ການດູແລຕົວເອງບໍ່ພຽງແຕ່ເປັນສິ່ງເລັກນ້ອຍທີ່ມີຄວາມສຸກເຊັ່ນການນວດແລະການເຮັດເລັບ. ບາງຄັ້ງມັນກ່ຽວກັບການຢູ່ເຮືອນໃນເວລາທີ່ເຈົ້າເຈັບປ່ວຍ, ຈື່ຈໍາຄວາມສະອາດ, ເຮັດສິ່ງທີ່ຈໍາເປັນຕາມເວລາ. ບາງຄັ້ງນັ່ງລົງແລະຟັງຕົວເອງ. ນັກຈິດຕະສາດ Jamie Stacks ເວົ້າກ່ຽວກັບວ່າເປັນຫຍັງທ່ານຈໍາເປັນຕ້ອງເຮັດສິ່ງນີ້.
ຂ້ອຍເຮັດວຽກກັບແມ່ຍິງທີ່ທົນທຸກຈາກຄວາມຜິດກະຕິຂອງຄວາມກັງວົນ, ຢູ່ພາຍໃຕ້ຄວາມກົດດັນຢ່າງຕໍ່ເນື່ອງ, ຢູ່ໃນສາຍພົວພັນທີ່ມີລະຫັດ, ແລະປະສົບກັບເຫດການທີ່ເຈັບປວດ. ທຸກໆມື້ຂ້ອຍໄດ້ຍິນ XNUMX ຫາ XNUMX ເລື່ອງຂອງແມ່ຍິງທີ່ບໍ່ດູແລຕົນເອງ, ເອົາຄວາມສະຫວັດດີພາບຂອງຄົນອື່ນກ່ອນຂອງຕົນເອງ, ແລະຮູ້ສຶກວ່າພວກເຂົາບໍ່ສົມຄວນທີ່ຈະເບິ່ງແຍງຕົນເອງທີ່ງ່າຍດາຍທີ່ສຸດ.
ເລື້ອຍໆນີ້ແມ່ນຍ້ອນວ່າພວກເຂົາໄດ້ຮັບການສອນນີ້ໃນອະດີດ. ເລື້ອຍໆພວກເຂົາສືບຕໍ່ແນະນໍາເລື່ອງນີ້ກັບຕົນເອງແລະໄດ້ຍິນຄໍາເວົ້າດັ່ງກ່າວຈາກຄົນອື່ນ.
ໃນເວລາທີ່ຂ້າພະເຈົ້າເວົ້າກ່ຽວກັບການດູແລຕົນເອງ, ຂ້າພະເຈົ້າຫມາຍຄວາມວ່າສິ່ງທີ່ຈໍາເປັນສໍາລັບການຢູ່ລອດ: ການນອນ, ອາຫານ. ມັນເປັນສິ່ງທີ່ໜ້າຕື່ນຕາຕື່ນໃຈວ່າ ຜູ້ຍິງ ແລະຜູ້ຊາຍຫຼາຍຄົນນອນບໍ່ພໍ, ຂາດສານອາຫານ, ຫຼືກິນອາຫານທີ່ບໍ່ດີຕໍ່ສຸຂະພາບ, ແຕ່ກໍ່ຍັງສົນໃຈຄົນອື່ນຕະຫຼອດມື້. ສ່ວນຫຼາຍແລ້ວເຂົາເຈົ້າຈົບລົງໃນຫ້ອງການຂອງຂ້ອຍເມື່ອເຂົາເຈົ້າບໍ່ສາມາດເບິ່ງແຍງຄົນອື່ນໄດ້. ພວກເຂົາບໍ່ດີ, ພວກເຂົາບໍ່ສາມາດເຮັດຫຍັງໄດ້.
ບາງຄັ້ງພວກເຂົາຍັງພະຍາຍາມສືບຕໍ່ດໍາລົງຊີວິດແລະເຮັດວຽກຄືກັບວ່າບໍ່ມີຫຍັງເກີດຂຶ້ນ, ເພາະວ່ານີ້ພວກເຂົາເລີ່ມເຮັດຄວາມຜິດພາດຫຼາຍຂຶ້ນທີ່ສາມາດຫຼີກເວັ້ນໄດ້ໂດຍການສະຫນອງການດູແລຫນ້ອຍທີ່ສຸດ.
ເປັນຫຍັງພວກເຮົາບໍ່ດູແລຕົວເອງ? ເລື້ອຍໆນີ້ແມ່ນຍ້ອນຄວາມເຊື່ອທີ່ວ່າພວກເຮົາບໍ່ມີສິດທີ່ຈະເຮັດບາງສິ່ງບາງຢ່າງສໍາລັບຕົວເຮົາເອງ.
