ເປັນຫຍັງການແລ່ນຫນີຈາກບັນຫາຈຶ່ງເປັນອັນຕະລາຍ?

ປະຊາຊົນແລະບັນຫາຂອງເຂົາເຈົ້າ

Natalia ອາຍຸ 32 ປີ. ນາງຕ້ອງການຊອກຫາຜູ້ຊາຍທີ່ຈະແກ້ໄຂບັນຫາຂອງນາງທັງຫມົດ. ຄວາມຄາດຫວັງດັ່ງກ່າວເວົ້າເຖິງການເປັນເດັກນ້ອຍ: Natalya ເຫັນຄູ່ຮ່ວມງານຂອງນາງເປັນພໍ່ແມ່ທີ່ເອົາໃຈໃສ່, ເບິ່ງແຍງແລະຮັບປະກັນວ່າຄວາມຕ້ອງການຂອງນາງແມ່ນບັນລຸໄດ້. ພຽງແຕ່, ອີງຕາມຫນັງສືຜ່ານແດນຂອງນາງ, Natalya ບໍ່ໄດ້ເປັນເດັກນ້ອຍເປັນເວລາດົນນານ ...

Oleg ມີອາຍຸ 53 ປີ, ແລະລາວກໍາລັງຈະແຍກອອກຈາກແມ່ຍິງທີ່ຮັກຂອງລາວ, ເຊິ່ງລາວໄດ້ອາໄສຢູ່ສາມປີ. Oleg ບໍ່ແມ່ນຜູ້ຫນຶ່ງທີ່ມັກເວົ້າກ່ຽວກັບບັນຫາ, ແລະນາງ "ເບິ່ງ" ລາວສະເຫມີກ່ຽວກັບສິ່ງທີ່ບໍ່ດີກັບພວກເຂົາ. Oleg ຮັບຮູ້ວ່ານີ້ເປັນ whims ຂອງແມ່ຍິງ, ຂັດມັນອອກ. ຄູ່ຂອງລາວບໍ່ສາມາດເຮັດໃຫ້ລາວມີທັດສະນະທີ່ຈິງຈັງຕໍ່ສິ່ງທີ່ເກີດຂຶ້ນເພື່ອເຕົ້າໂຮມກັນຕໍ່ຕ້ານບັນຫາ, ແລະນາງຕັດສິນໃຈຕັດຄວາມສໍາພັນ. Oleg ບໍ່ເຂົ້າໃຈວ່າເປັນຫຍັງນີ້ເກີດຂຶ້ນ.

Kristina ມີອາຍຸ 48 ປີແລະບໍ່ສາມາດປ່ອຍລູກຊາຍອາຍຸ 19 ປີຂອງນາງໄປ. ຄວບຄຸມການໂທຂອງລາວ, ຈັດການໂດຍການຊ່ວຍເຫຼືອຂອງຄວາມຮູ້ສຶກຜິດ ("ຄວາມກົດດັນຂອງຂ້ອຍເພີ່ມຂຶ້ນຍ້ອນເຈົ້າ"), ເຮັດທຸກຢ່າງເພື່ອຮັບປະກັນວ່າລາວຢູ່ເຮືອນ, ແລະບໍ່ໄປອາໄສຢູ່ກັບແຟນຂອງລາວ. Christina ຕົນເອງບໍ່ມັກເດັກຍິງ, ແລະທັງຄອບຄົວຂອງນາງ. ຄວາມສໍາພັນຂອງແມ່ຍິງກັບຜົວຂອງນາງແມ່ນສັບສົນ: ມີຄວາມເຄັ່ງຕຶງຫຼາຍໃນພວກເຂົາ. ລູກຊາຍເປັນຕົວເຊື່ອມຕໍ່, ແລະໃນປັດຈຸບັນ, ເມື່ອລາວຕ້ອງການສ້າງຊີວິດຂອງລາວ, Christina ປ້ອງກັນເລື່ອງນີ້. ການ​ສື່​ສານ​ແມ່ນ​ເຄັ່ງ​ຄັດ​. ບໍ່ດີສໍາລັບທຸກຄົນ…

ບັນຫາແມ່ນ "ເຄື່ອງຈັກຂອງຄວາມກ້າວຫນ້າ"

ເຈົ້າພົບບັນຫາແນວໃດ? ຢ່າງໜ້ອຍພວກເຮົາສ່ວນຫຼາຍມີຄວາມໂກດແຄ້ນ: “ອັນນີ້ບໍ່ຄວນເກີດຂຶ້ນ! ບໍ່​ແມ່ນ​ກັບ​ຂ້າ​ພະ​ເຈົ້າ!”

