ອຸ່ນແກ້ວ: ເບຍ Yoga ແມ່ນຫຍັງ
 

ເບຍໂຍຄະແມ່ນການແຕ່ງງານຂອງສອງຄົນຮັກທີ່ຍິ່ງໃຫຍ່ - ເບຍແລະໂຍຄະ. ທັງສອງແມ່ນການປິ່ນປົວທີ່ມີອາຍຸຫຼາຍສັດຕະວັດມາແລ້ວສໍາລັບຮ່າງກາຍ, ຈິດໃຈແລະຈິດວິນຍານ. ຄວາມສຸກຂອງການດື່ມເບຍແລະການເອົາໃຈໃສ່ກັບໂຍຄະເຮັດໃຫ້ກັນແລະກັນແລະເພີ່ມຄວາມແຂງແຮງ,” ເວັບໄຊທ of ຂອງ Emilia ແລະ Julia, ແມ່ຍິງຊາວເຢຍລະມັນທີ່ສອນຫ້ອງຮຽນໄປໃນທິດທາງທີ່ຜິດປົກກະຕິນີ້.

ທິດທາງໂຍຜະລິດນີ້ມີຕົ້ນ ກຳ ເນີດມາຈາກສະຫະລັດອາເມລິກາໃນປີ 2014 ແລະປະຈຸບັນ ກຳ ລັງໄດ້ຮັບຄວາມນິຍົມໃນທົ່ວໂລກ. ໂຍຜະລິດເບຍໄດ້ຮັບຄວາມນິຍົມເປັນພິເສດໃນອາເມລິກາ, ເຢຍລະມັນແລະອົດສະຕາລີ. ຫ້ອງຮຽນດັ່ງກ່າວແມ່ນຈັດຂື້ນຢູ່ນະຄອນຫຼວງລັດເວຍ - Riga. ມັນຈະເບິ່ງຄືວ່ານີ້ແມ່ນການບັນເທີງທີ່ຫນ້າສົນໃຈ. ແຕ່ໃນຄວາມເປັນຈິງ - ແລະເຮັດວຽກ! ຫຼັງຈາກທີ່ທັງ ໝົດ, ຜູ້ເຂົ້າຮ່ວມໃນກິດຈະ ກຳ ດັ່ງກ່າວກ່ອນອື່ນ ໝົດ ຄວນສຸມໃສ່ການບໍ່ດື່ມນ້ ຳ ດື່ມທີ່ບໍ່ໂຟມແລະຮັກສາມັນໄວ້ໃນ ຕຳ ແໜ່ງ ຕ່າງໆ. ໃນລະຫວ່າງການປະຊຸມເຫຼົ່ານີ້, ຜູ້ເຂົ້າຮ່ວມ, ໂດຍສະເພາະ, ໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າຈະປະຕິບັດທ່າທາງດັ່ງກ່າວຄືການດຸ່ນດ່ຽງຢູ່ຂາດຽວກັບຕຸກເບຍຢູ່ຫົວຂອງພວກເຂົາ.

ເຖິງວ່າຈະມີຄວາມຈິງທີ່ວ່າຜູ້ຕາງ ໜ້າ ໂຍຜະລິດຄລາສສິກບໍ່ມີຄວາມສຸກຫຼາຍກັບການຕີຄວາມ ໝາຍ ຂອງການສິດສອນທີ່ເກົ່າແກ່ແລະເຄົາລົບດັ່ງກ່າວ, ໃນຫຼາຍໆປະເທດເອີຣົບການໃຊ້ເບຍໃນການອອກ ກຳ ລັງກາຍແມ່ນການປະຕິບັດທົ່ວໄປມາດົນແລ້ວ. ນີ້ໄດ້ຖືກອະທິບາຍໂດຍຄວາມຈິງທີ່ວ່າການປະຕິບັດໂຍຜະລິດ ໝາຍ ເຖິງການປົດປ່ອຍແລະເສລີພາບຄົບຖ້ວນຈາກຕົວຢ່າງ. 

