ເນື້ອໃນ
ການຢຸດເຊົາສິ່ງທີ່ທ່ານໄດ້ເລີ່ມຕົ້ນແມ່ນບໍ່ດີ. ພວກເຮົາໄດ້ຍິນກ່ຽວກັບມັນຕັ້ງແຕ່ເດັກນ້ອຍ. ນີ້ເວົ້າເຖິງລັກສະນະທີ່ອ່ອນແອແລະບໍ່ຄົງທີ່. ຢ່າງໃດກໍຕາມ, psychotherapist Amy Morin ເຊື່ອວ່າຄວາມສາມາດໃນການຢຸດເຊົາໃນເວລາແມ່ນຕົວຊີ້ວັດຂອງບຸກຄະລິກກະພາບທີ່ເຂັ້ມແຂງ. ນາງເວົ້າກ່ຽວກັບ 5 ຕົວຢ່າງເມື່ອການເລີກສິ່ງທີ່ທ່ານໄດ້ເລີ່ມຕົ້ນບໍ່ພຽງແຕ່ເປັນໄປໄດ້, ແຕ່ຍັງມີຄວາມຈໍາເປັນ.
ຄວາມຮູ້ສຶກຜິດໄດ້ຫລອກລວງຜູ້ທີ່ບໍ່ໄດ້ຕິດຕາມ. ນອກຈາກນັ້ນ, ພວກເຂົາມັກຈະອາຍທີ່ຈະຍອມຮັບມັນ. ແທ້ຈິງແລ້ວ, ຄວາມລັງເລທີ່ຈະຍຶດໝັ້ນກັບເປົ້າໝາຍທີ່ບໍ່ຄາດຄິດຈະຈຳແນກຄົນທີ່ມີຄວາມຍືດຫຍຸ່ນທາງດ້ານຈິດໃຈຈາກຄົນທີ່ອ່ອນແອ. ດັ່ງນັ້ນ, ເຈົ້າສາມາດເລີກສິ່ງທີ່ເຈົ້າເລີ່ມຕົ້ນໄດ້ເມື່ອໃດ?
1. ເມື່ອເປົ້າໝາຍຂອງເຈົ້າມີການປ່ຽນແປງ
ເມື່ອເຮົາເຕີບໂຕຢູ່ເໜືອຕົວເຮົາເອງ, ເຮົາພະຍາຍາມທີ່ຈະກາຍເປັນທີ່ດີຂຶ້ນ. ນີ້ຫມາຍຄວາມວ່າບູລິມະສິດແລະເປົ້າຫມາຍຂອງພວກເຮົາມີການປ່ຽນແປງ. ວຽກງານໃຫມ່ຮຽກຮ້ອງໃຫ້ມີການປະຕິບັດໃຫມ່, ດັ່ງນັ້ນບາງຄັ້ງທ່ານຕ້ອງປ່ຽນແປງພາກສະຫນາມຂອງກິດຈະກໍາຫຼືນິໄສຂອງທ່ານເພື່ອເຮັດໃຫ້ເວລາ, ພື້ນທີ່ແລະພະລັງງານສໍາລັບການໃຫມ່. ເມື່ອເຈົ້າປ່ຽນແປງ, ເຈົ້າຈະຂະຫຍາຍເປົ້າໝາຍເກົ່າຂອງເຈົ້າ. ຢ່າງໃດກໍຕາມ, ຢ່າປະຖິ້ມສິ່ງທີ່ທ່ານໄດ້ເລີ່ມຕົ້ນເລື້ອຍໆ. ມັນເປັນການດີກວ່າທີ່ຈະວິເຄາະບູລິມະສິດໃນປະຈຸບັນແລະພະຍາຍາມປັບເປົ້າຫມາຍໃນອະດີດໃຫ້ກັບພວກເຂົາ.
2. ເມື່ອສິ່ງທີ່ເຈົ້າເຮັດຜິດກັບຄຸນຄ່າຂອງເຈົ້າ
ບາງຄັ້ງ, ເພື່ອບັນລຸການສົ່ງເສີມຫຼືຄວາມສໍາເລັດ, ທ່ານໄດ້ຮັບໂອກາດທີ່ຈະເຮັດບາງສິ່ງບາງຢ່າງທີ່ທ່ານຄິດວ່າຜິດພາດ. ຜູ້ທີ່ບໍ່ແນ່ໃຈໃນຕົວເອງຍອມແພ້ກັບຄວາມກົດດັນແລະເຮັດສິ່ງທີ່ຜູ້ສູງສຸດຫຼືສະພາບການຮຽກຮ້ອງໃຫ້ເຂົາເຈົ້າ. ໃນເວລາດຽວກັນ, ພວກເຂົາທົນທຸກ, ເປັນຫ່ວງແລະຈົ່ມກ່ຽວກັບຄວາມບໍ່ຍຸຕິທໍາຂອງໂລກ. ທັງ ໝົດ, ບຸກຄົນທີ່ເປັນຜູ້ໃຫຍ່ຮູ້ວ່າຊີວິດທີ່ປະສົບຜົນ ສຳ ເລັດແທ້ໆແມ່ນເປັນໄປໄດ້ພຽງແຕ່ຖ້າທ່ານຢູ່ໃນຄວາມກົມກຽວກັບຕົວທ່ານເອງແລະບໍ່ປະນີປະນອມຫຼັກການຂອງຕົນເອງເພື່ອຜົນກໍາໄລ.