ແຕ່ມີຜູ້ໃດຜູ້ໜຶ່ງສັນຍາກັບເຮົາບໍວ່າຊີວິດຂອງເຮົາຈະຢືນຢູ່ຢ່າງໝັ້ນຄົງ ແລະ ໄຫລໄປຢ່າງດີເລີດ? ນີ້ບໍ່ເຄີຍເກີດຂຶ້ນແລະບໍ່ເຄີຍເກີດຂຶ້ນກັບໃຜ. ເຖິງແມ່ນວ່າຜູ້ທີ່ປະສົບຜົນສໍາເລັດຫຼາຍທີ່ສຸດກໍ່ຜ່ານສະຖານະການທີ່ຫຍຸ້ງຍາກ, ສູນເສຍຄົນຫຼືບາງສິ່ງບາງຢ່າງ, ແລະຕັດສິນໃຈຍາກ.

ແຕ່​ຖ້າ​ເຮົາ​ນຶກ​ພາບ​ເຖິງ​ຄົນ​ທີ່​ບໍ່​ມີ​ບັນຫາ​ໃນ​ຊີວິດ ເຮົາ​ກໍ​ເຂົ້າ​ໃຈ​ໄດ້​ວ່າ​ມັນ​ເປັນ​ກະປ໋ອງ​ຢູ່. ບໍ່ເຕີບໂຕ, ບໍ່ເຂັ້ມແຂງແລະສະຫລາດກວ່າ, ບໍ່ຮຽນຮູ້ຈາກຄວາມຜິດພາດແລະບໍ່ຊອກຫາວິທີໃຫມ່. ແລະທັງຫມົດເພາະວ່າບັນຫາຊ່ວຍໃຫ້ພວກເຮົາພັດທະນາ.

ເພາະສະນັ້ນ, ມັນມີຜົນດີຫຼາຍທີ່ຈະບໍ່ສົມມຸດວ່າຊີວິດຄວນຈະບໍ່ຫຍຸ້ງຍາກແລະຫວານເປັນຢານ້ໍາ, ແລະສະຖານະການທີ່ຫຍຸ້ງຍາກເກີດຂື້ນພຽງແຕ່ເພື່ອທໍາລາຍຄົນ. ມັນຈະດີກວ່າຫຼາຍສໍາລັບພວກເຮົາທີ່ຈະເຫັນພວກເຂົາແຕ່ລະຄົນເປັນໂອກາດທີ່ຈະກ້າວໄປຂ້າງຫນ້າ.

ບັນຫາຊ່ວຍໃຫ້ "ໂງ່ນຫີນ" ພວກເຮົາ, ສະແດງໃຫ້ເຫັນພື້ນທີ່ຂອງ stagnation ທີ່ຕ້ອງການການປ່ຽນແປງ. ໃນຄໍາສັບຕ່າງໆອື່ນໆ, ພວກເຂົາເຈົ້າສະຫນອງໂອກາດທີ່ຈະຂະຫຍາຍຕົວແລະພັດທະນາ, ເພື່ອສ້າງຄວາມເຂັ້ມແຂງພາຍໃນຂອງທ່ານ.

Alfried Lenglet, ໃນປຶ້ມ A Life of Meaning, ຂຽນວ່າ: “ການເກີດເປັນມະນຸດໝາຍເຖິງການເປັນຜູ້ທີ່ຊີວິດຖາມຄຳຖາມ. ການດໍາລົງຊີວິດຫມາຍເຖິງການຕອບສະຫນອງ: ຕອບສະຫນອງຕໍ່ຄວາມຕ້ອງການໃດໆຂອງປັດຈຸບັນ.

