ບາງຄັ້ງພວກເຮົາລົ້ມເຫລວໃນການຕໍ່ສູ້ກັບຕົວເຮົາເອງແລະສະຖານະການ. ພວກເຮົາບໍ່ຕ້ອງການທີ່ຈະຍອມແພ້ແລະຫວັງວ່າສໍາລັບການມະຫັດສະຈັນແລະເຮັດຜິດພາດ. Psychotherapist Derek Draper ສະທ້ອນໃຫ້ເຫັນວ່າເປັນຫຍັງມັນເປັນສິ່ງສໍາຄັນທີ່ຈະຍອມຮັບຄວາມພ່າຍແພ້ໃນເວລາ.
ຂ້າພະເຈົ້າເຄີຍເຮັດວຽກໃນດ້ານການເມືອງແລະຮູ້ຈັກອາຍຸ Lord Montag, ສະມາຊິກຂອງສະພາແຫ່ງຊາດອັງກິດ. ຂ້ອຍມັກຈະຈື່ປະໂຫຍກທີ່ລາວມັກ. "ຄົນເຮົາສາມາດປ່ຽນແປງໄດ້," ລາວເວົ້າດ້ວຍຄວາມສະຫງ່າງາມໃນສາຍຕາຂອງລາວ, ແລະຫຼັງຈາກຢຸດຊົ່ວຄາວ, ລາວກ່າວຕື່ມວ່າ: "ຫ້າສ່ວນຮ້ອຍແລະຫ້ານາທີ."
ຄວາມຄິດນີ້ - ແນ່ນອນ, cynical - sounded ທໍາມະຊາດຈາກປາກຂອງຜູ້ຊາຍທີ່ສະພາບແວດລ້ອມ pretense ຢູ່ໃນຄໍາສັ່ງຂອງສິ່ງຕ່າງໆ. ແຕ່ເມື່ອຂ້ອຍຕັດສິນໃຈກາຍເປັນນັກປິ່ນປົວແລະເລີ່ມປະຕິບັດ, ຂ້ອຍຄິດກ່ຽວກັບຄໍາເຫຼົ່ານີ້ຫຼາຍກວ່າຫນຶ່ງຄັ້ງ. ຈະເປັນແນວໃດຖ້າລາວຖືກຕ້ອງ? ພວກເຮົາມີຄວາມຫຼົງໄຫຼກ່ຽວກັບຄວາມຍືດຫຍຸ່ນຂອງຕົນເອງບໍ?
ປະສົບການຂອງຂ້ອຍແມ່ນ: ບໍ່. ຂ້າພະເຈົ້າຈື່ຕົນເອງໃນໄວຫນຸ່ມຂອງຂ້າພະເຈົ້າ. ຂ້າ ພະ ເຈົ້າ dabbled ໃນ ຢາ ເສບ ຕິດ ແລະ ນໍາ ພາ ຊີ ວິດ ທໍາ ມະ ຊາດ, ຂ້າ ພະ ເຈົ້າ ໄດ້ ຊຶມ ເສົ້າ prolonged. ໃນປັດຈຸບັນຊີວິດຂອງຂ້ອຍໄດ້ປ່ຽນແປງ. ເປັນອັດຕາສ່ວນ, ໂດຍ 75% ໃນໄລຍະຫ້າປີທີ່ຜ່ານມາ.
ຂ້ອຍເຫັນການປ່ຽນແປງໃນຄົນເຈັບ. ພວກເຂົາສາມາດສະແດງໃນອາທິດດຽວ, ຫຼືພວກເຂົາສາມາດໃຊ້ເວລາຫຼາຍປີ. ບາງຄັ້ງຄວາມຄືບຫນ້າສາມາດເຫັນໄດ້ໃນກອງປະຊຸມຄັ້ງທໍາອິດ, ແລະນີ້ແມ່ນຜົນສໍາເລັດອັນໃຫຍ່ຫຼວງ. ແຕ່ເລື້ອຍໆຂະບວນການເຫຼົ່ານີ້ໄປຊ້າກວ່າ. ຫຼັງຈາກທີ່ທັງຫມົດ, ພວກເຮົາກໍາລັງພະຍາຍາມແລ່ນໃນເວລາທີ່ນ້ໍາຫນັກຫນັກແມ່ນຫ້ອຍຢູ່ຕີນຂອງພວກເຮົາ. ພວກເຮົາບໍ່ມີ hacksaw ຫຼືກະແຈເພື່ອ shackles, ແລະພຽງແຕ່ການໃຊ້ເວລາແລະການເຮັດວຽກຫນັກທີ່ສາມາດຊ່ວຍໃຫ້ພວກເຮົາທີ່ຈະຖິ້ມມັນອອກ. ຫ້າປີທີ່ຂ້ອຍສາມາດຄິດຄືນໃໝ່ຊີວິດຂອງຂ້ອຍໄດ້ແມ່ນຜົນຂອງການເຮັດວຽກໜັກໃນຫ້າປີທີ່ຜ່ານມາ.
