ໃນລະຫວ່າງການຖືພາ, ພວກເຮົາປ່ຽນແປງທັງທາງຮ່າງກາຍແລະທາງຈິດໃຈ. ນັກສະເກັດຮູບ, ແຊ້ມໂອລິມປິກ Tatyana Volosozhar ບອກກ່ຽວກັບການຄົ້ນພົບຂອງນາງທີ່ກ່ຽວຂ້ອງກັບການຄາດຫວັງຂອງເດັກນ້ອຍ.
ທັງການຖືພາຄັ້ງທຳອິດ ຫຼືການຖືພາຄັ້ງທີ່ສອງແມ່ນບໍ່ແປກໃຈສຳລັບຂ້ອຍ. Maxim ແລະຂ້ອຍ (ຜົວຂອງ Tatiana, ນັກສະເກັດຮູບ Maxim Trankov. — Ed.) ກໍາລັງວາງແຜນຮູບລັກສະນະຂອງລູກສາວ Lika ຂອງພວກເຮົາ - ພວກເຮົາໄດ້ອອກຈາກກິລາຂະຫນາດໃຫຍ່ແລະຕັດສິນໃຈວ່າມັນເຖິງເວລາທີ່ຈະເປັນພໍ່ແມ່. ການຖືພາຄັ້ງທີສອງກໍ່ເປັນຄວາມປາຖະຫນາ. ໃນເບື້ອງຕົ້ນຂ້າພະເຈົ້າຕ້ອງການບໍ່ມີຄວາມແຕກຕ່າງອັນໃຫຍ່ຫຼວງໃນອາຍຸລະຫວ່າງເດັກນ້ອຍ, ເພື່ອໃຫ້ພວກເຂົາໃກ້ຊິດກັບກັນແລະກັນ.
ແຕ່ມັນເປັນສິ່ງຫນຶ່ງທີ່ຈະວາງແຜນ, ມັນເປັນອີກສິ່ງຫນຶ່ງທີ່ຈະໄດ້ຮັບສິ່ງທີ່ທ່ານຕ້ອງການ. ຂ້າພະເຈົ້າໄດ້ພົບເຫັນກ່ຽວກັບການຖືພາຄັ້ງທໍາອິດຂອງຂ້າພະເຈົ້າບໍ່ດົນກ່ອນທີ່ຈະເລີ່ມຕົ້ນຂອງອາຍຸກ້ອນແລະບໍ່ສາມາດມີສ່ວນຮ່ວມໃນມັນ, ເຖິງແມ່ນວ່າຂ້າພະເຈົ້າກໍ່ຕ້ອງການ. ເພາະສະນັ້ນ, ຂ້າພະເຈົ້າໄດ້ປົ່ງຮາກອອກຕາມ Maxim ຈາກ podium. ຄັ້ງທີສອງ, ເຊັ່ນດຽວກັນ, ບໍ່ໄດ້ບໍ່ມີຄວາມແປກໃຈ: ຂ້າພະເຈົ້າໄດ້ຕົກລົງທີ່ຈະເຂົ້າຮ່ວມໃນ "ອາຍຸກ້ອນ" ແລະ, ທາດເຫຼັກ, ແລ້ວຂ້າພະເຈົ້າພົບເຫັນວ່າຂ້າພະເຈົ້າຖືພາ. ມື້ຫນຶ່ງຂ້າພະເຈົ້າພຽງແຕ່ຮູ້ສຶກວ່າບາງສິ່ງບາງຢ່າງມີການປ່ຽນແປງຢູ່ໃນຂ້າພະເຈົ້າ. ມັນບໍ່ສາມາດໄດ້ຮັບການອະທິບາຍໃນຄໍາສັບຕ່າງໆ, ມັນພຽງແຕ່ສາມາດຮູ້ສຶກ intuitively.
