ເຫັດ Shechamada

ການກຽມ:

ລ້າງເຫັດໃນນ້ໍາແລ່ນ, ເອົາໃສ່ໃນ saucepan, ງາມນ້ໍາແລະ

ເອົາໄປແຕ່ງກິນຈົນກ່ວາເຮັດ. ເມື່ອຍຕົ້ມ. ຟັກເຫັດ

ເຟືອງ. stew ຜັກບົ່ວຟັກລະອຽດໃນມັນເບີ, ສົມທົບກັບ

ເຫັດແລະງາມ broth ເຫັດ. ເມື່ອແກງຕົ້ມ, ເພີ່ມ

ແປ້ງສາລີເຈືອຈາງໃສ່ໃນແກງເຫັດທີ່ອົບອຸ່ນ ແລະໃຫ້ມັນຕົ້ມ 10

ນາທີ. ຫຼັງຈາກນັ້ນ, ເອົາສີຂຽວຟັກລະອຽດ (cilantro,

parsley, dill), ຜັກທຽມອ່, ຫມາກພິກແລະເກືອ. ໃນ 5 ນາທີ

ເອົາອອກຈາກຄວາມຮ້ອນແລະເພີ່ມ walnuts ປວດ. ກ່ອນທີ່ຈະຮັບໃຊ້

sprinkle ແຕ່ລະແຜ່ນຕື່ມ dill ຟັກລະອຽດ.

Bon appetit!