ສະເຫມີມີຫ້ອງສໍາລັບການຂັດແຍ້ງໃນຄວາມສໍາພັນທີ່ມີຄວາມສຸກ.

ຄວາມຕ້ອງການການສື່ສານບໍ່ຈໍາກັດພຽງແຕ່ເວົ້າກ່ຽວກັບເຫດການຂອງມື້. ມັນເປັນສິ່ງ ສຳ ຄັນຫຼາຍທີ່ຈະສົນທະນາຄວາມຮູ້ສຶກແລະປະສົບການກັບຄູ່ນອນຂອງເຈົ້າຢ່າງຈິງໃຈ. ແຕ່, ພະຍາຍາມຫຼີກເວັ້ນການຂັດແຍ້ງ, ຄົນຮັກມັກຈະບໍ່ຈິງໃຈຕໍ່ກັນແລະກັນ. ວິທີການສ້າງການສື່ສານຢ່າງເຕັມທີ່ແລະເປັນຫຍັງການສົນທະນາທີ່ຮຸນແຮງຈຶ່ງດີສໍາລັບຄວາມສໍາພັນ?

ຄໍາຖາມ "ເຈົ້າສະບາຍດີບໍ?" ແລະຄໍາຕອບ "ດີ" ແມ່ນພຽງແຕ່ການແລກປ່ຽນຄວາມສຸກ, ພວກເຮົາບໍ່ໄດ້ເວົ້າກ່ຽວກັບຄວາມຮູ້ສຶກທີ່ແທ້ຈິງ.

ແຕ່ຫນ້າເສຍດາຍ, ນິໄສຂອງການສື່ສານແບບພິເສດມັກຈະສະແດງອອກໃນຄວາມສໍາພັນສ່ວນບຸກຄົນ. ເມື່ອຄູ່ຮ່ວມງານຖາມວ່າ, "ເກີດຫຍັງຂຶ້ນ?", ພວກເຮົາມັກຈະຕອບວ່າ: "ບໍ່ມີຫຍັງ." ຖ້າທຸກສິ່ງທຸກຢ່າງເປັນລະບຽບແທ້ໆ, ຄໍາຕອບດັ່ງກ່າວແມ່ນຂ້ອນຂ້າງເຫມາະສົມ, ແຕ່ຖ້າທ່ານເວົ້ານີ້ເພື່ອຫຼີກເວັ້ນການສົນທະນາ, ສິ່ງຕ່າງໆມັກຈະບໍ່ສະດວກໃນການພົວພັນ.

ຖ້າຄູ່ຮ່ວມງານບໍ່ຄ່ອຍເວົ້າຢ່າງຊື່ສັດແລະເປີດເຜີຍຕໍ່ກັນແລະກັນ, ແລະການສົນທະນາດັ່ງກ່າວເກີດຂື້ນພຽງແຕ່ໃນສະຖານະການວິກິດ, ການສົນທະນາທີ່ຮ້າຍແຮງແລະເລິກເຊິ່ງສາມາດເຮັດໃຫ້ພວກເຂົາຢ້ານກົວ. ຖ້າພວກເຂົາຢູ່ໃນນິໄສຂອງການບອກກັນແລະກັນກ່ຽວກັບຄວາມຄິດແລະຄວາມຮູ້ສຶກເປັນປະຈໍາ, ນີ້ບໍ່ພຽງແຕ່ຈະເສີມສ້າງຄວາມສໍາພັນ, ແຕ່ຍັງສອນໃຫ້ພວກເຂົາຮູ້ວິທີການຈັດການກັບບັນຫາທີ່ຫຍຸ້ງຍາກທີ່ອາດຈະເກີດຂື້ນ.

