ມັນມັກຈະເກີດຂື້ນວ່າໃນຕອນເຊົ້າບໍ່ຢາກກິນເຂົ້າ. ສ່ວນຫຼາຍອາດຈະ, ນີ້ແມ່ນຍ້ອນວ່າທ່ານໄດ້ຮັບປະທານຫລາຍໃນຄືນນີ້.
ຜູ້ຊ່ຽວຊານດ້ານໂພຊະນາການໄດ້ແບ່ງປັນຄວາມລັບບາງຢ່າງ, ເຊິ່ງຊ່ວຍຫຼຸດນ້ ຳ ໜັກ ໄດ້ໄວຂຶ້ນແລະໄດ້ອະທິບາຍວ່າເປັນຫຍັງອາຫານເຊົ້າບໍ່ຄວນພາດ. ມາເບິ່ງກັນເລີຍ!
9 ແນວຄິດກ່ຽວກັບອາຫານເຊົ້າເພື່ອສຸຂະພາບ ສຳ ລັບການສູນເສຍນ້ ຳ ໜັກ
