ການລົບກວນຂອງຍາດພີ່ນ້ອງທີ່ມີອາຍຸພຽງແຕ່ອາດຈະເປັນສັນຍານຂອງອາຍຸ, ຫຼືມັນອາດຈະເປັນສັນຍານທໍາອິດຂອງພະຍາດ. ເຈົ້າບອກໄດ້ແນວໃດວ່າສະຖານະການຮ້າຍແຮງ? ບັນຍາຍໂດຍ Andrew Budson ຜູ້ຊ່ຽວຊານດ້ານ neurologist.
ກັບພໍ່ແມ່, ພໍ່ເຖົ້າແມ່ເຖົ້າ, ພວກເຮົາຫຼາຍຄົນ, ແມ່ນແຕ່ອາໃສຢູ່ໃນເມືອງດຽວກັນ, ເບິ່ງເຊິ່ງກັນແລະກັນສ່ວນໃຫຍ່ໃນວັນພັກ. ໂດຍໄດ້ພົບກັນຫຼັງຈາກການແຍກກັນມາດົນນານ, ບາງຄັ້ງພວກເຮົາປະຫລາດໃຈທີ່ສັງເກດເຫັນວ່າເວລາທີ່ບໍ່ມີຄ່າຫຼາຍເທົ່າໃດ. ແລະພ້ອມກັບອາການອື່ນໆຂອງຄວາມເຖົ້າແກ່ຂອງຍາດພີ່ນ້ອງ, ພວກເຮົາສາມາດສັງເກດເຫັນຄວາມບໍ່ມີສະຕິຂອງເຂົາເຈົ້າ.
ມັນເປັນພຽງແຕ່ປະກົດການທີ່ກ່ຽວຂ້ອງກັບອາຍຸຫຼືອາການຂອງພະຍາດ Alzheimer? ຫຼືອາດຈະເປັນຄວາມຜິດປົກກະຕິຂອງຄວາມຊົງຈໍາອື່ນບໍ? ບາງຄັ້ງພວກເຮົາເບິ່ງດ້ວຍຄວາມກັງວົນຂອງເຂົາເຈົ້າລືມແລະຄິດວ່າ: ມັນເຖິງເວລາທີ່ຈະໄປພົບທ່ານຫມໍບໍ?
ອາຈານສອນວິຊາລະບົບປະສາດຢູ່ມະຫາວິທະຍາໄລ Boston ແລະອາຈານສອນຢູ່ໂຮງຮຽນການແພດ Harvard Andrew Budson ອະທິບາຍເຖິງຂະບວນການທີ່ຊັບຊ້ອນໃນສະໝອງດ້ວຍວິທີທີ່ສາມາດເຂົ້າເຖິງໄດ້ ແລະເຂົ້າໃຈໄດ້. ພຣະອົງໄດ້ກະກຽມ "ເອກະສານ cheat" ສໍາລັບຜູ້ທີ່ເປັນຫ່ວງກ່ຽວກັບການປ່ຽນແປງຄວາມຊົງຈໍາໃນພີ່ນ້ອງຜູ້ສູງອາຍຸ.
ອາຍຸຂອງສະຫມອງປົກກະຕິ
ຄວາມຊົງຈໍາ, ດັ່ງທີ່ດຣ Budson ອະທິບາຍ, ແມ່ນຄ້າຍຄືລະບົບການລົງທະບຽນ. ພະນັກງານນຳເອົາຂໍ້ມູນຈາກໂລກພາຍນອກ, ເກັບໄວ້ໃນຕູ້ເອກະສານ, ແລ້ວເອົາມາເມື່ອຕ້ອງການ. ແສກໜ້າຂອງພວກເຮົາເຮັດວຽກຄືກັບພະນັກງານ, ແລະ hippocampus ເຮັດວຽກຄືກັບຕູ້ເອກະສານ.
