ເຖິງແມ່ນວ່າພວກເຮົາບໍ່ໄດ້ຢູ່ໃນບັນດາຄົນທີ່ປະກອບອາຊີບສ້າງສັນ, ຄວາມສາມາດໃນການຄິດນອກກ່ອງແມ່ນເປັນປະໂຫຍດໃນຊີວິດປະຈໍາວັນ. ນັກຈິດຕະສາດ Amantha Imber ໄດ້ຄົ້ນພົບວິທີແກ້ໄຂງ່າຍໆທີ່ຈະຊ່ວຍໃຫ້ພວກເຮົາທໍາລາຍ mold ແລະສ້າງບາງສິ່ງບາງຢ່າງຂອງຕົນເອງ.
ຄວາມຄິດສ້າງສັນສາມາດແລະຄວນຈະໄດ້ຮັບການພັດທະນາຄືກັນກັບສິ່ງອື່ນໆ. ໃນປື້ມຂອງລາວ ສູດສໍາລັບຄວາມຄິດສ້າງສັນ1 Amantha Imber ໄດ້ທົບທວນຄືນການຄົ້ນຄວ້າວິທະຍາສາດກ່ຽວກັບວິຊາດັ່ງກ່າວແລະໄດ້ອະທິບາຍເຖິງ 50 ວິທີການອີງໃສ່ຫຼັກຖານເພື່ອປັບປຸງຄວາມຄິດສ້າງສັນຂອງພວກເຮົາ. ພວກເຮົາໄດ້ເລືອກເອົາຫົກຂອງຜິດປົກກະຕິທີ່ສຸດ.
1. ເປີດສຽງຂຶ້ນ.
ເຖິງແມ່ນວ່າວຽກງານສິນທາງປັນຍາໂດຍທົ່ວໄປຕ້ອງການຄວາມງຽບ, ຄວາມຄິດໃຫມ່ແມ່ນດີທີ່ສຸດທີ່ເກີດຢູ່ໃນຝູງຊົນທີ່ບໍ່ມີສຽງ. ນັກຄົ້ນຄວ້າທີ່ມະຫາວິທະຍາໄລ British Columbia ພົບວ່າ 70 decibels (ລະດັບສຽງໃນຄາເຟທີ່ແອອັດຫຼືຖະຫນົນໃນເມືອງ) ແມ່ນເຫມາະສົມສໍາລັບຄວາມຄິດສ້າງສັນ. ມັນປະກອບສ່ວນກັບຄວາມຈິງທີ່ວ່າເຈົ້າມັກຈະຖືກລົບກວນຈາກວຽກງານຂອງເຈົ້າ, ແລະການກະແຈກກະຈາຍບາງຢ່າງແມ່ນສໍາຄັນຕໍ່ຂະບວນການສ້າງສັນ.
ການບີບລູກດ້ວຍມືຊ້າຍຂອງທ່ານກະຕຸ້ນພື້ນທີ່ຂອງສະຫມອງທີ່ຮັບຜິດຊອບສໍາລັບການ intuition ແລະຄວາມຄິດສ້າງສັນ.
2. ເບິ່ງຮູບພາບທີ່ຜິດປົກກະຕິ.
ຮູບພາບທີ່ແປກປະຫລາດ, ແປກປະຫລາດ, ຊະນິດທີ່ແຕກຕ່າງປະກອບສ່ວນໃຫ້ເກີດຄວາມຄິດໃຫມ່. ຜູ້ເຂົ້າຮ່ວມໃນການສຶກສາທີ່ເບິ່ງຮູບພາບທີ່ຄ້າຍຄືກັນໄດ້ສະເຫນີແນວຄວາມຄິດທີ່ຫນ້າສົນໃຈຫຼາຍກວ່າ 25% ເມື່ອທຽບກັບກຸ່ມຄວບຄຸມ.
3. ບີບລູກດ້ວຍມືຊ້າຍຂອງເຈົ້າ.
ອາຈານສອນຈິດຕະວິທະຍາຢູ່ມະຫາວິທະຍາໄລ Trier, Nicola Baumann, ໄດ້ດໍາເນີນການທົດລອງທີ່ຜູ້ເຂົ້າຮ່ວມກຸ່ມຫນຶ່ງບີບບານດ້ວຍມືຂວາຂອງເຂົາເຈົ້າແລະອີກຄົນຫນຶ່ງດ້ວຍມືຊ້າຍຂອງເຂົາເຈົ້າ. ມັນໄດ້ຫັນອອກວ່າການອອກກໍາລັງກາຍງ່າຍດາຍເຊັ່ນການບີບບານດ້ວຍມືຊ້າຍຂອງທ່ານກະຕຸ້ນພື້ນທີ່ຂອງສະຫມອງທີ່ຮັບຜິດຊອບ intuition ແລະຄວາມຄິດສ້າງສັນ.
