ເນື້ອໃນ
Blackheads, ຫຼື blackheads, ປາກົດຢູ່ໃນຜິວຫນັງທັງຫນຸ່ມແລະອາຍຸ. ມັນຍັງບໍ່ແມ່ນເງື່ອນໄຂທີ່ພົບເລື້ອຍໃນແມ່ຍິງຫຼາຍກ່ວາຜູ້ຊາຍ. ມັນເປັນຄວາມຈິງ, ແນວໃດກໍ່ຕາມ, ແມ່ຍິງໃສ່ໃຈຫຼາຍກ່ຽວກັບຮູບລັກສະນະຂອງຜິວຫນັງຂອງເຂົາເຈົ້າແລະພະຍາຍາມ "ຕໍ່ສູ້ກັບ" ກັບຫົວດໍາ. ໂດຍສະເພາະແມ່ນວ່າຫົວດໍາທີ່ເກີດຂຶ້ນໄດ້ຢ່າງງ່າຍດາຍສາມາດຕິດເຊື້ອແບັກທີເຣັຍທີ່ມີຢູ່ຕາມທໍາມະຊາດຕາມທໍາມະຊາດ, ແລະດັ່ງນັ້ນການຍາກທີ່ຈະປິ່ນປົວສິວສາມາດເກີດຂຶ້ນໄດ້ຢ່າງງ່າຍດາຍ.
ຄວາມຮູ້ພື້ນຖານກ່ຽວກັບຫົວດຳ. ນັ້ນແມ່ນສິ່ງທີ່ທ່ານຕ້ອງຮູ້!
- ຫົວ ດຳ ພວກມັນສັງເກດເຫັນໄດ້ດີຫຼາຍ, ສໍາລັບຕົວຢ່າງ, ໃນຜິວຫນັງຂອງດັງ, ເປັນຈຸດດ່າງດໍາ, "ຈຸດ" ສີດໍາໃນຜິວຫນັງ.
- ສິວຫົວດຳແມ່ນພຽງແຕ່ອຸດຕັນຮູຂຸມຂົນທີ່ມີໄຂມັນຫຼາຍເກີນໄປ, ບວກກັບຂີ້ຝຸ່ນ, ຝຸ່ນແລະເຊື້ອແບັກທີເຣັຍ
- ການສ້າງຕັ້ງຂອງຫົວດໍາແມ່ນກ່ຽວຂ້ອງກັບການເຮັດວຽກທີ່ບໍ່ເຫມາະສົມຂອງຜິວຫນັງ, ເຊິ່ງຜະລິດ sebum ຫຼາຍເກີນໄປ ( sebum ທໍາມະຊາດ) - ມັນອຸດຕັນຮູຂຸມຂົນທີ່ບໍ່ສາມາດຫາຍໃຈໄດ້, ແລະດັ່ງນັ້ນປະເພດຕ່າງໆຂອງສານປົນເປື້ອນໃນພວກມັນ.
- ວິທີທີ່ງ່າຍທີ່ສຸດທີ່ຈະຕໍ່ສູ້ກັບຫົວດໍາແມ່ນການປ້ອງກັນ - ການດູແລຜິວຫນັງທີ່ເຫມາະສົມ
ວິທີການປ້ອງກັນແລະການປິ່ນປົວ – 5 ຂໍ້ທີ່ສໍາຄັນຂອງຄໍາແນະນໍາ!