ຍິ່ງເຈົ້າຢຸດເສຍເວລາ ແລະເງິນໄວເທົ່າໃດ, ເຈົ້າຈະສູນເສຍໜ້ອຍລົງເທົ່ານັ້ນ.
ຄວາມປາຖະໜາທີ່ຫຼົງໄຫຼຕໍ່ເປົ້າໝາຍນັ້ນມັກຈະເຮັດໃຫ້ເຈົ້າຄິດຄືນເລື່ອງບູລິມະສິດຊີວິດຂອງເຈົ້າ. ບາງສິ່ງບາງຢ່າງຕ້ອງມີການປ່ຽນແປງຖ້າຫາກວ່າການເຮັດວຽກໃຊ້ເວລາແລະພະລັງງານຫຼາຍເກີນໄປຈາກທ່ານ, ຖ້າທ່ານບໍ່ສົນໃຈກັບຄອບຄົວແລະວຽກອະດິເລກ, ບໍ່ສັງເກດເຫັນໂອກາດໃຫມ່ແລະບໍ່ສົນໃຈສຸຂະພາບຂອງທ່ານ. ຢ່າຫຼຸດສິ່ງທີ່ສຳຄັນແທ້ໆສຳລັບເຈົ້າເພື່ອພິສູດໃຫ້ຕົວເອງ ຫຼື ຄົນອື່ນໆຮູ້ວ່າເຈົ້າຈະບໍ່ຢຸດເຄິ່ງທາງ.
3. ເມື່ອຜົນໄດ້ຮັບບໍ່ຄຸ້ມຄ່າກັບຄວາມພະຍາຍາມເພື່ອບັນລຸມັນ
ຫນຶ່ງໃນຈຸດເດັ່ນຂອງບຸກຄະລິກກະພາບທີ່ເຂັ້ມແຂງແມ່ນການຖາມຕົວເອງວ່າ: ທ້າຍຂອງຂ້ອຍມີຄວາມສົມເຫດສົມຜົນບໍ? ຜູ້ທີ່ມີຈິດໃຈທີ່ເຂັ້ມແຂງບໍ່ລັງເລທີ່ຈະຍອມຮັບວ່າພວກເຂົາຢຸດເຊົາໂຄງການເພາະວ່າພວກເຂົາປະເມີນຄວາມເຂັ້ມແຂງຂອງພວກເຂົາເກີນຂອບເຂດແລະຊັບພະຍາກອນຫຼາຍເກີນໄປແມ່ນຕ້ອງການເພື່ອປະຕິບັດແຜນການ.
ບາງທີເຈົ້າໄດ້ຕັດສິນໃຈຫຼຸດນ້ຳໜັກ ຫຼືສ້າງລາຍຮັບໄດ້ຫຼາຍກວ່າ 100 ໂດລາຕໍ່ເດືອນ. ໃນຂະນະທີ່ທ່ານກໍາລັງວາງແຜນມັນ, ທຸກສິ່ງທຸກຢ່າງເບິ່ງງ່າຍດາຍ. ຢ່າງໃດກໍຕາມ, ເມື່ອທ່ານເລີ່ມກ້າວໄປສູ່ເປົ້າຫມາຍ, ມັນເຫັນໄດ້ຊັດເຈນວ່າມີຂໍ້ຈໍາກັດແລະຄວາມຫຍຸ້ງຍາກຫຼາຍຢ່າງ. ຖ້າເຈົ້າເປັນລົມຍ້ອນຄວາມອຶດຫິວຍ້ອນອາຫານຂອງເຈົ້າ, ຫຼືຫາກເຈົ້ານອນບໍ່ຫຼັບຢ່າງຕໍ່ເນື່ອງເພື່ອຫາເງິນເພີ່ມ, ມັນອາດຈະຄຸ້ມຄ່າທີ່ຈະຍົກເລີກແຜນການ.
