ພວກເຮົາພັກຜ່ອນດ້ວຍລົດຊາດ: ອາຫານ ສຳ ລັບກິນເຂົ້າປ່າໃນຄອບຄົວຈາກປາແລະອາຫານທະເລ

ວິທີທີ່ດີທີ່ສຸດທີ່ຈະໃຊ້ເວລາໃນມື້ພັກຮ້ອນໂດຍບໍ່ເສຍຄ່າແມ່ນຫຍັງ? ໄປກິນເຂົ້າປ່າພ້ອມຄອບຄົວ. ຈາກຫົວໃຈໄປຫາຄວາມຫລົງໄຫລກັບເດັກນ້ອຍ, ແລະຈາກນັ້ນຫລູຫລາຢູ່ເທິງຫຍ້າສີຂຽວອ່ອນໆໃນແສງແດດດວງອາທິດ…ທ່ານຕ້ອງການຫຍັງອີກເພື່ອຄວາມສຸກ? ຍິ່ງໄປກວ່ານັ້ນ, ພວກເຮົາມີໂອກາດພິເສດ ສຳ ລັບຄວາມມ່ວນຊື່ນນັ້ນ - ວັນຄອບຄົວ, ຄວາມຮັກແລະຄວາມຈົງຮັກພັກດີ. ມັນຍັງຄິດໄລ່ສິ່ງທີ່ຄວນກິນໃນ ທຳ ມະຊາດ. ພວກເຮົາເຮັດເມນູປິກນິກພ້ອມດ້ວຍຊ່ຽວຊານຂອງ TM“ Maguro”.

Salmon ໃນ bliss velvety

ເຂົ້າ ໜົມ ປັງກອບທີ່ມີເຂົ້າ ໜົມ ປັງແຕກຕ່າງກັນທັງເດັກນ້ອຍແລະຜູ້ໃຫຍ່ມັກ. ພວກເຮົາສະ ເໜີ ທາງເລືອກໃນລະດູຮ້ອນແບບເບົາ br bruschetta ກັບ salmon pate TM“ Maguro”. ມັນຖືກເຮັດມາຈາກປາແຊວມອນສີບົວ ທຳ ມະຊາດ, ເຊິ່ງອາໄສຢູ່ໃນເຂດນ້ ຳ ທາງພາກ ເໜືອ ຂອງມະຫາສະPacificຸດປາຊີຟິກ. ປາຊະນິດນີ້ມີຊື່ສຽງຍ້ອນມີລົດຊາດທີ່ຫລອມໂລຫະແລະເປັນການສະ ໜອງ ອາຊິດໂອເມກ້າທີ່ມີຄ່າ. Pate ຈາກມັນໄປໄດ້ດີກັບທັງຜັກແລະfruitsາກໄມ້.

ສ່ວນປະກອບ:

  • salmon pate““ Maguro” - 1 ກະປອງ
  • ເຂົ້າຈີ່ເມັດພືດ - 5-6 ຊິ້ນ
  • ເນີຍແຂງຄີມ-100 ກໍາ
  • avocado - 1 pc.
  • lemonາກນາວ-2-3 ຕ່ອນ
  • ເກືອ, pepper ສີດໍາ - ເພື່ອໃຫ້ລົດຊາດ
  • ນ້ໍາມັນມະກອກ-1-2 tsp.
  • ໃບ arugula ແລະຜັກບົ່ວສີມ່ວງ-ສໍາລັບການຮັບໃຊ້

ເອົາແປ້ງເຂົ້າຈີ່ປົນກັບນ້ ຳ ມັນoliveາກກອກ, ສີນ້ ຳ ຕານໃນfrໍ້ຂົ້ວແຫ້ງທັງສອງດ້ານ. ອັນນີ້ສາມາດເຮັດໄດ້ຢູ່ເທິງປີ້ງ. ພວກເຮົາປອກເປືອກ ໝາກ ອາໂວກາໂດອອກຈາກປອກເປືອກ, ເອົາກ້ອນຫີນ, ພອກເນື້ອເຍື່ອອອກໃນບໍລິສຸດ. ເພີ່ມເນີຍຄີມ, ນ້ ຳ ໝາກ ນາວ, ເກືອແລະ ໝາກ ພິກເພື່ອຊີມລົດຊາດ. ຕີຂີ້ousູໃຫ້ ແໜ້ນ ດີດ້ວຍເຄື່ອງຕີຈົນໄດ້ຄວາມສອດຄ່ອງທີ່ເປັນເອກະພາບກັນ.

