ເນື້ອໃນ
Lychee ເປັນroundາກໄມ້ຮູບກົມມົນຂະ ໜາດ ນ້ອຍ, ບໍ່ຄ່ອຍຊັດເຈນປານໃດ, ແຕ່ມັນມີລົດຊາດທີ່ເຂັ້ມຂຸ້ນແລະມີຄຸນສົມບັດໃນທາງບວກຫຼາຍຢ່າງ. ມັນດີຫຼາຍເປັນອາຫານວ່າງແບບຢືນຢູ່ຄົນດຽວ, ແຕ່ຍັງເຮັດວຽກໄດ້ດີກັບສ່ວນປະກອບອື່ນ other. lychees ມາຈາກໃສ? ມັນມີລົດຊາດແນວໃດແລະກິນລີ້ນຊີຢ່າງຖືກຕ້ອງແນວໃດ?
Lychee ເປັນfruitາກໄມ້ຂະ ໜາດ ຂອງstrawາກສະຕໍເບີຣີທີ່ສວຍງາມ. usuallyາກໄມ້ປົກກະຕິມີເປືອກສີບົວປົກຫຸ້ມດ້ວຍ ໜາມ. ບາງແນວພັນແມ່ນສີສົ້ມ, ສີເຫຼືອງແລະແມ່ນແຕ່ສີແດງ. ພາຍໃຕ້ເປືອກເປັນເນື້ອທີ່ອ່ອນ delicate ທີ່ອ້ອມຮອບດ້ວຍເມັດໃຫຍ່.
ວິທີການກິນ lychee
Lychee ສາມາດກິນດິບໄດ້. ມັນພຽງພໍທີ່ຈະຕັດສ່ວນ ໜຶ່ງ ຂອງປອກເປືອກດ້ວຍຫາງ, ແລະຈາກນັ້ນຄ່ອຍໆປອກເປືອກທີ່ຍັງເຫຼືອຢູ່ດ້ວຍນິ້ວມືຂອງທ່ານ. ສະນັ້ນພວກເຮົາໄດ້ຮັບເນື້ອເຍື່ອທີ່ສົດຊື່ນແລະສົດຊື່ນດ້ວຍຄວາມສົ້ມເລັກນ້ອຍ, ຄວາມສອດຄ່ອງຂອງມັນຄວນຈະເປັນສີເຂັ້ມແລະມີສີອ່ອນໆ.
ລົດຊາດ lychee ມັກຫຍັງ?
ມັນຖືກເອີ້ນວ່າ plum ຂອງຈີນດ້ວຍເຫດຜົນ, ເພາະວ່າລົດຊາດຂອງ lychee ແລະ plum ແມ່ນຄ້າຍຄືກັນຫຼາຍ. ບາງຄົນຍັງໄດ້ຊີມລົດຊາດຂອງpeາກອະງຸ່ນຢູ່ໃນລີ້ນຊີ. ເນື້ອເຍື່ອຂອງthisາກໄມ້ຊະນິດນີ້ມີຄວາມຂາວສະຫວ່າງ. ມັນມີລົດຫວານຫຼາຍແລະມີນ້ ຳ ຫຼາຍ, ເperfectາະສົມເປັນອາຫານວ່າງຫຼືຕື່ມໃສ່ສະຫຼັດfruitາກໄມ້, ຫຼືແມ່ນແຕ່ເປັນສ່ວນປະກອບຂອງເຄື່ອງດື່ມ.
Lychee: ຕົ້ນກໍາເນີດ
ຈີນຖືວ່າເປັນບ້ານເກີດຂອງລາວ. ມັນເຊື່ອວ່າມັນໄດ້ຖືກຮູ້ຈັກຢູ່ທີ່ນັ້ນໃນຕອນຕົ້ນປະມານ 1800 ປີກ່ອນຄ. ສ. Lychee ຍັງເປັນແຂກຄົນ ທຳ ມະດາຂອງຈັກກະພັດຂອງລາຊະວົງ Han.
