ພວກເຮົາອາໄສຢູ່ໃນຍຸກແຫ່ງຄວາມສຳເລັດ — ອິນເຕີເນັດ ແລະ ການສົນທະນາທີ່ເຫຼື້ອມໃສກ່ຽວກັບວິທີຕັ້ງເປົ້າໝາຍ, ເອົາຊະນະຄວາມຫຍຸ້ງຍາກ ແລະ ເອົາຊະນະຄວາມສູງໃໝ່ຂອງຄວາມສໍາເລັດ. ໃນເວລາດຽວກັນ, ຫນຶ່ງໃນຂັ້ນຕອນທີ່ສໍາຄັນໃນເສັ້ນທາງໄປສູ່ຊີວິດທີ່ດີກວ່າແມ່ນຖືວ່າເປັນການອອກຈາກເຂດສະດວກສະບາຍ. ແຕ່ມັນເປັນຄວາມຈິງທີ່ວ່າພວກເຮົາທັງຫມົດຢູ່ໃນມັນ? ແລະມັນເປັນສິ່ງຈໍາເປັນແທ້ໆທີ່ຈະປ່ອຍໃຫ້ມັນ?
ໃຜທີ່ຍັງບໍ່ໄດ້ flinched ໃນການໂທຫາອື່ນເພື່ອອອກຈາກເຂດສະດວກສະບາຍຂອງເຂົາເຈົ້າ? ມັນຢູ່ທີ່ນັ້ນ, ເກີນຂອບເຂດຂອງມັນ, ຄວາມສໍາເລັດນັ້ນລໍຖ້າພວກເຮົາ, ຄູຝຶກສອນແລະນັກທຸລະກິດຂໍ້ມູນຂ່າວສານໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າ. ໂດຍການເຮັດບາງສິ່ງບາງຢ່າງທີ່ຜິດປົກກະຕິແລະແມ້ກະທັ້ງຄວາມກົດດັນ, ພວກເຮົາພັດທະນາແລະໄດ້ຮັບທັກສະແລະປະສົບການໃຫມ່. ຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ບໍ່ແມ່ນທຸກຄົນຕ້ອງການທີ່ຈະຢູ່ໃນສະພາບຂອງການພັດທະນາຢ່າງຕໍ່ເນື່ອງ, ແລະນີ້ແມ່ນເລື່ອງປົກກະຕິ.
ຖ້າຈັງຫວະແລະການສະຫຼັບຂອງ passions ກັບໄລຍະເວລາທີ່ສະຫງົບໃນຊີວິດຂອງເຈົ້າແມ່ນສະດວກສະບາຍສໍາລັບທ່ານແລະທ່ານບໍ່ຕ້ອງການການປ່ຽນແປງໃດໆ, ຫຼັງຈາກນັ້ນຄໍາແນະນໍາຂອງຄົນອື່ນທີ່ຈະປ່ຽນບາງສິ່ງບາງຢ່າງ, "ສັ່ນມັນ" ແລະ "ກາຍເປັນຄົນໃຫມ່" ແມ່ນຢ່າງຫນ້ອຍ tactless. ນອກຈາກນັ້ນ, ຜູ້ກະຕຸ້ນແລະທີ່ປຶກສາມັກຈະລືມວ່າເຂດສະດວກສະບາຍຂອງທຸກໆຄົນແມ່ນແຕກຕ່າງກັນແລະວິທີການອອກຈາກມັນຂຶ້ນກັບລັກສະນະຂອງບຸກຄົນ. ແລະແນ່ນອນວ່າລາວທົນຕໍ່ຄວາມກົດດັນແນວໃດ.
ສໍາລັບຕົວຢ່າງ, ສໍາລັບຜູ້ໃດຜູ້ນຶ່ງບາດກ້າວອັນໃຫຍ່ຫຼວງໃນການເອົາຊະນະຕົນເອງແມ່ນເພື່ອສະແດງຢູ່ໃນເວທີຕໍ່ຫນ້າຫ້ອງໂຖງຜູ້ຟັງ, ແລະສໍາລັບຄົນອື່ນ, ຄວາມສາມາດທີ່ແທ້ຈິງແມ່ນການຫັນໄປຫາຄົນຍ່າງຕາມຖະຫນົນເພື່ອຂໍຄວາມຊ່ວຍເຫຼືອ. ຖ້າ "ການກະ ທຳ" ອັນ ໜຶ່ງ ແມ່ນການແລ່ນໃກ້ເຮືອນ, ຈາກນັ້ນຄັ້ງທີສອງແມ່ນການເຂົ້າຮ່ວມໃນການແລ່ນມາຣາທອນ. ເພາະສະນັ້ນ, ຫຼັກການຂອງ "ພຽງແຕ່ໄດ້ຮັບມັນແລະເຮັດມັນ" ເຮັດວຽກສໍາລັບທຸກຄົນໃນວິທີທີ່ແຕກຕ່າງກັນ.