ເປັນຫຍັງຜູ້ຍິງທີ່ເຂັ້ມແຂງແລະສະຫລາດບໍ່ດູແລຕົນເອງຢູ່ໃນທັງຫມົດ? ເລື້ອຍໆນີ້ແມ່ນຍ້ອນຄວາມເຊື່ອພາຍໃນຂອງພວກເຂົາກ່ຽວກັບວ່າພວກເຂົາມີສິດທີ່ຈະເຮັດບາງສິ່ງບາງຢ່າງສໍາລັບຕົນເອງ.
“ນີ້ແມ່ນຄວາມເຫັນແກ່ຕົວ. ຂ້ອຍຈະເປັນແມ່ທີ່ບໍ່ດີ. ຂ້ອຍຕ້ອງການຫຼາຍກວ່າຄອບຄົວຂອງຂ້ອຍ. ບໍ່ມີໃຜນອກຈາກຂ້ອຍຈະຊັກແລະລ້າງຖ້ວຍ. ຂ້ອຍບໍ່ມີເວລາ. ຂ້ອຍຕ້ອງດູແລພວກເຂົາ. ຂ້ອຍມີລູກສີ່ຄົນ. ແມ່ຂ້ອຍເຈັບ.”
ຄວາມເຊື່ອພາຍໃນແມ່ນຫຍັງ? ເຫຼົ່ານີ້ແມ່ນສິ່ງທີ່ພວກເຮົາຖືວ່າເປັນຄວາມຈິງທີ່ເກີນຄວາມສົງໃສ. ສິ່ງທີ່ພວກເຮົາໄດ້ຮັບການສອນໂດຍພໍ່ແມ່ຂອງພວກເຮົາ, ຜູ້ທີ່ໄດ້ຮັບການສອນໂດຍປູ່ຍ່າຕາຍາຍຂອງພວກເຮົາ, ແລະອື່ນໆສໍາລັບການຫຼາຍລຸ້ນຄົນ. ນີ້ແມ່ນສຽງທີ່ເຄັ່ງຄັດຂອງແມ່ທີ່ເຈົ້າໄດ້ຍິນໃນໄວເດັກ (ຫຼືບາງທີເຈົ້າຍັງໄດ້ຍິນ). ຄວາມເຊື່ອເຫຼົ່ານີ້ເຂົ້າມາໃນເວລາທີ່ເຮົາຮູ້ວ່າເຮົາໄດ້ເຮັດຜິດພາດ. ເມື່ອເຮົາມີຄວາມຮູ້ສຶກດີ, ເຂົາເຈົ້າຈະສະແດງອອກໂດຍການທຳລາຍຕົນເອງ.
ຫຼາຍຄົນເບິ່ງຄືດັ່ງນີ້: “ຂ້ອຍບໍ່ດີພໍ. ຂ້ອຍບໍ່ສົມຄວນ… ຂ້ອຍເປັນຜູ້ແພ້ທີ່ບໍ່ດີ. ຂ້ອຍຈະບໍ່ມີວັນດີເທົ່າ… ຂ້ອຍບໍ່ມີຄ່າ (ບໍ່ສົມຄວນ) ຫຼາຍກວ່ານັ້ນ.”
ເມື່ອຄວາມເຊື່ອໃນໃຈເຫຼົ່ານີ້ປະກົດຕົວຢູ່ໃນຕົວເຮົາ, ໂດຍປົກກະຕິແລ້ວເຮົາຈະຮູ້ສຶກວ່າເຮົາຄວນເຮັດໃຫ້ຄົນອື່ນຫຼາຍຂຶ້ນ, ດູແລເຂົາເຈົ້າໃຫ້ຫຼາຍກວ່ານັ້ນ. ນີ້ຮັກສາວົງຈອນອັນໂຫດຮ້າຍ: ພວກເຮົາເບິ່ງແຍງຄົນອື່ນໃນຂະນະທີ່ບໍ່ສົນໃຈຄວາມຕ້ອງການຂອງຕົວເອງ. ຈະເປັນແນວໃດຖ້າຫາກວ່າທ່ານພະຍາຍາມອັນອື່ນ?
ຈະເປັນແນວໃດຖ້າໃນຄັ້ງຕໍ່ໄປທີ່ທ່ານໄດ້ຍິນສຽງພາຍໃນຂອງຄວາມເຊື່ອໃນທາງລົບ, ທ່ານບໍ່ໄດ້ຟັງ? ສັງເກດເຫັນ, ຮັບຮູ້ການມີຢູ່ຂອງເຂົາເຈົ້າ, ແລະໃຊ້ເວລາບາງຢ່າງເພື່ອຊອກຫາສິ່ງທີ່ເຂົາເຈົ້າຕ້ອງການຫຼືຕ້ອງການ.
