ຈິດຕະວິທະຍາ

ພວກເຮົາທຸກຄົນມີຄວາມຢ້ານກົວໃນຊ່ວງເວລານີ້ເມື່ອເດັກເລີ່ມເຕີບໂຕຂຶ້ນແລະໂລກທີ່ອ້ອມຮອບເຂົາປ່ຽນແປງ. ອາຍຸນີ້ສະເຫມີ "ມີຄວາມຫຍຸ້ງຍາກ" ແລະວິທີການເອົາຊະນະມັນສໍາລັບພໍ່ແມ່ແລະເດັກນ້ອຍ, Alexander Ross-Johnson, ຄູຝຶກສອນສະຕິປັນຍາເວົ້າ.

ພວກ​ເຮົາ​ສ່ວນ​ໃຫຍ່​ຮັບ​ຮູ້​ວ່າ​ໄວ​ລຸ້ນ​ເປັນ​ໄພ​ພິ​ບັດ​ທໍາ​ມະ​ຊາດ, ຊູ​ນາ​ມິ​ຮໍໂມນ. ການ​ຄວບ​ຄຸມ​ບໍ່​ໄດ້​ຂອງ​ໄວ​ລຸ້ນ, ຄວາມ​ປ່ຽນ​ແປງ​ຂອງ​ອາ​ລົມ​ຂອງ​ເຂົາ​ເຈົ້າ, ໃຈ​ຮ້າຍ​ແລະ​ຄວາມ​ປາ​ຖະ​ຫນາ​ທີ່​ຈະ​ມີ​ຄວາມ​ສ່ຽງ ...

ໃນການສະແດງອອກຂອງໄວລຸ້ນ, ພວກເຮົາເຫັນ "ຄວາມເຈັບປວດທີ່ເພີ່ມຂຶ້ນ" ທີ່ເດັກນ້ອຍທຸກຄົນຕ້ອງຜ່ານໄປ, ແລະໃນເວລານີ້ມັນກໍ່ດີກວ່າສໍາລັບພໍ່ແມ່ທີ່ຈະຊ່ອນຢູ່ບ່ອນໃດບ່ອນຫນຶ່ງແລະລໍຖ້າລົມພາຍຸ.

ພວກເຮົາຫວັງວ່າຈະໄດ້ເວລາທີ່ເດັກນ້ອຍເລີ່ມຕົ້ນດໍາລົງຊີວິດຄືກັບຜູ້ໃຫຍ່. ແຕ່ທັດສະນະຄະຕິນີ້ແມ່ນຜິດພາດ, ເພາະວ່າພວກເຮົາກໍາລັງຊອກຫາໂດຍຜ່ານລູກຊາຍຫຼືລູກສາວທີ່ແທ້ຈິງຢູ່ທາງຫນ້າຂອງພວກເຮົາກັບຜູ້ໃຫຍ່ທີ່ສົມມຸດຕິຖານຈາກອະນາຄົດ. ໄວລຸ້ນຮູ້ສຶກມັນແລະຕໍ່ຕ້ານ.

ການກະບົດໃນຮູບແບບຫນຶ່ງຫຼືອີກຮູບແບບຫນຶ່ງແມ່ນແນ່ນອນໃນອາຍຸນີ້. ໃນບັນດາສາເຫດທາງກາຍະພາບຂອງມັນແມ່ນການປັບໂຄງສ້າງໃນ cortex prefrontal. ນີ້ແມ່ນພື້ນທີ່ຂອງສະຫມອງທີ່ປະສານງານການເຮັດວຽກຂອງພະແນກຕ່າງໆຂອງຕົນ, ແລະຍັງຮັບຜິດຊອບສໍາລັບການຮັບຮູ້ຕົນເອງ, ການວາງແຜນ, ການຄວບຄຸມຕົນເອງ. ດັ່ງນັ້ນ, ໄວລຸ້ນໃນບາງຈຸດບໍ່ສາມາດຄວບຄຸມຕົນເອງໄດ້ (ຕ້ອງການສິ່ງຫນຶ່ງ, ເຮັດອີກຢ່າງຫນຶ່ງ, ເວົ້າອີກສາມຢ່າງ).1.

ເມື່ອເວລາຜ່ານໄປ, ການເຮັດວຽກຂອງ cortex prefrontal ແມ່ນດີຂຶ້ນ, ແຕ່ຄວາມໄວຂອງຂະບວນການນີ້ສ່ວນໃຫຍ່ແມ່ນຂຶ້ນກັບວິທີການໄວລຸ້ນໃນມື້ນີ້ພົວພັນກັບຜູ້ໃຫຍ່ທີ່ສໍາຄັນແລະປະເພດຂອງການຕິດພັນທີ່ລາວພັດທະນາໃນໄວເດັກ.2.

ການຄິດກ່ຽວກັບການເວົ້າແລະການຕັ້ງຊື່ອາລົມສາມາດຊ່ວຍໃຫ້ໄວລຸ້ນເປີດ cortex prefrontal ຂອງເຂົາເຈົ້າ.

