ທຸກໆຄອບຄົວຄວນມີນ້ຳເຜິ້ງດິບປອດສານພິດ XNUMX ກະປ໋ອງ ເພາະມັນມີປະໂຫຍດຕໍ່ສຸຂະພາບຫຼາຍຢ່າງ. ພວກເຮົາຕ້ອງການ້ໍາເຜີ້ງ, ບໍ່ແມ່ນ້ໍາຕານ
ຜົນປະໂຫຍດດ້ານສຸຂະພາບຂອງນໍ້າເຜິ້ງແມ່ນຫນ້າອັດສະຈັນ, ແລະມີຊື່ສຽງຫຼາຍ, ເກືອບຖືກລືມດ້ວຍການເຂົ້າມາຂອງນໍ້າຕານແລະນໍ້າຕານທົດແທນ. ນໍ້າເຜິ້ງບໍ່ພຽງແຕ່ເປັນຂອງຫວານສໍາລັບອາຫານແລະເຄື່ອງດື່ມ, ແຕ່ຍັງເປັນຢາພື້ນເມືອງ.
ນັກກິລາໃຊ້ນ້ໍາເຜີ້ງເພື່ອປັບປຸງປະສິດທິພາບ. ພວກເຂົາສາບານວ່າມັນດີຫຼາຍກ່ວາການດື່ມເຄື່ອງດື່ມກິລາເປັນພິດ.
ມີໄຫນ້ຳເຜິ້ງທີ່ສວຍງາມຫຼາຍອັນຢູ່ເທິງຊັ້ນວາງຂອງຮ້ານ. ພວກເຂົາເບິ່ງສະອາດແລະສົດໃສ, ແຕ່ຢູ່ຫ່າງຈາກພວກມັນ! ໄຫທີ່ສວຍງາມເຫຼົ່ານີ້ມີນໍ້າເຜິ້ງປອມທີ່ຜ່ານການປຸງແຕ່ງຢ່າງເຂັ້ມຂຸ້ນ ແລະເຈືອຈາງດ້ວຍນໍ້າເຊື່ອມສາລີ ຫຼືນໍ້າຕານຫຼາຍ. ພວກມັນບໍ່ມີນໍ້າເຜິ້ງແທ້. ພວກເຂົາສາມາດເຮັດອັນຕະລາຍຫຼາຍກ່ວາທີ່ດີ. ນໍ້າເຜິ້ງທີ່ດີທີ່ສຸດ
ວິທີທີ່ດີທີ່ສຸດໃນການຊື້ນໍ້າເຜິ້ງແມ່ນການເຈລະຈາກັບຜູ້ລ້ຽງເຜິ້ງຫຼືໄປຢ້ຽມຢາມຕະຫຼາດຊາວກະສິກອນທ້ອງຖິ່ນ. ສ່ວນຫຼາຍມັກ, ພວກມັນໃຫ້ນໍ້າເຜິ້ງດິບ. ນໍ້າເຜິ້ງດິບສາມາດປ້ອງກັນອາການແພ້ຫຍ້າທີ່ເກີດຈາກເກສອນສະປໍທີ່ມັນມີຢູ່. ໃຊ້ເງິນພຽງແຕ່ໃສ່ນໍ້າເຜິ້ງທໍາມະຊາດທີ່ດີທີ່ສຸດ.
ນໍ້າເຜິ້ງເປັນຢາ
ຄົນສ່ວນໃຫຍ່ໄປຮ້ານຂາຍຢາຊອກຫາຢາແກ້ໄອ, ຫວັດ ແລະ ໄຂ້ຫວັດໃຫຍ່ ແລະມັກເລືອກຢາທີ່ມີນໍ້າເຜິ້ງ ແລະໝາກນາວເປັນສ່ວນປະກອບ. ພວກເຂົາຮູ້ວ່າມັນຄວນຈະດີສໍາລັບພວກເຂົາ, ແຕ່ພວກເຂົາມັກຈະເສຍເງິນຂອງພວກເຂົາ. ຈອກນ້ໍາອຸ່ນທີ່ມີນໍ້າເຜິ້ງແລະນ້ໍານາວສົດແມ່ນມີປະສິດທິພາບຫຼາຍ.
ນໍ້າເຜິ້ງດິບມີສານຕ້ານອະນຸມູນອິດສະລະທີ່ພວກເຮົາຕ້ອງການໃນອາຫານປະຈໍາວັນຂອງພວກເຮົາເພື່ອ neutralize ອະນຸມູນອິດສະລະທີ່ເປັນອັນຕະລາຍຫຼາຍຕໍ່ສຸຂະພາບຂອງພວກເຮົາ. ໃນຄວາມເປັນຈິງ, ນໍ້າເຜິ້ງມີສານຕ້ານອະນຸມູນອິດສະລະຫຼາຍກ່ວາຫມາກໄມ້ແລະຜັກບາງຊະນິດ.
