ເນື້ອໃນ
ການປ່ຽນຜ້າອ້ອມ, ການກະກຽມອາຫານ, ການອະນາໄມເຮືອນ, ການລ້າງເດັກນ້ອຍ, ການວາງແຜນນັດາຍ ... ການເປັນແມ່ບໍ່ແມ່ນເລື່ອງງ່າຍ! ເຈົ້າຮູ້ສຶກຄືກັບວ່າເຈົ້າມີວຽກເຕັມເວລາຢູ່ເຮືອນບໍ?
ເຈົ້າຄຽດກັບວຽກຫຼາຍຢ່າງທີ່ຕ້ອງເຮັດເມື່ອເຈົ້າກັບມາຈາກວຽກຕອນກາງຄືນບໍ?
ໃນບົດຄວາມນີ້, ພວກເຮົາຈະເວົ້າກ່ຽວກັບຊີວິດຂອງແມ່, ແລະ ເໜືອ ສິ່ງອື່ນໃດທັງ,ົດ, ຊອກຫາວິທີແກ້ໄຂບັນຫາເພື່ອດໍາລົງຊີວິດໃຫ້ເຕັມທີ່!
ເປັນຫຍັງການເປັນແມ່ຢູ່ເຮືອນຄືກັບວຽກ 2,5 ເຕັມເວລາ?
ການເປັນແມ່ໃນທຸກມື້ນີ້, ໃນສັງຄົມຕາເວັນຕົກຂອງພວກເຮົາ, ແມ່ນວຽກເຕັມເວລາຕົວຈິງ (ໂດຍທີ່ບໍ່ໄດ້ຮັບຄ່າຈ້າງແນ່ນອນ!). ພວກເຮົາໄດ້ຮັບຄ່າຈ້າງຄືກັນທັງwithົດດ້ວຍຄວາມຮັກທີ່ພວກເຮົາໄດ້ຮັບຈາກລູກ children ຂອງພວກເຮົາແລະເພື່ອໃຫ້ພວກເຂົາເຕີບໃຫຍ່ຂຶ້ນ, ເວົ້າໂດຍກົງ, ນັ້ນແມ່ນບໍ່ມີຄ່າຫຍັງເລີຍ!
ອີງຕາມ INSEE, ຢູ່ໃນເອີຣົບ, ຄອບຄົວທີ່ມີພໍ່ແມ່ລ້ຽງລູກດ່ຽວໄດ້ຫຼຸດລົງຈາກ 14% ມາເປັນ 19% ໃນລະຫວ່າງປີ 1996 ຫາ 2012. ແລະໃນ Ile de France, 75% ຂອງແມ່ທີ່ລ້ຽງລູກຄົນດຽວ, ນອກ ເໜືອ ໄປຈາກວຽກຂອງເຂົາເຈົ້າແລ້ວ, ຕ້ອງເບິ່ງແຍງເດັກນ້ອຍຢ່າງດຽວແລະຫ້າວຫັນ.
ແມ່ໂສດແມ່ນຫຍັງ? ນາງເປັນແມ່ຜູ້ດູແລທຸກສິ່ງທຸກຢ່າງດ້ວຍຕົນເອງ, ໂດຍບໍ່ໄດ້ຮັບຄວາມຊ່ວຍເຫຼືອຈາກເພື່ອນຮ່ວມງານ! (1)
ໂດຍສ່ວນຕົວແລ້ວ, ຂ້ອຍເຫັນວ່າມັນຕ້ອງມີຄວາມກ້າຫານຫຼາຍແລະມີຄວາມເຂັ້ມແຂງທາງດ້ານຈິດໃຈອັນອັດສະຈັນເພື່ອລ້ຽງລູກດ້ວຍຕົວເຈົ້າເອງ. ເນື່ອງຈາກວ່າຂໍໃຫ້ມີຄວາມຊື່ສັດ, ການລ້ຽງເດັກບໍ່ແມ່ນທໍາມະຊາດແລະບໍ່ໄດ້ມາຕາມທໍາມະຊາດ.