ເຮັດໃຫ້ລະອຽດຊອຍໃຫ້ ໜ້ອຍໆ ຈາກເຂົ້າ ໜົມ ປັງປົນກັບ ໝາກ ໂມ avocado. ກະຈາຍປາແຊນມອນ TM“ Maguro” ຢູ່ເທິງສຸດ. ພວກເຮົາປະດັບ bruschettas ດ້ວຍແຫວນຂອງຜັກບົ່ວທີ່ມີສີມ່ວງພ້ອມດ້ວຍໃບ arugula - ແລະທ່ານສາມາດປະຕິບັດຕໍ່ທຸກໆຄົນທີ່ໄດ້ເຕົ້າໂຮມກັນທີ່ຮ້ານບາບີຄິວ.

Quesadilla ມີຄວາມຄ້ອຍທະເລ

ເບິ່ງຄືວ່າ Quesadilla ໄດ້ຖືກສ້າງຂື້ນເປັນພິເສດ ສຳ ລັບກິນເຂົ້າປ່າ. ມັນຖືກເຮັດໃຫ້ລຽບງ່າຍເທົ່າທີ່ຈະເປັນໄປໄດ້-ເອົາເຂົ້າ ໜົມ ປັງ tortilla ທີ່ກຽມພ້ອມແລ້ວຫໍ່ທຸກຢ່າງໃສ່ໃນຫົວໃຈທີ່ເຈົ້າຕ້ອງການ. ຍົກຕົວຢ່າງ, ປາທູນາ ທຳ ມະຊາດ TM“ Maguro”. ປາຊະນິດນີ້ມີຄວາມ ໜາ ຫຼາຍ, ແຕ່ໃນເວລາດຽວກັນເນື້ອ ໜັງ ອ່ອນແລະມີນ້ ຳ. ລົດຊາດຂອງປາທູນາຄ້າຍກັບຂ້າມລະຫວ່າງໄກ່ກັບຊີ້ນງົວ.

ສ່ວນປະກອບ:

  • cake tortilla - 4 ຊິ້ນ.
  • Tuna ທໍາມະຊາດ TM "Maguro" ໃນແກ້ວ - 200 ກໍາ
  • ຫມາກເລັ່ນສົດ - 2 pcs.
  • ຂົ້ວivesາກກອກ-70 g
  • ໄຂ່ - 3 ຊິ້ນ.
  • ເນີຍແຂງແຂງ - 50 ກໍາ
  • mayonnaise - 2 tbsp. ທ.
  • sauceas tabasco-ລົດຊາດ
  • ຜັກບົ່ວຂຽວ - 3-4 ໃບ
  • ເກືອ, pepper ສີດໍາ - ເພື່ອໃຫ້ລົດຊາດ

ພວກເຮົາເອົາ Tuna fillet TM "Maguro" ອອກຈາກກະປ,ອງ, ເອົາມັນແຫ້ງຈາກທາດແຫຼວທີ່ເກີນ, ຕັດມັນອອກເປັນທ່ອນບາງໆ. ໃນລັກສະນະດຽວກັນ, ພວກເຮົາຟັກ ໝາກ ເລັ່ນ. ພວກເຮົາຕົ້ມໄຂ່ທີ່ຕົ້ມແຂງ, ປອກມັນອອກຈາກຫອຍແລະຕັດເປັນກ້ອນນ້ອຍໆ. ພວກເຮົາປອກເປືອກ ໝາກ ກອກພ້ອມແຫວນ, ຟັກຫົວຜັກບົ່ວ, ຮູ້ບຸນຄຸນເນີຍແຂງໃສ່ grater.