4. ຫຼິ້ນກິລາ.
30 ນາທີຂອງການອອກກໍາລັງກາຍຢ່າງຫ້າວຫັນປັບປຸງຄວາມສາມາດໃນການຄິດສ້າງສັນ. ຜົນກະທົບຍັງຄົງຢູ່ເປັນເວລາສອງຊົ່ວໂມງຫຼັງຈາກຫ້ອງຮຽນ.
30 ນາທີຂອງການອອກກໍາລັງກາຍຢ່າງຫ້າວຫັນປັບປຸງຄວາມສາມາດໃນການຄິດສ້າງສັນ
5. ຢັບຢັ້ງໜ້າຜາກໃຫ້ຖືກຕ້ອງ.
ນັກວິທະຍາສາດດ້ານ neuroscientists ຢູ່ມະຫາວິທະຍາໄລ Maryland ໄດ້ແນະນໍາວ່າການສະແດງອອກທາງຫນ້າຢ່າງຫ້າວຫັນ, ທີ່ກ່ຽວຂ້ອງກັບການຂະຫຍາຍແລະການຫົດຕົວຂອງສາຍຕາຂອງພວກເຮົາ, ມີຜົນກະທົບຕໍ່ຄວາມຄິດສ້າງສັນ. ການສຶກສາຄົ້ນພົບວ່າເມື່ອເຮົາຍົກຄິ້ວຂຶ້ນ ແລະຍັບໜ້າຜາກ, ຄວາມຄິດທີ່ສະຫຼາດຈະມາສູ່ຈິດໃຈເລື້ອຍໆ. ແຕ່ໃນເວລາທີ່ພວກເຮົາແຄບພາກສະຫນາມຂອງການເບິ່ງແລະປ່ຽນໃຫ້ເຂົາເຈົ້າກ່ຽວກັບຂົວຂອງດັງ - ກົງກັນຂ້າມ.
6. ຫຼິ້ນຄອມພິວເຕີ ຫຼືວີດີໂອເກມ.
ບໍ່ມີສິ່ງມະຫັດຜູ້ກໍ່ຕັ້ງຂອງບໍລິສັດປະດິດສ້າງຂະຫນາດໃຫຍ່ໄດ້ຕັ້ງພື້ນທີ່ພັກຜ່ອນຢູ່ໃນຫ້ອງການຂອງພວກເຂົາທີ່ທ່ານສາມາດຕໍ່ສູ້ກັບ monsters virtual ຫຼືເລີ່ມຕົ້ນສ້າງອາລະຍະທໍາໃຫມ່. ບໍ່ມີໃຜຈະຕໍານິຕິຕຽນພວກເຂົາສໍາລັບການນີ້: ເກມຄອມພິວເຕີໄດ້ຮັບການພິສູດໃຫ້ພະລັງງານແລະປັບປຸງອາລົມ, ເຊິ່ງເປັນປະໂຫຍດໃນການແກ້ໄຂບັນຫາທີ່ສ້າງສັນ.
7. ໄປນອນໄວໆ.
ໃນທີ່ສຸດ, ຄວາມສໍາເລັດຂອງຄວາມຄິດສ້າງສັນຂອງພວກເຮົາແມ່ນຂຶ້ນກັບຄວາມສາມາດໃນການຕັດສິນໃຈທີ່ຖືກຕ້ອງ. ນີ້ແມ່ນເຮັດໄດ້ດີທີ່ສຸດໃນຕອນເຊົ້າ, ເມື່ອຄວາມສາມາດທາງດ້ານສະຕິປັນຍາຂອງພວກເຮົາຢູ່ໃນຈຸດສູງສຸດ.
ເຖິງແມ່ນວ່າເຈົ້າບໍ່ໄດ້ພິຈາລະນາຕົນເອງວ່າເປັນຄົນທີ່ມີຄວາມຄິດສ້າງສັນ, ລອງໃຊ້ວິທີໃດນຶ່ງເພື່ອກະຕຸ້ນຄວາມຄິດສ້າງສັນຂອງເຈົ້າ.
ອ່ານເພີ່ມເຕີມໄດ້ທີ່
1 A. Imber «ສູດຄວາມຄິດສ້າງສັນ: 50 ຫຼັກຖານທາງວິທະຍາສາດທີ່ຊ່ວຍເສີມສ້າງຄວາມຄິດສ້າງສັນສຳລັບວຽກ ແລະຊີວິດ». Liminal Press, 2009.