ແນ່ນອນ, ການແກ້ໄຂບັນຫາຮຽກຮ້ອງໃຫ້ມີຄວາມພະຍາຍາມພາຍໃນ, ການກະທໍາ, ຈະ, ເຊິ່ງບຸກຄົນໃດຫນຶ່ງບໍ່ພ້ອມທີ່ຈະສະແດງໃຫ້ເຫັນ. ດັ່ງນັ້ນ, ເມື່ອສະຖານະການສຸກເສີນເກີດຂື້ນ, ຫຼາຍຄົນປະສົບກັບຄວາມຢ້ານກົວ, ບໍ່ສົນໃຈຫຼືປະຕິເສດບັນຫາ, ຫວັງວ່າມັນຈະແກ້ໄຂໄດ້ຕາມເວລາຂອງຕົນເອງຫຼືຜູ້ໃດຜູ້ຫນຶ່ງຈະຈັດການກັບມັນ.

ຜົນສະທ້ອນຂອງການບິນ

ບໍ່ສັງເກດເຫັນບັນຫາ, ປະຕິເສດວ່າພວກເຂົາມີຢູ່, ບໍ່ສົນໃຈພວກເຂົາ, ບໍ່ເຫັນຄວາມຫຍຸ້ງຍາກຂອງເຈົ້າເອງແລະບໍ່ໄດ້ເຮັດວຽກກັບພວກມັນແມ່ນເສັ້ນທາງໄປສູ່ຄວາມບໍ່ພໍໃຈໃນຊີວິດຂອງເຈົ້າເອງ, ຄວາມຮູ້ສຶກຂອງຄວາມລົ້ມເຫລວແລະຄວາມສໍາພັນທີ່ເສຍຫາຍ. ຖ້າເຈົ້າບໍ່ຮັບຜິດຊອບຕໍ່ຊີວິດຂອງເຈົ້າເອງ ເຈົ້າຈະຕ້ອງເອົາຜົນເສຍທີ່ຕາມມາ.

ນັ້ນແມ່ນເຫດຜົນທີ່ວ່າມັນເປັນເລື່ອງສໍາຄັນສໍາລັບ Natalya ທີ່ຈະບໍ່ຊອກຫາ "ຜູ້ຊ່ອຍກູ້" ໃນຜູ້ຊາຍ, ແຕ່ເພື່ອພັດທະນາຄຸນລັກສະນະຂອງຕົນເອງທີ່ຈະຊ່ວຍໃຫ້ການເພິ່ງພາຕົນເອງໃນການແກ້ໄຂ. ຮຽນຮູ້ທີ່ຈະດູແລຕົນເອງ.

Oleg ຕົນເອງກໍາລັງເຕີບໂຕຢ່າງຄ່ອຍໆກັບຄວາມຄິດທີ່ວ່າ, ບາງທີ, ລາວບໍ່ໄດ້ຟັງຄູ່ຊີວິດຂອງລາວຫຼາຍແລະບໍ່ຕ້ອງການທີ່ຈະເອົາໃຈໃສ່ກັບວິກິດການໃນການພົວພັນ.

Christina ຈະເຮັດໄດ້ດີທີ່ຈະເຮັດໃຫ້ນາງເບິ່ງພາຍໃນແລະຄວາມສໍາພັນຂອງນາງກັບຜົວຂອງນາງ. ລູກຊາຍໄດ້ແກ່ແລ້ວ, ກໍາລັງຈະບິນອອກຈາກຮັງແລະຈະດໍາລົງຊີວິດຂອງຕົນເອງ, ແລະນາງຈະຢູ່ກັບຜົວຂອງນາງ. ແລະຫຼັງຈາກນັ້ນຄໍາຖາມທີ່ສໍາຄັນຈະບໍ່ເປັນ "ວິທີການຮັກສາລູກຊາຍ? ", ແລະ "ສິ່ງທີ່ຫນ້າສົນໃຈໃນຊີວິດຂອງຂ້ອຍແມ່ນຫຍັງ?" "ຂ້ອຍສາມາດຕື່ມມັນດ້ວຍຫຍັງ?", "ຂ້ອຍຕ້ອງການຫຍັງສໍາລັບຕົນເອງ? ເວລາຫວ່າງສໍາລັບແມ່ນຫຍັງ?”, "ເຈົ້າສາມາດປັບປຸງ, ປ່ຽນແປງຄວາມສໍາພັນຂອງເຈົ້າກັບຜົວຂອງເຈົ້າໄດ້ແນວໃດ?"