ເວລານີ້ຂ້ອຍໄດ້ປຶກສາກັບທ່ານຫມໍແລະຕັດສິນໃຈວ່າຂ້ອຍຈະຢູ່ໃນໂຄງການ. ແຕ່ນາງບໍ່ໄດ້ບອກຄູ່ຮ່ວມງານຂອງຂ້ອຍ Yevgeny Pronin ກ່ຽວກັບສະຖານະການຂອງນາງ: ລາວຈະຮູ້ສຶກປະສາດຫຼາຍຂຶ້ນ. ເປັນຫຍັງເຮັດໃຫ້ເກີດຄວາມກົດດັນທີ່ບໍ່ຈໍາເປັນ? ຂ້ອຍຈະຕອບທຸກຄົນທີ່ວິພາກວິຈານແລະສືບຕໍ່ວິພາກວິຈານການຕັດສິນໃຈຂອງຂ້ອຍໃນທັນທີ: ຂ້ອຍເປັນນັກກິລາ, ຮ່າງກາຍຂອງຂ້ອຍຖືກໃຊ້ກັບຄວາມກົດດັນ, ຂ້ອຍຢູ່ພາຍໃຕ້ການຄວບຄຸມຂອງທ່ານຫມໍ - ບໍ່ມີຫຍັງຮ້າຍແຮງເກີດຂຶ້ນກັບຂ້ອຍ. ແລະເຖິງແມ່ນວ່າຄວາມຈິງທີ່ວ່າພວກເຮົາລົ້ມລົງຄັ້ງດຽວບໍ່ໄດ້ເປັນອັນຕະລາຍຕໍ່ໃຜ. ຂ້າພະເຈົ້າໄດ້ຮຽນຮູ້ທີ່ຈະຫຼຸດລົງຢ່າງຖືກຕ້ອງຕັ້ງແຕ່ເດັກນ້ອຍ. Maxim ຍັງຄວບຄຸມທຸກສິ່ງທຸກຢ່າງ, ໃຫ້ຄໍາແນະນໍາກັບ Eugene.
ໃນລະຫວ່າງການຖືພາຄັ້ງທໍາອິດຂອງຂ້ອຍ, ຂ້ອຍບໍ່ເຊົາຫຼິ້ນສະເກັດເກືອບຈົນກ່ວາການເກີດຂອງ Lika. ຂ້າພະເຈົ້າໄດ້ຕັດສິນໃຈທີ່ຈະຕິດກັບເສັ້ນດຽວກັນໃນໄລຍະທີສອງ.
ຄົ້ນພົບຕົວທ່ານເອງຄືນໃໝ່
ການສະເກັດຮູບເປັນກິລາທີ່ມີ tactile ຫຼາຍ. ທ່ານກໍາລັງຕິດຕໍ່ກັບກ້ອນຢູ່ສະເຫມີ, ກັບຕົວທ່ານເອງແລະຄູ່ຮ່ວມງານຂອງທ່ານ. ໃນລະຫວ່າງ ແລະຫຼັງການຖືພາຄັ້ງທຳອິດຂອງຂ້ອຍ, ຂ້ອຍຮູ້ວ່າເຮົາສາມາດຮູ້ສຶກເຖິງຮ່າງກາຍຂອງເຮົາເອງແຕກຕ່າງກັນແນວໃດ.
gait, ຄວາມຮູ້ສຶກຂອງຊ່ອງ, ການເຄື່ອນໄຫວກາຍເປັນທີ່ແຕກຕ່າງກັນ. ກ່ຽວກັບກ້ອນ, ນີ້ແມ່ນຫຼາຍ pronounced. ສູນກາງຂອງແຮງໂນ້ມຖ່ວງປ່ຽນແປງ, ກ້າມຊີ້ນເຮັດວຽກແຕກຕ່າງກັນ, ການເຄື່ອນໄຫວທີ່ເປັນນິດໄສກະທັນຫັນກາຍເປັນທີ່ແຕກຕ່າງກັນ. ເຈົ້າໄດ້ຮຽນຮູ້ຫຼາຍຢ່າງໃນລະຫວ່າງການຖືພາ, ນໍາໃຊ້ກັບຮ່າງກາຍໃຫມ່ຂອງເຈົ້າ. ແລະຫຼັງຈາກນັ້ນຫຼັງຈາກເກີດລູກ, ເຈົ້າອອກໄປຢູ່ເທິງກ້ອນ - ແລະທ່ານຈໍາເປັນຕ້ອງຮູ້ຈັກຕົວເອງອີກເທື່ອຫນຶ່ງ. ແລະບໍ່ແມ່ນກັບຜູ້ທີ່ເຈົ້າເຄີຍຖືພາກ່ອນ, ແຕ່ກັບຄົນໃຫມ່.
