ພະຍາດຫົວໃຈເຕັ້ນແມ່ນເປັນອາການ: ມັນ ໝາຍ ຄວາມວ່າເສັ້ນເລືອດຂອງທໍ່ esophagus ແມ່ນລະຄາຍເຄືອງໂດຍກົດທີ່ຖືກປ່ອຍລົງໃນທໍ່ອາຫານຈາກກະເພາະອາຫານ. ເປັນຫຍັງສິ່ງນີ້ເກີດຂື້ນຈຶ່ງເປັນອີກເລື່ອງ ໜຶ່ງ. ແທ້ຈິງແລ້ວ, ໂດຍປົກກະຕິແລ້ວບໍ່ມີຫຍັງທີ່ມາຈາກກະເພາະອາຫານຄວນຈະເຂົ້າໄປໃນທໍ່ອາຫານ. ນີ້ຫມາຍຄວາມວ່າ, ສ່ວນຫຼາຍອາດຈະ, sphincter esophageal ຕ່ໍາຈະອ່ອນແອລົງ - ກ້າມກ້າມ, ເຊິ່ງຄວນລັອກກະເພາະອາຫານ. ແຕ່ຄວາມອ່ອນເພຍ, sprains, hernias, ແລະບັນຫາອື່ນໆປ້ອງກັນກ້າມຊີ້ນນີ້ບໍ່ໄດ້ເຮັດວຽກຢ່າງຖືກຕ້ອງ. ຜົນໄດ້ຮັບແມ່ນບໍ່ພໍໃຈ, ແລະບາງຄັ້ງກໍ່ມີຄວາມຮູ້ສຶກທີ່ເຈັບປວດຢູ່ຫລັງ sternum, ໃນເຂດທີ່ເອີ້ນວ່າ epigastric, ເຊັ່ນດຽວກັນກັບຢູ່ໃນຄໍແລະຄາງກະໄຕລຸ່ມ.
ທ່ານສາມາດຕໍ່ສູ້ກັບໂຣກຫົວໃຈດ້ວຍຕົວທ່ານເອງ, ແຕ່ວ່າມັນກໍ່ດີກວ່າທີ່ຈະປຶກສາທ່ານຫມໍ: ຫຼັງຈາກທີ່ທັງຫມົດ, ບັນຫານີ້ສາມາດເປັນອາການຂອງພະຍາດບາງຢ່າງ. ແຕ່ບາງຄັ້ງມັນປະກົດວ່າຮູ້ສືກວ່າ "ອອກຈາກສີຟ້າ": ພວກເຂົາກິນແຕ່ສິ່ງທີ່ບໍ່ຖືກຕ້ອງ. ແມ່ນຫຍັງກັນແທ້? ໃຫ້ຄິດໄລ່ອອກ.
Citrus ພວກມັນເພີ່ມຄວາມເຂັ້ມຂົ້ນຂອງກົດໃນກະເພາະອາຫານ, ເປັນຜົນມາຈາກການທີ່ນໍ້າໃນກະເພາະອາຫານກາຍເປັນຂີ້ກະເທີ່ເກີນໄປ.
ໝາກ ເລັ່ນ. ບໍ່ມີຄວາມເປັນກົດຄືກັບonsາກນາວຫຼືpeາກອະງຸ່ນ, ພວກມັນຍັງສາມາດເຮັດໃຫ້ເກີດອາຫານທ້ອງອືດໄດ້ເນື່ອງຈາກມີກົດອາຊິດອິນຊີສູງທີ່ກະຕຸ້ນການຍ່ອຍອາຫານ. ໂດຍທົ່ວໄປແລ້ວ, ຖ້າເຈົ້າມີແນວໂນ້ມທີ່ຈະປວດທ້ອງ, ເຈົ້າຕ້ອງລະມັດລະວັງກັບfruitsາກໄມ້ແລະ.າກໄມ້ປ່າ.
