ໃນໂຄງການ“ ອາຫານຕາມ Zodiac” ພວກເຮົາແນະ ນຳ ໃຫ້ຜູ້ອ່ານທີ່ພວກເຮົາມັກເຂົ້າໃຈກ່ຽວກັບອາຫານທີ່ຖືກຕ້ອງໂດຍອີງໃສ່ອາການຂອງລາສີ. ມັນແມ່ນການປ່ຽນແປງຂອງພົມມະຈາລີເພື່ອຊອກຫາຄວາມຄິດເຫັນຂອງນັກໂຫລາສາດກ່ຽວກັບສານອາຫານທີ່ດີທີ່ສຸດ ສຳ ລັບອາການນີ້.
peculiarity ຂອງ Virgos ແມ່ນວ່າພວກເຂົາແມ່ນ workaholics ທີ່ບໍ່ມີຄວາມອິດເມື່ອຍ. ແລະການຮັບປະທານອາຫານຂອງພວກເຂົາມັກຈະມາເປັນອາຫານຫວ່າງທີ່ລະຫວ່າງກໍລະນີຕ່າງໆ. ສະນັ້ນ, ມັນຈະເປັນການດີ ສຳ ລັບ Virgos ທີ່ຈະມີນົມສົ້ມ, kefir, ໝາກ ໄມ້ແຫ້ງກັບພວກມັນຢູ່ສະ ເໝີ, ເພື່ອບໍ່ໃຫ້ມີອາຫານຫວ່າງທີ່ມີອາຫານຫວ່າງໄວໆຫຼືຄາໂບໄຮເດຣດໃນຮູບແບບຂອງຫວານ.
Virgo ແມ່ນມັກເຂົ້າຫນົມຫວານຫຼາຍ, ສະນັ້ນພວກເຂົາມັກຈະເຮັດອາຫານດ້ວຍຕົນເອງຈາກເຂົ້າໂອດ, ເຂົ້າສາລີງອກ, ຫມາກໄມ້, ຜັກ. ອາຫານທັງໝົດເຫຼົ່ານີ້ມີເສັ້ນໃຍ, ເຊິ່ງຊ່ວຍສົ່ງເສີມການເຜົາຜານອາຫານ ແລະ ຊ່ວຍຮັກສາຮູບຮ່າງ ແລະ ສຸຂະພາບທີ່ດີ.
ຜູ້ຊ່ຽວຊານດ້ານການເຮັດອາຫານຂອງ Virgo ແມ່ນດີທີ່ສຸດ, ແຕ່ພວກເຂົາບໍ່ໄດ້ອວດອ້າງກ່ຽວກັບທັກສະຂອງພວກເຂົາສະ ເໝີ, ມັກທີ່ຈະຮັກສາຄວາມງຽບສະຫງັດເພື່ອບໍ່ໃຫ້ການປຸງແຕ່ງອາຫານບໍ່ຕົກໃສ່ບ່າຂອງພວກເຂົາໃນ ໜ້າ ທີ່. ພວກເຂົາມັກອາຫານທີ່ສະດວກສະບາຍຫຼາຍກວ່າການໃຊ້ເວລາໃນການປຸງແຕ່ງອາຫານ. Virgos ອະນຸຍາດໃຫ້ຈິດວິນຍານຂອງພວກເຂົາຂະຫຍາຍອອກໄປພຽງແຕ່ເມື່ອພວກເຂົາຈັດແຈງຕ້ອນຮັບ. ໃນກໍລະນີນີ້, ໂຕະຂອງພວກມັນຈະແຕກແຍກຈາກອາຫານທີ່ອຸດົມສົມບູນ. ຈາກຄວາມອຸດົມສົມບູນນີ້, ພວກເຂົາຈະເນັ້ນອາຫານລາຍເຊັນຂອງພວກເຂົາແນ່ນອນ. ເຊິ່ງພວກເຂົາແນ່ນອນຈະປະສົບຜົນ ສຳ ເລັດໃນການສະຫງ່າລາສີ.