ປະສົມ mayonnaise ກັບຊອດ tabasco, ລະດູການທີ່ມີເກືອແລະ pepper ສີດໍາ, lubricate ຍັງ tortilla ຜົນໄດ້ຮັບ. ໃນເຄິ່ງ ໜຶ່ງ ພວກເຮົາກະຈາຍແຜ່ນປາທູນາ, ໝາກ ເລັ່ນແລະ ໝາກ ກ້ຽງ. ປອກທຸກສິ່ງທຸກຢ່າງດ້ວຍເນີຍແຂງແລະຜັກບົ່ວຂຽວ, ປົກດ້ວຍສ່ວນທີສອງຂອງເຕຍລາ, ກົດເລັກໆນ້ອຍໆດ້ວຍນິ້ວມືຂອງທ່ານແລະຈືນທັງສອງດ້ານຈົນກ່ວາທອງສີນ້ ຳ ຕານ.

ເບີເກີທີ່ມີຜົນປະໂຫຍດຕໍ່ສຸຂະພາບ

ເບີເກີແຊບໆ ສຳ ລັບກິນເຂົ້າປ່າໃນຄອບຄົວສາມາດບໍ່ພຽງແຕ່ຊີ້ນເທົ່ານັ້ນ, ແຕ່ຍັງເປັນອາຫານປາອີກດ້ວຍ. ທ່ານພຽງແຕ່ຕ້ອງການກະກຽມເຄື່ອງຕັດຕົ້ນສະບັບຈາກ tilapia fillet TM“ Maguro” ສຳ ລັບພວກມັນ. ປານີ້ອຸດົມໄປດ້ວຍທາດໂປຼຕີນສູງ, ເຊິ່ງມັນດູດຊຶມໄດ້ງ່າຍແລະເກືອບທັງ ໝົດ. ມັນມີກະດູກບໍ່ຫຼາຍປານໃດໃນເນື້ອເຍື່ອຂອງມັນ, ສະນັ້ນຊີ້ນທີ່ຖືກຂຸດອອກກໍ່ຈະອ່ອນນຸ້ມ.

ສ່ວນປະກອບ:

  • tilapia fillet TM” Maguro - - 800 g
  • ຜັກບົ່ວ - 1 ຫົວ
  • ໄຂ່ - 2 ຊິ້ນ.
  • ນ້ ຳ ມັນພືດ - ສຳ ລັບຈືນ
  • breadcrumbs - 5 tbsp. ທ.
  • ເກືອ, pepper ສີດໍາ - ເພື່ອໃຫ້ລົດຊາດ
  • ໃບ lettuce - ສໍາລັບການຮັບໃຊ້
  • ເມັດເຂົ້າຮອບ - 3-4 ເມັດ.

ນ້ ຳ ຊອດ:

  • ແຕງສົດ - 1 pc.
  • ຫົວຜັກທຽມ - 1-2 ຫົວຜັກທຽມ
  • ນົມສົ້ມ greek - 100 g
  • ນາວ - 1 ຊິ້ນ.
  • mint ສົດ, ເກືອ, pepper ສີດໍາ - ເພື່ອໃຫ້ລົດຊາດ

Defrost tilapia fillet TM“ Maguro” ໃນອຸນຫະພູມໃນຫ້ອງ, ລ້າງໃນນ້ ຳ, ເຊັດ ໜ້າ ເຊັດໃຫ້ແຫ້ງ. ພວກເຮົາຕັດຟັກດ້ວຍມີດນ້ອຍທີ່ສຸດເທົ່າທີ່ເປັນໄປໄດ້. ຕັດຜັກບົ່ວເຂົ້າໄປໃນຖັງຂະຫນາດນ້ອຍ, ປົນມັນກັບປາ minced, ຕີໃນໄຂ່, ລະດູການທີ່ມີເກືອແລະ pepper ສີດໍາ. ຖອກຖ້ວຍຊາມແລະຖອກໃສ່ຊີ້ນທີ່ມີຂະ ໜາດ ນ້ອຍ. ພວກເຮົາປະກອບເຄື່ອງຕັດແລະຈືນມັນໄວ້ໃນເຕົາຂົ້ວດ້ວຍນ້ ຳ ມັນຈົນກ່ວາທອງສີນ້ ຳ ຕານ.

ລົດຊາດຂອງເຄື່ອງຕັດປາຈະເນັ້ນ ໜັກ ໃສ່ນ້ ຳ ແຈ່ວຂອງປາ. ຮູ້ບຸນຄຸນແຕງ, ຜັກທຽມແລະ zest ນາວໃນ grater ດີ. ປະສົມທຸກຢ່າງກັບນົມສົ້ມກເຣັກ, ເກືອແລະ ໝາກ ພິກເພື່ອຊີມລົດຊາດ, ເພີ່ມໃບຂີ້ຫູດ. ພວກເຮົາຕັດມ້ວນຮອບໃນເຄິ່ງຫນຶ່ງ. ກວມເອົາຕ່ ຳ ກວ່າເຄິ່ງ ໜຶ່ງ ໃສ່ດ້ວຍໃບສະຫຼັດ, ໃສ່ເຄື່ອງຕັດປາ, ຖອກນ້ ຳ ຊອດ, ປົກດ້ວຍໃບ lettuce ອື່ນແລະອີກເຄິ່ງ ໜຶ່ງ ຂອງ bun. ກ່ອນທີ່ຈະຮັບໃຊ້, ຖື burgers ປາໃສ່ປີ້ງໄຟໃນເວລາສັ້ນໆ - ມັນຈະເຮັດໃຫ້ມີລົດຊາດແຊບກວ່າເກົ່າ.

ສົມບັດທະເລພາຍໃຕ້ເປືອກເຂົ້າຈີ່

baguette ທີ່ຖືກໃສ່ຢູ່ເທິງຖ່ານແມ່ນອາຫານວ່າງທີ່ ໜ້າ ຮັກທີ່ຈະດຶງດູດຄອບຄົວທັງ ໝົດ. ຈຸດເດັ່ນຂອງມັນແມ່ນກຸ້ງ Magadan TM“ Maguro”. ເນື້ອອ່ອນຂອງພວກມັນມີນ້ ຳ ຫວານມີລົດຊາດທີ່ ໜ້າ qab ດ້ວຍບັນທຶກຫວານ. ເພື່ອເພີດເພີນກັບມັນ, ມັນພຽງພໍທີ່ຈະຖອກກຸ້ງຢູ່ໃນອຸນຫະພູມຫ້ອງ, ເກັບໄວ້ໃນນ້ ຳ ເກືອເປັນເວລາ ໜຶ່ງ ແລະປອກເປືອກເປືອກອອກ. ກຸ້ງກຸ້ງຖືກປຸງແຕ່ງແລ້ວແລະໄດ້ຮັບການຊfrozenອກອາກາດຫນາວ. ສິ່ງດັ່ງກ່າວ ອຳ ນວຍຄວາມສະດວກໃຫ້ແກ່ການກະກຽມ.

ສ່ວນປະກອບ:

  • baguette mini - 2 ຊິ້ນ.
  • ກຸ້ງ TM "Maguro" Magadan - 500 g
  • mozzarella - 200 ກໍາ
  • ຫມາກເລັ່ນ cherry-6-8 pcs.
  • basil ສົດ-5-6 ງ່າ
  • ເກືອ, pepper ສີດໍາ - ເພື່ອໃຫ້ລົດຊາດ
  • ນ້ ຳ - 2 ລິດ
  • ໝາກ ນາວ - 1 ປ່ຽງ
  • dill - 3-4 sprigs
  • ເນີຍແຂງແຂງ-70 g

ສຳ ລັບນ້ ຳ ຊອດ:

  • ມັນເບີ - 50 ກໍາ
  • ນົມ - 170 ມລ
  • flour - 1 tbsp. ທ. ມີບໍລິການ
  • ຜັກທຽມ - 1 ຫົວຜັກທຽມ
  • ເກືອ, pepper ສີດໍາ - ເພື່ອໃຫ້ລົດຊາດ
  • nutmeg - ຢູ່ປາຍຂອງມີດ

ຫນ້າທໍາອິດ, ພວກເຮົາເຮັດຊອດ. ຖອກແປ້ງເຂົ້າໄປໃນເຕົາຂົ້ວແຫ້ງ, passeruem ຈົນກ່ວາສີຄີມ. ປົນເບີແຫຼວແລະລະລາຍແປ້ງໃນມັນ. ຖອກໃສ່ນົມແລະຄ່ອຍໆເອົາໄປຕົ້ມ. ປັ່ນປ່ວນຢູ່ສະ ເໝີ ດ້ວຍ spatula, ພວກເຮົາຈົມນ້ ຳ ຊອດຈົນກວ່າມັນຈະ ໜາ. ໃນຕອນສຸດທ້າຍ, ພວກເຮົາເອົາເກືອແລະເຄື່ອງເທດ.

ຕອນນີ້ ນຳ ນ້ ຳ ຕົ້ມ, ເກືອແລະ ໝາກ ພິກ, ເອົາ ໝາກ ເຜັດ, ຕົ້ມປະມານ 10 ນາທີ. ເອົາກຸ້ງ TM "Maguro" ລົງໃນນ້ ຳ ຮ້ອນ, ປະໄວ້ 15-XNUMX ນາທີ. ຫຼັງຈາກນັ້ນ, ພວກເຮົາຖິ້ມມັນເຂົ້າໄປໃນ colander, ເຢັນມັນ, ປອກມັນຈາກເປືອກ, ສີດມັນດ້ວຍນ້ໍານາວ. ຕັດ mozzarella ກັບ ໝາກ ເລັ່ນລົງໃນຊອຍ, ຊອຍຫົວຜັກທຽມ, ປະສົມກັບກຸ້ງ, ລະດູພ້ອມກັບຊອດ.

ພວກເຮົາຕັດ baguettes ຕາມລວງຍາວ, ເອົາເປືອກອອກຢ່າງລະມັດລະວັງເພື່ອເຮັດເຮືອ. ພວກເຮົາຕື່ມຂໍ້ມູນໃສ່ກັບ stuffing, sprinkle ເນີຍແຂງຮູ້ບຸນຄຸນຢູ່ເທິງແລະສີນ້ໍາຕານໃຫ້ພວກເຂົາຢູ່ເທິງຖ່ານຫີນເພື່ອໃຫ້ມັນລະລາຍເລັກນ້ອຍ.

steak ທີ່ດີເລີດໂດຍບໍ່ມີຄວາມຂຸ່ນເຄືອງທີ່ບໍ່ ຈຳ ເປັນ

ເຮັດແນວໃດບໍ່ໃຫ້ຄອບຄົວຂອງທ່ານກັບປາແດງທີ່ມີກິ່ນຫອມແຊບໆໃສ່ປີ້ງ, ຖ້າທ່ານມີໂອກາດດັ່ງກ່າວ? ສະເຕັກສະຫຼັດປາມຶກ Maguro ເປັນທາງເລືອກທີ່ເforາະສົມ ສຳ ລັບໂອກາດດັ່ງກ່າວ. ຂໍຂອບໃຈກັບນ້ ຳ ກ້ອນທີ່ດີທີ່ສຸດ, ພວກມັນໄດ້ຮັກສາໂຄງສ້າງທີ່ອ່ອນໂຍນແລະຄຸນນະພາບລົດຊາດທີ່ເປັນເອກະລັກ. ສະລັບສັບຊ້ອນເກີນໄປ marinade ສາມາດທໍາລາຍທຸກສິ່ງທຸກຢ່າງ. ນ້ ຳ ມັນoliveາກກອກເລັກນ້ອຍ, ເກືອແລະພິກໄທ - ນັ້ນແມ່ນສິ່ງທີ່ເຈົ້າຕ້ອງການ. ແຕ່ດ້ວຍຊອດ ສຳ ລັບປາ, ທ່ານກໍ່ສາມາດຝັນໄດ້.

ສ່ວນປະກອບ:

  • salmon steak TM” Maguro - - 500 g
  • ນ້ໍາມັນມະກອກ - 2 tbsp.
  • ນ້ໍານາວ - 2 tsp.
  • ເກືອທະເລ, pepper ຂາວ-0.5 tsp ແຕ່ລະ.
  • ໝາກ ງາຂາວ - ສຳ ລັບຮັບໃຊ້

ສຳ ລັບນ້ ຳ ຊອດ:

  • ນ້ ຳ ມັນ ໝາກ ກອກ - 50 ມລ
  • ນ້ໍານາວ - 4 tbsp. ທ.
  • parsley, ຜັກບົ່ວ, dill-5-6 sprigs ແຕ່ລະຄົນ
  • ໝາກ ເຜັດພິກໄທ - 1 ຝັກ
  • ຫົວຜັກທຽມ - 2-3 ຫົວຜັກທຽມ
  • ເກືອ, ຫມາກພິກດໍາ - ເມື່ອເຂົ້າຕາຈົນໃນເວລາ

ກ່ອນອື່ນ ໝົດ, ພວກເຮົາຈະເຮັດນ້ ຳ ແຈ່ວຂຽວເພື່ອໃຫ້ມັນອີ່ມດ້ວຍກິ່ນຫອມແລະລົດຊາດ. ຟັກສະ ໝຸນ ໄພທຸກຢ່າງແລະກະທຽມ. ພວກເຮົາປອກເປືອກ ໝາກ ພິກຈາກແກ່ນແລະຊິ້ນສ່ວນ, ຕັດມັນດ້ວຍແຫວນບາງໆ. ປົນສ່ວນປະກອບທັງ ໝົດ ໃສ່ປູນ, ເກືອແລະ ໝາກ ພິກ, ປອກເປືອກໃຫ້ດີ. ຖັດໄປ, ຖອກໃສ່ນ້ ຳ ມັນ ໝາກ ກອກແລະປັ້ນອີກເທື່ອ ໜຶ່ງ.

steak Salmon ຂອງ TM "Maguro" ແມ່ນຈົມ, ລ້າງແລະແຫ້ງ. ຖູພວກມັນດ້ວຍເກືອແລະ ໝາກ ພິກໄທ, ປົນກັບນ້ ຳ ໝາກ ນາວແລະນ້ ຳ ມັນ ໝາກ ກອກ, ປະໄວ້ໃຫ້ແຫ້ງປະມານ 10-15 ນາທີ. ຫຼັງຈາກນັ້ນ, ຈືນໃຫ້ມັນປີ້ງໃສ່ທັງສອງດ້ານຈົນກ່ວາທອງສີນ້ ຳ ຕານ. ຮັບໃຊ້ເຂົ້າ ໜົມ ສຳ ເລັດຮູບດ້ວຍນ້ ຳ ແຈ່ວຂຽວເຜັດ, ປົນກັບເມັດງາ.

ນີ້ແມ່ນບັນດາເຍື່ອງອາຫານທີ່ລຽບງ່າຍແລະແຊບໆດັ່ງນັ້ນທ່ານສາມາດກະກຽມຮັບປະທານອາຫານຄອບຄົວ. ທ່ານຈະພົບເຫັນສ່ວນປະກອບ ສຳ ຄັນໃນເຄື່ອງ ໝາຍ ການຄ້າຂອງ TM“ Maguro”. ນີ້ແມ່ນປາ ທຳ ມະຊາດແລະອາຫານທະເລທີ່ມີຄຸນນະພາບສູງທີ່ສຸດ. ວັດຖຸດິບ ສຳ ລັບມັນແມ່ນຊື້ໂດຍກົງໃນຂົງເຂດການຜະລິດແລະສົ່ງເຖິງປະເທດຂອງພວກເຮົາ, ຮັກສາລົດຊາດເດີມແລະຄຸນສົມບັດທີ່ເປັນປະໂຫຍດ. ທຸກຢ່າງແມ່ນເພື່ອໃຫ້ທ່ານສາມາດເຮັດໃຫ້ຄອບຄົວຂອງທ່ານພໍໃຈກັບອາຫານແຊບໆຈາກການປຸງແຕ່ງອາຫານຂອງທ່ານເອງ.

ອອກຈາກ Reply ເປັນ