ຍົກເວັ້ນບາງຄົນທີ່ມີມັນຢູ່ໃນເລືອດຂອງເຂົາເຈົ້າແລະຜູ້ທີ່ເຮັດໃຫ້ມັນເປັນວຽກຂອງເຂົາເຈົ້າ (ຜູ້ຊ່ວຍແມ່, ແມ່ລ້ຽງ, ແມ່ລ້ຽງ Super!).
ແນວໃດກໍ່ຕາມ, ມັນບໍ່ພຽງແຕ່ເປັນແມ່ຜູ້ດຽວເທົ່ານັ້ນທີ່ທົນທຸກທໍລະມານ. ການເປັນແມ່ໃນຄວາມສໍາພັນຍັງມີສ່ວນແບ່ງຂອງຄວາມບໍ່ສະດວກ. ການໂຫຼດຈິດ, ເຈົ້າຮູ້ບໍ? ຂ້ອຍເຊີນເຈົ້າໄປເບິ່ງປຶ້ມກາຕູນຂອງ Emma ທີ່ນິຍົມ ຄຳ ສັບຢູ່ໃນເວັບ. (2)
ຄວາມ ໜັກ ໜ່ວງ ທາງດ້ານຈິດໃຈແມ່ນຄວາມຈິງ, ສຳ ລັບແມ່, ການຄິດຢ່າງດຽວກ່ຽວກັບວຽກເຮືອນທັງtoົດທີ່ຕ້ອງເຮັດ (ການອະນາໄມ, ການນັດdoctorາຍຂອງທ່ານ,ໍ, ການຊັກເຄື່ອງ, ແລະອື່ນ etc. ).
ໂດຍພື້ນຖານແລ້ວ, ພວກເຮົາຕ້ອງຄິດທຸກສິ່ງທຸກຢ່າງ, ໃນຂະນະທີ່ພວກເຮົາດໍາລົງຊີວິດຢູ່ກັບຄູ່ຮ່ວມງານ, ຜູ້ທີ່ມີຄວາມຮັບຜິດຊອບຄືກັບພວກເຮົາໃນການສຶກສາຂອງເດັກນ້ອຍ. ມັນໃຊ້ເວລາ 2 ຄົນເພື່ອມີລູກ, ເຖິງແມ່ນວ່າຈະເປັນແມ່, ຮ່າງກາຍຂອງພວກເຮົາໄດ້ສ້າງທຸກຢ່າງດ້ວຍຕົນເອງເປັນເວລາ 9 ເດືອນ.
ອີງຕາມການສຶກສາໂດຍວິທະຍາໄລ Welch ໃນສະຫະລັດອາເມລິກາ, ດໍາເນີນຢູ່ກັບແມ່ຊາວອາເມຣິກັນ 2000 ຄົນທີ່ມີລູກລະຫວ່າງອາຍຸ 5 ຫາ 12 ປີ, ແມ່ເຮັດວຽກເກືອບ 98 ຊົ່ວໂມງຕໍ່ອາທິດ (ເວລາທີ່ໃຊ້ກັບລູກລວມຢູ່ນໍາ), ເຊິ່ງເທົ່າກັບ 2,5 ວຽກເຕັມເວລາ. (3)
ດັ່ງນັ້ນ, ທັງthisົດນີ້ສາມາດກາຍເປັນເວລາເຕັມຄູນ 2 ໄດ້ຢ່າງໄວຖ້າພວກເຮົາບໍ່ໄດ້ຮັບການຊ່ວຍເຫຼືອ!
ວິທີທີ່ຈະບັນລຸຜົນຫຼາຍຂຶ້ນໃນຊີວິດຂອງເຈົ້າເປັນແມ່?