Lychee ບໍ່ເກີດຂື້ນຕາມ ທຳ ມະຊາດໃນເອີຣົບ. ມັນຮຽກຮ້ອງໃຫ້ມີສະພາບອາກາດທີ່ອົບອຸ່ນແລະຊຸ່ມຊື່ນເພື່ອຈະເລີນເຕີບໂຕ, ເຊັ່ນວ່າໃນອາຊີໃຕ້, ອາຟຣິກາ, ອາເມລິກາໃຕ້ແລະ Florida. ຕົ້ນໄມ້ Lychee ສູງເຖິງ 12 ແມັດ. ພວກມັນມີເຮືອນຍອດທີ່ແຕກງ່າແລະໃບສີຂຽວເຂັ້ມ. Lychee, ປູກໃນສະພາບອາກາດຂອງພວກເຮົາໃນກະດານຫລືຫລັງເຮືອນ, ປົກກະຕິແມ່ນເປັນໄມ້ພຸ່ມຂະ ໜາດ ນ້ອຍ, ສູງເຖິງຫຼາຍສິບຊັງຕີແມັດ, ໂດຍມີງ່າທີ່ບາງໆ.
ມັນເປັນໄປໄດ້ທີ່ຈະປູກ lychees ຢູ່ເຮືອນ
ພຸ່ມໄມ້ Lychee ສາມາດປູກໄດ້ຈາກກະດູກຫມາກໄມ້. ແກ່ນທີ່ປອກເປືອກສາມາດແຊ່ລົງໃນນ້ ຳ ອຸ່ນໄດ້ຕະຫຼອດ 24 ຊົ່ວໂມງ (ເຊິ່ງຄວນປ່ຽນເລື້ອຍໆເພື່ອໃຫ້ພວກມັນອົບອຸ່ນໄດ້ດົນທີ່ສຸດ) ເພື່ອເລັ່ງການແຕກງອກ. ຫຼັງຈາກນັ້ນ, ຄວນໃສ່ໃນ ໝໍ້ ທີ່ເຕັມໄປດ້ວຍສ່ວນປະສົມຂອງດິນຊາຍແລະດິນຊາຍໃນອັດຕາສ່ວນ 3: 1. ໝໍ້ ຄວນວາງຢູ່ບ່ອນອົບອຸ່ນແລະມີແດດ. ເມື່ອຕົ້ນໄມ້ງອກແລ້ວ, ຈື່ໄວ້ວ່າມັນຕ້ອງການຄວາມຮ້ອນຕະຫຼອດເວລາ. ມັນເປັນສິ່ງທີ່ດີທີ່ສຸດທີ່ຈະສ້າງເຮືອນແກ້ວຂະ ໜາດ ນ້ອຍ ສຳ ລັບ lychee, ໃນນັ້ນ lychee ຈະພັດທະນາໄວຂຶ້ນແລະເຕີບໃຫຍ່ເປັນຕົ້ນໄມ້ທີ່ແຂງແຮງກວ່າເກົ່າ.
ແຕ່ໂຊກບໍ່ດີ, ມັນຄວນຄຸ້ມຄ່າດ້ວຍຄວາມອົດທົນຕໍ່ ໝາກ ໄມ້ ທຳ ອິດ. Lychee ປູກໃນສະພາບເຮືອນທີ່ເອື້ອ ອຳ ນວຍເລີ່ມຕົ້ນເກີດ ໝາກ ໃນປະມານ 3-5 ປີ.
Lychee: ຄຸນສົມບັດທີ່ເປັນປະໂຫຍດ
Lychee ແມ່ນແຫຼ່ງຕົ້ນຕໍຂອງວິຕາມິນ C. ມີຄ່າ 100 ກຣາມຂອງthisາກໄມ້ຊະນິດນີ້ບັນຈຸປະມານ 71 ມກ, ເຊິ່ງກວມເອົາຄວາມຕ້ອງການປະ ຈຳ ວັນຂອງຜູ້ໃຫຍ່ຕໍ່ກັບວິຕາມິນນີ້. Lychee ຍັງໃຫ້ພວກເຮົາມີໂພແທດຊຽມ, ວິຕາມິນ B ແລະວິຕາມິນ E ແລະ K. ມັນຍັງເປັນແຫຼ່ງສັງກະສີ, ແມກນີຊຽມ, ທາດເຫຼັກ, ຟົດສະຟໍຣັດແລະເຊເລນຽມ.
