ຫົວໃຈຂອງຫຼັກການ Ayurvedic ຂອງການປິ່ນປົວແມ່ນແນວຄວາມຄິດຂອງການດຸ່ນດ່ຽງ. ແລະເພື່ອເຂົ້າໃຈວິທີການຟື້ນຟູສຸຂະພາບຂອງຮ່າງກາຍ, ກ່ອນອື່ນ ໝົດ ທ່ານຕ້ອງຊອກຫາສິ່ງທີ່ຂາດດຸນ. ພວກເຮົາແຕ່ລະຄົນເກີດມາມີລັດຖະທໍາມະນູນກໍານົດພັນທຸກໍາ (prakriti). ຄວາມເດັ່ນຂອງ dosha ຫນຶ່ງຫຼືອື່ນໃນຮ່າງກາຍກໍານົດຄວາມເຂັ້ມແຂງແລະຈຸດອ່ອນຂອງພວກເຮົາ. ຕັ້ງແຕ່ເກີດ, ລັດຖະທໍາມະນູນຂອງຮ່າງກາຍຂອງພວກເຮົາບໍ່ປ່ຽນແປງ. ຢ່າງໃດກໍຕາມ, ເສັ້ນທາງຂອງຊີວິດແລະສະຖານະການມັກຈະນໍາພວກເຮົາໄປສູ່ຄວາມບໍ່ສົມດຸນພາຍໃນ. ນີ້ແມ່ນບ່ອນທີ່ເມັດຂອງພະຍາດເອົາຮາກ. Vata, Pitta ແລະ Kapha, ໃນພາສາຂອງ Ayurveda, ແມ່ນສາມ doshas ຂອງຮ່າງກາຍຂອງພວກເຮົາ (ເພີ່ມເຕີມກ່ຽວກັບແຕ່ລະຄົນຈະສົນທະນາຂ້າງລຸ່ມນີ້). ປະຊາຊົນສ່ວນໃຫຍ່ຖືກຄອບງໍາໂດຍຫນຶ່ງຫຼືປະສົມຂອງສອງ doshas. ໃນບາງໂອກາດທີ່ຫາຍາກ, ທັງສາມ doshas ແມ່ນຢູ່ໃນຄວາມສົມດູນທີ່ໃກ້ຄຽງ. ອີງຕາມໂຍຄະແລະ Ayurveda, ບຸກຄົນ, ຄືກັບໂລກທາງດ້ານຮ່າງກາຍທັງຫມົດ, ແມ່ນອີງໃສ່ຫ້າອົງປະກອບ: ໂລກ, ນ້ໍາ, ໄຟ, ອາກາດແລະ Ether. ຄົນທີ່ມີຄວາມເດັ່ນຊັດ, ຕາມກົດລະບຽບ, ແມ່ນມີຮ່າງກາຍບາງໆ, ພວກເຂົາມີການເຄື່ອນໄຫວ. ພວກມັນມັກຈະຂາດຄວາມອົດທົນເປັນເວລາດົນ, ແລະເພາະສະນັ້ນຈຶ່ງມີຄວາມສ່ຽງຕໍ່ການກະຕຸ້ນເຊັ່ນ: ຄາເຟອີນ ຫຼືນໍ້າຕານ. Vata ແມ່ນມີລັກສະນະແຫ້ງແລ້ງແລະ creakiness ຂອງຂໍ້ຕໍ່. ຄວາມກັງວົນ, ຄວາມກະຕືລືລົ້ນ, ຄວາມຢາກຮູ້ຢາກເຫັນແລະຄວາມຄິດສ້າງສັນແມ່ນຈຸດເດັ່ນຂອງບຸກຄົນ Vata ທີ່ເດັ່ນຊັດ. ລັດຖະທໍາມະນູນສະບັບນີ້ຍັງມີລັກສະນະໂດຍການເວົ້າຢ່າງໄວວາ, ວຸ່ນວາຍແລະການປ່ຽນແປງເລື້ອຍໆໃນອາລົມຂອງສະຕິ. Vata ເປັນຕົວແທນຂອງອົງປະກອບທາງອາກາດແລະ Ether, ແລະເປັນຜູ້ນໍາພາແລະຍັງມີຄວາມຫຍຸ້ງຍາກທີ່ສຸດໃນການຄວບຄຸມສາມ doshas. Vata ຄວບຄຸມການເຄື່ອນໄຫວທັງຫມົດໃນຮ່າງກາຍ, ຈາກການຂົນສົ່ງສານຜ່ານເຍື່ອຈຸລັງໄປສູ່ການເຄື່ອນໄຫວທາງດ້ານຮ່າງກາຍ. ມັນເປັນສິ່ງສໍາຄັນທີ່ສຸດສໍາລັບຜູ້ຕາງຫນ້າຂອງ Vata dosha ເພື່ອສັງເກດເບິ່ງຄວາມເປັນປົກກະຕິແລະຈັງຫວະໃນຊີວິດຂອງເຂົາເຈົ້າ. dosha ນີ້ແມ່ນຕັ້ງຢູ່ໃນລະບົບປະສາດ. ໃບຫນ້າເດັ່ນມີຮູບຮ່າງທີ່ສົມດູນກັບ carset ກ້າມເນື້ອທີ່ພັດທະນາ. ຕາມກົດລະບຽບ, ຜິວ ໜັງ ຂອງພວກມັນມີຄວາມອ່ອນໄຫວຕໍ່ກັບຄວາມອ່ອນໄຫວ. ພວກເຂົາເຈົ້າມີການເຄື່ອນໄຫວ, ໂດຍສະເພາະໃນກິລາ, passionate, ອຸທິດຕົນແລະການແຂ່ງຂັນຫຼາຍ. Pitta ຍັງມີລັກສະນະເປັນ intolerance ແລະອາການຄັນຄາຍ. Pitta ເປັນຕົວແທນຂອງອົງປະກອບຂອງໄຟແລະນ້ໍາ. ຄຸນລັກສະນະຕົ້ນຕໍຂອງ Pitta ແມ່ນຄວາມຮ້ອນ, ຄວາມຄົມຊັດ, ຄວາມມັນ. Pitta ຄຸ້ມຄອງການຍ່ອຍອາຫານ, ການດູດຊຶມແລະການເຜົາຜະຫລານອາຫານໃນທຸກລະດັບ. ຢູ່ໃນຄວາມສົມດຸນ, Pitta ມີລັກສະນະໂດຍສະຕິປັນຍາແລະຄວາມເຂົ້າໃຈ. ບຸກຄະລິກກະພາບ Pitta ມີແນວໂນ້ມທີ່ຈະມຸ່ງເປົ້າຫມາຍ, ມີຄວາມທະເຍີທະຍານ, ເປັນຜູ້ນໍາທີ່ເກີດຈາກທໍາມະຊາດ. ຄົນທີ່ມີຄວາມເດັ່ນມີແນວໂນ້ມທີ່ຈະມີກະດູກແລະຮ່າງກາຍຂະຫນາດໃຫຍ່, ຜົມຫນາ, ແຂງແຮງ, ແຂ້ວຂະຫນາດໃຫຍ່, ແລະມີຄວາມດຶງດູດໃຈ, ແລະອີກເທື່ອຫນຶ່ງຂະຫນາດໃຫຍ່, ຕາ. Kapha ເປັນຕົວແທນຂອງອົງປະກອບຂອງໂລກແລະນ້ໍາ. ການເຄື່ອນໄຫວ Kapha ແມ່ນຊ້າໆແລະສະຫງ່າງາມ. ພວກເຂົາເຈົ້າບໍ່ໄດ້ predisposed ກັບອາການຄັນຄາຍ, ເຊິ່ງອະນຸຍາດໃຫ້ຄົນອື່ນທີ່ຈະສັດຊື່ຕໍ່ເຂົາເຈົ້າ. ຈາກທັດສະນະທາງດ້ານຮ່າງກາຍ, Kapha ມັກຈະມີນ້ໍາຫນັກເກີນ. ໃນບັນດາສາມ doshas, Kapha ແມ່ນຄວາມຫມັ້ນຄົງທີ່ສຸດ. dislocation ຂອງ Kapha ໃນຮ່າງກາຍແມ່ນກະດູກ, ກ້າມຊີ້ນແລະເນື້ອເຍື່ອໄຂມັນ. ຢູ່ໃນຄວາມສົມດູນ, Kapha ເປັນຕົວແທນຂອງຄວາມຕັ້ງໃຈ, ຄວາມເມດຕາ, ຄວາມສະຫງົບ, ການໃຫ້ອະໄພ, ຄວາມອົດທົນອັນຍິ່ງໃຫຍ່, ແຕ່ຕ້ອງການແຮງຈູງໃຈທີ່ຈະຍ້າຍອອກໄປ. ອອກຈາກຄວາມດຸ່ນດ່ຽງ, dosha ນີ້ມີລັກສະນະການຍ່ອຍອາຫານຊ້າ, ເຊິ່ງນໍາໄປສູ່ການເພີ່ມນ້ໍາຫນັກ, ຄວາມໂລບ, ການຄອບຄອງ, ແລະການຍຶດຫມັ້ນຫຼາຍເກີນໄປກັບສິ່ງຂອງແລະຄົນ.
2022-11-11