ອີງໃສ່ຫານປະເພດເມັດ? ທ່ານມີຄວາມສ່ຽງທີ່ຈະເພີ່ມນ້ໍາຫນັກແລະຮູ້ສຶກເຈັບປວດໃນກ້າມຊີ້ນແລະຂໍ້ຕໍ່. ໃນໂຄງການ, ນັກໂພຊະນາການໄດ້ເປີດເຜີຍຄວາມຈິງທີ່ຫນ້າຕົກໃຈກ່ຽວກັບຫານປະເພດເມັດທີ່ຈະເຮັດໃຫ້ທ່ານພິຈາລະນາຄືນອາຫານຂອງທ່ານ - ເຖິງແມ່ນວ່າຜູ້ທີ່ບໍ່ໄດ້ອົດອາຫານ.
ທຸກໆຄົນຄວນຮູ້ວ່າຮ່າງກາຍມີປະຕິກິລິຍາແນວໃດຕໍ່ gluten, ທັນຍາພືດທີ່ມີປະໂຫຍດຫຼາຍທີ່ສຸດ, ແລະການບໍລິໂພກ; ມັນດີກວ່າທີ່ຈະ ຈຳ ກັດສິ່ງທີ່ທ່ານຮຽນຮູ້ຈາກການ ສຳ ພາດວິດີໂອກັບຜູ້ຊ່ຽວຊານ.
ທັນຍາພືດອາຫານເຊົ້າຂອງທ່ານບໍ່ດີບໍ?
ມີສຸຂະພາບແຂງແຮງ!