"ໂຣກເສື້ອຂາວ": ມັນຄຸ້ມຄ່າທີ່ຈະໄວ້ວາງໃຈທ່ານ ໝໍ ໂດຍບໍ່ມີເງື່ອນໄຂບໍ?

ມື້ຂອງການໄປຢ້ຽມຢາມທ່ານຫມໍໄດ້ມາ. ເຈົ້າຍ່າງເຂົ້າໄປໃນຫ້ອງການແລະທ່ານຫມໍຖາມວ່າເຈົ້າຈົ່ມກ່ຽວກັບຫຍັງ. ເຈົ້າສັບສົນບອກອາການທັງໝົດທີ່ທ່ານສາມາດຈື່ໄດ້. ຜູ້ຊ່ຽວຊານກວດເບິ່ງທ່ານ, ບາງທີອາດຖາມສອງສາມຄໍາຖາມ, ຫຼັງຈາກນັ້ນໂທຫາການບົ່ງມະຕິຫຼືກໍານົດການກວດສອບຕື່ມອີກ. ອອກຈາກຫ້ອງການ, ເຈົ້າສັບສົນ: "ລາວຖືກຕ້ອງບໍ?" ແຕ່ເຈົ້າໝັ້ນໃຈຕົວເອງວ່າ: “ລາວຍັງເປັນໝໍຢູ່!”

ຜິດ! ທ່ານໝໍບໍ່ສົມບູນແບບຄືກັນ. ທ່ານມີສິດທີ່ຈະສະແດງຄວາມບໍ່ພໍໃຈທຸກຄັ້ງ ຖ້າທ່ານຫມໍຮີບຮ້ອນ ຫຼື ບໍ່ເອົາຄໍາຮ້ອງທຸກຂອງເຈົ້າຢ່າງຈິງຈັງ. ດັ່ງນັ້ນ, ເປັນຫຍັງພວກເຮົາມັກຈະບໍ່ຖາມບົດສະຫຼຸບຂອງທ່ານຫມໍແລະບໍ່ໄດ້ຄັດຄ້ານ, ເຖິງແມ່ນວ່າພວກເຂົາປະຕິບັດພວກເຮົາດ້ວຍຄວາມບໍ່ນັບຖືຢ່າງຈະແຈ້ງ?

"ມັນທັງຫມົດກ່ຽວກັບອັນທີ່ເອີ້ນວ່າ "ໂຣກເຄືອບສີຂາວ." ພວກເຮົາມີແນວໂນ້ມທີ່ຈະເອົາບຸກຄົນໃດຫນຶ່ງທັນທີໃນເຄື່ອງນຸ່ງດັ່ງກ່າວຢ່າງຮຸນແຮງ, ລາວເບິ່ງຄືວ່າພວກເຮົາມີຄວາມຮູ້ແລະມີຄວາມສາມາດ. ພວກເຮົາເຊື່ອຟັງມັນໂດຍບໍ່ຮູ້ຕົວ,” ພະຍາບານ Sarah Goldberg, ຜູ້ຂຽນປື້ມຄູ່ມືຄົນເຈັບ: ວິທີການນໍາທາງໂລກຂອງຢາທີ່ທັນສະໄຫມ.

ໃນປີ 1961, ອາຈານ Stanley Milgram ມະຫາວິທະຍາໄລ Yale ໄດ້ດໍາເນີນການທົດລອງ. ວິຊາເຮັດວຽກເປັນຄູ່. ມັນ​ໄດ້​ຫັນ​ອອກ​ວ່າ​ຖ້າ​ຫາກ​ວ່າ​ຫນຶ່ງ​ໃນ​ພວກ​ເຂົາ​ໄດ້​ນຸ່ງ​ເສື້ອ​ຜ້າ​ສີ​ຂາວ​, ຄົນ​ທີ​ສອງ​ໄດ້​ເລີ່ມ​ຕົ້ນ​ທີ່​ຈະ​ເຊື່ອ​ຟັງ​ແລະ​ປະ​ຕິ​ບັດ​ກັບ​ເຂົາ​ຄື​ນາຍ​ຈ້າງ​.

"Milgram ສະແດງໃຫ້ເຫັນຢ່າງຈະແຈ້ງວ່າພວກເຮົາພ້ອມທີ່ຈະໃຫ້ຜູ້ຊາຍໃນເສື້ອຄຸມສີຂາວແລະພວກເຮົາ instinctively react ແນວໃດຕໍ່ການສະແດງອອກຂອງພະລັງງານ. ລາວໄດ້ສະແດງໃຫ້ເຫັນວ່ານີ້ແມ່ນແນວໂນ້ມທົ່ວໄປ,” Sarah Goldberg ຂຽນໃນປື້ມຂອງນາງ.

Goldberg, ຜູ້ທີ່ເຮັດວຽກເປັນພະຍາບານເປັນເວລາຫຼາຍປີ, ໄດ້ເຫັນເລື້ອຍໆວ່າ "ໂຣກເປືອກຫຸ້ມນອກສີຂາວ" ສະແດງອອກແນວໃດ. “ບາງຄັ້ງອຳນາດນີ້ຖືກລ່ວງລະເມີດ ແລະ ທຳຮ້າຍຄົນເຈັບ. ທ່ານໝໍກໍ່ເປັນພຽງຄົນເທົ່ານັ້ນ, ແລະເຈົ້າບໍ່ຄວນວາງມັນໄວ້ເທິງແທ່ນ,” ນາງເວົ້າ. ນີ້ແມ່ນຄໍາແນະນໍາບາງຢ່າງຈາກ Sarah Goldberg ເພື່ອຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານຕ້ານກັບຜົນກະທົບຂອງໂຣກນີ້.

ປະກອບທີມແພດຖາວອນ

ຖ້າທ່ານພົບແພດຫມໍດຽວກັນຢ່າງຕໍ່ເນື່ອງ (ເຊັ່ນ: ແພດຜ່າຕັດ, gynecologist, optometrist, ແລະຫມໍແຂ້ວ) ທີ່ທ່ານໄວ້ວາງໃຈແລະຮູ້ສຶກສະດວກສະບາຍ, ມັນຈະງ່າຍຂຶ້ນທີ່ຈະມີຄວາມຊື່ສັດຕໍ່ພວກເຂົາກ່ຽວກັບບັນຫາຂອງເຈົ້າ. ຜູ້ຊ່ຽວຊານເຫຼົ່ານີ້ຈະຮູ້ຈັກ "ມາດຕະຖານ" ຂອງເຈົ້າແລ້ວ, ແລະນີ້ຈະຊ່ວຍໃຫ້ພວກເຂົາເຮັດການວິນິດໄສທີ່ຖືກຕ້ອງ.

ຢ່າອີງໃສ່ພຽງແຕ່ທ່ານຫມໍ

ເລື້ອຍໆພວກເຮົາລືມວ່າບໍ່ພຽງແຕ່ທ່ານຫມໍເຮັດວຽກຢູ່ໃນຂະແຫນງການດູແລສຸຂະພາບ, ແຕ່ຍັງຜູ້ຊ່ຽວຊານອື່ນໆ: ແພດການຢາແລະແພດການຢາ, ພະຍາບານແລະພະຍາບານ, physiotherapist ແລະອື່ນໆຈໍານວນຫຼາຍ. ທ່ານ Goldberg ກ່າວວ່າ "ພວກເຮົາສຸມໃສ່ການຊ່ວຍເຫຼືອທ່ານ ໝໍ ທີ່ພວກເຮົາລືມກ່ຽວກັບຜູ້ຊ່ຽວຊານດ້ານອື່ນໆ, ໃນບາງກໍລະນີ, ສາມາດຊ່ວຍພວກເຮົາໄວແລະມີປະສິດທິພາບຫຼາຍ,".

