ໝາກ ພິລາໃຫ້ວິຕາມິນທີ່ສູບຢາໄປໃຫ້ຜູ້ສູບຢາ.
ໃນການສຶກສາທີ່ຜ່ານມາ, ວິທະຍາສາດໄດ້ພົບເຫັນວ່າ pomegranate ມີຄຸນນະພາບການປິ່ນປົວຢ່າງຫຼວງຫຼາຍ. ຜູ້ຊ່ຽວຊານເນັ້ນຫນັກວ່າການນໍາໃຊ້ຫມາກໄມ້ນີ້ແມ່ນມີຄວາມຈໍາເປັນໂດຍສະເພາະສໍາລັບຜູ້ທີ່ຕິດສູບຢາ.
ທ່ານ ໝໍ ເຕືອນວ່າດ້ວຍຢາສູບແຕ່ລະຄົນທີ່ສູບຢາຢູ່ໃນຮ່າງກາຍຂອງມະນຸດ, ມີວິຕາມິນ C ໜ້ອຍ, ປະລິມານທີ່ ຈຳ ເປັນສາມາດໃຫ້ໄດ້ໂດຍການກິນ ໝາກ ພິລາ. ດັ່ງທີ່ທ່ານຮູ້, ການຂາດວິຕາມິນ C ໃນຮ່າງກາຍເຮັດໃຫ້ລະບົບພູມຕ້ານທານອ່ອນແອແລະນໍາໄປສູ່ການຕິດເຊື້ອ.
ກ້າມຊີ້ນຂອງນັກກິລາມືອາຊີບແມ່ນຂຶ້ນກັບການ overexertion ຢ່າງຕໍ່ເນື່ອງ, ເຊິ່ງສາມາດນໍາໄປສູ່ຄວາມເຈັບປວດທີ່ບໍ່ສະບາຍ. ເພື່ອລົບລ້າງຜົນກະທົບທາງລົບ, ວິຕາມິນ B6 ແມ່ນຈໍາເປັນ, ເຊິ່ງມີຢູ່ໃນຫມາກໂປມ.