Varicocele

ອາຫານທີ່ມີສຸຂະພາບດີ ສຳ ລັບໂຣກ ໝາກ ໃສ

ເພື່ອຫລີກລ້ຽງບັນຫາກ່ຽວກັບເສັ້ນເລືອດຂອງໄຂ່ຫໍາແລະສາຍພັນອະໄວຍະວະເພດ, ມັນ ຈຳ ເປັນຕ້ອງກິນໃນລັກສະນະດັ່ງກ່າວເພື່ອ ບຳ ລຸງລ້ຽງບໍ່ພຽງແຕ່ເສັ້ນເລືອດແລະເສັ້ນເລືອດ, ແຕ່ຍັງເຮັດໃຫ້ໄຂ່ຫໍາແລະລະບົບການຈະເລີນພັນຂອງເພດຊາຍທັງ ໝົດ ນຳ ອີກ.

ສຳ ລັບສິ່ງນີ້, ທາດໂປຣຕີນແລະນໍ້າມັນທີ່ມາຈາກພືດຜັກ, ວິຕາມິນອີ, ສັງກະສີແມ່ນມີຄວາມ ຈຳ ເປັນທີ່ສຸດ.

ເພື່ອເຕີມເຕັມສິ່ງທັງaboveົດທີ່ກ່າວມາຂ້າງເທິງ, ເຈົ້າຄວນເພີ່ມເຂົ້າໃນອາຫານຂອງເຈົ້າໃຫ້ມີສີຂຽວຫຼາຍຂຶ້ນ (celery, cilantro, parsley, ທຽມກັບຜັກຫົມ, Jerusalem artichoke), ຜັກແລະfruitsາກໄມ້ທັງ(ົດ (ໂດຍສະເພາະfruitsາກໄມ້rusາກນາວ, ocາກອາໂວກາໂດ, ແຄລອດ, ຜັກໃບ, bersາກແຕງ, anasາກກ້ວຍ), ແກ່ນາກໄມ້. (walnuts, almonds ແລະ cedar), ໄກ່ແລະໄຂ່ນົກກະທາ, ຊີ້ນ (ໄກ່, ຊີ້ນງົວ), ແກ່ນ (ຜັກບົ້ງ, ດອກຕາເວັນ, ameາກງາ), ນ້ ຳ ມັນພືດ (oliveາກກອກ, ດອກຕາເວັນ, ameາກງາ, linseed), ອາຫານທະເລ (ປາ, ຫອຍນາງລົມ, ຫອຍນາງລົມ, ກະປູ). , ສາຫຼ່າຍທະເລ, spirulina, rapan), ເຂົ້າຈີ່ທັງ,ົດ, ສາລີສາລີ. ໃນຖານະເປັນຂອງຫວານ, ມັນດີກວ່າທີ່ຈະເລືອກນໍ້າເຜິ້ງ, ຊັອກໂກແລັດ ດຳ ແລະfruitsາກໄມ້ແຫ້ງ (ໂດຍສະເພາະແມ່ນວັນທີ, unesາກເຂືອ, ricາກແອັບເປີ້ນແຫ້ງ).

ມັນ ຈຳ ເປັນຕ້ອງດື່ມຂອງແຫຼວປະ ຈຳ 2 ລິດຕໍ່ມື້, ດື່ມນ້ ຳ ຕົ້ມ hawthorn, ເພີ່ມຂື້ນສະໂພກ, ຂີ້ເຖົ່າພູເຂົາແລະນ້ ຳ ທີ່ບີບ ໃໝ່ໆ.

ຢາພື້ນເມືອງ ສຳ ລັບໂຣກ ໝາກ ໃສ

ການປິ່ນປົວໂຣກຜີວ ໜັງ ຕ້ອງມີຫຼາຍຮູບແບບ. ມັນຈໍາເປັນຕ້ອງດື່ມເຄື່ອງດື່ມທີ່ກຽມພ້ອມເປັນພິເສດ, ອອກ ກຳ ລັງກາຍ, ນວດແລະ ດຳ ນ້ ຳ ຫອມ.

