В (ເຫຼັ້ມທີ 28, ສະບັບທີ 6, ໜ້າ 675–686, ເດືອນທັນວາ 2015) ນັກວິທະຍາສາດຈາກສະມາຄົມອາຫານການກິນອັງກິດ ທົບທວນຄືນການຄົ້ນຄວ້າກ່ຽວກັບອາຫານ detox ການຄ້າ: ເຕັກນິກທີ່ຜິດພາດ, ຕົວຢ່າງຂະຫນາດນ້ອຍພິສູດບໍ່ມີຫຍັງ. ຈາກທັດສະນະທາງກາຍະພາບ, ເພື່ອເຮັດໃຫ້ສານພິດເປັນກາງ (ລວມທັງການສ້າງຕັ້ງຂື້ນໃນລະຫວ່າງການປະຕິກິລິຍາຂອງຈຸລັງປົກກະຕິ), ພວກເຮົາມີຕັບ, ແລະຍັງມີຫມາກໄຂ່ຫຼັງ, ຜິວຫນັງ, ປອດເພື່ອຂັບຖ່າຍ. ບໍ່ມີນ້ໍາຈາກງອກ, ບໍ່ມີຊາສະຫມຸນໄພຈະເຮັດໃຫ້ຕັບເຮັດວຽກດີຂຶ້ນ; ໃນຄົນທີ່ມີສຸຂະພາບດີ, ມັນກໍ່ດີ.
ພວກເຮົາບໍ່ສາມາດເພີ່ມ ກຳ ລັງການຜະລິດເອນໄຊ, ມີອິດທິພົນຕໍ່ການຈະເລີນເຕີບໂຕແລະຄວາມແຕກຕ່າງຂອງຈຸລັງ, ພວກເຮົາກໍ່ບໍ່ສາມາດປ່ຽນສີຕາໄດ້. ຄຳ ສະ ເໜີ ທີ່ຈະເຮັດຄວາມສະອາດຕັບຫຼື ລຳ ໄສ້ຂອງສານພິດແມ່ນບໍ່ມີຄວາມ ໝາຍ ຫຍັງເລີຍ. ຖ້າບາງສິ່ງບາງຢ່າງຜິດປົກກະຕິຕໍ່ຕັບຫຼື ໝາກ ໄຂ່ຫຼັງ, ຜົນສະທ້ອນຈະຮ້າຍແຮງຫຼາຍກ່ວາຜິວພັນທີ່ບໍ່ດີ, ຜົມຈືດໆແລະເຫງົານອນ.
"" ຂຽນວ່າການອຸທອນຂອງຊຸມຊົນວິທະຍາສາດກັບຜູ້ຜະລິດຜະລິດຕະພັນ detox ເພື່ອອະທິບາຍກົນໄກຂອງການປະຕິບັດຂອງພວກເຂົາ, ການຕັ້ງຊື່ແລະນໍາສະເຫນີ "ສານພິດ", ບໍ່ໄດ້ໃຫ້ຜົນໄດ້ຮັບໃດໆ.
ແມ່ນແລ້ວ, ບາງຄົນຮູ້ສຶກວ່າແຂງແຮງຫຼາຍຂຶ້ນເມື່ອພວກເຂົາເລີ່ມກິນອາຫານທີ່ເປັນສານພິດ. ແລະ Gwyneth Paltrow ແນະ ນຳ. ບາງທີນີ້ແມ່ນຜົນກະທົບຂອງຄວາມແປກ ໃໝ່, ບວກກັບການວັດແທກແບບປົກກະຕິແລະເອົາໃຈໃສ່ກັບອາຫານ. ຫຼືບາງທີອາດແມ່ນຍ້ອນວ່າ ຈຳ ນວນສິ່ງເສດເຫຼືອຂອງອາຫານຫຼຸດລົງ. ດີ, ສິ່ງທັງ ໝົດ ນີ້ສາມາດເຮັດໄດ້ໂດຍບໍ່ຕ້ອງກຽດຊັງ - ບໍ່ມີຄວາມ ໝາຍ, ລາຄາແພງ, ເປັນອັນຕະລາຍກັບການ ນຳ ໃຊ້ເປັນເວລາດົນ.
Elena Motova ອີງໃສ່ຫຼັກການ дຢາທີ່ບົ່ງບອກ (). ນີ້ແມ່ນວິທີການທີ່ທ່ານ ໝໍ ຕັດສິນໃຈກ່ຽວກັບການບົ່ງມະຕິ, ການປ້ອງກັນ, ການປິ່ນປົວໂດຍອີງໃສ່ຫຼັກຖານທາງວິທະຍາສາດທີ່ມີຢູ່ໃນປະສິດທິຜົນແລະຄວາມປອດໄພຂອງພວກມັນ.
ຢາແຕ່ລະວິທີການວິນິດໄສ, ວິທີການແຊກແຊງໃດໆທີ່ມີຈຸດປະສົງການຮັກສາຫຼື prophylactic ຄວນໄດ້ຮັບການສຶກສາເພື່ອໃຫ້ເຂົ້າໃຈວ່າມັນຈະມີຜົນກະທົບທີ່ ຈຳ ເປັນບໍ່ວ່າຈະມີຜົນສະທ້ອນທາງລົບ, ວິທີການໃດຈະດີທີ່ສຸດເມື່ອປຽບທຽບ.
ອີງຕາມການສຶກສາທາງດ້ານການຊ່ວຍ, ຊຸມຊົນການແພດທົ່ວໂລກໄດ້ຮັບຂໍ້ສະ ເໜີ ແນະວ່າວິທີການປິ່ນປົວຫຼືຂັ້ນຕອນສະເພາະໃດ ໜຶ່ງ ແມ່ນມີປະໂຫຍດ, ມີປະສິດທິຜົນ, ມີຂໍ້ດີແລະຖືກບົ່ງບອກເຖິງການ ນຳ ໃຊ້. ຫຼືບໍ່ມີປະໂຫຍດ, ບໍ່ມີປະສິດຕິພາບ, ບາງຄັ້ງກໍ່ເປັນອັນຕະລາຍ, ແລະບໍ່ໄດ້ແນະ ນຳ. ຫລືຂໍ້ມູນບໍ່ມີຄວາມ ໜ້າ ເຊື່ອຖື, ບາງຄັ້ງກໍ່ຂັດແຍ້ງກັນ, ສາມາດ ນຳ ໃຊ້ໄດ້ໃນບາງສະຖານະການ, ການຄົ້ນຄວ້າເພີ່ມເຕີມແມ່ນ ຈຳ ເປັນ.