ໃນອາຍຸສູງສຸດ, lobes frontal ບໍ່ໄດ້ເຮັດວຽກເຊັ່ນດຽວກັນກັບໄວຫນຸ່ມ. ເຖິງແມ່ນວ່າບໍ່ມີນັກວິທະຍາສາດຄົນໃດໂຕ້ແຍ້ງຄວາມຈິງນີ້, ມີທິດສະດີທີ່ແຕກຕ່າງກັນກ່ຽວກັບສາເຫດຂອງເລື່ອງນີ້. ນີ້ອາດຈະເປັນຍ້ອນການສະສົມຂອງເສັ້ນເລືອດຕັນໃນຂະຫນາດນ້ອຍໃນເລື່ອງສີຂາວແລະເສັ້ນທາງໄປສູ່ແລະຈາກ lobes frontal. ຫຼືຄວາມຈິງແມ່ນວ່າອາຍຸມີການທໍາລາຍ neurons ໃນ cortex frontal ຕົວຂອງມັນເອງ. ຫຼືບາງທີມັນເປັນການປ່ຽນແປງທາງຊີວະວິທະຍາທໍາມະຊາດ.
ບໍ່ວ່າດ້ວຍເຫດຜົນໃດກໍຕາມ, ເມື່ອໃບໜ້າໃຫຍ່ຂຶ້ນ, “ພະນັກງານ” ເຮັດວຽກໜ້ອຍກວ່າຕອນຍັງນ້ອຍ.
ການປ່ຽນແປງທົ່ວໄປຂອງອາຍຸປົກກະຕິແມ່ນຫຍັງ?
- ເພື່ອຈື່ຂໍ້ມູນ, ບຸກຄົນຈໍາເປັນຕ້ອງເຮັດຊ້ໍາອີກ.
- ມັນອາດຈະໃຊ້ເວລາດົນກວ່າທີ່ຈະດູດເອົາຂໍ້ມູນ.
- ທ່ານອາດຈະຕ້ອງການຄໍາແນະນໍາເພື່ອດຶງຂໍ້ມູນ.
ມັນເປັນສິ່ງ ສຳ ຄັນທີ່ຈະຕ້ອງສັງເກດວ່າໃນຜູ້ສູງອາຍຸປົກກະຕິ, ຖ້າຂໍ້ມູນດັ່ງກ່າວໄດ້ຮັບແລະປະສົມປະສານແລ້ວ, ມັນສາມາດດຶງຂໍ້ມູນໄດ້ - ມັນພຽງແຕ່ວ່າມັນອາດຈະໃຊ້ເວລາແລະການກະຕຸ້ນເຕືອນ.
Alarms
ໃນພະຍາດ Alzheimer ແລະບາງຄວາມຜິດປົກກະຕິອື່ນໆ, hippocampus, ຕູ້ເອກະສານ, ເສຍຫາຍແລະໃນທີ່ສຸດຈະຖືກທໍາລາຍ. ທ່ານດຣ. Budson ອະທິບາຍວ່າ “ລອງນຶກພາບເບິ່ງວ່າເຈົ້າເປີດລິ້ນຊັກດ້ວຍເອກະສານ ແລະຊອກຫາຂຸມໃຫຍ່ຢູ່ທາງລຸ່ມຂອງມັນ. “ດຽວນີ້ ຈິນຕະນາການເຖິງວຽກງານຂອງພະນັກງານທີ່ເກັ່ງກ້າ, ມີປະສິດທິພາບທີ່ສະກັດເອົາຂໍ້ມູນຈາກໂລກພາຍນອກ ແລະ ເອົາມັນໄວ້ໃນກ່ອງນີ້ … ເພື່ອໃຫ້ມັນຫາຍໄປໃນຂຸມນີ້ຕະຫຼອດໄປ.
ໃນກໍລະນີນີ້, ຂໍ້ມູນທີ່ບໍ່ສາມາດໄດ້ຮັບການຂຸດຄົ້ນເຖິງແມ່ນວ່າຈະໄດ້ຮັບການຊ້ໍາໃນລະຫວ່າງການສຶກສາ, ເຖິງແມ່ນວ່າມີການກະຕຸ້ນເຕືອນແລະມີເວລາພຽງພໍສໍາລັບການຈື່ຈໍາ. ເມື່ອສະຖານະການນີ້ເກີດຂື້ນ, ພວກເຮົາເອີ້ນວ່າການລືມໄວ.”