ນ້ ຳ ມັນທີ່ ຈຳ ເປັນຂອງlemonາກນາວ, neroli, juniper, balm ນາວ, cypress, rosemary, thuja, sandalwood, thyme, yarrow, myrtle, ປູນຂາວ, myrrh, ຕົ້ນຊາແມ່ນເidealາະ ສຳ ລັບການ ບຳ ບັດດ້ວຍການຮັກສາກິ່ນຫອມ. ກິ່ນຫອມຕ້ອງໄດ້ຖືກເລືອກເປັນສ່ວນບຸກຄົນ, ຄຳ ນຶງເຖິງລົດຊາດແລະຄວາມຕ້ອງການທາງດ້ານສະລີລະວິທະຍາຂອງເຈົ້າ (ເຈົ້າບໍ່ສາມາດໃຊ້ນ້ ຳ ມັນ, ເຊິ່ງເປັນໄປໄດ້ທີ່ຈະມີອາການແພ້). ສຳ ລັບຫ້ອງທີ່ມີເນື້ອທີ່ປະມານ 20 ຕາແມັດ, ເຈົ້າຈະຕ້ອງການນ້ ຳ ມັນທີ່ ຈຳ ເປັນ 5-9 ຢອດໃສ່ໃນດອກໄຟຫອມ. ເຈົ້າສາມາດຕື່ມນໍ້າມັນໃສ່ອາບນໍ້າສໍາລັບອາບນໍ້າ (ປະມານຈໍານວນຂອງຢອດແມ່ນໄດ້ກິນ). ຈໍານວນຂອງຢອດກໍ່ຈໍາເປັນຕ້ອງໄດ້ປັບປ່ຽນເປັນແຕ່ລະອັນ. ມັນທັງdependsົດແມ່ນຂື້ນກັບວ່າໃຜຮັກຄວາມອີ່ມຕົວແລະຄວາມແຮງຂອງກິ່ນຫຍັງ. ນ້ ຳ ຫອມຊ່ວຍໃຫ້ເຈົ້າຜ່ອນຄາຍ, ລືມບັນຫາແລະບໍ່ຢູ່ກັບມັນ. ມັນມີປະສິດທິພາບໂດຍສະເພາະສາເຫດທາງດ້ານຈິດໃຈຂອງ varicocele.

ຢາສະຫມຸນໄພແມ່ນສ່ວນປະກອບ ສຳ ຄັນໃນການຮັກສາໃດໆກັບຢາພື້ນເມືອງ.

