ຫຼາຍຄົນກິນເຂົ້າເຊົ້າຂອງເຂົ້າໂອດເທົ່ານັ້ນ, ບໍ່ໃສ່ໃຈກັບປະເພດທັນຍາພືດຊະນິດອື່ນທີ່ມີສຸຂະພາບດີແລະແຊບ. ແລະບໍ່ມີປະໂຫຍດຫຼາຍ, ເພາະວ່າການເລືອກຫານປະເພດເມັດແມ່ນດີຫຼາຍແລະໃຊ້ມັນຫຼາຍແມ່ນດີກ່ວາການນໍາໃຊ້ເຂົ້າໂອດພື້ນເມືອງ.
ຜູ້ຊ່ຽວຊານດ້ານການກິນອາຫານທີ່ມີສຸຂະພາບດີຮູ້ວິທີການເຄື່ອງເທດເພື່ອສຸຂະພາບ:
ທັນຍາຫານອັນດັບ 5 ທີ່ດີທີ່ສຸດຂອງ Jamie Jamie Oliver
