ເນື້ອໃນ
ລາຍລະອຽດທົ່ວໄປຂອງພະຍາດ
ນີ້ແມ່ນພະຍາດຕິດແປດ, ເຊິ່ງກະຕຸ້ນໂດຍໄມ້ Koch ຫຼືໄມ້ວັນນະໂລກ. ເຊື້ອແບັກທີເຣັຍວັນນະໂຣກທົນທານຕໍ່ປັດໃຈພາຍນອກ. ພວກມັນສາມາດຢູ່ລອດໄດ້ເປັນເວລາດົນນານໃນດິນ, ສະພາບແວດລ້ອມທີ່ຊຸ່ມຊື່ນ, ຢູ່ເທິງ ໜ້າ ດິນທີ່ປົນເປື້ອນ, ແລະຍັງທົນທານຕໍ່ຢາຂ້າເຊື້ອໂລກ (ຕົວຢ່າງ, ໄມ້ວັນນະໂລກຍັງຄົງຢູ່ໃນ ໜ້າ ໜັງ ສືປະມານ 4 ເດືອນ).
ວິທີການໃນການເຈາະຂອງ mycobacteria ແລະສາເຫດຂອງວັນນະໂລກ
ສ່ວນໃຫຍ່ແລ້ວ, ຄົນທີ່ມີພູມຕ້ານທານທີ່ອ່ອນແອມັກຈະເປັນວັນນະໂລກ. ສ່ວນຫຼາຍມັກ, ການຕິດເຊື້ອເກີດຂື້ນໂດຍການຢອດອາກາດ, ໃນເວລາທີ່ຄົນເຈັບໄອ, ຈາມ, ເວົ້າ, ຮ້ອງ, ຫົວເລາະ. ເມື່ອຄົນທີ່ມີສຸຂະພາບແຂງແຮງຕິດຕໍ່ພົວພັນກັບຄົນເຈັບ, ມີຄວາມສ່ຽງສູງທີ່ຈະຕິດເຊື້ອວັນນະໂລກ. ຫຼັງຈາກທີ່ທັງຫມົດ, ບຸກຄົນໃດຫນຶ່ງໂດຍບໍ່ສົນໃຈໃຊ້ເວລາລົມຫາຍໃຈແລະໃນເວລາດຽວກັນແຕ້ມໃນໄມ້ຂອງ Koch. ພ້ອມກັນນັ້ນວັນນະໂຣກສາມາດເຮັດໄດ້ໂດຍການຕິດຕໍ່ໂດຍກົງ: ໃນເວລາຈູບ, ໂດຍຜ່ານການໃຊ້ວັດຖຸທີ່ຄົນເຈັບເຄີຍໃຊ້ມາກ່ອນ.
ມັນເປັນມູນຄ່າທີ່ສັງເກດວ່າ mycobacteria ຂອງພະຍາດນີ້ບໍ່ສາມາດພັດທະນານອກອົງການຈັດຕັ້ງທີ່ມີຊີວິດໄດ້, ແຕ່ພວກມັນຍັງຄົງຮັກສາຄວາມສາມາດຂອງມັນເປັນເວລາດົນນານ. ທ່ານຍັງສາມາດເຈັບປ່ວຍໄດ້ໂດຍການກິນອາຫານຈາກສັດທີ່ເປັນວັນນະໂລກ (ຜ່ານນົມ, ຊີ້ນ).
ສ່ວນຫຼາຍຄົນທີ່ເປັນໂຣກປອດແຫ້ງມີພູມຕ້ານທານຕໍ່ຮ່າງກາຍຕໍ່າຕໍ່ການຕິດເຊື້ອຕ່າງໆ, ຜູ້ທີ່ມີພູມຕ້ານທານ. ຄົນທີ່ຂາດສານອາຫານ, ດຳ ລົງຊີວິດຢູ່ໃນສະພາບທີ່ບໍ່ດີ, ດື່ມສິ່ງມຶນເມົາ, ແລະໃຊ້ຢາເສບຕິດກໍ່ມີຄວາມສ່ຽງເຊັ່ນກັນ.
ພະຍາດວັນນະໂລກສາມາດເກີດຈາກການໃຊ້ຢາຄຸມຮໍໂມນເຊັ່ນການໃຊ້ corticosteroids ເຊິ່ງໃຊ້ໃນການຮັກສາໂລກຫອບຫືດແລະໂລກອື່ນໆ.
