ການບໍ່ທົນທານຕໍ່ lactose ແມ່ນຫຍັງ?

ການບໍ່ທົນທານຕໍ່ lactose ແມ່ນຫຍັງ?

ຄວາມບໍ່ທົນທານຕໍ່ Lactose ແມ່ນມີລັກສະນະຜິດປົກກະຕິກ່ຽວກັບເຄື່ອງຍ່ອຍ, ເປັນຜົນມາຈາກການດູດຊຶມຂອງ lactose ໃນລໍາໄສ້ທີ່ບໍ່ດີ. Lactose ແມ່ນ້ໍາຕານຕົ້ນຕໍທີ່ພົບໃນຜະລິດຕະພັນນົມ).

ຄໍານິຍາມຂອງຄວາມບໍ່ທົນທານຕໍ່ lactose

ຄວາມບໍ່ທົນທານຕໍ່ທາດ lactose ແມ່ນສະແດງໂດຍບັນຫາກ່ຽວກັບເຄື່ອງຍ່ອຍເປັນຜົນມາຈາກການຍ່ອຍສະຫຼາຍຂອງ lactose (ນໍ້າຕານຕົ້ນຕໍໃນນົມ) ຈາກນົມແລະຜະລິດຕະພັນທີ່ມາຈາກມັນ (ນົມສົ້ມ, ເນີຍແຂງ, ແລະອື່ນໆ).

ເອນໄຊໃນຮ່າງກາຍ (lactase) ປ່ຽນທາດ lactose ໃນຜະລິດຕະພັນນົມເພື່ອເຮັດໃຫ້ດູດຊຶມໄດ້ ແລະຍ່ອຍໄດ້. ການຂາດ Lactase ຫຼັງຈາກນັ້ນນໍາໄປສູ່ການຫຼຸດລົງຂອງຄວາມສາມາດຂອງຮ່າງກາຍໃນການຍ່ອຍອາຫານ lactose. ທາດປະສົມສຸດທ້າຍ, ເຊິ່ງກໍ່ໃຫ້ເກີດການຜະລິດອາຊິດໄຂມັນແລະອາຍແກັສ. ດັ່ງນັ້ນການຂົນສົ່ງກະເພາະລໍາໄສ້ແມ່ນເລັ່ງແລະອາການກ່ຽວກັບເຄື່ອງຍ່ອຍປາກົດ (ຖອກທ້ອງ, ອາຍແກັສ, ອາການເຈັບປວດ, bloating, ແລະອື່ນໆ).

ອັດຕາ​ສ່ວນ​ໃຫຍ່ (ຈຳນວນ​ຄົນ​ທີ່​ບໍ່​ຍອມ​ໃຫ້​ທາດ lactose) ຢູ່​ໃນ​ປະ​ເທດ​ຝຣັ່ງ ຢູ່​ລະຫວ່າງ 30% ຫາ 50% ຂອງ​ຜູ້​ໃຫຍ່.

ການທົດສອບສໍາລັບການກໍານົດແລະປະເມີນລະດັບຂອງຄວາມບໍ່ທົນທານຕໍ່ lactose ແມ່ນເປັນທີ່ຮູ້ຈັກແລະສາມາດໃຊ້ໄດ້ແລະອະນຸຍາດໃຫ້ອາຫານປັບຕົວຕາມຄວາມເຫມາະສົມ.

ສາເຫດຂອງຄວາມບໍ່ທົນທານຕໍ່ lactose

ຕົ້ນກໍາເນີດຂອງຄວາມບໍ່ທົນທານຕໍ່ lactose ແມ່ນຂຶ້ນກັບອາຍຸຂອງບຸກຄົນ.

ແທ້ຈິງແລ້ວ, ໃນເດັກນ້ອຍ, ຄວາມບໍ່ທົນທານຕໍ່ lactose ເຮັດໃຫ້ເກີດການຂາດ lactase ໂດຍທົ່ວໄປ. ນີ້ແມ່ນພະຍາດທີ່ຫາຍາກທີ່ເອີ້ນວ່າ: ການຂາດ lactase congenital.

ໃນເດັກນ້ອຍ, ຄວາມບໍ່ທົນທານນີ້ອາດຈະເປັນຜົນແລະ / ຫຼືຜົນຂ້າງຄຽງຂອງ gastroenteritis, ສໍາລັບການຍົກຕົວຢ່າງ.

ທ່ານຄວນຮູ້ວ່າການກະທໍາຂອງ lactase ຫຼຸດລົງໃນໄລຍະເວລາ. ດັ່ງນັ້ນ, ຄວາມບໍ່ທົນທານຕໍ່ lactose ແມ່ນມີຫຼາຍຂຶ້ນກັບອາຍຸທີ່ກ້າວຫນ້າ. ດັ່ງນັ້ນ, ຜູ້ໃຫຍ່ຈຶ່ງເປັນກຸ່ມຄົນທີ່ມີຄວາມອ່ອນໄຫວຕໍ່ກັບການພັດທະນາຂອງການຂາດທາດ lactose.

ພະຍາດກະເພາະລໍາໄສ້ຍັງສາມາດເປັນແຫຼ່ງຂອງການພັດທະນາຂອງຄວາມບໍ່ທົນທານຕໍ່ lactose (giardiasis, ພະຍາດ Crohn, ແລະອື່ນໆ).

ໃຜໄດ້ຮັບຜົນກະທົບຈາກຄວາມບໍ່ທົນທານຕໍ່ lactose?

ສ່ວນໃຫຍ່ຂອງກໍລະນີທີ່ບໍ່ທົນທານຕໍ່ lactose ແມ່ນພົບເຫັນຢູ່ໃນຜູ້ໃຫຍ່. ຢ່າງໃດກໍຕາມ, ເດັກນ້ອຍຍັງສາມາດປະເຊີນຫນ້າກັບມັນ.

ໃນເດັກນ້ອຍ, ການຂາດທາດ lactose ມັກຈະເປັນຜົນມາຈາກພະຍາດທີ່ຕິດພັນ: ການຂາດ lactase ແຕ່ກໍາເນີດ.

ການວິວັດທະນາການແລະອາການແຊກຊ້ອນທີ່ເປັນໄປໄດ້ຂອງຄວາມບໍ່ທົນທານຕໍ່ lactose

ການປ່ຽນແປງແລະອາການແຊກຊ້ອນຈໍານວນຫນ້ອຍທີ່ກ່ຽວຂ້ອງກັບຄວາມບໍ່ທົນທານຕໍ່ lactose.

ຍິ່ງໄປກວ່ານັ້ນ, ຄວາມບໍ່ທົນທານນີ້ແມ່ນໄດ້ຖືກຈໍາແນກຈາກການແພ້ກັບທາດໂປຼຕີນ, ເຊິ່ງຕົວມັນເອງສາມາດເຮັດໃຫ້ເກີດອາການແຊກຊ້ອນ.

ອາການຂອງການບໍ່ຍອມຮັບ lactose

ອາການທາງຄລີນິກແລະອາການທີ່ກ່ຽວຂ້ອງກັບຄວາມບໍ່ທົນທານຕໍ່ lactose ແມ່ນຜົນສະທ້ອນຂອງຄໍານິຍາມຂອງກິດຈະກໍາ enzymatic ຂອງ lactase. ເຫຼົ່ານີ້ສົ່ງຜົນໃຫ້ອາການກະເພາະລໍາໄສ້ແລະການຍ່ອຍອາຫານເຊັ່ນ:

  • ເຈັບທ້ອງ
  • ພະຍາດຖອກທ້ອງ
  • ປວດຮາກ
  • bloating
  • ກ໊າຊ

ອາການເຫຼົ່ານີ້ສາມາດມີຄວາມສໍາຄັນຫຼາຍຫຼືຫນ້ອຍຂຶ້ນກັບບຸກຄົນ, ປະລິມານຂອງ lactose ກິນແລະລະດັບຂອງ intolerance.

ປັດໃຈສ່ຽງຕໍ່ການບໍ່ທົນທານຕໍ່ lactose

ປັດໃຈຄວາມສ່ຽງຕໍ່ການບໍ່ຍອມໃຫ້ທາດ lactose ອາດຈະເປັນການປະກົດຕົວຂອງພະຍາດກະເພາະລໍາໄສ້ຢູ່ໃນເດັກນ້ອຍຫຼືຜູ້ໃຫຍ່. ຫຼືການຂາດ lactase ແຕ່ກໍາເນີດໃນເດັກ.

ວິທີການຮັກສາຄວາມບໍ່ທົນທານຕໍ່ lactose?

ຂັ້ນຕອນທໍາອິດໃນການປິ່ນປົວຄວາມບໍ່ທົນທານຕໍ່ lactose ແມ່ນອາຫານທີ່ຂາດແຄນໃນຜະລິດຕະພັນນົມ (ນົມ, ເນີຍແຂງ, ນົມສົ້ມ, ແລະອື່ນໆ).

ການທົດສອບຄວາມບໍ່ທົນທານຕໍ່ lactose ແມ່ນມີຢູ່ເພື່ອປະເມີນລະດັບຂອງຄວາມບໍ່ທົນທານຕໍ່. ຈາກ​ການ​ປະ​ເມີນ​ນີ້​, ອາ​ຫານ​ໄດ້​ຖືກ​ປັບ​ຕາມ​ຄວາມ​ເຫມາະ​ສົມ​.

ຖ້າຫາກວ່າການປ່ຽນແປງນິໄສການກິນອາຫານບໍ່ພຽງພໍໃນການຄຸ້ມຄອງທີ່ດີທີ່ສຸດການປິ່ນປົວຄວາມບໍ່ທົນທານຕໍ່ lactose ໃນຮູບແບບຂອງ lactase capsules / ເມັດແມ່ນເປັນໄປໄດ້.

ອອກຈາກ Reply ເປັນ