ທັດສະນະຄະຕິ "ບັນຫາແມ່ນມີຄວາມຫຍຸ້ງຍາກ, ແຕ່ຂ້ອຍຕ້ອງການຜ່ອນຄາຍ", ຫຼີກເວັ້ນຄວາມຕ້ອງການທີ່ຈະເມື່ອຍແມ່ນການຕໍ່ຕ້ານກັບການພັດທະນາທໍາມະຊາດ. ໃນຄວາມເປັນຈິງ, ການຕໍ່ຕ້ານຂອງຊີວິດຕົວມັນເອງກັບການປ່ຽນແປງຂອງມັນ.

ວິທີທີ່ຄົນແກ້ໄຂບັນຫາສະແດງໃຫ້ເຫັນວິທີທີ່ລາວຈັດການກັບຂອງຕົນເອງ, ພຽງແຕ່ຊີວິດ. ຜູ້ກໍ່ຕັ້ງຂອງການປິ່ນປົວດ້ວຍຈິດຕະວິທະຍາທີ່ມີຢູ່, Viktor Frankl, ໃນຫນັງສືຂອງລາວ The Doctor and the Soul: Logotherapy and Existential Analysis, ຂຽນວ່າ: "ດໍາລົງຊີວິດຄືກັບວ່າເຈົ້າມີຊີວິດຢູ່ເປັນຄັ້ງທີສອງ, ແລະທໍາອິດເຈົ້າໄດ້ທໍາລາຍທຸກສິ່ງທຸກຢ່າງທີ່ອາດຈະເຮັດໃຫ້ເສຍໄປ." ຄວາມຄິດຢ່າງມີສະຕິ, ບໍ່ແມ່ນບໍ?

ຜົນສະທ້ອນຂອງຕໍາແຫນ່ງ "ບໍ່ເຮັດຫຍັງ" ແມ່ນການເກີດຂື້ນຂອງຄວາມຫວ່າງເປົ່າພາຍໃນ, ຄວາມໂສກເສົ້າ, ຄວາມບໍ່ພໍໃຈແລະສະຖານະການຊຶມເສົ້າ. ພວກເຮົາແຕ່ລະຄົນເລືອກສໍາລັບຕົວເອງ: ເບິ່ງສະຖານະການຂອງລາວແລະຕົວເອງຢ່າງຊື່ສັດຫຼືປິດຕົວເອງຈາກຕົວເອງແລະຈາກຊີວິດ. ແລະຊີວິດຈະໃຫ້ໂອກາດແກ່ເຮົາສະເໝີ, "ຖິ້ມ" ສະຖານະການໃໝ່ໆເພື່ອຄິດໃໝ່, ເຫັນ, ປ່ຽນແປງບາງສິ່ງບາງຢ່າງ.

ເຊື່ອໃນຕົວທ່ານເອງ

ມັນເປັນສິ່ງຈໍາເປັນສະເຫມີທີ່ຈະເຂົ້າໃຈສິ່ງທີ່ຂັດຂວາງພວກເຮົາຈາກການແກ້ໄຂບັນຫາແລະສະແດງຄວາມກ້າຫານໃນເວລາທີ່ປະເຊີນຫນ້າ. ກ່ອນອື່ນ ໝົດ, ມັນແມ່ນຄວາມສົງໃສໃນຕົວເອງແລະຄວາມຢ້ານກົວ. ຄວາມບໍ່ໄວ້ວາງໃຈໃນຄວາມເຂັ້ມແຂງຂອງຕົນເອງ, ຄວາມສາມາດ, ຄວາມຢ້ານກົວທີ່ບໍ່ໄດ້ຮັບການຮັບມືກັບ, ຄວາມຢ້ານກົວຂອງການປ່ຽນແປງ - ຢ່າງຫຼວງຫຼາຍຂັດຂວາງການເຄື່ອນໄຫວໃນຊີວິດແລະການຂະຫຍາຍຕົວ.

ດັ່ງນັ້ນ, ມັນເປັນສິ່ງສໍາຄັນຫຼາຍທີ່ຈະເຂົ້າໃຈຕົວເອງ. ການປິ່ນປົວດ້ວຍທາງຈິດຊ່ວຍເຮັດໃຫ້ການເດີນທາງທີ່ບໍ່ລືມດັ່ງກ່າວເລິກເຂົ້າໄປໃນຕົວທ່ານເອງ, ຄວາມເຂົ້າໃຈຫຼາຍຂຶ້ນກ່ຽວກັບຊີວິດຂອງທ່ານແລະຄວາມເປັນໄປໄດ້ໃນການປ່ຽນແປງມັນ.