ຮູບແບບຂອງວັນນະໂລກ
ວັນນະໂລກຄວນແບ່ງອອກເປັນ 2 ຮູບແບບໃຫຍ່ຄື: pulmonary ແລະ ວັນນະໂລກ extrapulmonary…ມັນແມ່ນ ສຳ ລັບ 2 ປະເພດນີ້ທີ່ຄວນພິຈາລະນາການສະແດງພະຍາດ.
ວັນນະໂຣກສາມາດເປັນໄດ້ ປິດ ແລະ ແບບຟອມເປີດ…ໃນຮູບແບບທີ່ເປີດ, bacillus ຂອງ Koch ແມ່ນຖືກປິດລັບດ້ວຍຜັດຂອງຄົນເຈັບ, ເຊິ່ງສາມາດລະບຸໄດ້ງ່າຍໃນລະຫວ່າງການວິເຄາະປົກກະຕິ. ຄົນເຈັບທີ່ເປັນວັນນະໂລກນີ້ເປັນອັນຕະລາຍຕໍ່ຄົນອື່ນ. ສຳ ລັບແບບຟອມທີ່ປິດແລ້ວ, ມັນຍາກທີ່ຈະລະບຸໄດ້. ມັນສາມາດພົບໄດ້ພຽງແຕ່ໃນເວລາທີ່ຫວ່ານແກ່ນ, ໃນເວລາທີ່ໄມ້ຈະແຕກງອກຢູ່ບ່ອນນັ້ນ.
ອາການຂອງວັນນະໂລກປອດ
ວັນນະໂຣກປອດແມ່ນປະເພດທີ່ພົບເລື້ອຍທີ່ສຸດຂອງພະຍາດນີ້. ມັນສາມາດ ຈຳ ແນກໄດ້ດ້ວຍເຫດຜົນຫຼາຍຢ່າງ.
ໃຫ້ເລີ່ມຕົ້ນດ້ວຍອາການຕົ້ນຕໍ…ໃນຄົນເຈັບຜູ້ໃຫຍ່, ມີຄວາມເມື່ອຍລ້າ, ການປະຕິບັດຕ່ ຳ, ໂຣກຊືມເສົ້າແລະຄວາມອ່ອນເພຍໃນຕອນເຊົ້າ. ໃນເດັກນ້ອຍ, ວັນນະໂລກປອດສາມາດສະແດງໃຫ້ເຫັນວ່າເປັນການນອນບໍ່ດີ, ຄວາມຢາກອາຫານຫຼຸດລົງ, ຄວາມເຂັ້ມຂົ້ນຕໍ່າ, ແລະຄວາມຫຍຸ້ງຍາກໃນການເຮັດບົດເຝິກຫັດຂອງໂຮງຮຽນ.
ໃນຖານະເປັນຮູບລັກສະນະທົ່ວໄປຂອງຄົນເຈັບ, ພວກເຂົາແມ່ນບາງ, ຫຼຸດລົງຢ່າງໄວວາ, ນ້ ຳ ໜັກ ຈືດ, ລັກສະນະຂອງໃບ ໜ້າ ແມ່ນຄົມຊັດ.
ເຄື່ອງ ໝາຍ ຕໍ່ໄປແມ່ນ ອຸນຫະພູມ…ອຸນຫະພູມຮ່າງກາຍສູງຂື້ນເລັກ ໜ້ອຍ, ສູງເຖິງ 37,5 ຫຼື 38 ອົງສາເຊ. ອຸນຫະພູມສູງຂື້ນໃນຕອນແລງຫລືຕອນກາງຄືນ, ໃນຂະນະທີ່ຄົນເຮົາມີອາກາດຮ້ອນ, ມີການເຫື່ອອອກຫຼາຍ. ນີ້ແມ່ນຄວາມແຕກຕ່າງຕົ້ນຕໍລະຫວ່າງວັນນະໂຣກແລະໂຣກປອດອັກເສບ, ໂຣກປອດບວມ, ການຕິດເຊື້ອທາງເດີນຫາຍໃຈສ້ວຍ. ດ້ວຍບັນດາພະຍາດທີ່ກ່າວມານີ້, ອຸນຫະພູມສູງຂື້ນຢ່າງໄວໃນລະດັບສູງແລະຍັງສາມາດຫຼຸດລົງຢ່າງໄວວາ. ດ້ວຍວັນນະໂລກ, ອຸນຫະພູມໄດ້ຖືກເກັບຮັກສາໄວ້ເປັນເວລາດົນ.