ສອງຄໍາຖາມກັບຕົນເອງ
ຖ້າທ່ານຍັງຄິດກ່ຽວກັບການອອກຈາກເຂດສະດວກສະບາຍຂອງທ່ານ, ຫຼັງຈາກນັ້ນທ່ານຄວນກວດເບິ່ງວ່າທ່ານຕ້ອງການການປ່ຽນແປງຢ່າງແທ້ຈິງ.
ເພື່ອເຮັດສິ່ງນີ້, ຕອບຄໍາຖາມທີ່ສໍາຄັນ:
- ນີ້ແມ່ນເວລາທີ່ຖືກຕ້ອງບໍ? ແນ່ນອນ, ມັນເປັນໄປບໍ່ໄດ້ທີ່ຈະ XNUMX% ກຽມພ້ອມ ສຳ ລັບສິ່ງ ໃໝ່. ແຕ່ທ່ານສາມາດພະຍາຍາມ "ວາງເຟືອງ" ແລະເຮັດໃຫ້ມັນງ່າຍຂຶ້ນທີ່ຈະອອກຈາກເຂດສະດວກສະບາຍຂອງເຈົ້າ - ເພາະວ່າຖ້າທ່ານບໍ່ໄດ້ກຽມພ້ອມຢ່າງສົມບູນສໍາລັບຂັ້ນຕອນທີ່ຕັ້ງໄວ້, ຄວາມເປັນໄປໄດ້ຂອງຄວາມລົ້ມເຫຼວແມ່ນສູງ.
- ເຈົ້າຕ້ອງການບໍ? ລອງສິ່ງໃໝ່ໆເມື່ອເຈົ້າຕ້ອງການແທ້ໆ. ແລະບໍ່ແມ່ນເວລາທີ່ຫມູ່ເພື່ອນກໍາລັງຍູ້ທ່ານ, ແລະບໍ່ແມ່ນຍ້ອນວ່າຫມູ່ເພື່ອນຂອງທ່ານທັງຫມົດໄດ້ເຮັດມັນແລ້ວຫຼື blogger ທີ່ມີຊື່ສຽງແນະນໍາມັນ. ຖ້າພາສາຕ່າງປະເທດແມ່ນຍາກສໍາລັບທ່ານແລະພວກເຂົາບໍ່ຈໍາເປັນສໍາລັບການເຮັດວຽກແລະຊີວິດໂດຍທົ່ວໄປ, ທ່ານບໍ່ຄວນເສຍພະລັງງານ, ເສັ້ນປະສາດ, ເວລາແລະເງິນໃນການຮຽນຮູ້ຂອງພວກເຂົາ.
ພຽງແຕ່ລະມັດລະວັງບໍ່ໃຫ້ໂກງແລະເວົ້າວ່າ "ຂ້ອຍບໍ່ຕ້ອງການນີ້" ກ່ຽວກັບບາງສິ່ງບາງຢ່າງທີ່ເບິ່ງຄືວ່າມີຄວາມຫຍຸ້ງຍາກ. ຕົວຢ່າງ, ເຈົ້າບໍ່ແນ່ໃຈວ່າເຈົ້າພ້ອມທີ່ຈະໄປງານລ້ຽງຂອງຫມູ່ເພື່ອນ, ບ່ອນທີ່ຈະມີຄົນແປກຫນ້າຫຼາຍ. ສິ່ງໃດເຮັດໃຫ້ເຈົ້າບໍ່ເຮັດໜ້າທີ່ນອກເຂດສະດວກສະບາຍຂອງເຈົ້າ: ຄວາມຢ້ານກົວຫຼືຄວາມບໍ່ສົນໃຈ?
ຊອກຫາຄໍາຕອບໂດຍໃຊ້ເຕັກນິກການລົບ: ຈິນຕະນາການວ່າທ່ານມີເຄື່ອງຂຽນ magic ທີ່ສາມາດລົບລ້າງຄວາມກັງວົນຂອງເຈົ້າໄດ້. ຈະເກີດຫຍັງຂຶ້ນເມື່ອທ່ານໃຊ້ມັນ? ມັນເປັນໄປໄດ້ວ່າ, ຈິດໃຈໄດ້ຮັບການກໍາຈັດຄວາມຢ້ານກົວ, ທ່ານຈະຮູ້ວ່າທ່ານຍັງຕ້ອງການທີ່ຈະເຮັດສໍາເລັດແຜນການຂອງທ່ານ.
ພວກເຮົາອອກໄປໃສ?
ເມື່ອເຮົາອອກຈາກເຂດສະດວກສະບາຍຂອງເຮົາ, ເຮົາພົບເຫັນຕົວເອງຢູ່ບ່ອນອື່ນ — ແລະນີ້ບໍ່ແມ່ນບ່ອນທີ່ມະຫັດສະຈັນເກີດຂຶ້ນ. ນີ້, ບາງທີອາດເປັນຄວາມຜິດພາດທົ່ວໄປ: ປະຊາຊົນຄິດວ່າມັນພຽງພໍທີ່ຈະ "ອອກໄປ" ບາງບ່ອນ, ແລະທຸກສິ່ງທຸກຢ່າງຈະເຮັດວຽກອອກ. ແຕ່ຢູ່ນອກເຂດສະດວກສະບາຍແມ່ນອີກສອງເຂດທີ່ກົງກັນຂ້າມກັບກັນແລະກັນ: ເຂດ stretch (ຫຼືການຂະຫຍາຍຕົວ) ແລະເຂດ panic.