ບາງຄັ້ງບາງຄົນຕ້ອງການເຕືອນພວກເຮົາຄວາມຈິງ: ມີສິ່ງທີ່ພວກເຮົາແກ້ໄຂບໍ່ໄດ້.
ແຕ່ບາງຄັ້ງການປ່ຽນແປງບໍ່ໄດ້ມາ. ເມື່ອຂ້ອຍລົ້ມເຫລວໃນຄວາມກ້າວຫນ້າກັບລູກຄ້າ, ຂ້ອຍຖາມຕົວເອງຫລາຍພັນຄໍາຖາມ. ຂ້ອຍລົ້ມເຫລວບໍ? ຂ້ອຍຈໍາເປັນຕ້ອງບອກລາວຄວາມຈິງບໍ? ບາງທີຂ້ອຍບໍ່ໄດ້ເຮັດວຽກນີ້ບໍ? ບາງຄັ້ງທ່ານຕ້ອງການແກ້ໄຂຄວາມເປັນຈິງເລັກນ້ອຍ, ເຮັດໃຫ້ຮູບພາບໃນທາງບວກຫຼາຍ: ດີ, ຕອນນີ້ລາວຢ່າງຫນ້ອຍເບິ່ງວ່າບັນຫາແມ່ນຫຍັງແລະບ່ອນທີ່ຈະກ້າວຕໍ່ໄປ. ບາງທີລາວອາດຈະກັບຄືນໄປຫາການປິ່ນປົວເລັກນ້ອຍຕໍ່ມາ.
ແຕ່ການດໍາລົງຊີວິດກັບຄວາມຈິງແມ່ນສະເຫມີໄປທີ່ດີກວ່າ. ແລະນັ້ນຫມາຍຄວາມວ່າການຍອມຮັບວ່າທ່ານບໍ່ສາມາດຮູ້ສະເຫມີວ່າການປິ່ນປົວຈະເຮັດວຽກຫຼືບໍ່. ແລະທ່ານບໍ່ສາມາດຄິດອອກວ່າເປັນຫຍັງມັນບໍ່ໄດ້ເຮັດວຽກ. ແລະຄວາມຜິດພາດຕ້ອງໄດ້ຮັບການຮັບຮູ້, ເຖິງວ່າຈະມີຄວາມຮຸນແຮງ, ແລະບໍ່ພະຍາຍາມທີ່ຈະຫຼຸດຜ່ອນດ້ວຍການຊ່ວຍເຫຼືອຂອງສົມເຫດສົມຜົນ.
ຫນຶ່ງໃນຄໍາເວົ້າທີ່ສະຫລາດທີ່ສຸດທີ່ຂ້ອຍເຄີຍອ່ານແມ່ນມາຈາກນັກຈິດຕະສາດທີ່ດີເລີດ Donald Winnicott. ມື້ໜຶ່ງ ຜູ້ຍິງຄົນໜຶ່ງມາຫາລາວເພື່ອຂໍຄວາມຊ່ວຍເຫຼືອ. ນາງຂຽນວ່າລູກຊາຍນ້ອຍຂອງນາງໄດ້ເສຍຊີວິດ, ນາງຢູ່ໃນຄວາມສິ້ນຫວັງແລະບໍ່ຮູ້ວ່າຈະເຮັດແນວໃດ. ລາວໄດ້ຂຽນຄືນຫານາງດ້ວຍຈົດໝາຍທີ່ຂຽນດ້ວຍມືສັ້ນວ່າ: “ຂ້ອຍຂໍໂທດ, ແຕ່ຂ້ອຍບໍ່ສາມາດຊ່ວຍຫຍັງໄດ້. ມັນເປັນຄວາມໂສກເສົ້າ.”
