ຫນຶ່ງໃນການປະສົມປະເພນີທີ່ສຸດ ສຳ ລັບອາຫານເຊົ້າ - ເຂົ້າຈີ່ຂາວແລະເຂົ້າ ໜົມ ປັງຫຼືການຮັກສາ - ບໍ່ແມ່ນສິ່ງທີ່ຖືກຕ້ອງໃນແງ່ຂອງການກິນອາຫານທີ່ມີສຸຂະພາບດີ.
ຄວາມຈິງແມ່ນວ່າແປ້ງສາລີທີ່ປະສົມເຂົ້າກັນກັບເຂົ້າ ໜົມ ຫວານແມ່ນສ່ວນ ໜຶ່ງ ຂອງຄາໂບໄຮເດຣດໄວທີ່ເຮັດໃຫ້ກະໂດດຂື້ນຢ່າງໄວໃນນ້ ຳ ຕານ.
ເມື່ອທ່ານໄດ້ຮັບປະທານອາຫານເຊົ້າພ້ອມກັບ toast ດັ່ງກ່າວໃນຕອນເຊົ້າ, ມັນຈະຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານມີຄວາມແຂງແຮງທີ່ແນ່ນອນ, ແຕ່ບໍ່ດົນ, ໃນໄວໆນີ້ການຫຼຸດລົງຂອງພະລັງງານແລະອາລົມຈະປະຕິບັດຕາມແລະຄວາມປາຖະຫນາທີ່ຈະກິນອາຫານກໍ່ຈະກັບມາອີກ.
ຜົນສະທ້ອນອີກອັນ ໜຶ່ງ ຂອງການປະສົມປະສານນີ້ແມ່ນການintestinalັກກະເພາະ ລຳ ໄສ້. ການປະສົມເຂົ້າ ໜົມ ປັງແລະນ້ ຳ ຕານແມ່ນ“ ຮັບຜິດຊອບ” ຕໍ່ສິ່ງນີ້.
ໂດຍສະເພາະແລ້ວແມ່ນບໍ່ແນະນໍາໃຫ້ກິນເຂົ້າຈີ່ເຂົ້າ ໜົມ ປັງຂາວທີ່ມີເຂົ້າ ໜົມ ປັງຫຼືເກັບໄວ້ໃນກະເພາະອາຫານຫວ່າງເປົ່າ. ແລະຖ້າເຂົ້າ ໜົມ ປັງກັບເຂົ້າ ໜົມ ປັງເປັນອາຫານທີ່ເຈົ້າມັກ, ຈາກນັ້ນພຽງແຕ່ທົດແທນເຂົ້າຈີ່ຂາວດ້ວຍເມັດພືດທັງ,ົດ, ບໍ່ມີເຊື້ອລາ. ແລະຖ້າແທນທີ່ຈະເຮັດເຂົ້າ ໜົມ ປັງຫຼືເຂົ້າ ໜົມ ປັງ, ເຈົ້າກະຈາຍນ້ ຳ ເຜິ້ງໃສ່ເຂົ້າຈີ່, ຫຼັງຈາກນັ້ນເຈົ້າຈະໄດ້ຮັບການບັນເທົາທຸກຢ່າງຈາກບັນຫາເຊັ່ນການinັກໃນ ລຳ ໄສ້, ນໍ້າເຜິ້ງບໍ່ກໍ່ໃຫ້ເກີດ.
ດັ່ງນັ້ນ, toast - to be! ມີແຕ່ຢ່າງດຽວ: ແປ້ງແລະນໍ້າເຜິ້ງ.
ມີສຸຂະພາບແຂງແຮງ!
ຈື່ໄດ້ວ່າກ່ອນ ໜ້າ ນີ້ພວກເຮົາໄດ້ເວົ້າລົມກັນກ່ຽວກັບວິທີເຮັດເຂົ້າ ໜົມ ປັງກັບອາໂວກາໂດແລະແບ່ງປັນສູດສໍາລັບເນີຍແຂງຫຼາຍສີສໍາລັບປີ້ງ.