ເປັນໄມ້ຢືນຕົ້ນຜັດປ່ຽນໃບ ສູງເຖິງ 10 ແມັດ. ຮູບຮ່າງຂອງຫມາກມອນສີຂາວນໍາເອົາສະມາຄົມກັບຫມາກໄມ້ blackberry. Mulberry ມາຈາກປະເທດຈີນແລະມັນຢູ່ທີ່ນັ້ນທີ່ຄຸນສົມບັດທີ່ເປັນປະໂຫຍດຕໍ່ສຸຂະພາບຂອງພວກເຮົາໄດ້ຮັບການຍົກຍ້ອງຄັ້ງທໍາອິດ.
ໝາກມອນຂາວຍັງຖືກປູກຢູ່ໃນປະເທດໂປແລນ, ເຊິ່ງແປວ່າມີຢູ່ງ່າຍໃນຮ້ານອາຫານສຸຂະພາບ. ພວກເຮົາສາມາດຊື້ໄດ້ທັງໃບແຫ້ງແລະຫມາກໄມ້ແຫ້ງທີ່ບໍ່ມີແກ່ນ. ໃນຮ້ານຂາຍຢາພວກເຮົາມີການຄັດເລືອກຂອງການກະກຽມສໍາລັບການນໍາໃຊ້ປົກກະຕິ.
ໝາກມອນຂາວມີຫຍັງແດ່?
ໝາກມອນສີຂາວມີຊື່ສຽງຍ້ອນປະລິມານແຄລໍຣີຕໍ່າ ແລະລົດຊາດຫວານ. ພວກມັນແມ່ນອຸດົມສົມບູນໃນອາຊິດ malic ແລະອາຊິດ citric ເຊັ່ນດຽວກັນກັບ glucose, sucrose, fructose ແລະ maltose. ສານ flavonoids ທີ່ມີຢູ່ໃນຫມາກມອນສີຂາວມີຄຸນສົມບັດຕ້ານມະເຮັງ. ໃນທາງກົງກັນຂ້າມ, pectins ປັບປຸງ peristalsis ລໍາໄສ້, ແລະສານແທນນິນມີຜົນກະທົບຕໍ່ເຍື່ອເມືອກຂອງລະບົບຍ່ອຍອາຫານ.
ອຸດົມໄປດ້ວຍວິຕາມິນ B, ໃບມອນແມ່ນຊີ້ໃຫ້ເຫັນເຖິງການຕໍ່ສູ້ກັບຄວາມອຶດອັດ, ປັບປຸງການເຮັດວຽກຂອງສະຫມອງແລະການເບິ່ງເຫັນແລະການຜະລິດເມັດເລືອດແດງທີ່ດີທີ່ສຸດ.
ສານສະກັດຈາກຮາກ mulberry ສີຂາວຊ່ວຍຫຼຸດຜ່ອນຄວາມເປັນໄປໄດ້ຂອງມະເຮັງ. ນອກຈາກນັ້ນ, ມັນປິ່ນປົວພະຍາດຫືດ, ໄອແລະຫຼອດປອດອັກເສບ.
ຄຸນສົມບັດເສີມສຸຂະພາບຂອງຫມາກມ່ວງສີຂາວ
ໝາກມອນຂາວມີການນຳໃຊ້ຫຼາຍຢ່າງໃນການປິ່ນປົວພະຍາດ.
- ມັນໄດ້ຖືກແນະນໍາໃຫ້ເປັນຫວັດ, ປິ່ນປົວພະຍາດຊຶມເຊື້ອແລະຕໍ່ສູ້ກັບອາການໄຂ້. ເນື່ອງຈາກວ່າມັນມີຄຸນສົມບັດຂ້າເຊື້ອພະຍາດ, ມັນຍັງຖືກແນະນໍາໃຫ້ສໍາລັບຄົນທີ່ມີອາການປວດຮາກ.
- ໝາກມອນຂາວເປັນຢາສະ ໜັບ ສະ ໜູນ ພະຍາດ ໝາກ ໄຂ່ຫຼັງທີ່ດີເລີດ.
- ມັນມີຜົນກະທົບທີ່ເປັນປະໂຫຍດຕໍ່ການເຮັດວຽກຂອງຫົວໃຈແລະປ້ອງກັນ atherosclerosis, ເນື່ອງຈາກວ່າມັນມີຜົນກະທົບ antioxidant, ຍ້ອນການຜຸພັງຂອງ lipoproteins LDL, ເຊັ່ນ lipoproteins ທີ່ມີຄວາມຫນາແຫນ້ນຕ່ໍາ, ຖືກຍັບຍັ້ງ. ມັນເປັນມູນຄ່າທີ່ຈະຊື່ນຊົມກັບຄວາມຈິງທີ່ວ່າມັນຊ່ວຍຫຼຸດຜ່ອນ cholesterol ແລະ triglycerides.