ກ້າມເນື້ອມີການປ່ຽນແປງໃນ 9 ເດືອນ. ຫຼັງຈາກ Lika ເກີດ, ຂ້າພະເຈົ້າໄດ້ຄິດຕົວເອງຫຼາຍຄັ້ງວ່າຂ້ອຍຂາດສອງສາມກິໂລຂ້າງຫນ້າສໍາລັບຄວາມຫມັ້ນຄົງແລະການປະສານງານ.
ການຝຶກອົບຮົມໄດ້ສະເຫມີຊ່ວຍຂ້າພະເຈົ້າໃນທຸກສິ່ງທຸກຢ່າງ. ນ້ຳກ້ອນ ແລະສະລອຍນ້ຳປົກກະຕິຊ່ວຍໃຫ້ຂ້ອຍຟື້ນຕົວໄວໃນຄັ້ງສຸດທ້າຍ. ຂ້າພະເຈົ້າຫວັງວ່າໃນປັດຈຸບັນວິທີການກັບຄືນແບບຟອມນີ້ຈະເຮັດວຽກ. ຍິ່ງໄປກວ່ານັ້ນ, ຂ້ອຍບໍ່ຍອມແພ້ການຝຶກອົບຮົມເຖິງແມ່ນວ່າໃນປັດຈຸບັນ.
ຫຼັງຈາກທີ່ທັງຫມົດ, ແມ່ທີ່ຄາດວ່າຈະຕ້ອງການ corset ກ້າມເນື້ອ, ເຊັ່ນດຽວກັນກັບ stretching. ກິລາໂດຍທົ່ວໄປແລ້ວໃຫ້ຄວາມເບີກບານມ່ວນຊື່ນ, ຮັບຜິດຊອບຂອງຊີວິດ, ແລະກິດຈະກໍານ້ໍາມີຜົນກະທົບທີ່ດີຕໍ່ທັງແມ່ຍິງແລະເດັກນ້ອຍ. ເຖິງແມ່ນວ່າໃນເວລາທີ່ຂ້າພະເຈົ້າຂີ້ຄ້ານທີ່ຈະເຮັດບາງສິ່ງບາງຢ່າງ, ໃນເວລາທີ່ຂ້າພະເຈົ້າບໍ່ຢູ່ໃນອາລົມ, ຂ້າພະເຈົ້າພະຍາຍາມເລັກນ້ອຍກັບຕົນເອງ, ແລະການຝຶກອົບຮົມປະຕິບັດຄືກັບ "endorphin springboard."
ຊອກຫາ "ຢາ magic" ຂອງທ່ານ
ປະສົບການກິລາຊ່ວຍໃຫ້ຂ້ອຍຫຼີກເວັ້ນຄວາມກັງວົນທີ່ບໍ່ຈໍາເປັນ. ໂດຍທົ່ວໄປແລ້ວ, ຂ້ອຍເປັນແມ່ທີ່ກັງວົນຫຼາຍ ແລະໃນລະຫວ່າງການຖືພາຄັ້ງທຳອິດ ຂ້ອຍມັກຈະຢູ່ໃນສະພາບທີ່ໃກ້ຈະຕົກໃຈ. ຈາກນັ້ນຄວາມສະຫງົບແລະຄວາມເຂັ້ມຂຸ້ນໄດ້ມາຊ່ວຍເຫຼືອ. ການຫາຍໃຈເລິກໆສອງສາມນາທີ, ສອງສາມນາທີກັບຕົວຂ້ອຍເອງ - ແລະຂ້ອຍໄດ້ປັບຕົວເພື່ອແກ້ໄຂບັນຫາ, ທັງຈິງແລະຈິນຕະນາການ.
ພໍ່ແມ່ແຕ່ລະຄົນຕ້ອງການເພື່ອຊອກຫາຂອງຕົນເອງ «ຢາ magic» ທີ່ຈະຊ່ວຍໃຫ້ຫຼີກເວັ້ນການຄວາມກັງວົນທີ່ບໍ່ຈໍາເປັນ. ກ່ອນການແຂ່ງຂັນ, ຂ້າພະເຈົ້າສະເຫມີໄປ tuned ໃນການປະຕິບັດຄົນດຽວ. ທຸກຄົນຮູ້ກ່ຽວກັບມັນແລະບໍ່ເຄີຍແຕະຕ້ອງຂ້ອຍ. ຂ້ອຍຕ້ອງການນາທີເຫຼົ່ານີ້ເພື່ອເອົາຕົວເອງຮ່ວມກັນ. ຍຸດທະວິທີດຽວກັນຊ່ວຍຂ້ອຍໃນຄວາມເປັນແມ່.