ໄວລຸ້ນທີ່ມີປະເພດຂອງການຍຶດຫມັ້ນແມ່ນງ່າຍຕໍ່ການຄົ້ນຫາໂລກແລະສ້າງທັກສະທີ່ສໍາຄັນ: ຄວາມສາມາດໃນການປະຖິ້ມສິ່ງທີ່ລ້າສະໄຫມ, ຄວາມສາມາດໃນການເຫັນອົກເຫັນໃຈ, ສະຕິແລະການພົວພັນທາງສັງຄົມໃນທາງບວກ, ພຶດຕິກໍາທີ່ມີຄວາມຫມັ້ນໃຈ. ຖ້າຄວາມຕ້ອງການຂອງການດູແລແລະຄວາມໃກ້ຊິດໃນໄວເດັກບໍ່ພໍໃຈ, ຫຼັງຈາກນັ້ນ, ໄວລຸ້ນສະສົມຄວາມກົດດັນທາງດ້ານຈິດໃຈ, ເຊິ່ງເຮັດໃຫ້ຄວາມຂັດແຍ້ງກັບພໍ່ແມ່ຮ້າຍແຮງຂຶ້ນ.

ສິ່ງທີ່ດີທີ່ສຸດທີ່ຜູ້ໃຫຍ່ສາມາດເຮັດໄດ້ໃນສະຖານະການດັ່ງກ່າວແມ່ນການສື່ສານກັບເດັກ, ສອນໃຫ້ລາວດໍາລົງຊີວິດໃນປະຈຸບັນ, ເບິ່ງຕົວເອງຈາກຈຸດນີ້ແລະໃນປັດຈຸບັນໂດຍບໍ່ມີການຕັດສິນ. ເພື່ອເຮັດສິ່ງນີ້, ພໍ່ແມ່ຄວນຈະສາມາດປ່ຽນຈຸດສຸມຂອງຄວາມສົນໃຈຈາກອານາຄົດໄປສູ່ປະຈຸບັນ: ເປີດໃຈທີ່ຈະສົນທະນາບັນຫາໃດໆກັບໄວລຸ້ນ, ສະແດງຄວາມສົນໃຈຢ່າງຈິງໃຈໃນສິ່ງທີ່ເກີດຂຶ້ນກັບລາວ, ແລະບໍ່ໃຫ້ຄໍາຕັດສິນ.

ທ່ານສາມາດຖາມລູກຊາຍຫຼືລູກສາວ, ສະເຫນີໃຫ້ບອກກ່ຽວກັບສິ່ງທີ່ເຂົາເຈົ້າຮູ້ສຶກ, ເຮັດແນວໃດມັນໄດ້ຖືກສະທ້ອນໃຫ້ເຫັນຢູ່ໃນຮ່າງກາຍ (ກ້ອນໃນຄໍ, fists clenched, ດູດໃນກະເພາະອາຫານ), ສິ່ງທີ່ເຂົາເຈົ້າມີຄວາມຮູ້ສຶກໃນປັດຈຸບັນໃນເວລາທີ່ເຂົາເຈົ້າສົນທະນາກ່ຽວກັບສິ່ງທີ່ເກີດຂຶ້ນ.

ເປັນ​ປະໂຫຍດ​ສຳລັບ​ພໍ່​ແມ່​ທີ່​ຈະ​ຕິດ​ຕາມ​ຕິ​ກິ​ຣິ​ຍາ​ຂອງ​ເຂົາ​ເຈົ້າ — ເພື່ອ​ເຫັນ​ອົກ​ເຫັນ​ໃຈ, ແຕ່​ບໍ່​ໃຫ້​ເຂົາ​ເຈົ້າ​ຫຼື​ໄວ​ລຸ້ນ​ຕື່ນ​ເຕັ້ນ​ໂດຍ​ການ​ສະ​ແດງ​ອອກ​ອາ​ລົມ​ທີ່​ເຂັ້ມ​ແຂງ​ຫຼື​ການ​ໂຕ້​ຖຽງ. ການ​ສົນ​ທະ​ນາ​ທີ່​ມີ​ຄວາມ​ຄິດ​ແລະ​ການ​ຕັ້ງ​ຊື່​ຂອງ​ອາ​ລົມ (ດີ​ໃຈ​, ຄວາມ​ງຶດ​ງໍ້​, ຄວາມ​ກັງ​ວົນ…) ຈະ​ຊ່ວຍ​ໃຫ້​ໄວ​ລຸ້ນ "ເປີດ​" cortex prefrontal​.

ໂດຍການສື່ສານດ້ວຍວິທີນີ້, ພໍ່ແມ່ຈະກະຕຸ້ນຄວາມຫມັ້ນໃຈໃນເດັກ, ແລະໃນລະດັບ neurolevel, ການເຮັດວຽກຂອງພາກສ່ວນຕ່າງໆຂອງສະຫມອງຈະໄດ້ຮັບການປະສານງານໄວຂຶ້ນ, ເຊິ່ງເປັນສິ່ງຈໍາເປັນສໍາລັບຂະບວນການສະຫມອງທີ່ສັບສົນ: ຄວາມຄິດສ້າງສັນ, ຄວາມເຫັນອົກເຫັນໃຈ, ແລະການຄົ້ນຫາຄວາມຫມາຍ. ຂອງຊີວິດ.


1 ສໍາລັບຂໍ້ມູນເພີ່ມເຕີມກ່ຽວກັບເລື່ອງນີ້, ເບິ່ງ D. Siegel, The Growing Brain (MYTH, 2016).

2 J. Bowlby «ການສ້າງແລະທໍາລາຍຄວາມຜູກພັນທາງດ້ານຈິດໃຈ» (Canon +, 2014).

ອອກຈາກ Reply ເປັນ