• ລ້າງ ໝາກ ໂປມຂະ ໜາດ ນ້ອຍ Antonovka ຂະ ໜາດ ກາງ 3 ໜ່ວຍ, ວາງໃສ່ໂຖ enamel, ຫົດນ້ ຳ (ເພື່ອໃຫ້ ໝາກ) ແລະແຕ່ງກິນຈົນກ່ວາ ໝາກ ໂປມອ່ອນລົງ ໝົດ. ຫຼັງຈາກຕົ້ມ, ປະໄວ້ໃນນ້ ຳ ເປັນເວລາ 3 ຊົ່ວໂມງ (ເອົາຝາປິດ ແໜ້ນ ແລະຫໍ່ດ້ວຍຜ້າເຊັດໂຕ). ຫຼັງຈາກທີ່ໃຊ້ເວລານີ້, ຫມາກໂປມຕ້ອງໄດ້ຖືກໂຍກຍ້າຍອອກແລະເມ່ືອຍ່ອງຈົນກ່ວາບໍລິສຸດຖືກສ້າງຕັ້ງຂຶ້ນ, ແລະນ້ໍາຕ້ອງໄດ້ຖືກກັ່ນຕອງແລະຖອກລົງໃນແກ້ວແກ້ວຫຼືກະປseparateອງແຍກຕ່າງຫາກ. ໃນຕອນເຊົ້າ (ກ່ອນອາຫານເຊົ້າ) ແລະຕອນແລງ (ກ່ອນຄ່ ຳ), ທ່ານຕ້ອງກິນນ້ ຳ ບໍລິສຸດ 50 ກຣາມແລະດື່ມນ້ ຳ ເຄິ່ງຈອກ.
• ເກັບດອກໄມ້ກະຖິນ 3 ບ່ວງແກງ (ສີຂາວເທົ່ານັ້ນ), ລ້າງ, ປີ້ງແລະສີດໃສ່ເກືອ (ທ່ານພຽງແຕ່ຕ້ອງກິນເກືອໂຕະແລະຖອກໃສ່ບ່ວງກາເຟບໍ່ຄົບຖ້ວນ). ປະສົມຢ່າງລະອຽດ, ປະໄວ້ປະມານເຄິ່ງຊົ່ວໂມງ. ເອົາສ່ວນປະສົມດັ່ງກ່າວລົງໃນ cheesecloth (ພັບເປັນ ໜຶ່ງ ຊັ້ນ) ແລະ ນຳ ໃຊ້ກັບຕັກ. ທ່ານຈໍາເປັນຕ້ອງຮັກສາຜ້າດັ່ງກ່າວເປັນເວລາຫນຶ່ງຊົ່ວໂມງ. ໄລຍະການປິ່ນປົວແມ່ນ 5 ວັນ. ຖ້າ ຈຳ ເປັນ, ທ່ານສາມາດຮຽນຫຼັກສູດຄືນ ໃໝ່, ແຕ່ວ່າມີເວລາພັກ 14 ມື້.
• ເອົາບ່ວງດອກໄມ້ທີ່ແຫ້ງແລະແຫ້ງຂອງ ໝາກ ອຶ, rue, chamomile, ຮາກ raspberry, ເປືອກ willow ແລະໃບ yarrow, ປະສົມທຸກຢ່າງ, ຖອກນ້ ຳ ຕົ້ມ ໜຶ່ງ ລິດ, ໃຫ້ນ້ ຳ ຕົ້ມເພີ່ມຄວາມເຂັ້ມແຂງຕະຫຼອດ 24 ຊົ່ວໂມງໃນບ່ອນມືດ. ການກັ່ນຕອງ. ເອົາ 100-150 ກຼາມໃນຕອນເຊົ້າແລະຕອນແລງ. ເປັນປະເພດຫຍ້າທີ່ສາມາດ ນຳ ມາໃຊ້ເປັນການບີບອັດໄດ້: ທ່ານ ຈຳ ເປັນຕ້ອງເອົາສະ ໝຸນ ໄພໄວ້ໃນຕັບແລະ ນຳ ໃຊ້ກັບຈຸດທີ່ເປັນບາດແຜເປັນເວລາເຄິ່ງຊົ່ວໂມງ. ສໍາລັບຈຸດປະສົງດຽວກັນ, ທ່ານສາມາດໃຊ້້ໍາຕົ້ມຕົວມັນເອງ.
• ເກັບເອົາໃບສົດແລະຫົວຂອງພະຍາດ wormwood ເງິນ, ຟັກແລະປະສົມກັບນົມຜົງ 1 ບ່ວງແກງຫຼືປະສົມນົມສົ້ມ, ວາງລົງໃນຊີດ (ປະກອບເປັນ 3 ຊັ້ນ). ການບີບອັດນີ້ຄວນໃຊ້ກັບຂ້າງທີ່ເສັ້ນເລືອດ ດຳ ໄດ້ເຈືອຈາງແລະຮັກສາໄວ້ເປັນເວລາ 2 ຊົ່ວໂມງ. ຂັ້ນຕອນນີ້ຄວນເຮັດຊ້ ຳ ອີກ 5 ວັນ, ຫຼັງຈາກນັ້ນຂ້າມ 3 ມື້ແລະເຮັດຊ້ ຳ ອີກ.
• ດື່ມເປັນເວລາ 20 ມື້ ເຄື່ອງດື່ມທີ່ເຮັດຈາກ viburnum 200 ກຣາມ, 250 ກຣາມຂອງ rowan ສີແດງແລະ 1 ນາວ. ສໍາລັບການກະກຽມຂອງມັນ, ນ້ໍາແມ່ນບີບອອກຈາກຜະລິດຕະພັນທີ່ໄດ້ອະທິບາຍຂ້າງເທິງ, diluted ດ້ວຍນ້ໍາ. ນ້ໍາແລະນ້ໍາຄວນຈະຢູ່ໃນອັດຕາສ່ວນ 1 ຫາ 1. ເພີ່ມບ່ວງ້ໍາເຜີ້ງໃສ່ເຄື່ອງດື່ມສໍາເລັດຮູບ. ຫຼັງຈາກອາຫານເຊົ້າ, ທ່ານ ຈຳ ເປັນຕ້ອງດື່ມຈອກ ໜຶ່ງ ຈອກ.
• ເອົາຮາກຂອງ dandelion ປອກ 1 ບ່ວງແກງແລະຮາກ elecampane 2 ບ່ວງແກງ, ຖອກນ້ ຳ ທີ່ໄດ້ກັ່ນ 250 ມລ, ເອົາລົງໃນນ້ ຳ ແລະປະໄວ້ຈົນກວ່າ 2/3 ຂອງແຫຼວໄດ້ລະເຫີຍ. ກອງ. ຢູ່ໃນອ່າງອາບນ້ ຳ, ລະລາຍນໍ້າມັນ 80 ກຣາມແລະປະສົມກັບຈໍານວນຂອງນໍ້າທີ່ໄດ້ມາ, ລໍຖ້າຈົນກວ່າມັນແຂງຕົວ. ເອົາຢາຂີ້ເຜິ້ງທາໃສ່ຜ້າພັນບາດແລ້ວໃຊ້ໃສ່ກັບຖົງໄຂ່ຫຼັງ, ໃສ່ເສື້ອຊ້ອນໃນທີ່ລອຍ ແໜ້ນ. ການບີບອັດແບບນີ້ແມ່ນເຮັດກ່ອນນອນແລະບໍ່ໄດ້ເອົາອອກ.ົດຄືນ. ເຈົ້າຕ້ອງເຮັດ 20 ຄືນຕິດຕໍ່ກັນ.