ເຊັ່ນດຽວກັນນີ້:
“Hey, ເຈົ້າ, ສຽງພາຍໃນທີ່ດົນໃຈຂ້ອຍວ່າຂ້ອຍເປັນຄົນໂງ່ (k). ຂ້ອຍໄດ້ຍິນເຈົ້າ. ເປັນຫຍັງເຈົ້າສືບຕໍ່ກັບມາ? ເປັນຫຍັງເຈົ້າຕິດຕາມຂ້ອຍສະເໝີທຸກຄັ້ງທີ່ເກີດກັບຂ້ອຍ? ເຈົ້າຕ້ອງການຫຍັງ?"
ແລ້ວຟັງ.
ຫຼື ຄ່ອຍໆ:
“ຂ້ອຍໄດ້ຍິນເຈົ້າ, ສຽງທີ່ວິພາກວິຈານຂ້ອຍສະເໝີ. ເມື່ອເຈົ້າເຮັດແບບນັ້ນ, ຂ້ອຍຮູ້ສຶກວ່າ… ພວກເຮົາຈະເຮັດແນວໃດເພື່ອຈະເຂົ້າກັນໄດ້?”
ຟັງອີກຄັ້ງ.
ເຊື່ອມຕໍ່ກັບລູກໃນຕົວຂອງເຈົ້າ ແລະເບິ່ງແຍງລາວຄືກັບລູກແທ້ຂອງເຈົ້າ
ສ່ວນຫຼາຍແລ້ວ, ຄວາມເຊື່ອຫຼັກແມ່ນພາກສ່ວນຂອງເຈົ້າທີ່ບໍ່ສາມາດໄດ້ຮັບສິ່ງທີ່ເຂົາເຈົ້າຕ້ອງການ. ເຈົ້າໄດ້ຮຽນຮູ້ຢ່າງດີທີ່ຈະຂັບໄລ່ຄວາມປາຖະໜາ ແລະຄວາມຕ້ອງການທີ່ບໍ່ໄດ້ບັນລຸຢູ່ພາຍໃນ ແລະເຈົ້າໄດ້ຢຸດເຊົາຄວາມພະຍາຍາມທີ່ຈະເຮັດໃຫ້ມັນສຳເລັດຫຼືພໍໃຈ. ເຖິງແມ່ນວ່າບໍ່ມີໃຜລົບກວນເຈົ້າ, ເຈົ້າກໍບໍ່ໄດ້ຍິນສຽງເອີ້ນຂອງເຂົາເຈົ້າ.
ຈະເປັນແນວໃດຖ້າເບິ່ງການເບິ່ງແຍງຕົນເອງເປັນເລື່ອງຂອງຄວາມຮັກຂອງຕົນເອງ? ນິທານກ່ຽວກັບວິທີເຊື່ອມຕໍ່ກັບລູກພາຍໃນຂອງເຈົ້າ ແລະເບິ່ງແຍງລາວຄືກັບລູກແທ້ຂອງເຈົ້າ. ເຈົ້າບັງຄັບລູກຂອງເຈົ້າໃຫ້ຂ້າມອາຫານທ່ຽງເພື່ອໃຫ້ເຂົາເຈົ້າສາມາດເຮັດວຽກບ້ານໄດ້ຫຼາຍຂຶ້ນບໍ? ຈົ່ມຜູ້ຮ່ວມງານວ່າເຂົາເຈົ້າຢູ່ເຮືອນຍ້ອນໄຂ້ຫວັດບໍ? ຖ້ານ້ອງສາວຂອງເຈົ້າບອກເຈົ້າວ່າເຈົ້າຕ້ອງຢຸດການເບິ່ງແຍງແມ່ຂອງເຈົ້າທີ່ເຈັບປ່ວຍໜັກ ເຈົ້າຈະດ່າມັນບໍ? ບໍ່.
ອອກກໍາລັງກາຍ. ສໍາລັບສອງສາມມື້, ປະຕິບັດຕົວເອງໃນວິທີທີ່ທ່ານຈະປະຕິບັດກັບເດັກນ້ອຍຫຼືຫມູ່ເພື່ອນ. ມີຄວາມເມດຕາຕໍ່ຕົວເອງ, ຟັງແລະຟັງແລະດູແລຕົວເອງ.