ໃນຢາພື້ນເມືອງຈີນ, lychee ແມ່ນໃຊ້ເປັນຕົວຊ່ວຍໃນການຕໍ່ສູ້ກັບພະຍາດຂອງລະບົບຍ່ອຍອາຫານ. ມັນຍັງຖືກ ນຳ ໃຊ້ໃນເຄື່ອງ ສຳ ອາງເປັນເວລາຫລາຍສັດຕະວັດ. ສ່ວນປະກອບຂອງມັນໃຫ້ຄວາມຊຸ່ມຊື່ນແລະ ບຳ ລຸງຜິວຢ່າງສົມບູນ, ແລະຍ້ອນມີວິຕາມິນ C, ສານສະກັດຈາກ lychee ຊ່ວຍສະ ໜັບ ສະ ໜູນ ການຟື້ນຟູຜິວ ໜັງ ແລະການຜະລິດ collagen.
ສິ່ງທີ່ຕ້ອງແຕ່ງກິນຈາກ lychee
Lychee ມີລົດຊາດດີທີ່ສຸດເປັນອາຫານວ່າງດ່ຽວ. fruitາກໄມ້ຊະນິດນີ້ຍັງເຮັດໃຫ້ເຂົ້າ ໜົມ ປັງແລະເຂົ້າ ໜົມ ປັງທີ່ດີເລີດ, ພ້ອມທັງເຂົ້າ ໜົມ ປັງທີ່ສາມາດໃສ່ເຂົ້າໂອດແລະທັນຍາພືດໄດ້. ນອກຈາກນັ້ນ, lychee ແມ່ນເປັນສ່ວນປະກອບທີ່ດີຫຼາຍໃຫ້ກັບສະຫຼັດfruitາກໄມ້ລວມທັງສະຫຼັດຜັກ, ເຖິງແມ່ນຈະມີປາຫຼືຊີ້ນຕື່ມໃສ່ກໍ່ໄດ້. ມັນຍັງຄຸ້ມຄ່າທີ່ຈະພະຍາຍາມເອົາ lychee ເປັນອາຫານເຊົ້າເພື່ອເພີ່ມເຂົ້າ ໜົມ ປັງຫຼືເຂົ້າ ໜົມ ປັງ, ແລະເປັນເຄື່ອງຕົບແຕ່ງ ສຳ ລັບເຮັດກະແລັມ, ເຄັກແລະ muffins.
ແນວໃດກໍ່ຕາມ, ມັນຄຸ້ມຄ່າທີ່ຈະພະຍາຍາມເອົາ lychee ໃນສະບັບທີ່ເປັນຄລາສສິກ ໜ້ອຍ ເປັນສ່ວນປະກອບຂອງແກງໄກ່.
ແກງໄກ່ກັບ lychee
ສ່ວນປະກອບ:
- ສອງຜັກບົ່ວ
- ນົມໄກ່ 300.
- 20 ເມັດ. ເບິ່ງຄື
- ນົມcoconutາກພ້າວກະປອງ
- ເກືອແລະ pepper
- ມັນເບີ
- ບ່ວງແປ້ງມັນຕົ້ນ
- ບ່ວງນໍາຂອງ curry
ວິທີການກະກຽມ:
ປອກເປືອກຜັກບົ່ວແລະຟັກ, ຫຼັງຈາກນັ້ນຈືນໃນນ້ໍາຮ້ອນ. ຟັກເຕົ້ານົມໄກ່ລະອຽດແລະຕື່ມໃສ່ຜັກບົ່ວ. ເມື່ອຊີ້ນເປັນສີນ້ ຳ ຕານທອງ, ຕື່ມນ້ ຳ coconutາກພ້າວໃສ່. ລໍຖ້າ ໜ້ອຍ ໜຶ່ງ, ຈາກນັ້ນຕື່ມໃສ່ແກງກະຫຼີ່. ເຮັດທຸກຢ່າງໃຫ້ລະອຽດດ້ວຍແປ້ງມັນຕົ້ນ. ຫຼັງຈາກສອງສາມນາທີ, ປຸງລົດດ້ວຍເກືອແລະພິກໄທເພື່ອຊີມລົດຊາດ. ສຸດທ້າຍ, ຕື່ມເນື້ອເຍື່ອ lychee. ຮັບໃຊ້ກັບເຂົ້າຫຼືເຂົ້າ ໜົມ ປັງ.
Bon appetit!
- ເຟສບຸກ
- Pinterest,
- ໃນການພົວພັນກັບ