ສາດສະຫນາຂອງ Sikhs, ຕາມປະຫວັດສາດຢູ່ໃນພາກຕາເວັນຕົກສຽງເຫນືອຂອງອະນຸພາກພື້ນອິນເດຍ, ກໍານົດອາຫານທີ່ງ່າຍດາຍແລະທໍາມະຊາດໃຫ້ແກ່ຜູ້ຍຶດຫມັ້ນຂອງມັນ. Sikhism ປະກາດຄວາມເຊື່ອໃນພຣະເຈົ້າອົງດຽວ, ຊື່ທີ່ບໍ່ມີໃຜຮູ້. ພຣະຄໍາພີທີ່ສັກສິດແມ່ນ Guru Granth Sahib, ເຊິ່ງໃຫ້ຄໍາແນະນໍາຫຼາຍຢ່າງກ່ຽວກັບໂພຊະນາການ vegetarian.
(Guru Arjan Dev, Guru Granth Sahib Ji, 723).
ວັດສັກສິດ Sikh ຂອງ Gurudwara ໃຫ້ບໍລິການອາຫານ lacto-vegetarian, ແຕ່ບໍ່ແມ່ນຜູ້ຕິດຕາມທັງຫມົດຂອງສາດສະຫນາທີ່ຍຶດຫມັ້ນກັບອາຫານທີ່ອີງໃສ່ພືດເທົ່ານັ້ນ. ໂດຍທົ່ວໄປ, Sikh ແມ່ນບໍ່ເສຍຄ່າທີ່ຈະເລືອກເອົາຊີ້ນຫຼືອາຫານ vegetarian. ໃນຖານະເປັນຄວາມເຊື່ອເສລີ, Sikhism ເນັ້ນຫນັກໃສ່ເສລີພາບສ່ວນບຸກຄົນແລະເຈດຕະນາອິດສະລະ: ພຣະຄໍາພີບໍ່ແມ່ນ dictatorial ໃນທໍາມະຊາດ, ແຕ່ແທນທີ່ຈະເປັນຄໍາແນະນໍາໄປສູ່ວິທີການຊີວິດທາງດ້ານສິນທໍາ. ຢ່າງໃດກໍຕາມ, ບາງຊັ້ນວັນນະຂອງສາສະຫນາເຊື່ອວ່າການປະຕິເສດຊີ້ນແມ່ນບັງຄັບ.
ຖ້າ Sikh ຍັງເລືອກຊີ້ນ, ຫຼັງຈາກນັ້ນສັດຈະຕ້ອງຖືກຂ້າຕາຍຕາມ - ດ້ວຍການສັກຢາຫນຶ່ງ, ໂດຍບໍ່ມີພິທີກໍາໃນຮູບແບບຂອງຂະບວນການຍາວ, ບໍ່ເຫມືອນກັບ, ຕົວຢ່າງ, Muslim halal. ປາ, marijuana ແລະເຫຼົ້າແວງແມ່ນປະເພດທີ່ຕ້ອງຫ້າມໃນ Sikhism. Kabir Ji ອ້າງວ່າຜູ້ທີ່ໃຊ້ຢາເສບຕິດ, ເຫຼົ້າແວງແລະປາຈະໄປ hell, ບໍ່ວ່າລາວໄດ້ເຮັດດີຫຼາຍປານໃດແລະເຮັດພິທີກໍາຫຼາຍປານໃດ.
ທັງໝົດ Sikh gurus (ຄູສອນທາງວິນຍານ) ເປັນຜູ້ກິນຜັກ, ປະຕິເສດເຫຼົ້າແລະຢາສູບ, ບໍ່ໃຊ້ຢາເສບຕິດແລະບໍ່ໄດ້ຕັດຜົມ. ນອກຈາກນີ້ຍັງມີຄວາມໃກ້ຊິດລະຫວ່າງຮ່າງກາຍແລະຈິດໃຈ, ດັ່ງນັ້ນອາຫານທີ່ພວກເຮົາກິນມີຜົນກະທົບທັງສອງສານ. ເຊັ່ນດຽວກັນກັບໃນ Vedas, Guru Ramdas ກໍານົດສາມລັກສະນະທີ່ພຣະເຈົ້າສ້າງ: . ອາຫານທັງ ໝົດ ຍັງຖືກຈັດປະເພດຕາມຄຸນລັກສະນະເຫຼົ່ານີ້: ອາຫານສົດແລະ ທຳ ມະຊາດແມ່ນຕົວຢ່າງຂອງ satava, ອາຫານຂົ້ວແລະເຜັດແມ່ນ rajas, ໝັກ, ຮັກສາແລະແຊ່ແຂງແມ່ນ tamas. ການກິນອາຫານຫຼາຍເກີນໄປແລະ junk food ແມ່ນຫຼີກເວັ້ນ. ມັນໄດ້ຖືກກ່າວເຖິງໃນ Adi Granth.