- ເມື່ອໃຊ້ເຄື່ອງສໍາອາງ, ກວດເບິ່ງວ່າພວກມັນເຮັດໃຫ້ສະພາບຜິວຫນັງຂອງເຈົ້າຮ້າຍແຮງຂຶ້ນ, ໂດຍສະເພາະຖ້າທ່ານມັກໃຊ້ເຄື່ອງສໍາອາງ. ແຕ່ລະຄົນສາມາດປະຕິກິລິຍາແຕກຕ່າງກັນກັບປັດໃຈຕ່າງໆທີ່ມີຢູ່ໃນເຄື່ອງສໍາອາງ
- ໃຊ້ scrubs ທີ່ເຫມາະສົມສໍາລັບຜິວຫນັງຂອງທ່ານ. ມັນເປັນທີ່ດີທີ່ສຸດທີ່ຈະເລືອກເອົາ scrubs ໃບຫນ້າອຸທິດຕົນເພື່ອສ່ວນນີ້ຂອງຮ່າງກາຍ
- ຫຼີກເວັ້ນເຄື່ອງສໍາອາງທີ່ມີເຫຼົ້າ. Menthol ຍັງສາມາດລະຄາຍເຄືອງຜິວຫນັງແລະເຮັດໃຫ້ການຜະລິດ sebum ເພີ່ມຂຶ້ນ
- ໃຊ້ນ້ໍາທີ່ກັ່ນຕອງ, ບໍ່ມີປູນຂາວເພື່ອລ້າງຜິວຫນັງຂອງທ່ານ, ແລະສະເຫມີໃຊ້ເຈວລ້າງຫນ້າພິເສດແທນສະບູ
- ຖ້າທ່ານມີຜິວຫນັງທີ່ມີບັນຫາ, ທ່ານຍັງສາມາດເລີ່ມໃຊ້ເຄື່ອງສໍາອາງ hypoallergenic ໄດ້. ແນ່ນອນວ່າພວກມັນຈະບໍ່ເຮັດໃຫ້ເກີດການລະຄາຍເຄືອງແລະເຮັດໃຫ້ມັນງ່າຍຕໍ່ການຕໍ່ສູ້ກັບບັນຫາຜິວຫນັງທົ່ວໄປ
ເຄື່ອງສໍາອາງຂອງຕົນເອງສໍາລັບຫົວດໍາ - ສູດ!
- ລອງເຮັດຄີມຕໍ່ສູ້ກັບຫົວດຳຂອງເຈົ້າເອງ. ສໍາລັບຈຸດປະສົງນີ້, ຊື້ສານສະກັດຈາກໄມ້ແປກ Siberian (ຊຶ່ງເອີ້ນກັນວ່ານ້ໍາມັນ Picht), ເຊິ່ງສາມາດຊື້ໄດ້ຢູ່ຮ້ານຂາຍຢາໃດກໍ່ຕາມ, ແລະຖືກນໍາໃຊ້ຕາມທໍາມະຊາດເພື່ອປິ່ນປົວຫວັດແລະ catarrh. ຕື່ມນ້ໍາມັນບ່ວງກາເຟໃສ່ບ່ວງກາເຟຂອງເຄື່ອງສໍາອາງ kerosene. ຖູໃບໜ້າດ້ວຍເຄື່ອງສໍາອາງທີ່ກຽມໄວ້ຢ່າງລະອຽດກ່ອນນອນ.
ໄປຢ້ຽມຢາມແພດຜິວຫນັງ
ບາງຄັ້ງ, ເຖິງວ່າຈະມີຄວາມພະຍາຍາມຢ່າງຫນັກແຫນ້ນເພື່ອຕໍ່ສູ້ກັບບັນຫາ, ຫມາກໂປມ ພວກເຂົາບໍ່ຕ້ອງການ "ຫາຍໄປ" ແລະຫນ້າເສຍດາຍ, ດ້ວຍວິທີການບ້ານແລະການປ້ອງກັນ, ພວກເຮົາສາມາດຢຸດເຊົາການສ້າງຕັ້ງຫຼາຍຂອງພວກເຂົາ. ໃນສະຖານະການດັ່ງກ່າວ, ມັນເປັນມູນຄ່າທີ່ຈະໄປຫາແພດຜິວຫນັງທີ່ສາມາດສັ່ງຢາພິເສດທີ່ມີ retinoids - ທາດປະສົມເຄມີອິນຊີທີ່ດີທີ່ຈະແກ້ໄຂບັນຫາຜິວຫນັງ, ເຊັ່ນ: ຫົວດໍາຫຼືສິວ.