ແຕ່ພວກເຮົາຈະສ້າງບັນຍາກາດຂອງຄວາມໄວ້ວາງໃຈໃນຄວາມສໍາພັນທີ່ອະນຸຍາດໃຫ້ພວກເຮົາເວົ້າຢ່າງເປີດເຜີຍກ່ຽວກັບສິ່ງທີ່ຢູ່ໃນໃຈຂອງພວກເຮົາ, ຕໍານິຕິຕຽນໃນການກໍ່ສ້າງແລະວິພາກວິຈານຢ່າງສະຫງົບໄດ້ແນວໃດ? ນີ້ຈໍາເປັນຕ້ອງໄດ້ຮຽນຮູ້ - ດີກວ່າຕັ້ງແຕ່ເລີ່ມຕົ້ນຂອງຄວາມສໍາພັນ. ຄວາມຊື່ສັດໃນການສື່ສານຕ້ອງການທັງຄວາມສາມາດໃນການປະເມີນຕົນເອງຢ່າງມີສະຕິ. ທຸກໆຄົນຄວນຮູ້ຈຸດເຈັບປວດ, ຄວາມຢ້ານກົວແລະຂໍ້ບົກຜ່ອງຂອງພວກເຂົາ.

ທັກສະການສື່ສານທີ່ສໍາຄັນທີ່ສຸດແມ່ນການຟັງ.

ການສົນທະນາ "ຫ້າມ" ແມ່ນຫຍັງສາມາດເຮັດໃຫ້ເຈັບປວດ? ບຸກຄົນທຸກຄົນມີ "ຫົວຂໍ້ເຈັບ" ຂອງຕົນເອງ. ສ່ວນຫຼາຍມັກຈະກ່ຽວຂ້ອງກັບຮູບລັກສະນະ, ການສຶກສາ, ຄອບຄົວ, ສາດສະຫນາ, ສະຖານະພາບທາງເສດຖະກິດຫຼືການເມືອງ. ເຖິງແມ່ນວ່າຄໍາຄິດເຫັນທີ່ມີເມດຕາທີ່ສຸດກ່ຽວກັບຫນຶ່ງໃນຫົວຂໍ້ເຫຼົ່ານີ້ສາມາດເຮັດໃຫ້ເກີດການຕິກິຣິຍາຮຸກຮານແລະຂັດຂວາງການສື່ສານທີ່ຊື່ສັດແລະເປີດເຜີຍ.

ບາງຄັ້ງຄວາມລັບແລະຄວາມພະຍາຍາມທີ່ຈະຮັກສາພວກມັນເປັນຄວາມລັບກາຍເປັນລະເບີດເວລາທີ່ສາມາດເປັນອັນຕະລາຍຕໍ່ຄວາມສໍາພັນແລະຕົວເຮົາເອງ. ຖ້າຄູ່ຮ່ວມງານມີ "skeletons ໃນ closet", ການປຶກສາຫາລືຂອງນັກຈິດຕະສາດສາມາດຊ່ວຍສ້າງການສື່ສານ.

ທັກສະການສື່ສານທີ່ສໍາຄັນທີ່ສຸດແມ່ນຄວາມສາມາດໃນການຟັງ. ຖ້າຄູ່ຮ່ວມງານຂັດຂວາງເຊິ່ງກັນແລະກັນ, ເມື່ອຍເກີນໄປຫຼືເສຍໃຈທີ່ຈະສຸມໃສ່ການສົນທະນາ, ຄົນເຮົາເກືອບບໍ່ສາມາດຄາດຫວັງວ່າການເຫັນອົກເຫັນໃຈແລະການເປີດກວ້າງຈາກພວກເຂົາ. ມັນເປັນປະໂຫຍດທີ່ຈະມີນິໄສຂອງການສົນທະນາໃນເວລາໃດຫນຶ່ງ: ຫຼັງຈາກຄ່ໍາກັບຈອກຊາຫຼືຈອກເຫຼົ້າແວງ, ຫຼືຫນຶ່ງຊົ່ວໂມງກ່ອນນອນ, ຫຼືໃນເວລາຍ່າງຕອນບ່າຍ.

ຄູ່ຮ່ວມງານຄວນຄິດກ່ຽວກັບການກະຕຸ້ນຂອງພວກເຂົາ. ທ່ານຕ້ອງການຊະນະການໂຕ້ຖຽງຫຼືໃກ້ຊິດກັບກັນແລະກັນບໍ? ຖ້າໃຜຜູ້ຫນຶ່ງຕ້ອງການທີ່ຈະທໍາຮ້າຍຄົນອື່ນ, ພິສູດບາງສິ່ງບາງຢ່າງ, ກ່າວໂທດ, ແກ້ແຄ້ນຫຼືເຮັດໃຫ້ຕົນເອງຢູ່ໃນຄວາມສະຫວ່າງທີ່ເອື້ອອໍານວຍ, ນີ້ບໍ່ແມ່ນການສື່ສານ, ແຕ່ເປັນ narcissism.

