Superfood - ສະເປຣູລີນາ. ການກະ ທຳ ຂອງສິ່ງມີຊີວິດ.

Spirulina ມີຜົນກະທົບທາງບວກຫຼາຍຕໍ່ຮ່າງກາຍ. ມັນປະກອບດ້ວຍສານອາຫານຈໍານວນຫຼາຍທີ່ຈໍາເປັນສໍາລັບຮ່າງກາຍແລະສະຫມອງ. ຂໍ​ໃຫ້​ເຮົາ​ພິ​ຈາ​ລະ​ນາ​ລາຍ​ລະ​ອຽດ​ເພີ່ມ​ເຕີມ​ກ່ຽວ​ກັບ​ເຫດ​ຜົນ​ທີ່​ຈະ​ບໍ່​ລະ​ເລີຍ superfood ນີ້​. ຄວາມເປັນພິດຂອງອາເຊນິກຊໍາເຮື້ອເປັນບັນຫາທີ່ສົ່ງຜົນກະທົບຕໍ່ປະຊາຊົນທົ່ວໂລກ. ບັນຫານີ້ແມ່ນຮ້າຍແຮງໂດຍສະເພາະໃນບັນດາປະເທດຕາເວັນອອກໄກ. ອີງຕາມນັກຄົ້ນຄວ້າຂອງບັງກະລາເທດ, "ປະຊາຊົນຫຼາຍລ້ານຄົນໃນປະເທດອິນເດຍ, ບັງກະລາເທດ, ໄຕ້ຫວັນແລະຊິລີໄດ້ບໍລິໂພກສານອາເຊນິກທີ່ມີຄວາມເຂັ້ມຂົ້ນສູງຜ່ານນ້ໍາ, ຫຼາຍຄົນໄດ້ຮັບສານພິດຈາກອາເຊນິກ." ນອກຈາກນັ້ນ, ນັກຄົ້ນຄວ້າໄດ້ສັງເກດເຫັນການຂາດການປິ່ນປົວທາງການແພດສໍາລັບການເປັນພິດຂອງອາເຊນິກແລະຮັບຮູ້ spirulina ເປັນການປິ່ນປົວທາງເລືອກ. ໃນ​ລະ​ຫວ່າງ​ການ​ທົດ​ລອງ, 24 ຄົນ​ເຈັບ​ທຸກ​ທໍ​ລະ​ມານ​ຈາກ​ການ​ເປັນ​ພິດ​ອາ​ເຊ​ນິກ​ຊໍາ​ເຮື້ອ​ໄດ້​ຮັບ​ສານ​ສະ​ກັດ​ຈາກ spirulina (250 mg) ແລະ zinc (2 mg) ສອງ​ຄັ້ງ​ຕໍ່​ມື້. ນັກຄົ້ນຄວ້າໄດ້ປຽບທຽບຜົນໄດ້ຮັບກັບຄົນເຈັບ placebo 17 ຄົນແລະພົບເຫັນຜົນກະທົບທີ່ໂດດເດັ່ນຈາກ spirulina-zinc duo. ກຸ່ມທໍາອິດສະແດງໃຫ້ເຫັນການຫຼຸດລົງຂອງອາການຂອງ toxicosis ສານຫນູໂດຍ 47%. ເນື່ອງຈາກການຫັນປ່ຽນຂອງມະນຸດໄປສູ່ອາຫານທີ່ອຸດົມດ້ວຍນ້ໍາຕານແລະສ່ວນປະກອບທີ່ບໍ່ແມ່ນທໍາມະຊາດ, ເຊັ່ນດຽວກັນກັບການໃຊ້ຢາຕ້ານເຊື້ອເຫັດທີ່ບໍ່ມີປະສິດຕິຜົນ, ພວກເຮົາໄດ້ພົບເຫັນການຕິດເຊື້ອເຫັດເພີ່ມຂຶ້ນຢ່າງຫຼວງຫຼາຍນັບຕັ້ງແຕ່ຊຸມປີ 1980. ການສຶກສາສັດຈໍານວນຫນຶ່ງໄດ້ຢືນຢັນວ່າ spirulina ແມ່ນຢາຕ້ານເຊື້ອທີ່ມີປະສິດຕິຜົນ, ໂດຍສະເພາະກັບ Candida. Spirulina ສົ່ງເສີມການເຕີບໂຕຂອງພືດທີ່ມີສຸຂະພາບດີຂອງເຊື້ອແບັກທີເຣັຍໃນລໍາໄສ້, ເຊິ່ງປ້ອງກັນບໍ່ໃຫ້ Candida ເຕີບໃຫຍ່. ຜົນກະທົບຂອງພູມຕ້ານທານຂອງ spirulina ຍັງຊຸກຍູ້ໃຫ້ຮ່າງກາຍກໍາຈັດຈຸລັງ Candida. ອາຊິດຂອງຮ່າງກາຍເຮັດໃຫ້ເກີດການອັກເສບຊໍາເຮື້ອ, ເຊິ່ງປະກອບສ່ວນເຂົ້າໃນການພັດທະນາຂອງມະເຮັງແລະພະຍາດອື່ນໆ. Spirulina ແມ່ນແຫຼ່ງທີ່ດີເລີດຂອງສານຕ້ານອະນຸມູນອິດສະລະທີ່ປົກປ້ອງຮ່າງກາຍຈາກການທໍາລາຍການຜຸພັງ. ອົງປະກອບຕົ້ນຕໍແມ່ນ phycocyanin, ມັນຍັງເຮັດໃຫ້ spirulina ມີສີຟ້າສີຂຽວທີ່ເປັນເອກະລັກ. ຕ້ານອະນຸມູນອິດສະລະ, ຂັດຂວາງການຜະລິດໂມເລກຸນອັກເສບ, ສະຫນອງຜົນກະທົບ antioxidant ທີ່ຫນ້າປະທັບໃຈ. ທາດໂປຼຕີນ: 4 g ວິຕາມິນ B1: 11% ຂອງການອະນຸຍາດປະຈໍາວັນທີ່ແນະນໍາ ວິຕາມິນ B2: 15% ຂອງເງິນອຸດໜູນປະຈໍາວັນທີ່ແນະນໍາ ວິຕາມິນ B3: 4% ຂອງປະລິມານທີ່ແນະນໍາປະຈໍາວັນ ທອງແດງ: 21% ຂອງປະລິມານທີ່ແນະນໍາປະຈໍາວັນທາດເຫຼັກ: 11% ຂອງຄໍາແນະນໍາທີ່ແນະນໍາ. ເງິນອຸດໜູນປະຈໍາວັນໃນປະລິມານຂ້າງເທິງປະກອບດ້ວຍ 20 calories ແລະ 1,7 g ຂອງທາດແປ້ງ.