ລາວສັງເກດເຫັນວ່າລືມຢ່າງໄວວາແມ່ນຜິດປົກກະຕິສະເຫມີ. ນີ້ແມ່ນສັນຍານວ່າບາງສິ່ງບາງຢ່າງຜິດພາດກັບຄວາມຊົງຈໍາ. ມັນເປັນສິ່ງສໍາຄັນທີ່ຈະເຂົ້າໃຈວ່ານີ້ບໍ່ແມ່ນການສະແດງອອກຂອງພະຍາດ Alzheimer. ສາເຫດສາມາດມີຫຼາຍ, ລວມທັງເລື່ອງທີ່ງ່າຍດາຍເຊັ່ນ: ຜົນຂ້າງຄຽງຂອງຢາ, ການຂາດວິຕາມິນ, ຫຼືຄວາມຜິດປົກກະຕິຂອງ thyroid. ແຕ່ໃນກໍລະນີໃດກໍ່ຕາມ, ມັນເປັນມູນຄ່າຄວາມສົນໃຈຂອງພວກເຮົາ.
ການລືມຢ່າງໄວວາແມ່ນມາພ້ອມກັບການສະແດງອອກຈໍານວນຫນຶ່ງ. ດັ່ງນັ້ນ, ຄົນເຈັບ
- ລາວເວົ້າຄືນຄໍາຖາມແລະເລື່ອງລາວ.
- ລືມກ່ຽວກັບກອງປະຊຸມທີ່ສໍາຄັນ.
- ປ່ອຍສິ່ງຂອງທີ່ອາດເປັນອັນຕະລາຍ ຫຼືມີຄ່າໄວ້ໂດຍບໍ່ມີການດູແລ.
- ສູນເສຍສິ່ງຕ່າງໆເລື້ອຍໆ.
ມີສັນຍານອື່ນໆທີ່ຕ້ອງລະວັງເພາະພວກມັນອາດບົ່ງບອກເຖິງບັນຫາ:
- ມີຄວາມຫຍຸ້ງຍາກໃນການວາງແຜນ ແລະການຈັດຕັ້ງ.
- ຄວາມຫຍຸ້ງຍາກເກີດຂື້ນກັບການເລືອກຄໍາທີ່ງ່າຍດາຍ.
- ບຸກຄົນໃດຫນຶ່ງສາມາດສູນເສຍເຖິງແມ່ນວ່າຢູ່ໃນເສັ້ນທາງທີ່ຄຸ້ນເຄີຍ.
ສະຖານະການສະເພາະ
ເພື່ອຄວາມຊັດເຈນ, ທ່ານດຣ Budson ສະເຫນີໃຫ້ພິຈາລະນາບາງຕົວຢ່າງຂອງສະຖານະການທີ່ຍາດພີ່ນ້ອງທີ່ມີອາຍຸຂອງພວກເຮົາອາດຈະພົບຕົວເອງ.
ແມ່ໄປຊື້ເຄື່ອງຂອງກິນ, ແຕ່ນາງລືມວ່າເປັນຫຍັງນາງອອກໄປ. ນາງບໍ່ໄດ້ຊື້ຫຍັງແລະກັບຄືນໄປບ່ອນໂດຍບໍ່ຈື່ວ່າເປັນຫຍັງນາງໄປ. ນີ້ອາດຈະເປັນການສະແດງອອກກ່ຽວກັບອາຍຸປົກກະຕິ - ຖ້າແມ່ຖືກລົບກວນ, ໄດ້ພົບກັບຫມູ່ເພື່ອນ, ສົນທະນາແລະລືມສິ່ງທີ່ນາງຕ້ອງການຊື້. ແຕ່ຖ້ານາງບໍ່ຈື່ວ່າເປັນຫຍັງນາງອອກຈາກທັງຫມົດ, ແລະກັບຄືນມາໂດຍບໍ່ມີການຊື້ເຄື່ອງ, ນີ້ແມ່ນສາເຫດສໍາລັບຄວາມກັງວົນແລ້ວ.