4.ໃນເວລາທີ່ທ່ານຢູ່ໃນສະຖານະການ
ສິ່ງດຽວທີ່ຮ້າຍແຮງກວ່າການຢູ່ໃນເຮືອທີ່ຈົມແມ່ນວ່າທ່ານຍັງຢູ່ເທິງເຮືອ, ລໍຖ້າໃຫ້ເຮືອຈົມ. ຖ້າຫາກວ່າສິ່ງທີ່ບໍ່ໄດ້ເປັນໄປໄດ້ດີ, ມັນຄວນຈະຢຸດເຊົາການໃຫ້ເຂົາເຈົ້າກ່ອນທີ່ສະຖານະການຈະກາຍເປັນຄວາມສິ້ນຫວັງ.
ການຢຸດເຊົາບໍ່ແມ່ນຄວາມພ່າຍແພ້, ແຕ່ເປັນພຽງແຕ່ການປ່ຽນແປງກົນລະຍຸດແລະທິດທາງເທົ່ານັ້ນ
ມັນເປັນການຍາກທີ່ຈະຍອມຮັບຄວາມຜິດພາດຂອງເຈົ້າ, ຄົນທີ່ເຂັ້ມແຂງແທ້ໆມີຄວາມສາມາດ. ບາງທີເຈົ້າໄດ້ລົງທຶນທັງໝົດຂອງເຈົ້າໃນທຸລະກິດທີ່ບໍ່ຫວັງຜົນກຳໄລ ຫຼືໃຊ້ເວລາຫຼາຍຮ້ອຍຊົ່ວໂມງໃນໂຄງການທີ່ກາຍເປັນສິ່ງໄຮ້ປະໂຫຍດ. ຢ່າງໃດກໍຕາມ, ມັນບໍ່ມີຈຸດຫມາຍທີ່ຈະເຮັດຊ້ໍາກັບຕົວທ່ານເອງ: "ຂ້ອຍໄດ້ລົງທຶນຫຼາຍເກີນໄປທີ່ຈະເຊົາ." ຍິ່ງເຈົ້າຢຸດເສຍເວລາ ແລະເງິນໄວເທົ່າໃດ, ເຈົ້າຈະສູນເສຍໜ້ອຍລົງເທົ່ານັ້ນ. ນີ້ໃຊ້ກັບທັງການເຮັດວຽກແລະຄວາມສໍາພັນ.
5. ເມື່ອຄ່າໃຊ້ຈ່າຍເກີນຜົນໄດ້ຮັບ
ຄົນທີ່ເຂັ້ມແຂງຄິດໄລ່ຄວາມສ່ຽງທີ່ກ່ຽວຂ້ອງກັບການບັນລຸເປົ້າຫມາຍໃດຫນຶ່ງ. ພວກເຂົາເຈົ້າຕິດຕາມກວດກາຄ່າໃຊ້ຈ່າຍແລະອອກທັນທີທີ່ຄ່າໃຊ້ຈ່າຍເກີນລາຍຮັບ. ນີ້ເຮັດວຽກບໍ່ພຽງແຕ່ໃນແງ່ຂອງອາຊີບ. ຖ້າທ່ານລົງທຶນໃນຄວາມສໍາພັນ (ມິດຕະພາບຫຼືຄວາມຮັກ) ຫຼາຍກ່ວາທີ່ທ່ານໄດ້ຮັບ, ຄິດກ່ຽວກັບວ່າທ່ານຕ້ອງການໃຫ້ເຂົາເຈົ້າບໍ? ແລະຖ້າເປົ້າຫມາຍຂອງເຈົ້າເອົາສຸຂະພາບ, ເງິນແລະຄວາມສໍາພັນ, ມັນຈໍາເປັນຕ້ອງພິຈາລະນາຄືນໃຫມ່.
ເຈົ້າຕັດສິນໃຈແນວໃດທີ່ຈະອອກຈາກສິ່ງທີ່ເຈົ້າເລີ່ມຕົ້ນ?
ການຕັດສິນໃຈດັ່ງກ່າວບໍ່ແມ່ນເລື່ອງງ່າຍ. ມັນບໍ່ຄວນຈະຖືກປະຕິບັດຢ່າງຮີບດ່ວນ. ຈົ່ງຈື່ໄວ້ວ່າຄວາມເຫນື່ອຍລ້າແລະຄວາມຜິດຫວັງບໍ່ແມ່ນເຫດຜົນທີ່ຈະເຊົາຈາກສິ່ງທີ່ທ່ານໄດ້ເລີ່ມຕົ້ນ. ວິເຄາະຂໍ້ດີ ແລະຂໍ້ເສຍຂອງການເລືອກຂອງເຈົ້າ. ບໍ່ວ່າທ່ານຕັດສິນໃຈໃດກໍ່ຕາມ, ຈົ່ງຈື່ໄວ້ວ່າການຢຸດເຊົາບໍ່ແມ່ນຄວາມພ່າຍແພ້, ແຕ່ພຽງແຕ່ການປ່ຽນແປງກົນລະຍຸດແລະທິດທາງເທົ່ານັ້ນ.