ມີສຸພາສິດອາຟຣິກາທີ່ເວົ້າວ່າ: "ມັນຕ້ອງໃຊ້ທັງtoູ່ບ້ານເພື່ອລ້ຽງດູລູກ." ເພື່ອລ້ຽງລູກ, ເຈົ້າຕ້ອງ ຄຳ ນຶງເຖິງເລື່ອງນີ້. ແນ່ນອນພວກເຮົາໄດ້ນໍາລາວມາສູ່ໂລກ, ແລະພວກເຮົາມີຄວາມຮັບຜິດຊອບຕໍ່ລູກຂອງພວກເຮົາແລະການພັດທະນາຂອງລາວ.
ແຕ່ອັນນັ້ນບໍ່ໄດ້ປ້ອງກັນເດັກນ້ອຍ, ເພື່ອໃຫ້ມັນໄດ້ຮັບການພັດທະນາຢ່າງຖືກຕ້ອງ, ຈະຕ້ອງມີຄົນຫຼາຍຄົນອ້ອມຮອບ. ຜູ້ຕິດຕາມທີ່ເຂັ້ມແຂງຈະເຮັດໃຫ້ລາວມີຄວາມສົມບູນທີ່ ຈຳ ເປັນຕໍ່ການພັດທະນາຂອງລາວ.
ດັ່ງນັ້ນ, ຖ້າເຈົ້າສາມາດເຮັດໄດ້, ຂໍໃຫ້ຄອບຄົວຫຼືfriendsູ່ເພື່ອນ, ຫຼືເອື້ອຍລ້ຽງຊ່ວຍເຈົ້າ, (ມີວຽກບ້ານ, ຫຼືໄປ ນຳ ເດັກນ້ອຍໄປຫາສະໂມສອນຂອງລາວໃນວັນພຸດ, ແລະອື່ນ etc. ) ເພາະວ່າເຈົ້າບໍ່ຈໍາເປັນຕ້ອງເຮັດທຸກຢ່າງດ້ວຍຕົນເອງ. - ແມ່ນແຕ່ພາຍໃຕ້ຂໍ້ອ້າງວ່າເຈົ້າເປັນແມ່. (4)
ຢ່າຢູ່ຄົນດຽວ, ເຊີນfriendsູ່ເພື່ອນຫຼືຄອບຄົວເຂົ້າໄປໃນເຮືອນ, ອອກໄປຄົ້ນຫາສວນສາທາລະນະ, ສະຖານທີ່ໄກ, ໄປທ່ຽວ, ເຮັດກິດຈະ ກຳ ໃwith່ with ກັບລູກຂອງເຈົ້າຫຼືຢູ່ຄົນດຽວ. ມັນຈະເຮັດໃຫ້ເຈົ້າແລະລູກຂອງເຈົ້າມີຜົນດີຫຼາຍ.
ມັນເປັນສິ່ງ ສຳ ຄັນທີ່ເຈົ້າຕ້ອງຢູ່ກັບລູກຂອງເຈົ້າແລະໃຫ້ເວລາກັບຕົວເອງ, ຖ້າເປັນໄປໄດ້. ພວກເຮົາທຸກຄົນແຕກຕ່າງກັນ, ແລະແຕ່ລະຄົນລ້ຽງລູກຂອງເຂົາເຈົ້າແຕກຕ່າງກັນ.
ບໍ່ມີສູດອາຫານອັນມະຫັດສະຈັນອັນດຽວທີ່ຈະເຮັດໃຫ້ເດັກນ້ອຍເກີດໃinto່ຂອງເຈົ້າກາຍເປັນ "ເດັກນ້ອຍທີ່ມີສຸຂະພາບດີ" ຫຼືເພື່ອປ່ຽນເຈົ້າເປັນ "ແມ່ທີ່ດີເລີດ". ເຈົ້າເປັນແບບທີ່ເຈົ້າເປັນຢູ່ແລ້ວ.