 

ແລະນັກຂ່າວຂອງ kurjer.info Ksenia Safronova ໄດ້ເຂົ້າຮ່ວມຫ້ອງຮຽນໂຍຄະເບຍແຫ່ງ ໜຶ່ງ ຢູ່ເມືອງບອນ. ນີ້ແມ່ນບາງ ຄຳ ຕິຊົມທີ່ນາງໄດ້ແບ່ງປັນ:“ມີກະເປົາເບຍທີ່ຈົມຢູ່ພື້ນ: ໃນເວລາປະຕິບັດ, ຜູ້ທີ່ຕ້ອງການກິນອາຫານເສີມ, ທ່ານຕ້ອງຈ່າຍຫຼັງ. ເກືອບທັງ ໝົດ ຢູ່ໃນນີ້ແມ່ນປະຕິບັດດ້ວຍຂວດຢູ່ໃນມື, ແລະມີຄວາມກ້າວ ໜ້າ ທີ່ສຸດສາມາດດື່ມໄດ້ໂດຍກົງໃນລະຫວ່າງອາກາສ. ທ່ານສາມາດຫົວເລາະ, ລົ້ມລົງ, ດື່ມກັບເພື່ອນບ້ານຢູ່ເທິງພົມ. ພວກເຮົາເລີ່ມຕົ້ນດ້ວຍຍອດເງິນ. ໂດຍປົກກະຕິແລ້ວບັນດາຮູບປັ້ນດັ່ງກ່າວແມ່ນຖືກປະຕິບັດໃນຕອນທ້າຍຂອງການຮຽນ, ແຕ່ວ່າຫລັງຈາກຕຸກສອງແກ້ວ, ເກືອບບໍ່ມີໃຜສາມາດຮັກສາຄວາມສົມດຸນ. ຂ້າພະເຈົ້າພຽງແຕ່ຄິດກ່ຽວກັບວິທີທີ່ຈະບໍ່ຖີ້ມຂວດນ້ ຳ ທີ່ລື່ນຢູ່ເທິງພື້ນ.

ມັນເບິ່ງຄືວ່າ poses ທີ່ມີຄວາມຫຍຸ້ງຍາກທີ່ສຸດແມ່ນຢູ່ເບື້ອງຫລັງ, ແຕ່ຜູ້ຜະລິດນໍ້າຍາງສະແດງການອອກ ກຳ ລັງກາຍ ໃໝ່: ທ່ານ ຈຳ ເປັນຕ້ອງຫຍິບແວ່ນຕາພົມປູແລະພົມແວ່ນກັບຜູ້ເຂົ້າຮ່ວມອີກຄົນ ໜຶ່ງ. ພວກເຮົາເຮັດສອງສາມທ່ອນ. ແນ່ນອນ, ທ່ານ ຈຳ ເປັນຕ້ອງດື່ມທຸກໆຄັ້ງ. ຫຼັງຈາກວຽກທີ່ ໜ້າ ລັງກຽດນີ້, ເບຍຍີຫໍ້ເບຍສາມາດໄປຫາຖົງເຢັນຂອງພວກເຂົາໄດ້ຫຼາຍກວ່າເກົ່າ. ມັນເບິ່ງຄືວ່າຜູ້ໃດຜູ້ຫນຶ່ງໃນແຖວສຸດທ້າຍໄດ້ເປີດຂວດທີສາມແລ້ວ, ແລະໃນຄັ້ງທໍາອິດພວກເຂົາກໍາລັງສູນເສຍຄວາມສົມດຸນ. 

ໃນຕອນທ້າຍຂອງການປະຕິບັດ, ຄູໄດ້ອະທິບາຍເຖິງວິທີທີ່ລາວດູດເບຍກັບ ໝູ່ ເພື່ອນແລະສັນຍາວ່າຈະເອົາເບຍ ໃໝ່ ໃນຄັ້ງຕໍ່ໄປ. ”

ແລະສະຫຼຸບສັງລວມ: “ ຫ້ອງຮຽນດັ່ງກ່າວແມ່ນທາງເລືອກ ສຳ ລັບຜູ້ທີ່ບໍ່ຕ້ອງການຝຶກໂຍຄະ. ມັນຍັງເປັນໂອກາດທີ່ຈະດື່ມເບຍໃນສະຖານທີ່ທີ່ບໍ່ ທຳ ມະດາ. ”

ພາບ: facebook.com/pg/bieryoga

ຂໍເຕືອນ, ກ່ອນ ໜ້າ ນີ້ພວກເຮົາໄດ້ບອກວ່າ, ເບຍຫຼືເຫຼົ້າແວັງ - ເຈົ້າເມົາເຫຼົ້າໄວຂຶ້ນແນວໃດ, ແລະຍັງແນະ ນຳ ວິທີໃຊ້ເບຍໃນການປຸງແຕ່ງອາຫານ. 

ອອກຈາກ Reply ເປັນ