ໄວຫນຸ່ມແລະຄວາມງາມແມ່ນແນ່ນອນເປັນໄປໄດ້ໃນທຸກໄວ. ກິນແນວໃດເພື່ອຮັກສາຄວາມອ່ອນເຍົາ, ເຮົາມາບອກ ແລະ ນັບເປັນ 10 ຜະລິດຕະພັນ, ມີປະໂຫຍດຫຼາຍທີ່ສຸດໃນງານນີ້.
ມື້ນີ້ພວກເຮົາຈະເວົ້າກ່ຽວກັບຂໍ້ຫ້າມ. ສິ່ງທີ່ຄວນຍົກເລີກເພື່ອບໍ່ໃຫ້ມີນ້ ຳ ໜັກ ເກີນແລະຮັກສາສຸຂະພາບໃຫ້ທ່ານ?
ຕໍ່ຫົວຂໍ້ນີ້ແມ່ນອຸທິດໃຫ້ບົດລາຍງານວິດີໂອນ້ອຍໆ. ມາເບິ່ງກັນເລີຍ!
ຫຼີກລ່ຽງອາຫານ 13 ຊະນິດນີ້ ຖ້າຢາກໃຫ້ຜິວໜ້າເບິ່ງອ່ອນກວ່າໄວ!