ເພື່ອເຮັດໃຫ້ ກຳ ແພງເສັ້ນເລືອດທັງ ໝົດ ແຂງແຮງ, ມັນ ຈຳ ເປັນຕ້ອງດື່ມເຄື່ອງດື່ມຈາກໃບແລະເປືອກຂອງອັນຕະລາຍ, ໜອນ ໄມ້ຂົມ, ດອກໄມ້ແລະ ໝາກ ໄມ້ຂອງແກ່ນ ໝາກ ກໍ່ມ້າ, ສາຍເຊືອກ, thyme, ເປືອກ oak, ໝາກ ມ່ວງ.

ພາກສ່ວນທີສາມຂອງສະລັບສັບຊ້ອນການປິ່ນປົວໂຣກຜີວ ໜັງ ແມ່ນການອອກ ກຳ ລັງກາຍທີ່ຈະຊ່ວຍໃຫ້ ກຳ ຈັດການຢຸດຢູ່ໃນກະດູກນ້ອຍ.

ການອອກ ກຳ ລັງກາຍຄັ້ງ ທຳ ອິດແມ່ນເຮັດໄດ້ດີທີ່ສຸດເພື່ອໃຫ້ຄວາມອົບອຸ່ນຂຶ້ນຫລັງຈາກຢືນຫລືນັ່ງດົນໆ. ຢືນກົງ, ວາງຕີນຂອງທ່ານບ່າໄຫລ່ກວ້າງ, ເຮັດໃຫ້ມືຂອງທ່ານລຽບຕາມຮ່າງກາຍ, ຍົກຕີນຂອງທ່ານສູງ 2 ຊັງຕີແມັດຈາກພື້ນເຮືອນແລະວາງພວກມັນຢ່າງກະທັນຫັນ. ສະນັ້ນເຮັດຊ້ ຳ ອີກ 30 ຄັ້ງ, ຫຼັງຈາກນັ້ນພັກຜ່ອນເປັນເວລາ 10 ວິນາທີແລະເຮັດວິທີການນີ້ຄືນ. ມັນເປັນສິ່ງຈໍາເປັນທີ່ຈະຕ້ອງເຮັດບົດຝຶກຫັດບໍ່ເກີນ 60 ເທື່ອຕໍ່ມື້ໃນບົດຮຽນດຽວ. ທ່ານ ຈຳ ເປັນຕ້ອງເຮັດບົດຝຶກຫັດເຫຼົ່ານີ້ 2-3 ຄັ້ງຕໍ່ມື້. ຖ້າ 30 reps ໃນຊຸດຫນຶ່ງແມ່ນຍາກທີ່ຈະເຮັດສໍາເລັດ, ທ່ານສາມາດແຍກພວກມັນອອກເປັນພາກສ່ວນ. ສຳ ລັບບຸກຄົນທີ່ບໍ່ໄດ້ຮັບການຝຶກອົບຮົມ, ມັນດີທີ່ສຸດທີ່ຈະເລີ່ມຕົ້ນດ້ວຍ 10 reps ໃນ 2 ຊຸດແລະເພີ່ມ 5 ສົ້ນທຸກໆມື້.

ນອກຈາກນີ້, ທ່ານຫມໍແນະນໍາໃຫ້ອອກກໍາລັງກາຍສໍາລັບກະດູກສັນຫຼັງ, ຄືສໍາລັບພາກພື້ນ lumbosacral. ການອອກ ກຳ ລັງກາຍເຫຼົ່ານີ້ຈະຊ່ວຍ ກຳ ຈັດບໍ່ພຽງແຕ່ເຈັບຫຼັງຕໍ່າ, ແຕ່ຍັງຊ່ວຍປັບປຸງການໄຫຼວຽນຂອງເລືອດໃນອະໄວຍະວະທ້ອງ, ປັບປຸງການເຮັດວຽກຂອງລະບົບສືບພັນເພດຊາຍ. ນີ້ແມ່ນບາງອັນທີ່ມີປະສິດຕິຜົນສູງສຸດ:

• ຢືນຂື້ນຊື່, ຜ່ອນຄາຍກ້າມທັງ ໝົດ ແລະສັ່ນພວກມັນເທື່ອລະອັນ, ເລີ່ມຕົ້ນດ້ວຍໃບ ໜ້າ ແລະສິ້ນສຸດລົງດ້ວຍຂາລຸ່ມ. ຫຼັງຈາກນັ້ນເຮັດຊ້ ຳ ອີກເທື່ອ ໜຶ່ງ ຕາມ ລຳ ດັບ: ຄັ້ງ ທຳ ອິດສັ່ນຂາ, ຂາ, ກົ້ນ, ທ້ອງ, ຈາກນັ້ນສັ່ນ ໜ້າ ເອິກ, ແຂນ, ຄໍແລະໃບ ໜ້າ. ການອອກ ກຳ ລັງກາຍນີ້ຈະຊ່ວຍບັນເທົາຄວາມເຄັ່ງຕຶງຂອງກ້າມເນື້ອທີ່ເປັນໄປໄດ້ແລະນວດເສັ້ນເລືອດທັງ ໝົດ. ໃນເວລາທີ່ປະຕິບັດ, ທ່ານຄວນຈິນຕະນາການວ່າ puppy ໄດ້ສັ່ນສະເທືອນຫຼັງຈາກອາບນໍ້າ.
• ວາງຕີນບ່າໄຫລ່ກວ້າງຂອງທ່ານ, ຫັນຖົງຕີນໃສ່ກັນເລັກນ້ອຍ, ຍົກມືຂວາຂອງທ່ານຂື້ນ (ແລະມັນຄວນຈະຂະຫນານກັບຫົວຂອງທ່ານ), ເຮັດໃຫ້ມືຊ້າຍຂອງທ່ານຫຼຸດລົງຕາມຮ່າງກາຍ. ດ້ວຍຝາມືຂອງທ່ານຍົກຂຶ້ນມາ, ພະຍາຍາມເຂົ້າຫາເພດານທາງຈິດ. ດ້ວຍການຄ້າງຫ້ອງແຕ່ລະຄັ້ງ, ພະຍາຍາມຍືດແລະງໍກະດູກສັນຫຼັງຂອງທ່ານໃຫ້ຫຼາຍຂື້ນ. ທຸກສິ່ງທຸກຢ່າງກໍ່ຕ້ອງໄດ້ເຮັດຊ້ ຳ ອີກດ້ວຍມືຊ້າຍ.
• ວາງຕີນຂອງທ່ານກວ້າງກ່ວາບ່າໄຫລ່ຂອງທ່ານ, "ປະທັບຕາ" ຕີນຂອງທ່ານໃສ່ພື້ນແລະວາງພວກມັນຂະຫນານກັນ, ວາງມືໃສ່ບ່າຂອງທ່ານ, ງໍເຂົ່າຂອງທ່ານ. ເມື່ອໄດ້ຮັບ ຕຳ ແໜ່ງ ນີ້, ເລີ່ມຕົ້ນຫັນຮ່າງກາຍໄປທາງຂວາຖ້າທ່ານສາມາດເຮັດໄດ້. ທ່ານ ຈຳ ເປັນຕ້ອງຫັນທຸກຢ່າງໄປທາງຂວາຍົກເວັ້ນຕີນ (ຫົວ, ໜ້າ ເອິກ, ບ່າ, ສະໂພກ, ກະໂພກແລະຂາ). ລ້ຽວໄປທາງຂວາຈົນກ່ວາມັນຢຸດ, ເພີ່ມຄວາມແຮງແລະເລີ່ມຫັນ ໜ້າ ໄປອີກ, ເຄື່ອນໄປທາງຂ້າງ, ຜ່ອນຄາຍແລ້ວຫັນໄປທາງຂ້າງດ້ວຍຄວາມແຮງຫຼາຍກວ່າເກົ່າ. ສະນັ້ນສະຫຼັບກັນຫຼາຍຄັ້ງ. ເມື່ອອອກ ກຳ ລັງກາຍໃນລະຫວ່າງຄວາມເຄັ່ງຕຶງ, ໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າຈະຫາຍໃຈຊ້າໆທາງອາກາດແລະກັບມາຈຸດຕົ້ນຕໍຂອງການເນັ້ນ. ເຮັດຊ້ ຳ ອີກຄັ້ງການເຄື່ອນໄຫວນີ້ເຮັດໃຫ້ລ້ຽວຄ້າຍຄືກັນຢູ່ເບື້ອງຊ້າຍ.
• ຢືນກົງ, ວາງຕີນຂອງທ່ານບ່າໄຫລ່ກວ້າງ, ຫັນຖົງຕີນຂອງທ່ານເຂົ້າໄປ, ງໍເຂົ່າຂອງທ່ານເລັກນ້ອຍ, ຊີ້ ໜ້າ ກະດານຂອງທ່ານໄປຂ້າງ ໜ້າ. ຕອນນີ້ຍົກກະດານຂຶ້ນ, ຫຼັງຈາກນັ້ນໃຫ້ມັນຫຼຸດລົງ, ໃນຂະນະທີ່ປ່ອຍໃຫ້ຮ່າງກາຍສ່ວນເທິງເຄື່ອນ ເໜັງ. ການພັກຜ່ອນແບບສະບາຍກັບຄວາມຕຶງຄຽດ.
• ວາງບ່າໄຫລ່ຂອງທ່ານໃຫ້ກວ້າງແລະຕັດພວກມັນຂື້ນເລັກນ້ອຍຢູ່ທີ່ຫົວເຂົ່າ, ວາງກະດູກຫາງແລະກະໂພກ. ດຽວນີ້ພະຍາຍາມເຂົ້າຫາກະດູກຫາງຂອງທ່ານ, ຄືກັບວ່າທ່ານຕ້ອງການທີ່ຈະເຂົ້າຫາຫົວຂອງທ່ານ. ມັນຖືກຫ້າມບໍ່ໃຫ້ຊ່ວຍຮ່າງກາຍແລະຫົວໃນເວລາອອກ ກຳ ລັງກາຍແລະຖົງຕີນຄວນເບິ່ງພາຍໃນ.