ມີອາການໄອ - ອາການຄົງທີ່ແລະຕົ້ນຕໍຂອງວັນນະໂລກປອດ. ໃນໄລຍະເລີ່ມຕົ້ນຂອງພະຍາດ, ອາການໄອແມ່ນແຫ້ງແລະທົນນານ, ສ່ວນໃຫຍ່ແມ່ນລົບກວນຄົນເຈັບໃນເວລາກາງຄືນຫຼືຕອນເຊົ້າ. ໃນຂະນະທີ່ພະຍາດດັ່ງກ່າວມີຄວາມຄືບ ໜ້າ, ອາການໄອຈະມີຄວາມຊຸ່ມຊື່ນ, ພ້ອມດ້ວຍ ຈຳ ນວນຫຼວງຫຼາຍ. ໃນລະຫວ່າງວັນນະໂລກປອດ, ອາການໄອບໍ່ເຊົາ. ຕາມ ທຳ ມະຊາດແລ້ວ, ດ້ວຍຂະບວນການອັກເສບອື່ນໆຍັງມີອາການໄອ, ແຕ່ວ່າມັນບໍ່ຍາວເທົ່າກັບວັນນະໂລກ.
ການໄອເລືອດ…ນີ້ແມ່ນອາການທີ່ ສຳ ຄັນທີ່ສຸດຂອງວັນນະໂລກປອດ. ເລືອດໃນຂີ້ກະເທີ່ຈະປາກົດພາຍຫຼັງອາການໄອຮຸນແຮງ. ດ້ວຍຮູບແບບວັນນະໂລກທີ່ກ້າວ ໜ້າ, ເລືອດອອກຈາກປອດອາດຈະເລີ່ມຕົ້ນຫຼືຄືກັບທີ່ພວກເຂົາເວົ້າວ່າ, ເລືອດອາດຈະຜ່ານຮູຄໍ. ສະພາບການດັ່ງກ່າວແມ່ນອັນຕະລາຍຫຼາຍຕໍ່ຊີວິດຂອງຄົນເຈັບ, ສະນັ້ນ, ມັນຮຽກຮ້ອງໃຫ້ມີການອຸທອນກັບພະນັກງານແພດ.
ຂື້ນກັບຄວາມຮຸນແຮງແລະສະຖານທີ່ຂອງໂຣກປອດ, ມີ: ຈຸດສຸມ, ການເຜີຍແຜ່, ປະ ຈຳ ປີ, ການແຊກຊືມ, ການຜ່າຕັດ, ໂຣກຕັບແຂງ, ໂຣກປອດແຫ້ງ, ວັນນະໂຣກປອດ, ໂຣກປອດອັກເສບແລະວັນນະໂຣກ.
ອາການຂອງພະຍາດວັນນະໂລກ Extrapulmonary
bacillus ຫົວສາມາດມີຜົນກະທົບບໍ່ພຽງແຕ່ປອດ, ແຕ່ວ່າອະໄວຍະວະອື່ນໆທັງຫມົດເຊັ່ນດຽວກັນ. ດ້ວຍແນ່ນອນປະເພດນີ້, ມັນຍາກທີ່ຈະ ກຳ ນົດວັນນະໂລກ, ເພາະວ່າໃນກໍລະນີນີ້ມັນມີຫລາຍອາການທີ່ມາພ້ອມກັບສາມາດສັບສົນກັບພະຍາດອື່ນໆຂອງອະໄວຍະວະສ່ວນບຸກຄົນ.
ຈັດສັນວັນນະໂລກ:
- ປວດຂໍ້ກະດູກ, ກະດູກແລະກະດູກສັນຫຼັງ - ດ້ວຍວັນນະໂຣກຊະນິດນີ້, ຄົນເຈັບມີອາການເຈັບປວດຢ່າງຮຸນແຮງໃນການເປັນແຜ, ມີການເຄື່ອນໄຫວທີ່ ຈຳ ກັດ, ການມີຢູ່ຂອງພະຍາດທາງກະດູກຫັກ, ກະດູກຫັກສະເພາະ;
- ສະຫມອງ - ວັນນະໂຣກດັ່ງກ່າວພັດທະນາພາຍໃນ 2 ອາທິດ, ໃນຂະນະທີ່ມັນມັກຈະພັດທະນາໃນຄົນທີ່ມີພູມຕ້ານທານຕໍ່າ (ໃນຜູ້ຕິດເຊື້ອ HIV ແລະຜູ້ປ່ວຍເປັນໂລກເບົາຫວານ). ໃນອາທິດ ທຳ ອິດ, ອຸນຫະພູມຂອງຄົນເຈັບສູງຂື້ນ, ການນອນຫລັບຖືກລົບກວນ, ຄວາມໃຈຮ້າຍແລະການລະຄາຍເຄືອງມັກເກີດຂື້ນເລື້ອຍໆ. ໃນອາທິດທີສອງ, ມີອາການເຈັບຫົວຮຸນແຮງ, ຮາກ. ໂຣກເຍື່ອຫຸ້ມສະ ໝອງ ອັກເສບໃນອາທິດ ທຳ ອິດ. ຄວາມເສຍຫາຍຂອງສະ ໝອງ ຈະສະແດງຕົວເອງໃນຮູບແບບຂອງຄວາມຕຶງຄຽດຢູ່ກ້າມຊີ້ນຄໍ, ປວດຫລັງກັບຂາກົງ, ໃນຂະນະທີ່ກົດຫົວລົງຫາ ໜ້າ ເອິກ, ອຽງຫົວໃນຂະນະທີ່ນອນຢູ່. ຄວາມຜິດປົກກະຕິຂອງລະບົບປະສາດໄດ້ຖືກສັງເກດເຫັນ.
- ອະໄວຍະວະຍ່ອຍອາຫານ - ດ້ວຍວັນນະໂຣກຊະນິດນີ້, ອາການທ້ອງຜູກຫລືຄວາມອຸກອັ່ງເກີດຂື້ນ, ມີອາການເຈັບທ້ອງຢ່າງຮຸນແຮງ, ທ້ອງອືດ, ອາດຈະມີການອຸດຕັນໃນ ລຳ ໄສ້ແລະມີເລືອດໄຫຼພ້ອມດ້ວຍອາຈົມ;
- ລະບົບ genitourinary - ຫລອດເລືອດໃນຫົວ tubercle ສ່ວນໃຫຍ່ຈະສົ່ງຜົນຕໍ່ ໝາກ ໄຂ່ຫຼັງ, ໃນຂະນະທີ່ອຸນຫະພູມຂອງຄົນເຈັບສູງຂື້ນ, ເຈັບຫລັງ, ເຈັບເປັນປັດສະວະພ້ອມກັບການໄຫຼຂອງເລືອດ. ບາດແຜ urethra, ureters, ແລະພົກຍ່ຽວອາດຈະໄດ້ຮັບຜົນກະທົບເຊັ່ນກັນ. ໃນກໍລະນີດັ່ງກ່າວ, ການຮັກສາລະບົບຖ່າຍເບົາແມ່ນເກີດຂື້ນ.
- ຜິວຫນັງ - ດ້ວຍວັນນະໂລກຊະນິດນີ້, ເຍື່ອຫຸ້ມແລະປະທັບຕາຈະປາກົດຢູ່ໃຕ້ຜິວ ໜັງ, ໃນທີ່ສຸດມັນຈະເພີ່ມຂະ ໜາດ ແລະຈີກຜິວ ໜັງ, ປ່ອຍທາດແຫຼວທີ່ຂາວ ໜາ.