ການແລກປ່ຽນຄວາມຄິດເຫັນແບບປົກກະຕິບໍ່ຈໍາເປັນຕ້ອງນໍາໄປສູ່ການໂຕ້ຖຽງ. ຜົນປະໂຫຍດຂອງການສົນທະນາທີ່ມີຄວາມຄິດເປັນປະຈໍາແມ່ນວ່າພວກເຂົາສະແດງໃຫ້ເຫັນວ່າການຂັດແຍ້ງເປັນເລື່ອງປົກກະຕິແລະແມ້ກະທັ້ງເປັນປະໂຫຍດ. ພວກເຮົາແຕ່ລະຄົນແມ່ນບຸກຄົນທີ່ມີຄວາມຄິດເຫັນຂອງຕົນເອງແລະຂອບເຂດສ່ວນບຸກຄົນ. ມັນບໍ່ເປັນຫຍັງທີ່ຈະບໍ່ເຫັນດີນໍາກັນ. ການຂັດແຍ້ງດ້ານສຸຂະພາບແມ່ນມີປະໂຫຍດຫຼາຍສໍາລັບຄວາມສໍາພັນຫຼາຍກ່ວາການຕົກລົງອັດຕະໂນມັດກັບທຸກໆຄໍາຂອງຄູ່ນອນຂອງທ່ານ.

ແຕ່ການເປີດກວ້າງແລະຄວາມທົນທານແມ່ນສໍາຄັນຢູ່ທີ່ນີ້. ຄູ່ຮ່ວມງານຕ້ອງເຕັມໃຈທີ່ຈະຟັງແລະໄດ້ຍິນທັດສະນະຂອງກັນແລະກັນ. ມັນເປັນປະໂຫຍດທີ່ຈະເອົາຕົວທ່ານເອງເຂົ້າໄປໃນເກີບຂອງຄົນອື່ນແລະພະຍາຍາມເບິ່ງສະຖານະການຈາກທັດສະນະຂອງພວກເຂົາ.

ຄູ່ຜົວເມຍຫຼາຍຄົນພ້ອມທີ່ຈະສົນທະນາກ່ຽວກັບຫົວຂໍ້ທີ່ຮ້າຍແຮງພຽງແຕ່ໃນເວລາວິກິດ. ພະຍາຍາມສົນທະນາຄວາມຝັນເປັນໄລຍະໆ, ແບ່ງປັນແນວຄວາມຄິດກ່ຽວກັບປະຈຸບັນແລະອະນາຄົດ. ທ່ານສາມາດເລີ່ມຕົ້ນດ້ວຍປະໂຫຍກທີ່ວ່າ "ຂ້ອຍຢາກຈະ ... ", ແລະຫຼັງຈາກນັ້ນການສົນທະນາສາມາດນໍາໄປສູ່ການຄົ້ນພົບທີ່ຫນ້າປະຫລາດໃຈ.

ການສື່ສານທີ່ດີຕ້ອງການຄວາມພະຍາຍາມຈາກທັງສອງ, ທຸກຄົນຕ້ອງເຕັມໃຈທີ່ຈະມີຄວາມສ່ຽງແລະຮັບຜິດຊອບ. ການໃຫ້ຄໍາປຶກສາທາງດ້ານຈິດໃຈສາມາດຊ່ວຍໃຫ້ຄູ່ຜົວເມຍທີ່ສະແຫວງຫາຄວາມສະດວກສະບາຍແລະຄວາມປອດໄພໃນຄວາມສໍາພັນຂອງເຂົາເຈົ້າແລະຕ້ອງການທີ່ຈະຊ່ວຍໃຫ້ກັນແລະກັນຂະຫຍາຍຕົວແລະພັດທະນາ.

ອອກຈາກ Reply ເປັນ