຖ້າພື້ນທີ່ຂອງອາພາດເມັນມີຂະຫນາດນ້ອຍ, ນີ້ສາມາດເປັນຕາຕະລາງຂອງທ່ານ, ແຍກດ້ວຍຫນ້າຈໍ. ໃນເວລາທີ່ບໍ່ມີສະຖານທີ່ດັ່ງກ່າວ, ເຊົາໄປຫ້ອງນ້ໍາ. ເປີດນ້ໍາແລະໃຫ້ເວລາຕົວທ່ານເອງ - ເຖິງແມ່ນວ່າຫ້າຫາສິບນາທີຈະຊ່ວຍຟື້ນຟູຄວາມເຂັ້ມແຂງ. ມັນເປັນສິ່ງສໍາຄັນທີ່ຄູ່ຮ່ວມງານຍອມຮັບຄວາມປາຖະຫນານີ້ຂອງເຈົ້າໂດຍບໍ່ມີການກະທໍາຜິດ.
ໃນຂະນະທີ່ເດີນທາງ
ຄົນເຮົາມັກຈະແປກໃຈທີ່ບາງຄົນເລືອກເດີນທາງຄົນດຽວ. ຄົນສ່ວນໃຫຍ່ມັກແບ່ງປັນຄວາມປະທັບໃຈ ແລະປະສົບການກັບໃຜຜູ້ໜຶ່ງ. ຄົນຂັບລົດດ້ວຍຕົນເອງມັກຈະກາຍເປັນການໃຫ້ອາລົມ. ການເດີນທາງຮ່ວມກັນ, ເມື່ອຄົນອື່ນຢູ່ໃກ້ກັນ 24 ຊົ່ວໂມງ, ເຖິງແມ່ນວ່າພວກເຂົາຮັກແພງ, ກາຍເປັນການທົດສອບສໍາລັບພວກເຂົາ.
ພະຍາຍາມສົນທະນາເລື່ອງນີ້ກັບຄູ່ນອນຂອງເຈົ້າເພື່ອບໍ່ໃຫ້ລາວມີຄວາມກະຕັນຍູຕໍ່ເຈົ້າຖ້າມື້ຫນຶ່ງເຈົ້າຢາກກິນເຂົ້າເຊົ້າຢ່າງດຽວ. ຫຼືບໍ່ໃຫ້ເຂົາບໍລິສັດຢູ່ໃນຫນຶ່ງໃນການທ່ອງທ່ຽວ. ໃນຄູ່ຜົວເມຍທີ່ລັກສະນະທາງຈິດໃຈເຫຼົ່ານີ້ໄດ້ຮັບການເຄົາລົບ, ຄວາມສໍາພັນທີ່ມີຄວາມສຸກແລະໄລຍະຍາວແມ່ນຖືກສ້າງຂຶ້ນ.