ພໍ່ຕູ້ຕ້ອງເຮັດຕາມຄຳແນະນຳສາມເທື່ອເພື່ອໃຫ້ລາວຈື່ຈຳໄດ້. ການຊໍ້າຄືນຂໍ້ມູນແມ່ນເປັນປະໂຫຍດສໍາລັບການຈື່ຈໍາມັນຢູ່ໃນທຸກໄວ. ຢ່າງໃດກໍຕາມ, ເມື່ອຮຽນຮູ້, ການລືມໄວແມ່ນສັນຍານເຕືອນ.
ລຸງຈື່ຊື່ຮ້ານບໍ່ໄດ້ ຈົນພວກເຮົາເຕືອນລາວ. ຄວາມຫຍຸ້ງຍາກໃນການຈື່ຈໍາຊື່ ແລະສະຖານທີ່ຂອງຄົນເຮົາອາດເປັນເລື່ອງປົກກະຕິ ແລະກາຍເປັນເລື່ອງປົກກະຕິຫຼາຍຂຶ້ນເມື່ອເຮົາມີອາຍຸຫຼາຍຂຶ້ນ. ຢ່າງໃດກໍຕາມ, ໄດ້ຍິນຊື່ຈາກພວກເຮົາ, ບຸກຄົນຄວນຈະຮັບຮູ້ມັນ.
ແມ່ຕູ້ຖາມຄຳຖາມດຽວກັນຫຼາຍເທື່ອຕໍ່ຊົ່ວໂມງ. ການຄ້າງຄືນນີ້ແມ່ນເປັນການປຸກ. ເມື່ອກ່ອນ, ປ້າຂອງຂ້ອຍສາມາດຕິດຕາມສິ່ງຂອງຂອງລາວ, ແຕ່ຕອນນີ້ທຸກໆເຊົ້າເປັນເວລາ 20 ນາທີທີ່ລາວຊອກຫາສິ່ງຫນຶ່ງຫຼືສິ່ງອື່ນ. ການເພີ່ມຂຶ້ນຂອງປະກົດການນີ້ອາດຈະເປັນສັນຍານຂອງການລືມຢ່າງໄວວາແລະຍັງສົມຄວນໄດ້ຮັບຄວາມສົນໃຈຂອງພວກເຮົາ.
ພໍ່ບໍ່ສາມາດເຮັດສໍາເລັດວຽກງານສ້ອມແປງເຮືອນທີ່ງ່າຍດາຍຄືກັບທີ່ລາວເຄີຍເຮັດ. ເນື່ອງຈາກບັນຫາກ່ຽວກັບການຄິດແລະຄວາມຊົງຈໍາ, ລາວບໍ່ສາມາດເຮັດກິດຈະກໍາປະຈໍາວັນທີ່ລາວເຮັດຢ່າງສະຫງົບຕະຫຼອດຊີວິດຂອງຜູ້ໃຫຍ່ຂອງລາວ. ນີ້ອາດຈະຊີ້ບອກເຖິງບັນຫາ.
ບາງຄັ້ງມັນເປັນການພັກຜ່ອນລະຫວ່າງການປະຊຸມກັບຍາດພີ່ນ້ອງທີ່ຊ່ວຍໃຫ້ເບິ່ງສິ່ງທີ່ເກີດຂຶ້ນດ້ວຍການເບິ່ງສົດໆແລະປະເມີນການເຄື່ອນໄຫວ. ການບົ່ງມະຕິແມ່ນວຽກງານຂອງທ່ານຫມໍ, ແຕ່ຄົນໃກ້ຊິດແລະຮັກແພງສາມາດເອົາໃຈໃສ່ເຊິ່ງກັນແລະກັນແລະສັງເກດເຫັນໃນເວລາທີ່ຜູ້ສູງອາຍຸຕ້ອງການຄວາມຊ່ວຍເຫຼືອແລະເຖິງເວລາທີ່ຈະຫັນໄປຫາຜູ້ຊ່ຽວຊານ.
ກ່ຽວກັບຜູ້ຂຽນ: Andrew Budson ເປັນສາດສະດາຈານຂອງ Neurology ຢູ່ມະຫາວິທະຍາໄລ Boston ແລະເປັນຄູສອນຢູ່ໂຮງຮຽນການແພດ Harvard.