ເຂດ stretch
ນີ້ແມ່ນບ່ອນທີ່ລະດັບຄວາມບໍ່ສະບາຍທີ່ດີທີ່ສຸດປົກຄອງ: ພວກເຮົາປະສົບກັບຄວາມກັງວົນບາງຢ່າງ, ແຕ່ພວກເຮົາສາມາດປຸງແຕ່ງມັນເປັນແຮງຈູງໃຈແລະໄດ້ຮັບນໍ້າມັນສໍາລັບຜົນຜະລິດ. ໃນເຂດນີ້, ພວກເຮົາຄົ້ນພົບໂອກາດທີ່ບໍ່ຄຸ້ນເຄີຍໃນເມື່ອກ່ອນ, ແລະພວກເຂົານໍາພວກເຮົາໄປສູ່ການເຕີບໂຕສ່ວນບຸກຄົນແລະການປັບປຸງຕົນເອງ.
ນອກຈາກນີ້ຍັງມີແນວຄວາມຄິດທາງເລືອກທີ່ແນະນໍາໂດຍນັກຈິດຕະສາດ Lev Vygotsky ສໍາລັບການສອນເດັກນ້ອຍ: ເຂດຂອງການພັດທະນາໃກ້ຄຽງ. ມັນຫມາຍຄວາມວ່າຢູ່ນອກເຂດສະດວກສະບາຍ, ພວກເຮົາພຽງແຕ່ເອົາສິ່ງທີ່ພວກເຮົາສາມາດເຮັດໄດ້ດ້ວຍຕາຫນ່າງຄວາມປອດໄພຂອງຜູ້ທີ່ມີປະສົບການຫຼາຍກວ່າຈົນກ່ວາພວກເຮົາເຮັດຫນ້າທີ່ດ້ວຍຕົນເອງ. ຂໍຂອບໃຈກັບຍຸດທະສາດນີ້, ພວກເຮົາຮຽນຮູ້ສິ່ງໃຫມ່ໂດຍບໍ່ມີການເມື່ອຍ, ບໍ່ສູນເສຍຄວາມປາຖະຫນາທີ່ຈະຮຽນຮູ້, ເຫັນຄວາມກ້າວຫນ້າຂອງພວກເຮົາແລະມີຄວາມຮູ້ສຶກຫມັ້ນໃຈຫຼາຍ.
ເຂດ panic
ຈະເກີດຫຍັງຂຶ້ນຖ້າເຮົາຖິ້ມຕົວເອງອອກຈາກເຂດສະດວກສະບາຍໂດຍບໍ່ມີຊັບພະຍາກອນທີ່ພຽງພໍ — ພາຍໃນຫຼືພາຍນອກ? ພວກເຮົາຈະພົບເຫັນຕົວເອງຢູ່ໃນເຂດທີ່ລະດັບຂອງຄວາມກັງວົນເກີນຄວາມສາມາດຂອງພວກເຮົາທີ່ຈະຮັບມືກັບມັນ.
ຕົວຢ່າງທົ່ວໄປແມ່ນຄວາມປາດຖະຫນາ spontaneous ທີ່ຈະມີການປ່ຽນແປງຮາກແລະເລີ່ມຕົ້ນຊີວິດໃຫມ່ທີ່ນີ້ແລະໃນປັດຈຸບັນ. ພວກເຮົາຄາດຄະເນຄວາມສາມາດຂອງພວກເຮົາເກີນໄປ ແລະບໍ່ສາມາດຄວບຄຸມສະຖານະການໄດ້ອີກຕໍ່ໄປ, ແລະດັ່ງນັ້ນພວກເຮົາຈຶ່ງຜິດຫວັງແລະຮູ້ສຶກຕື້ນຕັນໃຈ. ຍຸດທະສາດດັ່ງກ່າວບໍ່ໄດ້ນໍາໄປສູ່ການຂະຫຍາຍຕົວສ່ວນບຸກຄົນ, ແຕ່ໄປສູ່ການຖົດຖອຍ.
ດັ່ງນັ້ນ, ເພື່ອຫຼີກເວັ້ນການຄວາມກົດດັນທີ່ບໍ່ຈໍາເປັນ, ກ່ອນທີ່ຈະເຮັດສິ່ງໃຫມ່ແລະຜິດປົກກະຕິສໍາລັບພວກເຮົາ, ທ່ານຈໍາເປັນຕ້ອງຟັງຕົວເອງຢ່າງລະມັດລະວັງແລະປະເມີນວ່າເວລາໄດ້ມາຮອດແລ້ວສໍາລັບເລື່ອງນີ້.