ໂດຍທົ່ວໄປ, Virgos, ເຖິງວ່າຈະມີຮ່າງກາຍທີ່ອ່ອນແອຂອງພວກເຂົາ, ມັກຈະມີສຸຂະພາບທີ່ດີເລີດແລະມີຄົນເປັນຮ້ອຍເປີເຊັນໃນ ຈຳ ນວນຜູ້ຕາງ ໜ້າ ຂອງສັນຍາລັກນີ້. ແລະຈຸດທີ່ອ່ອນແອທີ່ສຸດໃນຮ່າງກາຍຂອງພວກເຂົາແມ່ນ ລຳ ໄສ້, ເຊິ່ງພົວພັນໂດຍກົງກັບການປຸງແຕ່ງອາຫານ.
ເພາະສະນັ້ນ, Virgos ຄວນຫລີກລ້ຽງໄຂມັນສັດ, ອາຫານກະປnedອງ, ຊີ້ນທີ່ສູບຢາ, ຂອງຫວານ. ເຫຼົ້າຍັງ contraindicated ສໍາລັບພວກເຂົາ.
ຜັກ Stewed, pasta, ຜະລິດຕະພັນນົມ, ຫານປະເພດເມັດຕ່າງໆຕ້ອງມີຢູ່ໃນອາຫານປະຈໍາວັນ. ຊີ້ນແມ່ນດີທີ່ສຸດທີ່ຈະຫນື້ງຫຼືອົບໃນເຕົາອົບ. ໄຂມັນຜັກແມ່ນແນະນໍາ.
ໃນຈໍານວນຜັກ, ທີ່ນິຍົມທີ່ສຸດແມ່ນຜັກທີ່ອຸດົມດ້ວຍເສັ້ນໄຍ: ຜັກກາດ, ຫມາກຖົ່ວ, ຜັກກາດດອກ, celery, carrots, zucchini, ຜັກ. ຫມາກໄມ້ຂອງພວກເຂົາແມ່ນເຫມາະສົມດີສໍາລັບຫມາກໂປມ, grapes, pears, pomegranates, apricots.
ເກືອພະລັງງານຂອງ Virgo ແມ່ນໂພແທດຊຽມຊູນເຟດແລະທາດເຫຼັກຟອສເຟດ, ເຊິ່ງພົບຢູ່ໃນ buckwheat, oats, millet, ຫມາກໂປມ, zucchini. ແຮ່ທາດ zodiac ຂອງ Virgo ແມ່ນ potassium sulfate. ມັນພົບເຫັນຢູ່ໃນເຂົ້າຈີ່ເມັດພືດ, ສະຫຼັດ, chicory, ເນີຍແຂງ, ແລະຊີ້ນງົວ.
ດັ່ງນັ້ນ, ພື້ນຖານຂອງອາຫານທີ່ດີຕໍ່ສຸຂະພາບ ສຳ ລັບ Virgo ຈະເປັນອາຫານທີ່ມີປະໂຫຍດຕໍ່ສຸຂະພາບງ່າຍໆທີ່ອຸດົມດ້ວຍເສັ້ນໃຍ, ມີຜັກແລະ ໝາກ ໄມ້ທີ່ພຽງພໍ. ຄາບອາຫານທີ່ຖືກຕ້ອງແມ່ນມີຄວາມ ສຳ ຄັນຫຼາຍ - ອາຫານສ່ວນປະກອບໃນເວລາດຽວກັນ. ແລະນັກໂຫລາສາດໃຫ້ ຄຳ ແນະ ນຳ ແກ່ຍິງສາວບໍລິສັດໃຫ້ຄວາມສົນໃຈກ່ຽວກັບການກິນຜັກ, ລະບົບໂພຊະນາການນີ້ຈະ ເໝາະ ສົມກັບພວກມັນຫຼາຍຢ່າງ.
ພວກເຮົາຈະເຕືອນ, ກ່ອນ ໜ້າ ນີ້ພວກເຮົາໄດ້ບອກວ່າມີອາການໃດທີ່ເປັນແຂ້ວຫວານທີ່ໃຫຍ່ທີ່ສຸດ, ພ້ອມທັງເຄື່ອງດື່ມກາເຟໃດທີ່ມັກໂດຍອາການຕ່າງໆ.