ຂ້ອຍບໍ່ຮູ້ວ່າລາວເອົາມັນແນວໃດ, ແຕ່ຂ້ອຍມັກຄິດວ່າລາວຮູ້ສຶກດີຂຶ້ນ ບາງຄັ້ງບາງຄົນຕ້ອງການເຕືອນພວກເຮົາກ່ຽວກັບຄວາມຈິງ: ມີສິ່ງທີ່ພວກເຮົາບໍ່ສາມາດແກ້ໄຂໄດ້. ການປິ່ນປົວທີ່ດີເຮັດໃຫ້ທ່ານມີໂອກາດທີ່ຈະສ້າງຄວາມແຕກຕ່າງ. ແຕ່ມັນຍັງສະຫນອງຊ່ອງທີ່ປອດໄພທີ່ພວກເຮົາສາມາດຍອມຮັບຄວາມພ່າຍແພ້. ນີ້ໃຊ້ກັບທັງລູກຄ້າແລະຜູ້ປິ່ນປົວ.
ທັນທີທີ່ພວກເຮົາເຂົ້າໃຈວ່າການປ່ຽນແປງເປັນໄປບໍ່ໄດ້, ພວກເຮົາຈໍາເປັນຕ້ອງໄດ້ປ່ຽນໄປເຮັດວຽກອື່ນ - ການຍອມຮັບ
ແນວຄວາມຄິດນີ້ໄດ້ຖືກປະກາດທີ່ດີທີ່ສຸດໃນໂຄງການ 12 ຂັ້ນຕອນ, ເຖິງແມ່ນວ່າພວກເຂົາເອົາມັນມາຈາກ "ຄໍາອະທິຖານເພື່ອຄວາມສະຫງົບຂອງຈິດໃຈ" ທີ່ມີຊື່ສຽງ (ຜູ້ທີ່ຂຽນມັນ): "ພຣະອົງເຈົ້າ, ຂໍໃຫ້ຂ້ອຍມີຄວາມສະຫງົບສຸກທີ່ຈະຍອມຮັບສິ່ງທີ່ຂ້ອຍບໍ່ສາມາດປ່ຽນແປງໄດ້, ໃຫ້ຂ້ອຍ. ຄວາມກ້າຫານທີ່ຈະປ່ຽນແປງສິ່ງທີ່ຂ້ອຍສາມາດປ່ຽນແປງໄດ້, ແລະໃຫ້ຂ້ອຍມີປັນຍາທີ່ຈະແຍກແຍະຫນຶ່ງຈາກອີກອັນຫນຶ່ງ.
ບາງທີພຣະຜູ້ເປັນເຈົ້າຜູ້ມີອາຍຸສະຫລາດ Montag, ຜູ້ທີ່ໄດ້ເສຍຊີວິດຍ້ອນການຢຸດເຊົາການ cardiac, ໄດ້ກ່າວຄໍາສັບຂອງພຣະອົງກັບຜູ້ທີ່ບໍ່ເຄີຍກໍານົດຈໍານວນທີ່ແຕກຕ່າງກັນ. ແຕ່ຂ້ອຍຄິດວ່າລາວຖືກຕ້ອງພຽງແຕ່ເຄິ່ງຫນຶ່ງ. ຂ້ອຍບໍ່ຢາກແບ່ງແຍກຄວາມຄິດທີ່ວ່າການປ່ຽນແປງເປັນໄປໄດ້. ບາງທີບໍ່ແມ່ນ 95%, ແຕ່ພວກເຮົາຍັງມີຄວາມສາມາດປ່ຽນແປງຢ່າງເລິກເຊິ່ງແລະຍືນຍົງ. ແຕ່ທັນທີທີ່ພວກເຮົາເຂົ້າໃຈວ່າການປ່ຽນແປງເປັນໄປບໍ່ໄດ້, ພວກເຮົາຈໍາເປັນຕ້ອງໄດ້ປ່ຽນໄປເຮັດວຽກອື່ນ - ການຍອມຮັບ.