ມ້ວນໄກ່ກັບ basturma ແລະໄຂ່
ສ່ວນປະກອບສູດມ້ວນໄກ່ກັບ basturma ແລະໄຂ່"
  • ໄກ່ - 1500 ກໍາ
  • basturma - 200 ກໍາ
  • ໄຂ່ - 5 ຊິ້ນ
  • ຄີມສົ້ມ - 1 tbsp.
  • sl. ນ້ ຳ ມັນ - 30g

ຄຸນຄ່າທາງໂພຊະນາການຂອງອາຫານ“ ມ້ວນໄກ່ກັບລູກແລະໄຂ່” (ຕໍ່ 100 ກໍາ):

ແຄລໍລີ່: 198 kcal.

ກະຮອກ: 15.1 gr

ໄຂມັນ: 15.2 gr

ທາດແປ້ງ: 0.1 gr

ຈຳ ນວນການບໍລິການ: 1ສ່ວນປະກອບແລະພະລັງງານຂອງສູດສູດ” ມ້ວນໄກ່ກັບລູກແລະໄຂ່”

ຜະ​ລິດ​ຕະ​ພັນວັດແທກນ້ ຳ ໜັກ, grສີຂາວ, grໄຂມັນ, gມຸມ, grkcal
ໄກ່1500 gr150024021002850
Basturma turk200 g20029.640.20480
ໄຂ່ໄກ່pcs 527534.9329.981.93431.75
ຄີມສົ້ມ 10% (ໄຂມັນຕໍ່າ)ຂະ ໜາດ 1 tbsp.200.620.5823
ມັນເບີ30 g300.1524.750.24224.4
ທັງຫມົດ 2025305.3306.92.84009.2
1 ຮັບໃຊ້ 2025305.3306.92.84009.2
100 ກໍາ 10015.115.20.1198

ອອກຈາກ Reply ເປັນ