ປຸງແຕ່ງປາທູນາໃນsauceໍ້ຂົ້ວປະມານ 5-7 ນາທີຫຼັງຈາກຕົ້ມ. ແຕ່ງກິນປາທູນາໃນilerໍ້ຕົ້ມຄູ່ປະມານ 15-20 ນາທີ. ຈືນປາທູນາໃນcookໍ້ຫຸງເຂົ້າຊະນິດອ່ອນ on ໃນຮູບແບບ“ ແຕ່ງກິນ” ຫຼື“ ຈືນ” ປະມານ 5-7 ນາທີ.
ວິທີການປຸງແຕ່ງປາທູນາ
ທ່ານຈະຕ້ອງ - tuna, ນ້ໍາ, ເກືອ, ພືດສະຫມຸນໄພແລະເຄື່ອງເທດເພື່ອລົດຊາດ
ໃນແຊ່
1. ລ້າງປາທູນາ, ປອກເປືອກ.
2. ລອກເປີດທ້ອງຂອງປາທູນາ, ເອົາຂາເຂົ້າ, ຕັດຫາງ, ຫົວ, ຄີ.
3. ຕັດປາທູນາອອກເປັນສ່ວນ.
4. ຖອກນ້ ຳ ໃສ່ໃນ ໝໍ້ ເພື່ອໃຫ້ປາທູນາຖືກປົກຄຸມຢ່າງສົມບູນ, ວາງໃສ່ຄວາມຮ້ອນຂະ ໜາດ ກາງ, ລໍຖ້າຕົ້ມ.
5. ເກືອນ້ ຳ ຕົ້ມໃສ່ລົດຊາດ, ເພີ່ມໃບປະສົມ, ຄູ່ພິກໄທ ດຳ, ຊອຍຂອງປາທູນາ, ແລະລໍຖ້າຈົນກວ່າຈະຕົ້ມອີກ.
6. ແຕ່ງກິນປາທູນາປະມານ 5-7 ນາທີ.
ວິທີການປຸງແຕ່ງປາທູນາໃນຫມໍ້ຄູ່
1. ລ້າງປາທູນາ, ປອກເປືອກ.
2. ລອກເປີດທ້ອງຂອງປາທູນາ, ເອົາຂາເຂົ້າ, ຕັດຫາງ, ຫົວ, ຄີ.
3. ຕັດປາທູນາອອກເປັນສ່ວນ.
4. ຖູຕ່ອນປາທູນາທັງສອງດ້ານດ້ວຍເກືອແລະພິກໄທ ດຳ.
5. ເອົາຊິ້ນສ່ວນຂອງປາທູນາໃສ່ຊາມເຕົາອົບ, ເອົາໃສ່ເຕົາເທິງໃສ່ໃບປະເຊີນ ໜ້າ.
6. ເປີດເຕົາອົບ, ແຕ່ງກິນປະມານ 15-20 ນາທີ.
ວິທີການປຸງແຕ່ງປາທູນາໃນຫມໍ້ຫຸງຕົ້ມຊ້າ
1. ລ້າງປາທູນາ, ປອກເປືອກ.
2. ລອກເປີດທ້ອງຂອງປາທູນາ, ເອົາຂາເຂົ້າ, ຕັດໄຂມັນ, ຫາງ, ຫົວ.
3. ຕັດປາທູນາອອກເປັນສ່ວນ.
4. ເອົາປາທູ, ຕ່ອນຂອງໃບປະສົມ, ໃບຂີ້ຫູດສີ ດຳ ລົງໃນຊາມ multicooker, ຫົດນ້ ຳ ເພື່ອໃຫ້ມັນກວມເອົາປາທູນາ, ເກືອທີ່ມີເກືອປອກຫຍາບລົງ.
5. ປິດໂຖດອກໄມ້ multicooker.
6. ເປີດ multicooker, ຕັ້ງ“ ປຸງແຕ່ງອາຫານ” ຫຼື“ Stewing” ສໍາລັບ 5-7 ນາທີ.
ຂໍ້ເທັດຈິງທີ່ແຊບ
ປາທູເດື້ອນມີຊີ້ນທີ່ມີເສັ້ນໃຍແຫ້ງ, ສ່ວນໃຫຍ່ແມ່ນປາທູນາຖືກປຸງແຕ່ງເພື່ອທົດລອງອາຫານຕ່າງໆແລະດ້ວຍອາຫານການກິນ.
ປາທູນາແມ່ນໄດ້ຂະຫຍາຍຕົວຢູ່ໃນລະດັບອຸດສາຫະກໍາບໍ່ດົນມານີ້, ໃນຊຸມປີ 80, ແລະຄວາມນິຍົມຂອງປາຊະນິດນີ້ໄດ້ມາເຖິງຣັດເຊຍພ້ອມກັບແຟຊັ່ນສໍາລັບອາຫານຍີ່ປຸ່ນ. ມັນຄວນຈະເວົ້າວ່າປາທູນາດິບຈາກຮ້ານຄວນກິນດ້ວຍຄວາມລະມັດລະວັງ. ຫຼັງຈາກທີ່ທັງ,ົດ, ຮ້ານອາຫານໃຫ້ບໍລິການບາງສ່ວນຂອງປາທີ່ມີຄວາມສົດໃfirst່ແລະປະເພດພິສູດແລ້ວ. ນອກຈາກນັ້ນ, ຍັງມີເລື່ອງລາວທີ່ເປັນຕາຢ້ານຫຼາຍຂອງການຕິດເຊື້ອແລະການຕິດເຊື້ອຢູ່ໃນເນັດ. ຫຼັງຈາກນັ້ນ, ເພື່ອສະຫງົບຜູ້ທີ່ຢ້ານ, ປາທູນາຖືກຕົ້ມ.
ເພື່ອເຮັດໃຫ້ປາທູນາອ່ອນລົງ, ເຈົ້າສາມາດໃຊ້ແປ້ງtomatoາກເລັ່ນ, ນ້ ຳ tomatoາກເລັ່ນແລະຄຣີມໃນເວລາແຕ່ງກິນ - ຖ້າເຈົ້າຕົ້ມປາທູນາດ້ວຍນ້ ຳ ຊອດດັ່ງກ່າວ, ມັນຈະອ່ອນກວ່າ.
ການໃຊ້ປາທູນາແບບເກົ່າໃນການປຸງແຕ່ງອາຫານແມ່ນການກະປningອງ, ການຈືນເບື້ອງຕົ້ນເພື່ອເຮັດມ້ວນແລະຊູຊິ. ໂດຍວິທີທາງການ, ແກງແມ່ນເຮັດຈາກອາຫານກະປອງ. ປາທູນາກະປອງໃນແກງແມ່ນອ່ອນແລະບໍ່ມີເສັ້ນໃຍ. ສະເຕັກປາທູນາຍັງຂົ້ວ, ເຮັດໃຫ້ສູນກາງຂອງສະເຕັກມີຄວາມຊຸ່ມຊື່ນ - ແລະຈາກນັ້ນຊີ້ນປາທູນາຄ້າຍຄືກັບຊີ້ນງົວ.