ອາຫານທີ່ເປັນປະໂຫຍດ ສຳ ລັບວັນນະໂລກ
ເພື່ອ ກຳ ຈັດໂຣກ mycobacteria ຢ່າງມີປະສິດຕິຜົນ, ມັນ ຈຳ ເປັນຕ້ອງຍຶດ ໝັ້ນ ກັບອາຫານ ບຳ ບັດ, ເຊິ່ງແນໃສ່ເພື່ອເພີ່ມພູມຕ້ານທານ, ເຮັດໃຫ້ນ້ ຳ ໜັກ ປົກກະຕິ, ຄວາມຢາກອາຫານ, ນອນຫຼັບ, ຟື້ນຟູເນື້ອເຍື່ອທີ່ຖືກ ທຳ ລາຍແລະຟື້ນຟູຂະບວນການເຜົາຜານອາຫານແລະ ໜ້າ ທີ່ທີ່ພິການຂອງອະໄວຍະວະ ໜຶ່ງ ຫລືຄົນອື່ນ.
ໂພຊະນາການແມ່ນຖືກ ກຳ ນົດໂດຍອີງຕາມສະຖານທີ່ຂອງການຕິດເຊື້ອ, ຂະບວນການເຜົາຜານອາຫານ, ນ້ ຳ ໜັກ ຂອງຄົນເຈັບ, ແລະຍັງຂື້ນກັບຂັ້ນຕອນ, ຮູບແບບຂອງວັນນະໂລກ.
ອີງຕາມລະບຽບຂອງຄົນເຈັບ, ລາວໄດ້ຖືກມອບ ໝາຍ ອາຫານທີ່ມີປະລິມານແຄລໍລີ່ທີ່ແນ່ນອນ ສຳ ລັບນ້ ຳ ໜັກ ແຕ່ລະກິໂລ. ສຳ ລັບຄົນເຈັບທີ່ນອນຢ່າງສົມບູນ, ຄວນກິນ 35 kcal ຕໍ່ກິໂລ; ສຳ ລັບຄົນເຈັບທີ່ໃຊ້ເວລານອນປະມານ 6 ຊົ່ວໂມງແລະມີເວລາຍ່າງສັ້ນໆ, ຈະຕ້ອງໃຊ້ 40 kcal; ສຳ ລັບຄົນເຈັບທີ່ເຄື່ອນໄຫວ (ນອນ 3 ຊົ່ວໂມງໃນຕອນບ່າຍບວກກັບການຝຶກອົບຮົມແລະບວກກັບການມີສ່ວນຮ່ວມໃນຂະບວນການອອກແຮງງານ), ອາຫານຄວນມີ 45 kcal; ແຕ່ ສຳ ລັບຜູ້ອອກແຮງງານແຕ່ 3-6 ຊົ່ວໂມງຕໍ່ມື້ດ້ວຍການພັກຜ່ອນ 2 ຊົ່ວໂມງ (ໃນເວລາເຮັດວຽກ), 50 kcal ຕໍ່ 1 ກິໂລຂອງນ້ ຳ ໜັກ ຮ່າງກາຍແມ່ນ ຈຳ ເປັນແລ້ວ. ປະລິມານແຄລໍລີ່ທີ່ເພີ່ມຂື້ນນີ້ແມ່ນຍ້ອນການໃຊ້ຈ່າຍພະລັງງານສູງ, ເຊິ່ງສູນເສຍໄປຍ້ອນສະພາບອາການໄຂ້ຄົງທີ່.
ເນື່ອງຈາກຄວາມຈິງທີ່ວ່າດ້ວຍວັນນະໂຣກມີການລະລາຍຂອງໂປຣຕິນທີ່ເພີ່ມຂື້ນ, ອາຫານຕ້ອງໄດ້ມີການຂາດສານອາຫານຂອງມັນ. ໃນຊ່ວງໄລຍະທີ່ເປັນປົກກະຕິຂອງພະຍາດ, ນ້ ຳ ໜັກ ຮ່າງກາຍ ໜຶ່ງ ກິໂລຕ້ອງການທາດໂປຼຕີນ XNUMX ແລະເຄິ່ງກຼາມ, ແລະໃນໄລຍະທີ່ເຮັດໃຫ້ພະຍາດຮ້າຍແຮງຂຶ້ນ, ການບໍລິໂພກທາດໂປຼຕີນຄວນຈະສູງເຖິງສອງແລະເຄິ່ງ ໜຶ່ງ ກຼາມຂອງໂປຣຕີນ. ມັນຄວນຈະສັງເກດວ່າເຄິ່ງຫນຶ່ງຂອງມັນຕ້ອງເປັນຕົ້ນກໍາເນີດຂອງສັດ. ທາດໂປຼຕີນແມ່ນໄດ້ຮັບການຕອບແທນທີ່ດີທີ່ສຸດໂດຍການກິນນົມ, ເນີຍແຂງ, ປາ, ຊີ້ນ, ໄຂ່.