ກາເຟແລະຊັອກໂກແລັດ. ຄາເຟອີນທີ່ມີຢູ່ໃນຜະລິດຕະພັນເຫຼົ່ານີ້ຜ່ອນຄາຍກ້າມຊີ້ນຂອງ esophagus, ດັ່ງນັ້ນການອໍານວຍຄວາມສະດວກໃນການ reflux ຂອງນ້ໍາ gastric ເຂົ້າໄປໃນມັນ. ແລະເຊັ່ນດຽວກັນ, ເປັນໂຊກຈະມີມັນ, ແລະຫຼາຍເກີນໄປ - ນອກຈາກນັ້ນ, caffeine provokes ການປ່ອຍຫຼາຍເກີນໄປຂອງຕົນ.
ຖົ່ວ. ໂດຍທົ່ວໄປ, ອາຫານໃດກໍ່ຕາມທີ່ກະຕຸ້ນໃຫ້ມີອາການຈ່ອຍຜອມແລະທ້ອງຜູກ. ການຈັດສັນກາກບອນໄດອອກໄຊໃນລະຫວ່າງການຍ່ອຍອາຫານແມ່ນສາເຫດກົນຈັກທີ່ເຮັດໃຫ້ຫົວໃຈເຕັ້ນ.
ຊີ້ນສັດ. ໂດຍສະເພາະແມ່ນໄຂມັນແລະອຸດົມສົມບູນ - ມັນເຮັດໃຫ້ສະພາບແວດລ້ອມໃນກະເພາະອາຫານມີກົດຫຼາຍ. ຜົນສະທ້ອນ, ແກງກັບເຂົ້າ ໜົມ ດັ່ງກ່າວສາມາດເຮັດໃຫ້ເກີດບັນຫາທີ່ບໍ່ດີ.
ນົມ. ຫຼາຍຄົນ, ໃນທາງກົງກັນຂ້າມ, ແນະ ນຳ ໃຫ້ດື່ມນົມ ສຳ ລັບການເປັນໂຣກຫົວໃຈເຕັ້ນ, ພວກເຂົາເວົ້າວ່າ, ມັນຈະຊ່ວຍຫລຸດຄວາມຮ້ອນໃນຫລອດອາຫານ. ໃນຄວາມເປັນຈິງແລ້ວ, ນົມພຽງແຕ່ເຮັດໃຫ້ບັນຫາຮ້າຍແຮງຂຶ້ນແລະເຮັດໃຫ້ບັນຫາແກ່ຍາວໄປ. ແມ່ນແລ້ວ, ໃນວິນາທີ ທຳ ອິດ, ທຸກສິ່ງທຸກຢ່າງແມ່ນດີ: ພວກເຂົາດື່ມນົມຈອກ ໜຶ່ງ, ຂະ ໜາດ ກາງທີ່ເປັນດ່າງຂອງມັນເປັນກົດລະລາຍໃນອາຫານຫຼອດ, ນົມຕົວເອງຈະປັ້ນຢູ່ໃນກະເພາະອາຫານ ... ແລະເມື່ອທາດໂປຼຕີນຈາກນົມຕິດຢູ່ໃນເຍື່ອເມືອກ, ມັນເລີ່ມຜະລິດ hydrochloric ອາຊິດໃນປະລິມານເຖິງແມ່ນວ່າຂະຫນາດໃຫຍ່!
ຂົ້ວແລະໄຂມັນ. Kebabs, fries, steaks ໄຂມັນແລະອາຫານໄວອື່ນໆ, ແລະສິ່ງອື່ນໆທີ່ເປັນຂອງ ໝວດ“ ອາຫານ ໜັກ.” ນີ້ຢູ່ໃນກະເພາະອາຫານເປັນເວລາດົນ, ເພາະວ່າມັນຕ້ອງໄດ້ຮັບການຍ່ອຍອາຫານຢ່າງລະອຽດ, ແລະຕ້ອງການນ້ ຳ ໃນກະເພາະອາຫານແລະນ້ ຳ ບີຕື່ມອີກ. ຜົນໄດ້ຮັບແມ່ນສາມາດຄາດເດົາໄດ້: ການເຈັບຫົວໃຈ.