ເອົາໃຈໃສ່!

ໃນການປະກົດຕົວຂອງກະດູກສັນຫຼັງ, ການອອກ ກຳ ລັງກາຍບໍ່ຄວນປະຕິບັດຢ່າງເຕັມທີ່, ແລະການແບກຫາບຕ້ອງໄດ້ແຈກຢາຍໃຫ້ທຸກພາກສ່ວນຂອງກະດູກສັນຫຼັງ.

ຖ້າທ່ານມີໂຣກ varicocele 2 ຫຼື 3 ອົງສາ, ທ່ານ ຈຳ ເປັນຕ້ອງນວດໄຂ່ຫໍາ. ມັນຄວນຈະໄດ້ຮັບການປະຕິບັດໃນຕໍາແຫນ່ງທີ່ສູງ, ໃນຂະນະທີ່ທ່ານຕ້ອງການຍົກກະດູກແຂນນ້ອຍລົງ (ນີ້ແມ່ນເຮັດເພື່ອຮັບປະກັນການໄຫຼວຽນຂອງເລືອດ). ທ່ານ ຈຳ ເປັນຕ້ອງນວດໄຂ່ຫົດຢູ່ເປັນວົງມົນ, ທ່ານສາມາດບີບເອົາມັນແລະຄ້າຍຄືກັບມັນ, ມ້ວນມັນ. ຄວາມເຂັ້ມແຂງຂອງການນວດຄວນໄດ້ຮັບການປັບຕົວຂື້ນກັບຮູບລັກສະນະຂອງອາການເຈັບ. ມັນເປັນສິ່ງສໍາຄັນທີ່ວ່ານີ້ແມ່ນການນວດ, ບໍ່ແມ່ນງ່າຍດາຍ. ເຖິງແມ່ນວ່າມັນຈະຢູ່ກັບພວກເຂົາເຈົ້າກໍ່ສາມາດເລີ່ມຕົ້ນການນວດ ບຳ ບັດເພື່ອກຽມໄຂ່ຫໍາເພື່ອນວດ.