ກະກຽມສໍາລັບການໄປຢ້ຽມຢາມທ່ານຫມໍຂອງທ່ານ

Goldberg ແນະນໍາໃຫ້ກະກຽມ "ຄໍາຖະແຫຼງການເປີດ" ກ່ອນເວລາ. ສ້າງບັນຊີລາຍຊື່ຂອງທຸກສິ່ງທີ່ທ່ານຕ້ອງການທີ່ຈະບອກທ່ານຫມໍ. ອາການອັນໃດທີ່ເຈົ້າຢາກເວົ້າເຖິງ? ເຂົາເຈົ້າຮຸນແຮງປານໃດ? ມັນຮ້າຍແຮງຂຶ້ນໃນບາງເວລາຂອງມື້ຫຼືຫຼັງຈາກກິນອາຫານບາງຊະນິດບໍ? ຂຽນລົງທຸກຢ່າງຢ່າງແທ້ຈິງ.

ນາງຍັງແນະນໍາໃຫ້ກະກຽມບັນຊີລາຍຊື່ຄໍາຖາມ. "ຖ້າທ່ານບໍ່ຖາມຄໍາຖາມ, ທ່ານ ໝໍ ມັກຈະພາດບາງສິ່ງບາງຢ່າງ," Goldberg ເວົ້າ. ບໍ່ຮູ້ວ່າຈະເລີ່ມຕົ້ນຢູ່ໃສ? ພຽງແຕ່ຂໍໃຫ້ທ່ານຫມໍຂອງທ່ານອະທິບາຍຄໍາແນະນໍາທັງຫມົດຢ່າງລະອຽດ. "ຖ້າທ່ານໄດ້ຮັບການວິນິດໄສ, ຫຼືບອກວ່າຄວາມເຈັບປວດຂອງເຈົ້າເປັນປົກກະຕິ, ຫຼືສະເຫນີໃຫ້ລໍຖ້າເບິ່ງວ່າສະພາບຂອງເຈົ້າປ່ຽນແປງແນວໃດ, ຢ່າແກ້ໄຂມັນ. ຖ້າເຈົ້າບໍ່ເຂົ້າໃຈບາງສິ່ງບາງຢ່າງ, ຂໍຄໍາອະທິບາຍ,” ນາງເວົ້າ.

ຂໍໃຫ້ຄົນທີ່ທ່ານຮັກໄປນໍາທ່ານ

ເລື້ອຍໆ, ເຂົ້າໄປໃນຫ້ອງການຂອງທ່ານຫມໍ, ພວກເຮົາຮູ້ສຶກປະສາດເພາະວ່າພວກເຮົາອາດຈະບໍ່ມີເວລາທີ່ຈະບອກທຸກສິ່ງທຸກຢ່າງໃນເວລາສັ້ນໆ. ດັ່ງນັ້ນ, ພວກເຮົາກໍ່ລືມລາຍງານລາຍລະອຽດທີ່ສໍາຄັນບາງຢ່າງ.

ຖ້າເຈົ້າຢ້ານວ່າເຈົ້າຈະບໍ່ສາມາດອະທິບາຍທຸກຢ່າງໄດ້ຢ່າງຖືກຕ້ອງ, ເຖິງແມ່ນວ່າຈະວາງແຜນໄວ້ໃນເຈ້ຍ, Goldberg ແນະນຳໃຫ້ຖາມຄົນໃກ້ຕົວໄປນຳເຈົ້າ. ການ​ຄົ້ນ​ຄວ້າ​ສະ​ແດງ​ໃຫ້​ເຫັນ​ວ່າ ການ​ມີ​ໝູ່​ເພື່ອນ​ຫຼື​ພີ່​ນ້ອງ​ພຽງ​ແຕ່​ຊ່ວຍ​ເຈົ້າ​ໃຫ້​ສະຫງົບ​ລົງ. ນອກຈາກນັ້ນ, ຄົນຮັກສາມາດເຕືອນເຈົ້າກ່ຽວກັບລາຍລະອຽດທີ່ສໍາຄັນບາງຢ່າງຖ້າທ່ານລືມບອກທ່ານຫມໍກ່ຽວກັບພວກມັນ.

ທີ່ມາ: health.com