ເຄື່ອງດື່ມທີ່ມີກາກບອນ (ເຊັ່ນດຽວກັບເບຍແລະ kvass) ທີ່ບັນຈຸຄາບອນໄດອອກໄຊ. ກົນໄກຂອງການເຜົາຜານອາຫານໃນກໍລະນີນີ້ແມ່ນຄ້າຍຄືກັນກັບການກະຕຸ້ນຂອງພືດຕະກູນຖົ່ວແລະຜັກກາດ. ຄາບອນໄດອອກໄຊເປັນອາຍແກັສທີ່ຂະຫຍາຍກະເພາະອາຫານ, ກົດໃສ່wallsາເຮືອນແລະກະຕຸ້ນການຫຼັ່ງໃນກະເພາະອາຫານ.
ຊອດຮ້ອນແລະເຄື່ອງເທດ. ລະຄາຍເຄືອງເຍື່ອເມືອກຂອງກະເພາະອາຫານແລະກະເພາະອາຫານ, ກະຕຸ້ນການສ້າງກະເພາະອາຫານ. ສະນັ້ນດ້ວຍແນວໂນ້ມທີ່ຈະເຮັດໃຫ້ຫົວໃຈເຕັ້ນດ້ວຍ ໝາກ ພິກໄທ, ທ່ານຕ້ອງລະມັດລະວັງກວ່າ.
ຫວານແລະແປ້ງ. ເຂົ້າ ໜົມ ປັງສົດແລະເຂົ້າ ໜົມ ເຄັກແຊບໆກໍ່ໃຫ້ເກີດການ ໝັກ ແລະອາຍແກສຢູ່ໃນກະເພາະອາຫານ. ມີອາຫານບໍ່? ຈົ່ງກຽມຕົວ.
ແອນກໍຮໍ ລະຄາຍເຄືອງຕໍ່ທໍ່ຂອງຫຼອດອາຫານແລະເພີ່ມຄວາມລະອຽດອ່ອນກັບອາຊິດ, ນີ້ກໍ່ສາມາດເຮັດໃຫ້ເກີດອາການປວດຫົວໃຈ. ເຄື່ອງດື່ມແອນກໍຮໍຍັງຊ່ວຍຜ່ອນຄາຍກ້າມເນື້ອທັງ ໝົດ ໃນຮ່າງກາຍ, ລວມທັງກ້າມຊີ້ນຫຼາຍທີ່ເຊື່ອມຕໍ່ທໍ່ອາຫານກັບກະເພາະອາຫານ. ເຫລົ້າທີ່ເຮັດຈາກສີແດງແມ່ນເປັນອັນຕະລາຍທີ່ສຸດກ່ຽວກັບໂຣກຫົວໃຈ..
ອຸນຫະພູມທີ່ບໍ່ຖືກຕ້ອງຂອງອາຫານທີ່ທ່ານມັກກໍ່ອາດຈະເຮັດໃຫ້ເກີດອາການປວດຫົວໃຈ. ການເຜົາແກງແລະເຄື່ອງດື່ມເຮັດໃຫ້ບາດແຜແລະເຮັດໃຫ້ຫລອດເລືອດໃນກະເພາະອາຫານ, ໃນຂະນະທີ່ຄົນທີ່ເປັນຫວັດເຮັດໃຫ້ກະເພາະອາຫານແລະ“ ຫ້ອຍ” ຢູ່ໃນກະເພາະອາຫານເປັນເວລາດົນນານ, ຍັງເຮັດໃຫ້ເກີດອາການປວດຫົວໃຈ.