ພວກເຮົາປິ່ນປົວໄຂ້ຫວັດຢ່າງໄວ

ໃນຖານະເປັນເດັກນ້ອຍ, ພວກເຮົາ, ສວຍໃຊ້ໂອກາດແລະອຸນຫະພູມສູງ (ບໍ່ໄດ້ມາຈາກການບໍ່ໄດ້ໃຊ້ແບັດເຕີຣີຮ້ອນ), ດ້ວຍຄວາມດີໃຈທີ່ໄດ້ຂ້າມໂຮງຮຽນດ້ວຍການກວດວິນິດໄສວ່າ“ ອັກເສບຂອງການຫຼອກລວງ”. ແລະ, ເມື່ອໃຫຍ່ຂຶ້ນແລະກາຍເປັນ "ສະຕິ", ພວກເຂົາໄປສູ່ສະພາບທີ່ຮ້າຍແຮງອີກ: ຮູ້ສຶກວ່າມີອາການຮ້າຍແຮງຂອງໄຂ້ຫວັດແລະເປັນໄຂ້ຫວັດໃຫຍ່, ຄືກັນ,ົດ, ຢູ່ໃນນໍ້າເມືອກ, ພວກເຮົາຟ້າວໄປເຮັດວຽກ, ບໍ່ສົນໃຈສັນຍານ SOS ຂອງສິ່ງມີຊີວິດທີ່ບໍ່ສະບາຍ.

ແຮງງານເທົ່ານັ້ນ

ບໍ່ມີຜົນງານ, ບໍ່ມີອາລົມ, ບໍ່ດີ, ແລະບໍ່ມີໂຊກໃນຊີວິດ. ໂດຍວິທີທາງການ, ຜູ້ຊ່ຽວຊານລົດຍົນບໍ່ແນະນໍາການຂັບຂີ່ຖ້າເຈົ້າຮູ້ສຶກບໍ່ສະບາຍ, ເພາະວ່າສຸຂະພາບບໍ່ດີແລະຜົນຂ້າງຄຽງຈາກຢາເສບຕິດມີຜົນກະທົບຕໍ່ຮ່າງກາຍຄືກັບການດື່ມເຫຼົ້າໃນປະລິມານທີ່ເdecentາະສົມ. ສະຫຼຸບແລ້ວ, ມັນບໍ່ດີກວ່າທີ່ຈະບໍ່ທໍລະມານຕົນເອງແລະຄົນອ້ອມຂ້າງ, ແລະໃຊ້ເວລາທີ່ຫຍຸ້ງຍາກຂອງເຈົ້າຢູ່ເຮືອນ.

ໃນບາງບໍລິສັດ, ຜູ້ບໍລິຫານເຊື່ອວ່າຄວາມ ໜາວ ບໍ່ແມ່ນເຫດຜົນທີ່ຈະເຮັດໃຫ້ມີຄວາມຮັບຜິດຊອບແຕ່ລະມື້. ປົກກະຕິແລ້ວ, ຄົນເຈັບໄດ້ຖືກເປີດເຜີຍຄວາມກົດດັນທາງຈິດໃຈ: ຂໍ້ຄວາມໄດ້ຖືກສົ່ງໄປຫາເພື່ອນຮ່ວມງານທັງbyົດທາງອີເມລ indic ທີ່ສະແດງເຖິງຈໍານວນຂອງແຕ່ລະມື້ທີ່ເຂົາເຈົ້າພາດເນື່ອງຈາກການເຈັບເປັນ.

ເຫດຜົນອີກອັນ ໜຶ່ງ ທີ່ຊຸກຍູ້ໃຫ້ພະນັກງານທີ່ເຈັບປ່ວຍປະຕິເສດໃບທີ່ເຈັບແມ່ນການປູກຈິດສໍານຶກເຖິງຄວາມສໍາຄັນຂອງຕົນເອງ, ບໍ່ສາມາດປ່ຽນແທນໄດ້, ຫຼືຄວາມຮູ້ສຶກຮັບຜິດຊອບຕໍ່ບໍລິສັດ.

ຜູ້ຊ່ຽວຊານເຊື່ອວ່ານາຍຈ້າງທີ່ບັງຄັບໃຫ້ພະນັກງານຂອງເຂົາເຈົ້າເຮັດວຽກໃນເວລາເຈັບປ່ວຍຈະສູນເສຍສາມເທົ່າຈາກນີ້ຫຼາຍກວ່າຖ້າຜູ້ໃຕ້ບັງຄັບບັນຊາຂອງເຂົາເຈົ້າເອົາບັດເລືອກຕັ້ງແລະຢູ່ເຮືອນ. ບຸກຄົນທີ່ບໍ່ມີສຸຂະພາບບໍ່ສາມາດປະຕິບັດ ໜ້າ ທີ່ຂອງຕົນໄດ້ຢ່າງເຕັມທີ່. ດ້ວຍເຫດຜົນນີ້, ບໍລິສັດເຢຍລະມັນຂາດເງິນ 200 ຕື້ເອີໂຣຕໍ່ປີ.

ພວກເຮົາເຈັບປ່ວຍດ້ວຍຄວາມສຸກ

1. ກົດເກນຫຼັກທີ່ຄົນເຈັບຄວນຮຽນຮູ້ແມ່ນບໍ່ໃຫ້ເລື່ອນໄປຈົນຮອດມື້ອື່ນສິ່ງທີ່ສາມາດປິ່ນປົວໄດ້ໃນມື້ນີ້. ຍິ່ງເຈົ້າໄປພົບdoctorໍໄວເທົ່າໃດ, ກໍ່ຍິ່ງດີ! ສະforັກຂໍລາພັກຜ່ອນທີ່ເຈັບປ່ວຍແລະປະກອບສ່ວນຢ່າງຫ້າວຫັນໃນດ້ານສຸຂະພາບ, ເພື່ອວ່າຈາກນັ້ນເຈົ້າສາມາດກັບຄືນສູ່ກິດຈະກໍາທີ່ຫ້າວຫັນໂດຍບໍ່ມີຜົນສະທ້ອນແລະອາການແຊກຊ້ອນທີ່ບໍ່ດີ. ຫຼັງຈາກທີ່ທັງ,ົດ, ໄຂ້ຫວັດທໍາມະດາສາມາດປ່ຽນເປັນຫຼອດປອດອັກເສບຫຼືເປັນປອດອັກເສບໄດ້ງ່າຍ.

2. ຖ້າທ່ານhasໍສັ່ງໃຫ້ນອນພັກຜ່ອນ, ຫຼັງຈາກນັ້ນເຈົ້າຕ້ອງນອນຢູ່ເຮືອນ. ອັນໃດມີຄວາມprimarilyາຍຫຼັກວ່າ“ ໃນທີ່ສຸດນອນຫລັບພຽງພໍ” - ສໍາລັບຮ່າງກາຍທີ່ອ່ອນແອລົງ, ນີ້ແມ່ນ ໜຶ່ງ ໃນຢາທີ່ດີທີ່ສຸດ. ໃນເວລານອນ, ຮ່າງກາຍຟື້ນຕົວເອງ, ຜະລິດສານທັງnecessaryົດທີ່ຈໍາເປັນສໍາລັບກິດຈະກໍາທີ່ສໍາຄັນແລະການເຕີມພະລັງງານທີ່ໃຊ້ຄືນໃນລະຫວ່າງມື້.

3. ແຕ່ເຈົ້າຈະບໍ່ນອນdayົດມື້. ພຽງແຕ່ນອນຢູ່ອ້ອມຂ້າງກໍ່ ໜ້າ ເບື່ອ. ການຢູ່ຊື່ແບບບັງຄັບຕ້ອງມີຄວາມສຸກ! ເຖິງວ່າຈະມີຄວາມຈິງທີ່ວ່າຂະບວນການປິ່ນປົວສາມາດເອີ້ນໄດ້ວ່າເປັນການພັກຜ່ອນກັບການຍືດເຍື້ອເທົ່ານັ້ນ, ທຸກຄົນສາມາດໃຊ້ວິທີການທີ່ສ້າງສັນຕໍ່ກັບບັນຫາໄດ້. ໃຫ້ ກຳ ລັງໃຈຕົວເອງ! ຈັດລະບຽບສິ່ງ ອຳ ນວຍຄວາມສະດວກເລັກ little ນ້ອຍ yourself ທີ່ສາມາດປ່ຽນຄວາມໂສກເສົ້າທີ່ສິ້ນຫວັງທີ່ສຸດໃຫ້ກາຍເປັນວັນພັກຂອງການບໍ່ເຊື່ອຟັງ. ຄວາມເຈັບປ່ວຍແມ່ນເຫດຜົນທີ່ດີພຽງແຕ່ສໍາລັບການເບິ່ງລາຍການໂທລະພາບຕາມກົດາຍ. ຫຼືເລີ່ມຕົ້ນດ້ວຍການສາຍຮູບເງົາຢູ່ເຮືອນ: ຮູບເງົາທີ່ເຈົ້າໄດ້ໃຫ້ສອງສາມມື້ສອງເດືອນກ່ອນນີ້ແມ່ນຢູ່ໃສ?

ເພີ່ມເຕີມ - ປຶ້ມ. ປຶ້ມສຽງ“ ອາຫານເຊົ້າທີ່ Tiffany's” ນໍາສະ ເໜີ ໃຫ້ເຈົ້າໃນວັນທີ 8 ມີນາແມ່ນຢູ່ໃສ? ແລະສິ່ງທີ່ກ່ຽວກັບດົນຕີ? ອັລບັມລ້າສຸດຂອງ Katamadze ຍັງແມ່ນ cellophane ຢູ່ບໍ? ໃນ vain.

ຖ້າເຈົ້າຍັງຫຼຽວເບິ່ງຮອບລຸ່ມຂອງຖັງ, ເຈົ້າຈະພົບເສື້ອກັນ ໜາວ ທີ່ຍັງບໍ່ທັນໄດ້ຕົກສີ, ຮູບແຕ້ມທີ່ຍັງບໍ່ທັນແລ້ວແລະແບບເຮືອບິນທີ່ຍັງບໍ່ທັນແລ້ວ. ເອີ, ເຈົ້າບໍ່ເຄີຍຮູ້ວ່າມີອັນໃດອີກແດ່ທີ່ເຈົ້າສາມາດເຮັດໄດ້ໂດຍບໍ່ຕ້ອງຕື່ນຈາກຕຽງ.

4. ປອບໃຈຕົວເອງ. ບາງທີເຈົ້າອາດຈະບໍ່ແມ່ນແຟນຮູບເງົາ, ແລະເຈົ້າກໍ່ບໍ່ມີວຽກອະດິເລກ. ຢ່າງ ໜ້ອຍ ສຸດ, ເຈົ້າຕ້ອງເຮັດໃຫ້ຕົວເອງພໍໃຈກັບສິ່ງທີ່ແຊບ. ເຮັດຕາມອາຫານທີ່ເຈົ້າມັກ - ມີບໍລິການສົ່ງເຖິງບ້ານຂອງເຈົ້າໂດຍກົງ. ສຳ ລັບຂ້ອຍເອງ, ຊູຊິ, caviar ສີແດງ, ແລະ Cherry Cheesecake ຈາກຮ້ານເຂົ້າ ໜົມ Frenchຣັ່ງເປັນຕົວແທນປິ່ນປົວທີ່ມີປະສິດທິພາບສູງ.

ອອກຈາກ Reply ເປັນ