ແມ່ທີ່ຄາດຫວັງຕ້ອງການ foresee ທຸກສິ່ງທຸກຢ່າງ, foresee. ນີ້ເປັນໄປບໍ່ໄດ້, ແຕ່ຊີວິດ, ທັງໃນຄວາມຄາດຫວັງຂອງເດັກແລະຫຼັງຈາກເກີດ, ສາມາດເຮັດໃຫ້ສະດວກສະບາຍທີ່ສຸດເທົ່າທີ່ເປັນໄປໄດ້. ບາງບ່ອນເພື່ອຊ່ວຍຮ່າງກາຍຂອງເຈົ້າ, ເພື່ອວ່າຕໍ່ມາມັນຈະບໍ່ມີຄວາມຫຍຸ້ງຍາກຫຼາຍ - ໄປກິລາ, ເຮັດວຽກກັບໂພຊະນາການ. ບາງບ່ອນ, ໃນທາງກົງກັນຂ້າມ, ເຮັດໃຫ້ຊີວິດງ່າຍຂຶ້ນສໍາລັບຕົວທ່ານເອງໂດຍການໃຊ້ gadgets ແລະແກະອອກຊົ່ວໂມງເພີ່ມເຕີມສໍາລັບການພັກຜ່ອນ.
ມັນເປັນສິ່ງສໍາຄັນທີ່ຈະຟັງຕົວທ່ານເອງ. ຢ່າຢູ່ກັບຕົວເອງແລະຄວາມຮູ້ສຶກຂອງເຈົ້າ, ຄື, ຟັງ. ເຈົ້າຕ້ອງການພັກຜ່ອນແລະບໍ່ເຮັດຫຍັງບໍ? ພະຍາຍາມຈັດແຈງການພັກຜ່ອນສໍາລັບຕົວທ່ານເອງ. ບໍ່ຕ້ອງການກິນ porridge ສຸຂະພາບ? ບໍ່ກິນອາຫານ! ແລະປຶກສາຫາລືກ່ຽວກັບສະພາບຂອງທ່ານກັບທ່ານຫມໍຂອງທ່ານສະເຫມີ. ແລະດັ່ງນັ້ນມັນເປັນສິ່ງສໍາຄັນທີ່ສຸດທີ່ຈະຊອກຫາທ່ານຫມໍຂອງທ່ານ, ຜູ້ທີ່ຈະຢູ່ກັບທ່ານເປັນເວລາຫຼາຍເດືອນ, ຈະສະຫນັບສະຫນູນທ່ານ. ເພື່ອເລືອກມັນຢ່າງສໍາເລັດຜົນ, ທ່ານຄວນຟັງບໍ່ພຽງແຕ່ຄໍາແນະນໍາຂອງຫມູ່ເພື່ອນ, ແຕ່ຍັງ intuition ຂອງທ່ານເອງ: ກັບທ່ານຫມໍ, ທໍາອິດທ່ານຄວນສະດວກສະບາຍ.
ແຕ່ຫນ້າເສຍດາຍ, ມັນຍາກສໍາລັບຂ້ອຍໃນປັດຈຸບັນທີ່ຈະຊອກຫານາທີເພີ່ມເຕີມເພື່ອຜ່ອນຄາຍ - ໂຮງຮຽນສະເກັດຮູບຂອງຂ້ອຍໃຊ້ເວລາແລະພະລັງງານຫຼາຍ. ມັນເກີດຂຶ້ນຢ່າງນັ້ນທີ່ໂລກລະບາດໄດ້ຂັດຂວາງແຜນການຂອງພວກເຮົາ, ແຕ່ສຸດທ້າຍການເປີດຂອງມັນໄດ້ເກີດຂື້ນ. ຂ້າພະເຈົ້າຫວັງວ່າຈະໄດ້ເຖິງທັນທີແລະໄດ້ຮັບການພັກຜ່ອນທີ່ດີ. ຂ້ອຍຈະສາມາດໃຊ້ເວລາຫຼາຍກັບຄອບຄົວຂອງຂ້ອຍ, ອຸທິດເວລາໃຫ້ກັບ Lika, Max ແລະ, ແນ່ນອນ, ຕົວເອງ.