- ໝາກມອນຂາວສາມາດປິ່ນປົວດ້ວຍພະຍາດຫືດຫຼອດລົມ.
- ແມ່ນຫຍັງເຊື່ອມຕໍ່ alkaloids ທີ່ພົບເຫັນຢູ່ໃນໃບຫມາກມອນແລະການກະກຽມຢາຕ້ານພະຍາດເບົາຫວານທີ່ຜະລິດສັງເຄາະ? ທັງສອງປະກອບສ່ວນໃນການຫຼຸດຜ່ອນການດູດຊຶມ glucose, ເຊິ່ງເຮັດໃຫ້ລະດັບ glucose ໃນເລືອດຫຼຸດລົງ. ນອກຈາກນັ້ນ, ສານຕ້ານອະນຸມູນອິດສະລະທີ່ມີຢູ່ໃນຫມາກມ່ວງຂາວປ້ອງກັນອາການແຊກຊ້ອນທີ່ເກີດຈາກພະຍາດເບົາຫວານ, ແລະແຕກຕ່າງຈາກຢາສັງເຄາະ, ພວກມັນບໍ່ເຮັດໃຫ້ເກີດຜົນຂ້າງຄຽງເຊັ່ນ: ງ້ວງຊຶມ, ທ້ອງອືດຫຼືຖອກທ້ອງ.
- ແນະນຳສຳລັບຄົນທີ່ເປັນພະຍາດເລືອດຈາງ ເພາະມັນອຸດົມໄປດ້ວຍວິຕາມິນບີ.
- ສານສະກັດຈາກໃບ mulberry ສີຂາວ counteracts ທາດປະສົມ neurotoxic ຂອງທາດໂປຼຕີນຈາກ b-amyloid, ເຊິ່ງອາດຈະຮັບຜິດຊອບຕໍ່ການພັດທະນາຂອງພະຍາດ Alzheimer.
- ໝາກມອນຂາວຊ່ວຍຫຼຸດການປ່ຽນສີຂອງຜິວໜັງ. ຊັບສິນນີ້ໄດ້ຮັບການໃຊ້ຄວາມກະຕືລືລົ້ນໂດຍແມ່ຍິງຈີນທີ່ອາໄສຢູ່ເຂດຊົນນະບົດ, ໂດຍໃຊ້ສູດເຄື່ອງສຳອາງທີ່ເຮັດດ້ວຍດອກໄມ້ແລະນ້ຳມັນໝາກມອນ. ເນື່ອງຈາກຄວາມຈິງທີ່ວ່າ mulberry ສີຂາວຊ່ວຍຫຼຸດຜ່ອນກິດຈະກໍາຂອງ tyrosinase, ມັນໄດ້ຖືກຊີ້ບອກສໍາລັບການປ້ອງກັນຈຸດດ່າງດໍາເທິງຜິວຫນັງ.
- ມັນເຮັດໃຫ້ມັນງ່າຍຕໍ່ການສູນເສຍນ້ໍາຫນັກ, ເພາະວ່າມັນເຮັດໃຫ້ເສດຖະກິດຂອງ insulin ສະຖຽນລະພາບ, ແລະດັ່ງນັ້ນ, ພວກເຮົາມີຄວາມປາຖະຫນາຫນ້ອຍທີ່ຈະກິນອາຫານວ່າງ. ນອກຈາກນັ້ນ, ໃບ mulberry ສີຂາວຈໍາກັດການດູດຊຶມຂອງ້ໍາຕານງ່າຍດາຍແລະການຍ່ອຍສະຫຼາຍຂອງ້ໍາຕານສະລັບສັບຊ້ອນ, ເຊິ່ງຫຼຸດລົງຈໍານວນຂອງແຄລໍລີ່ທີ່ດູດຊຶມດ້ວຍອາຫານ. ໂດຍການປະກອບສ່ວນໃນການຫຼຸດລົງຂອງການຜະລິດໄຂມັນ, ມັນປ້ອງກັນການສະສົມຂອງເນື້ອເຍື່ອ adipose.
- ໝາກອຶ, ຖ້າກິນເປັນປະຈຳ, ປ້ອງກັນຄວາມແກ່ ແລະຄວາມເສຍຫາຍຂອງເຊລຕ່າງໆຂອງຮ່າງກາຍ.