ເພື່ອປັບປຸງການເຜົາຜານອາຊິດ amino tryptophan, arginine ແລະ phenylalanine, ມັນ ຈຳ ເປັນຕ້ອງກິນອາຫານທີ່ມີອາຊິດ amino ເຫຼົ່ານີ້: ເນີຍແຂງ feta, ເນີຍແຂງ, ເນີຍແຂງ, ຊີ້ນandູແລະຕັບຊີ້ນງົວ, ໄກ່, ໄກ່ງວງ, ເຫັດ (ສີຂາວແຫ້ງ), ປາມຶກ , ຖົ່ວເຫຼືອງ, ໂກໂກ້, ຣາວກັບແກະ, cavum ສົ້ມ. ກົດອະມິໂນເຫຼົ່ານີ້ມີຄຸນສົມບັດເປັນຢາຕ້ານເຊື້ອ.
ນອກຈາກນັ້ນ, ຮ່າງກາຍຍັງຕ້ອງໄດ້ອີ່ມດ້ວຍອາຊິດໄຂມັນທີ່ ຈຳ ເປັນ (ທ່ານຕ້ອງກິນອາຫານປະເພດຜັກແລະມັນເບີ), ວິຕາມິນຂອງກຸ່ມ A, B, C, E, ດ້ວຍທາດການຊຽມ (ທ່ານສາມາດໄດ້ຮັບມັນໂດຍການ ນຳ ໃຊ້ເນີຍແຂງກະລໍ່າປີ, ກະລໍ່າປີ, ຜັກທຽມ, ຜັກທຽມ). lettuce, raisins), phosphorus, magnesium ແລະທາດເຫຼັກ.
ດ້ວຍການເປັນວັນນະໂລກຂອງລະບົບຍ່ອຍອາຫານ, ຄົນເຈັບຕ້ອງກິນແກງເບົາ rated, ແກງອ່ອນ weak, ອາຫານ ໜື້ງ, ທັນຍາພືດ, ຜັກປີ້ງ (ຜັກ, carrotsາກເຜັດ, ucາກເຂືອ, ຜັກບົ້ງ, ມັນ)ະລັ່ງ), ວຸ້ນ, ວຸ້ນ, ຕົ້ມກຸຫຼາບ, ນ້ ຳ ,າກໄມ້, ເນີຍແຂງທີ່ບໍ່ເປັນກົດ. ແລະບໍ່ເຜັດເນີຍແຂງ, ລູກຊີ້ນຕັດເປັນ ໜື້ງ.
ໃນເວລາທີ່ nasopharynx ແລະ larynx ໄດ້ຮັບຜົນກະທົບຈາກ bacillus tubercle, ມັນເປັນສິ່ງສໍາຄັນທີ່ອາຫານທັງຫມົດແມ່ນຢູ່ໃນຮູບແບບແຫຼວ, ຮູ້ບຸນຄຸນ, mushy. ມັນຝະລັ່ງທີ່ບໍ່ມີກິ່ນ, ຊາຫລືກາເຟທີ່ມີນ້ ຳ ນົມ, ພຽງແຕ່ນົມ, ຖ້ວຍນົມ, ອາຫານແຊ່ແຂງແລະວຸ້ນທີ່ແຊບແມ່ນ ເໝາະ ສຳ ລັບການບໍລິໂພກ.
ໃນກໍລະນີທີ່ວັນນະໂຣກປອດໄພຕໍ່ຂໍ່ກະດູກແລະກະດູກ, ມັນ ຈຳ ເປັນຕ້ອງໄດ້ເຕີມເຕັມຮ່າງກາຍດ້ວຍທາດການຊຽມ, ຟອສຟໍຣັດແລະນ້ ຳ ມັນປາ.
ເມື່ອໄອເປັນເລືອດ, ເຈົ້າ ຈຳ ເປັນຕ້ອງປັບຄວາມສົມດຸນຂອງເກືອກັບນໍ້າ, ດື່ມວຸ້ນ, ເຄື່ອງດື່ມfruitາກໄມ້, ວຸ້ນ, ນໍ້າtomatoາກເລັ່ນ, ນໍ້າກັບນໍ້າlemonາກນາວ, ກິນນໍ້າ semolina ແຫຼວ.
ໂດຍທົ່ວໄປ, ຄົນເຈັບຄວນກິນອາຫານໃນສະພາບແວດລ້ອມທີ່ສະຫງົບ, ສະບາຍ, ສະເຫມີໄປໃນບ່ອນທີ່ມີລົມພັດ. ອາຫານຄວນຈະເປັນແຕ່ສ່ວນ ໜຶ່ງ, ຈຳ ນວນອາຫານຄວນຈະສູງເຖິງ 5 ເທົ່າ.
ຄາບອາຫານຂອງຄົນເຈັບທີ່ເປັນວັນນະໂລກແມ່ນອີງໃສ່ອາຫານຂອງຕາຕະລາງ 11.
ຢາພື້ນເມືອງ
- ໃນsauceໍ້ຂາງທີ່ມີນົມຮ້ອນ, ຕື່ມນໍ້າມັນພາຍໃນ ໜຶ່ງ ບ່ວງແກງ, pigູແລະຊາດໍາຂອງອິນເດຍ, ຕື່ມrantsາກເຂືອແຫ້ງແລະraspາກຂາມ 250 ກຣາມ, ວອດກ້າ 2 ແກ້ວ, ໃບ aloe ມື ໜຶ່ງ. ແຕ່ງກິນເປັນເວລາສອງຊົ່ວໂມງດ້ວຍclosedາປິດໃນຄວາມຮ້ອນຕໍ່າ. ຫຼັງຈາກສິ້ນສຸດການປຸງແຕ່ງອາຫານ, ປະໃຫ້ນໍ້າtoັກຕົ້ມປະໄວ້ ໜຶ່ງ ຊົ່ວໂມງ, ຈາກນັ້ນກັ່ນຕອງມັນແລະຕື່ມນໍ້າເຜິ້ງເຄິ່ງລິດ (ມັນດີກວ່າທີ່ຈະເອົານໍ້າເຜິ້ງປູນຂາວໃສ່, ແຕ່ໃນກໍລະນີໃດກໍ່ຕາມທີ່ເຈົ້າບໍ່ຄວນຕົ້ມ) - ມັນຈະສູນເສຍຄຸນສົມບັດທີ່ເປັນປະໂຫຍດແລະ ປ່ຽນເປັນພິດ). ເອົາຕົ້ມດັ່ງກ່າວ ໜຶ່ງ ບ່ວງສາມເທື່ອຕໍ່ມື້ກ່ອນອາຫານ (20-30 ນາທີ).
- ເປັນວັນນະໂລກ, ເຈົ້າຕ້ອງກິນນໍ້າມັນpigູກັບຊາ. ເພື່ອເຮັດສິ່ງນີ້, ຂົ້ວ bacon 200 ກຣາມແລະapplesາກໂປມຂຽວ 3 ໜ່ວຍ, ໃສ່ໃນຊາມແລະຕັກໃສ່ຄວາມຮ້ອນຕໍ່າ. ໃນຈຸດນີ້, ຕີໄຂ່ໄກ່ 12 ໜ່ວຍ ດ້ວຍນ້ ຳ ຕານ ໜຶ່ງ ແກ້ວຈົນເປັນສີຂາວ. ຫຼັງຈາກປີ້ງແລ້ວ, ຕື່ມຊັອກໂກແລັດ ທຳ ມະຊາດ ດຳ ດຳ 200 ກຣາມໃສ່ໄຂ່. ງາມຫຼາຍກວ່າ bacon melted ກັບຫມາກໂປມທີ່ມີປະສົມຜົນໄດ້ຮັບແລະປະສົມຢ່າງລະອຽດ, ຫຼັງຈາກນັ້ນການກັ່ນຕອງ. ປະໄວ້ໃຫ້ເຢັນ. ກະຈາຍມັນເບີທີ່ໄດ້ຮັບອອກໄປໃສ່ເຂົ້າຈີ່ແລະກິນກັບຊາ.
- ມັນເປັນປະໂຫຍດໃນການຄ້ຽວ propolis, ສູດດົມເອົາກິ່ນຂອງກະທຽມແລະຫົວຜັກທຽມ.
- ການປິ່ນປົວດ້ວຍ phytotherapy ຍັງເປັນວິທີການປິ່ນປົວວັນນະໂລກທີ່ມີປະສິດທິພາບ. ມັນເປັນປະໂຫຍດທີ່ຈະດື່ມຕົ້ມຈາກໃບ gooseberry, ຕາແປກ, chaga (ເຫັດ birch), coltsfoot, agave, ເປັນຢາ Veronica, knotweed, ໃບ nettle ແລະຮາກ, aloe, wort ທີ່ St John ຂອງ, agave.
ອາຫານທີ່ເປັນອັນຕະລາຍແລະເປັນອັນຕະລາຍ ສຳ ລັບວັນນະໂລກ
- ເປັນວັນນະໂລກ ລຳ ໄສ້: ຊີ້ນທີ່ສູບຢາ, ອາຫານກະປ,ອງ, ໝາກ ເຜັດ, ນໍ້າມັນ, ໄຂ່ດິບແລະຜັກ, kvass, ໂຊດາ, ເຂົ້າຈີ່ສີດໍາ, ເຜັດ, ນົມທັງ ໝົດ, ອາຫານເຢັນໃດໆ, ຊີ້ນໄຂມັນ;
- ເປັນວັນນະໂລກ ຫມາກໄຂ່ຫຼັງ: radish, horseradish, mustard, pepper, ເຄື່ອງດື່ມທີ່ມີເຫຼົ້າ;
- ເປັນວັນນະໂລກ larynx ແລະ nasopharynx ຫ້າມບໍ່ໃຫ້ກິນອາຫານທີ່ເຮັດໃຫ້ເຍື່ອເມືອກທີ່ລະຄາຍເຄືອງ - ດອງ, ເຄັມ, ເຜັດ, ດອງ, ອາຫານຮ້ອນເກີນໄປຫຼືເຢັນ, ເຄື່ອງເທດທຸກຊະນິດ;
- ເປັນວັນນະໂລກ ຕັບ, ມັນ ຈຳ ເປັນທີ່ຈະຍົກເວັ້ນການກິນໄຂ່ໄກ່, ຊີ້ນແລະປາຂອງແນວພັນທີ່ມີໄຂມັນ, ກາເຟ, ຊີ້ນທີ່ຖືກສູບ, ເຜັດ, ມິ້ນ.
ສຳ ລັບພະຍາດວັນນະໂລກຊະນິດໃດ ໜຶ່ງ, ການດື່ມນ້ ຳ ເກີນແລະນ້ ຳ ເກີນແມ່ນມີຄວາມຕ້ານທານ. ພ້ອມກັນນັ້ນ, ໃນໄລຍະການຮັກສາ, ມັນຄຸ້ມຄ່າທີ່ຈະບໍ່ລວມເອົາໄຂມັນໃດໆ (ປຸງແຕ່ງອາຫານ, ຊີ້ນງົວ, ຊີ້ນ ໝູ) ຈາກການບໍລິໂພກ, ຫລີກລ້ຽງຂະ ໜົມ ເຄັກ, ເຂົ້າ ໜົມ ປັງພ້ອມກັບຄີມປຸງ, ຊີ້ນໄຂມັນແລະປາ.
ເອົາໃຈໃສ່!
ອຳ ນາດການປົກຄອງບໍ່ຮັບຜິດຊອບຕໍ່ຄວາມພະຍາຍາມໃດໆທີ່ຈະ ນຳ ໃຊ້ຂໍ້ມູນທີ່ສະ ໜອງ ໃຫ້, ແລະບໍ່ຮັບປະກັນວ່າມັນຈະບໍ່ເປັນອັນຕະລາຍຕໍ່ຕົວທ່ານເອງ. ເອກະສານດັ່ງກ່າວບໍ່ສາມາດຖືກ ນຳ ໃຊ້ເພື່ອ ກຳ ນົດການປິ່ນປົວແລະການວິນິດໄສ. ສະເຫມີໄປປຶກສາທ່ານ ໝໍ ຊ່ຽວຊານຂອງທ່ານ!