ນໍ້າເຜິ້ງດິບແມ່ນອຸດົມໄປດ້ວຍເອນໄຊທີ່ຊ່ວຍໃນການຍ່ອຍອາຫານ, ມັນມີປະໂຫຍດຫຼາຍສໍາລັບພະຍາດລໍາໄສ້ທີ່ລະຄາຍເຄືອງ. ການດື່ມນໍ້າເຜິ້ງຍັງຊ່ວຍກະຕຸ້ນ B-lymphocytes ແລະ T-lymphocytes, ກະຕຸ້ນການສືບພັນຂອງພວກມັນ, ແລະນີ້ເຮັດໃຫ້ລະບົບພູມຕ້ານທານເຂັ້ມແຂງ. ຫລາຍພັນປີກ່ອນ, Hippocrates (ພວກເຮົາຮູ້ວ່າລາວເປັນຜູ້ຂຽນຂອງ Hippocratic Oath) ໄດ້ປິ່ນປົວຄົນເຈັບສ່ວນໃຫຍ່ຂອງລາວດ້ວຍນໍ້າເຜິ້ງ. ລາວໄດ້ອຸທິດຊີວິດຂອງລາວຫຼາຍຢ່າງເພື່ອປິ່ນປົວເດັກນ້ອຍທີ່ເຈັບປ່ວຍທີ່ດີຂຶ້ນຈາກນໍ້າເຜິ້ງທີ່ເຂົາເຈົ້າໃຫ້.
ໃນມື້ນີ້, ມີການສຶກສາຈໍານວນຫຼາຍທີ່ພິສູດຄຸນສົມບັດທີ່ເປັນປະໂຫຍດຂອງນໍ້າເຜິ້ງ, ເຊິ່ງທັງຫມົດໄດ້ຖືກອະທິບາຍໄວ້ໃນວາລະສານທາງການແພດ. ບາງທີແພດໝໍຍຸກສະໄໝທີ່ມີຊື່ສຽງທີ່ສຸດໃນຂົງເຂດນີ້ແມ່ນທ່ານດຣ Peter Molam. ລາວເປັນນັກວິທະຍາສາດທີ່ເຮັດວຽກຢູ່ໃນ Waikato, ນິວຊີແລນ. ທ່ານໝໍ Molam ໄດ້ໃຊ້ເວລາເກືອບທັງໝົດຕະຫຼອດຊີວິດຂອງລາວໃນການຄົ້ນຄວ້າ ແລະພິສູດຜົນປະໂຫຍດຂອງນໍ້າເຜິ້ງ.
ພວກເຮົາຍັງຕ້ອງໃຫ້ກຽດແກ່ນັກຄົ້ນຄວ້າຢູ່ມະຫາວິທະຍາໄລ Hebrew ຂອງເຢຣູຊາເລັມທີ່ໄດ້ພິສູດວ່າການກິນນໍ້າເຜິ້ງມີປະໂຫຍດໃນການປິ່ນປົວພະຍາດກະເພາະອາຫານ. ສິ່ງທີ່ທ່ານຕ້ອງເຮັດເພື່ອປິ່ນປົວແມ່ນກິນນໍ້າເຜິ້ງດິບສອງບ່ວງແກງທຸກໆມື້.
ນໍ້າເຜິ້ງຍັງຊ່ວຍໃນການບາດເຈັບຂອງຜິວຫນັງທຸກປະເພດເຊັ່ນ: ບາດແຜ, ບາດແຜແລະແມ້ກະທັ້ງການຜື່ນຜ້າອ້ອມຂອງເດັກນ້ອຍດ້ວຍຜົນໄດ້ຮັບທີ່ຫນ້າປະທັບໃຈ. ໃນຄວາມເປັນຈິງ, ນໍ້າເຜິ້ງປິ່ນປົວໄວກວ່າການກະກຽມສານເຄມີໃດໆ. ນອກຈາກຈະມີລົດຊາດຫວານ ແລະ ມີກິ່ນຫອມແລ້ວ, ນໍ້າເຜິ້ງສາມາດຮັກສາພະຍາດຕ່າງໆໄດ້ເນື່ອງຈາກຄວາມສາມາດໃນການກັດເຊາະ ແລະ ທຳລາຍເຊື້ອແບັກທີເຣັຍທີ່ບໍ່ດີ (ພະຍາດໃນກະເພາະອາຫານແມ່ນເກີດຈາກເຊື້ອແບັກທີເຣັຍ, ບໍ່ແມ່ນຄວາມຄຽດ) ໂດຍບໍ່ໄດ້ທຳລາຍເຊື້ອແບັກທີເຣັຍທີ່ດີທີ່ລະບົບຍ່ອຍອາຫານ ແລະ ຜິວໜັງຂອງເຮົາຕ້ອງຫາຍໄວຂຶ້ນ.
ນ້ຳເຜີ້ງມີປະໂຫຍດໃນການອົບ, ປະສົມກັບໝາກໄມ້, ໃຊ້ເປັນສານຫວານທຳມະຊາດໃນນ້ຳປັ່ນ, ບັນເທົາອາການໄອ, ແລະ ສາມາດໃຊ້ເປັນຢາຟື້ນຟູຜິວໜັງໄດ້.
ເອົາໃຈໃສ່
ນໍ້າເຜິ້ງນັ້ນດີຕໍ່ສຸຂະພາບຂອງເຮົາຫຼາຍປານໃດ, ແຕ່ມັນບໍ່ເໝາະສົມກັບເດັກນ້ອຍ (ເດັກນ້ອຍຕ່ຳກວ່າ 12 ເດືອນ). ນໍ້າເຜິ້ງມີເຊື້ອແບັກທີເຣັຍທີ່ເດັກນ້ອຍບໍ່ສາມາດຮັບມືກັບໄດ້. ລະບົບຍ່ອຍອາຫານຂອງເດັກນ້ອຍແມ່ນອ່ອນເພຍຫຼາຍແລະຍັງບໍ່ທັນໄດ້ຮັບການ colonized ຢ່າງເຕັມສ່ວນກັບເຊື້ອແບັກທີເຣັຍທີ່ເປັນປະໂຫຍດ. ຢ່າໃຫ້ນໍ້າເຜິ້ງແກ່ເດັກນ້ອຍ.