ຢ່າຟັງແມ່ຜູ້ທີ່ຮູ້ທຸກສິ່ງທຸກຢ່າງຫຼືສໍາລັບໃຜ, ທຸກສິ່ງທຸກຢ່າງຈະເປັນໄປຢ່າງອັດສະຈັນ, ເພາະວ່າມັນບໍ່ຖືກຕ້ອງທັງົດ. ຢ່າເອົາຊະນະຕົວເອງຖ້າເຈົ້າມັກເຮັດວຽກເຕັມເວລາເພື່ອຈະເລີນເຕີບໂຕໃນບ່ອນເຮັດວຽກ. ຖ້າເຈົ້າຖືກເຮັດໃຫ້ບໍ່ມີຫຍັງທີ່ຈະອາຍ.
ແລະຖ້າເຈົ້າຕັດສິນໃຈເຮັດວຽກບໍ່ເຕັມເວລາເພື່ອໃຊ້ເວລາຫຼາຍກວ່າກັບເຄຣຸບຂອງເຈົ້າ, ຫຼືມີເວລາຫຼາຍຂຶ້ນສໍາລັບຕົວເຈົ້າເອງ, ຢ່າລັງເລທີ່ຈະລົງມືເຮັດ!
ສິ່ງທີ່ສໍາຄັນແມ່ນການກະລຸນາຕົວທ່ານເອງແລະຕອບສະຫນອງຄວາມຕ້ອງການຂອງທ່ານ, ຟັງຕົວທ່ານເອງ! ເປັນຕົວຂອງເຈົ້າເອງ, ນັ້ນແມ່ນບໍ່ສົມບູນແບບ. ມັນເປັນສ່ວນປະກອບທີ່ດີທີ່ສຸດເພື່ອເພີ່ມເຂົ້າໃນຊີວິດຂອງເຈົ້າແລະລູກຂອງເຈົ້າຈະພັດທະນາດີຂຶ້ນຖ້າເຈົ້າເຮັດດີກັບຕົວເຈົ້າເອງແລະບໍ່ເຮັດໃຫ້ເຈົ້າຜິດຫວັງ.
ມັນເປັນສິ່ງທີ່ດີທີ່ສຸດທີ່ເຈົ້າສາມາດມອບໃຫ້ລູກຂອງເຈົ້າ. ປ່ຽນວຽກແມ່ຂອງເຈົ້າໃຫ້ກາຍເປັນວຽກໃນdreamັນ. ເຈົ້າສາມາດເຮັດໄດ້.
ໃນການສະຫລຸບ:
ມີວິທີແກ້ໄຂເພື່ອຊື່ນຊົມຊີວິດຂອງນາງໃນຖານະເປັນແມ່.
- ເຮັດກິລາຫຼືກິດຈະກໍາຜ່ອນຄາຍ (ໂຍຄະ, ນັ່ງສະມາທິ, ເຕັ້ນລໍາ, ແລະອື່ນ).
- ຢ່າຮູ້ສຶກຜິດກັບການເປັນແມ່ອີກຕໍ່ໄປແລະເອົາມັນເຕັມທີ່. ແລະສົມມຸດຕົວເອງຢ່າງເຕັມສ່ວນ.
- ຢ່າຟັງ "ພວກເຮົາເວົ້າແນວນັ້ນ" ຫຼື "ທຸກຢ່າງແມ່ນດີກັບຂ້ອຍ" ຫຼື "ເຈົ້າຕ້ອງເຮັດແບບນັ້ນ".
- ຖ້າເຈົ້າຕ້ອງການເຮັດວຽກເຕັມເວລາຫຼືຖ້າເຈົ້າຕ້ອງການເວລາຫວ່າງ, ໄປຫາມັນ. ຖ້າເຈົ້າຕ້ອງການແບກໂລກກັບເດັກນ້ອຍຍ່າງຫຼິ້ນຂອງເຈົ້າ, ໄປເບິ່ງມັນ!
- ຊອກຫາກິດຈະ ກຳ ແລະວິຖີຊີວິດທີ່ເrightາະສົມກັບເຈົ້າແລະອັນໃດຈະເຮັດໃຫ້ເຈົ້າມີຄວາມພໍໃຈສ່ວນຕົວທີ່ຍິ່ງໃຫຍ່.