ການປ້ອງກັນໂຣກ ໝາກ ໃສ

ໃນສະ ໄໝ ບູຮານ, ໝາກ ແອບເປີ້ນ (ມັນຕົ້ນ) ຖືກຕັດ, ລອກດ້ວຍການກໍ່ສ້າງ, ຖືກມັດດ້ວຍເສັ້ນສີແດງແລະຝັງຢູ່ໃນຝຸ່ນຫຼືສວນຜັກ. ມັນໄດ້ຖືກເຊື່ອວ່າທັນທີທີ່ fetus ໄດ້ rotted, ຕຸ່ມຈະຫາຍໄປ. ນອກຈາກນີ້, ທ່ານສາມາດເອົາກະທູ້ສີແດງ, ມັດເປັນ ຈຳ ນວນຫຼາຍເທົ່າກັບຕຸ່ມຄືກັບວ່າມີຕຸ່ມ. ຫຼັງຈາກນັ້ນທ່ານ ຈຳ ເປັນຕ້ອງໄດ້ຝັງມັນແລະບໍ່ບອກບ່ອນໃດໃຫ້ຄົນອື່ນຮູ້. ທັນທີທີ່ກະທູ້ຫາຍໄປ, ຕຸ່ມຈະຕິດຕາມຫຼັງຈາກມັນ.

ອາຫານທີ່ເປັນອັນຕະລາຍແລະເປັນອັນຕະລາຍ ສຳ ລັບໂຣກ ໝາກ ໃສ

• ເຄື່ອງດື່ມທີ່ມີທາດເຫຼົ້າ (ກະຕຸ້ນໃຫ້ມີກະແສເລືອດໃນເສັ້ນເລືອດ);
• ເກືອ (ຮັກສານ້ ຳ, ເຊິ່ງຊ່ວຍເພີ່ມລະດັບຂອງຄວາມກົດດັນແລະຢູ່ພາຍໃຕ້ອິດທິພົນຂອງການຜິດປົກກະຕິຂອງເສັ້ນເລືອດ; ເກີດຂື້ນ; ນອກຈາກນັ້ນ, ເກືອເຮັດໃຫ້ລະບົບຫລອດເລືອດ seminiferous);
• ເບຍ (ເພີ່ມລະດັບຂອງຮໍໂມນເພດຍິງ);
• ຊີ້ນທີ່ສູບຢາ, ອາຫານກະປ(ອງ (ມີຜົນກະທົບທາງລົບຕໍ່ການເຮັດວຽກຂອງລະບົບສືບພັນ);
• ອາຫານປະເພດຂົ້ວ, ເຂົ້າ ໜົມ ປັງແລະຄີມ (ໄຂມັນສົ່ງເຂົ້າຮ່າງກາຍ, ເຊິ່ງເປັນການກະຕຸ້ນໃຫ້ມີລັກສະນະຂອງກ້ອນເລືອດແລະແຜ່ນໃນຝາຜະ ໜັງ, ເຮັດໃຫ້ປະລິມານ testosterone ໃນຮ່າງກາຍຫຼຸດລົງ);
• ຜະລິດຕະພັນທີ່ມີສານກັນບູດແລະສານເຕີມແຕ່ງອື່ນໆທີ່ຊ່ວຍເພີ່ມລົດຊາດ, ສີ, ກິ່ນ, ຍືດອາຍຸການເກັບຮັກສາ (ເຮັດໃຫ້ຝາຂອງເສັ້ນເລືອດບາງໆ);
• ເຄື່ອງດື່ມປະກອບດ້ວຍ fructose (ທໍາລາຍຝາຂອງເສັ້ນເລືອດ).

ໂພຊະນາການ ສຳ ລັບພະຍາດອື່ນໆ: