ມັນສະແດງໃຫ້ເຫັນວ່າພຽງແຕ່ ໝາກ ແອບເປີ້ນມື້ລະ XNUMX-XNUMX ໜ່ວຍ ອາດຈະຊ່ວຍຫຼຸດຄໍເລສເຕີຣອນໃນຮ່າງກາຍຂອງມະນຸດແລະດັ່ງນັ້ນຈຶ່ງປະກອບສ່ວນເຂົ້າໃນການປັບປຸງຫົວໃຈ.
ຕໍ່ການສະຫລຸບດັ່ງກ່າວ, ນັກຄົ້ນຄວ້າຂອງວາລະສານອາເມລິກາກ່ຽວກັບໂພຊະນາການທາງການແພດໄດ້ມາເຖິງແລ້ວ.
ພື້ນຖານສໍາລັບການອະນຸມັດນີ້ແມ່ນການສຶກສາ, ເຊິ່ງມີຜູ້ຊາຍໄວກາງ 40 ຄົນເຂົ້າຮ່ວມ. ເຄິ່ງ ໜຶ່ງ ຂອງພວກເຂົາກິນapplesາກໂປມ 2 ໜ່ວຍ ຕໍ່ມື້, ແລະອີກເຄິ່ງ ໜຶ່ງ ໄດ້ຮັບຜົນທຽບເທົ່າໃນຮູບຂອງນ້ ຳ າກໄມ້. ການທົດລອງໄດ້ແກ່ຍາວເປັນເວລາສອງເດືອນ. ຈາກນັ້ນກຸ່ມດັ່ງກ່າວໄດ້ແລກປ່ຽນ, ແລະໃນຮູບແບບນີ້ໄດ້ໃຊ້ເວລາອີກສອງເດືອນ.
ລະດັບຄໍເລສເຕີໂຣນໂດຍສະເລ່ຍແມ່ນປະມານ 5.89 ກິນ ໝາກ ໂປມແລະ 6,11 ໃນກຸ່ມຂອງນ້ ຳ ໝາກ ໄມ້.
ດັ່ງທີ່ກ່າວໂດຍນັກຄົ້ນຄວ້າດຣ. Thanassis Kudos, "ບົດສະຫລຸບຕົ້ນຕໍ ໜຶ່ງ ຂອງການສຶກສາຂອງພວກເຮົາແມ່ນວ່າການປ່ຽນແປງອາຫານທີ່ງ່າຍດາຍແລະ ໜ້ອຍ ເຊັ່ນການແນະ ນຳ ໝາກ ໂປມຄູ່ສາມາດສົ່ງຜົນກະທົບທີ່ ສຳ ຄັນຕໍ່ສຸຂະພາບຂອງຫົວໃຈຂອງພວກເຂົາ."
ຄວາມລັບແມ່ນພຽງແຕ່ວ່າ Apple ມີປະສິດທິພາບຫຼາຍກ່ວານໍ້າAppleາກແອັບເປີ້ນ, ເພາະວ່າມີເສັ້ນໄຍຫຼືໂພລີຟີນອນສູງກວ່າໃນນໍ້າthanາກໄມ້. ແນວໃດກໍ່ຕາມ, ຄຳ ຕອບຕໍ່ ຄຳ ຖາມນີ້ແມ່ນຜົນຂອງການຄົ້ນຄ້ວາໃ່.
ຂໍ້ມູນເພີ່ມເຕີມກ່ຽວກັບຜົນປະໂຫຍດຕໍ່ສຸຂະພາບຈາກ ໝາກ ໂປມອ່ານໃນບົດຄວາມໃຫຍ່ຂອງພວກເຮົາ: