ເນື້ອໃນ
ເມື່ອໃດ ຈຸດ ດຳ ໄດ້ invaded ບາງພື້ນທີ່ຂອງຜິວຫນັງຂອງທ່ານ, ໂດຍສະເພາະແມ່ນດັງ, ທ່ານແນ່ນອນໄດ້ສັງເກດເຫັນຄືກັບຂ້າພະເຈົ້າວ່າມັນເປັນການຍາກທີ່ຈະ dislodge ໃຫ້ເຂົາເຈົ້າ!
ເພື່ອກໍາຈັດພວກມັນ, ທ່ານຈໍາເປັນຕ້ອງມີຄວາມອົດທົນແລະຫຼັງຈາກນັ້ນໃຊ້ຂັ້ນຕອນທີ່ຖືກຕ້ອງເພື່ອປ້ອງກັນບໍ່ໃຫ້ພວກເຂົາກັບຄືນມາ. ເພື່ອເອົາພວກມັນອອກ, ທ່ານມີຄໍາແນະນໍາທັງຫມົດໃນການກໍາຈັດຂອງທ່ານ. ວິທີການປະຫຍັດແຕ່ປະສິດທິຜົນແລະວິທີແກ້ໄຂຢູ່ເຮືອນ!
ນີ້ແມ່ນ 17 ວິທີແກ້ໄຂທໍາມະຊາດແລະປະສິດທິຜົນເພື່ອກໍາຈັດຫົວດໍາຢ່າງຖາວອນ
Blackheads: ມັນແມ່ນຫຍັງ?
Blackheads ຫຼື comedones ແມ່ນປະສົມຂອງຈຸລັງຕາຍແລະ sebum, ອຸດຕັນຮູຂຸມຂົນຂອງຜິວຫນັງຂອງທ່ານ. ພວກເຂົາເຈົ້າແມ່ນຍ້ອນ sebum ເກີນທີ່ຜະລິດໂດຍຜິວຫນັງເຊັ່ນດຽວກັນກັບການດູແລໃບຫນ້າທີ່ບໍ່ດີ.
ພວກມັນມັກຈະປາກົດຢູ່ບາງບໍລິເວນຂອງໃບຫນ້າ, ເຊັ່ນ: ຄາງ, ດັງ, ແກ້ມ ແລະແມ້ກະທັ້ງດ້ານຫຼັງ. ແຕ່ບ່ອນທີ່ພວກເຂົາມັກທີ່ສຸດແມ່ນດັງ!
ນີ້ແມ່ນເຫດຜົນວ່າເປັນຫຍັງຮູບລັກສະນະຂອງເຂົາເຈົ້າເປັນບັນຫາທີ່ແທ້ຈິງໂດຍສະເພາະໃນບັນດາແມ່ຍິງ, ຜູ້ຊາຍສ່ວນໃຫຍ່ເປັນຫ່ວງຫນ້ອຍ.
ປ້ອງກັນບໍ່ໃຫ້ຮູບລັກສະນະຂອງເຂົາເຈົ້າແລະປ້ອງກັນການກັບຄືນຂອງເຂົາເຈົ້າ
ການເອົາຫົວດໍາອອກຕ້ອງໃຊ້ເວລາແລະຄວາມອົດທົນ. ສະນັ້ນ, ທ່ານຄວນມີນິໄສຂອງການລ້າງຫນ້າຂອງທ່ານທຸກໆມື້ດ້ວຍນ້ໍາເຢັນເພື່ອໃຫ້ຮູຂຸມຂົນປິດຢ່າງສົມບູນ.
ນອກນັ້ນທ່ານຍັງຈະຕ້ອງປະຕິບັດ scrubs ແລະນໍາໃຊ້ຫນ້າກາກເພື່ອໃຫ້ຮູຂຸມຂົນສະອາດຢູ່ສະເຫມີ. ນອກຈາກນັ້ນ, ຫຼີກເວັ້ນການເຈາະຫົວດໍາ, ເນື່ອງຈາກວ່ານີ້ສາມາດເຮັດໃຫ້ຮອຍແປ້ວເທິງໃບຫນ້າຂອງທ່ານ.
ຈືຂໍ້ມູນການ, ຖ້າທ່ານມີສິວໃຫຍ່, ທ່ານສາມາດປິດບັງພວກມັນໄດ້ຕະຫຼອດເວລາ.
ເຄື່ອງດູດຫົວດຳ ຫຼືເຄື່ອງສະກັດ
ນີ້ແມ່ນການແກ້ໄຂທີ່ຂ້ອນຂ້າງບໍ່ດົນມານີ້ແຕ່ທີ່ສົມຄວນໄດ້ຮັບການເບິ່ງໃກ້ຊິດ, ຂ້າພະເຈົ້າໄດ້ຕັ້ງຊື່ເຄື່ອງດູດຝຸ່ນຫົວດໍາ. ຂ້ອຍບໍ່ຄ່ອຍເຊື່ອງ່າຍໆແຕ່ການທົບທວນເບິ່ງຄືວ່າເປັນບວກ. ນີ້ແມ່ນສິ່ງທີ່ເບິ່ງຄືວ່າ:
ບໍ່ພົບຜະລິດຕະພັນ.
ລອງໃຊ້ແລ້ວກັບມາບອກຕໍ່ວ່າໃຊ້ແນວໃດກັບເຈົ້າ 😉
ເຄັດລັບທໍາມະຊາດເພື່ອກໍາຈັດຫົວດໍາຢ່າງຖາວອນ
ມີຄໍາແນະນໍາທີ່ແຕກຕ່າງກັນ, ແຕ່ລະຄົນມີປະສິດຕິຜົນເທົ່າທຽມກັນ, ເຊິ່ງສາມາດຊ່ວຍທ່ານກໍາຈັດຫົວດໍາຂອງທ່ານຢ່າງຖາວອນ. ນີ້ແມ່ນບາງອັນເທົ່ານັ້ນ:
ຫນ້າກາກ
ໃຊ້ຫນ້າກາກທີ່ກົງກັບປະເພດຜິວຫນັງຂອງເຈົ້າຫນຶ່ງຫຼືສອງຄັ້ງຕໍ່ອາທິດ. ຖ້າຜິວໜັງຂອງເຈົ້າເປັນນໍ້າມັນ, ກຽມໜ້າກາກດ້ວຍດິນໜຽວສີຂຽວແລ້ວທາທົ່ວໃບໜ້າ.
ນອກນັ້ນທ່ານຍັງສາມາດໃຊ້ໄຂ່ຂາວເພື່ອກໍາຈັດຫົວດໍາຂອງທ່ານ. ເພື່ອເຮັດສິ່ງນີ້, ແຍກສີຂາວອອກຈາກສີເຫຼືອງຫຼັງຈາກນັ້ນເອົາຊັ້ນທໍາອິດໃສ່ໃບຫນ້າຂອງທ່ານ. ເມື່ອມັນແຫ້ງ, ເຮັດຫຼາຍໆຄັ້ງ.
ຫຼັງຈາກນັ້ນ, ໃຊ້ຜ້າເຊັດໂຕທີ່ສະອາດ, ປຽກ, ອົບອຸ່ນເພື່ອເອົາຫນ້າກາກອອກ. ຄວາມບໍ່ສະອາດທັງຫມົດຈະປະຕິບັດຕາມຊັ້ນໄຂ່ຂາວ.
ສະເໝີດ້ວຍໄຂ່ຂາວ, ຫຼັງຈາກຕີມັນແລ້ວ, ທາມັນໃສ່ໃບໜ້າຂອງເຈົ້າ ແລະວາງໃສ່ເທິງຂອງເຈ້ຍ. ປະຜ້າເຊັດຕົວແບບນີ້ໃນຂະນະທີ່ມັນແຂງ, ປະມານ 1 ຊົ່ວໂມງ, ກ່ອນທີ່ຈະເອົາອອກຄ່ອຍໆ. ຫຼັງຈາກນັ້ນ, ລ້າງອອກດ້ວຍນ້ໍາອຸ່ນ.
ຂັດຜິວອ່ອນໆ
ເພື່ອປ້ອງກັນການກັບມາຂອງຫົວດໍາ, ມັນດີທີ່ສຸດທີ່ຈະ exfoliate ໃບຫນ້າຫນຶ່ງອາທິດ. ຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ເພື່ອບໍ່ໃຫ້ຜິວຫນ້າລະຄາຍເຄືອງ, ພຽງແຕ່ໃຊ້ຜະລິດຕະພັນທີ່ກົງກັບປະເພດຂອງຜິວຫນັງຂອງທ່ານ.
ທ່ານສາມາດກະກຽມ, ໃນບັນດາສິ່ງອື່ນໆ, ຂັດດ້ວຍນໍ້າຕານແລະນ້ໍາມັນມະກອກ.
ເນດອົບ
ຄຸນສົມບັດຢາຂ້າເຊື້ອໂລກຂອງ baking soda ເຮັດໃຫ້ມັນເປັນວິທີແກ້ໄຂມະຫັດສະຈັນສໍາລັບການກໍາຈັດຫົວດໍາ.
– ປະສົມໃສ່ໃນຖ້ວຍແກ້ວ ຫຼື ເຊລາມິກ ບ່ວງ baking soda ກັບນ້ໍາເລັກນ້ອຍຈົນກ່ວາປະສົມກັນ.
– ນຳສ່ວນປະສົມໃສ່ບໍລິເວນຫົວດຳ ແລ້ວປະໃຫ້ແຫ້ງ (ປະມານ 10 ນາທີ)
– ລ້າງອອກດ້ວຍນ້ຳອຸ່ນ.
ໃຊ້ວິທີແກ້ໄຂນີ້, ເຊິ່ງຈະຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານເອົາສິ່ງເສດເຫຼືອອອກຈາກຮູຂຸມຂົນ, ຫນຶ່ງຫຼືສອງຄັ້ງຕໍ່ອາທິດ.
ຊາວໜ້າບ້ານ
ບໍ່ຈໍາເປັນຕ້ອງໄປສູນສຸຂະພາບຫຼືການປິ່ນປົວຄວາມງາມເພື່ອປິ່ນປົວຕົວທ່ານເອງກັບການປິ່ນປົວປະເພດນີ້. ຢູ່ເຮືອນ, ໃນເຮືອນຄົວຂອງທ່ານ, ເຮັດອາບນ້ໍາອາຍສໍາລັບໃບຫນ້າຂອງທ່ານ.
ນີ້ຈະຊ່ວຍໃຫ້ການກໍາຈັດຫົວດໍາໄດ້ເນື່ອງຈາກຮູຂຸມຂົນຈະຂະຫຍາຍໃຫຍ່ຂື້ນຫຼັງຈາກ "ຊາວຫນ້າ".
ທ່ານພຽງແຕ່ຕ້ອງຕົ້ມນ້ໍາໃນ saucepan ເປັນ, ຫຼັງຈາກນັ້ນເອົາໃບຫນ້າຂອງທ່ານເທິງ, ຫົວຂອງທ່ານປົກຫຸ້ມດ້ວຍຜ້າເຊັດ.
ຫຼັງຈາກປະມານສິບນາທີ, ບີບດັງຂອງເຈົ້າຄ່ອຍໆເພື່ອກໍາຈັດຫົວດໍາຈາກນັ້ນເຊັດດ້ວຍຜ້າອັດດັງ. ທ່ານຍັງສາມາດໃຊ້ນ້ ຳ ມັນທີ່ ຈຳ ເປັນຂອງ eucalyptus ເພື່ອສຸຂະພາບທີ່ດີແລະ unclog ເສັ້ນທາງຫາຍໃຈໃນເວລາດຽວກັນ!
ປະຢັດ 11,68 XNUMX
ໄຄ
ໄມ້ໄຜ່ເປັນເຄື່ອງເທດຕ້ານເຊື້ອແບັກທີເຣັຍທີ່ສາມາດໃຊ້ເພື່ອສ້າງຫນ້າກາກໃບຫນ້າທີ່ມີລົດຊາດທີ່ຈະມີອໍານາດໃນການກໍາຈັດຫົວດໍາ.
– ປະສົມເຂົ້າຊີນາມອນອິນຊີ XNUMX ວັດແທກກັບນໍ້າເຜິ້ງ XNUMX ມາດຕະການເພື່ອໃຫ້ໄດ້ການວາງ.
– ທາສ່ວນປະສົມບາງໆໃສ່ເທິງຫົວດຳ.
– ປະໄວ້ຢ່າງໜ້ອຍ 15 ນາທີ.
– ເອົາສ່ວນປະສົມອອກໂດຍໃຊ້ເຄື່ອງທຳຄວາມສະອາດໃບໜ້າແບບທຳມະຊາດທີ່ເຈົ້າມັກ, ຈາກນັ້ນທາຄຣີມຊອຍບາງໆ.
ໃຊ້ວິທີນີ້ປະຈໍາວັນເພື່ອຜົນໄດ້ຮັບທີ່ດີທີ່ສຸດ.
Oatmeal
Oatmeal ຫຼຸດຜ່ອນການລະຄາຍເຄືອງ, ລ້າງຜິວຫນັງທີ່ຕາຍແລ້ວອອກ, ແລະດູດຊຶມ seborrhea ເກີນ - ເຊິ່ງທັງຫມົດນີ້ຊ່ວຍເຮັດໃຫ້ຜິວຫນ້າສົດໃສ.
– ເຂົ້າໂອດໜັງ ໃຊ້ນ້ຳກັ່ນ (ບໍ່ມີສານປົນເປື້ອນ); ແຕ່ງກິນໃຫ້ພຽງພໍເພື່ອປົກປິດຫົວດຳ.
– ປ່ອຍໃຫ້ເຂົ້າໂອດເຢັນຈົນກ່ວາເຄື່ອງປະສົມໄດ້ເຖິງອຸນຫະພູມຫ້ອງແລະນໍາໃຊ້ກັບພື້ນທີ່ທີ່ຖືກກະທົບ.
– ປະໄວ້ XNUMX-XNUMX ນາທີ ແລ້ວລ້າງອອກດ້ວຍນ້ຳອຸ່ນ.
ໃຊ້ວິທີແກ້ໄຂນີ້ຢ່າງຫນ້ອຍຫນຶ່ງຄັ້ງຕໍ່ມື້. ຖ້າທ່ານຢູ່ໃນຕະຫຼາດສໍາລັບເຂົ້າໂອດອິນຊີ, ລອງເຂົ້າໂອດທີ່ຕັດດ້ວຍເຫຼັກກ້າຈາກໂຮງງານແດງ Bob's.
ນ້ ຳ ໝາກ ນາວ
ນ້ໍານາວປະກອບດ້ວຍອາຊິດ alpha hydroxy (AAH) ຫຼືອາຊິດ citric, ເຊິ່ງເອົາຜິວຫນັງທີ່ຕາຍແລ້ວອອກຕາມທໍາມະຊາດ, ເຊິ່ງເປັນການແກ້ໄຂທີ່ດີເລີດສໍາລັບການປິດຮູຂຸມຂົນ.
ນອກຈາກນັ້ນ, ວິຕາມິນ C ທີ່ມີຢູ່ໃນນ້ຳໝາກນາວຍັງເປັນສານຕ້ານອະນຸມູນອິດສະລະ ກະຕຸ້ນການສ້າງຄໍລາເຈນ ເຊິ່ງເປັນສານທີ່ຊ່ວຍບຳລຸງຜິວໜັງ ແລະ ຫຼຸດຮອຍແປ້ວທີ່ເກີດຈາກສິວ.
– ເລີ່ມຕົ້ນດ້ວຍການທຳຄວາມສະອາດໃບໜ້າດ້ວຍນໍ້າຢາທຳຄວາມສະອາດຜິວໜ້າຢ່າງອ່ອນໂຍນ.
– ບີບນ້ຳໝາກນາວອິນຊີໜຶ່ງໜ່ວຍ ແລະ ເອົາບ່ວງກາເຟໃສ່ໃນຈອກ ຫຼື ຖ້ວຍເຊລາມິກ.
– ເອົານ້ຳໝາກໄມ້ໃສ່ບໍລິເວນຫົວດຳໂດຍໃຊ້ສຳລີ (ທາບໍລິເວນທີ່ເປັນຄຳຖາມ, ຢ່າຖູ)
– ປະໄວ້ໃຫ້ແຫ້ງ (ຢ່າງໜ້ອຍສອງນາທີ) ແລ້ວລ້າງອອກດ້ວຍນ້ຳເຢັນ. ຖ້າທ່ານຕ້ອງການ, ທ່ານຍັງສາມາດອອກຈາກການປິ່ນປົວໃນເວລາກາງຄືນ.
ໃຊ້ການປິ່ນປົວນີ້ເຖິງຫນຶ່ງຄັ້ງຕໍ່ມື້.
ການນວດ
ທ່ານບໍ່ຕ້ອງການບຸກຄົນອື່ນເພື່ອປະຕິບັດການນວດປະເພດນີ້. ເພື່ອໃຫ້ຜະລິດຕະພັນແຊ່ເຂົ້າໄປໃນຜິວຫນັງຂອງທ່ານ, ຮູຂຸມຂົນຂອງທ່ານຕ້ອງໄດ້ຮັບການຂະຫຍາຍອອກ. ສະນັ້ນ, ເລີ່ມຕົ້ນດ້ວຍການລ້າງໜ້າດ້ວຍນ້ຳອຸ່ນ.
ຫຼັງຈາກນັ້ນ, ເອົານ້ໍາມັນມະກອກຫຼືນ້ໍາມັນ almond ຫວານສອງສາມຢອດກັບຢາສີຟັນເລັກນ້ອຍໃສ່ແຈຂອງຜ້າສະອາດ, ເຊັ່ນ: ຜ້າເຊັດຕົວ.
ນວດດັງຂອງທ່ານເປັນວົງກົມດ້ວຍການກະກຽມນີ້ຢ່າງຫນ້ອຍ 5 ນາທີ, ຫຼັງຈາກນັ້ນລ້າງອອກ. ຍັງເຮັດແນວນີ້ໃນພື້ນທີ່ອື່ນໆທີ່ມີຈຸດທີ່ບໍ່ພໍໃຈເຫຼົ່ານີ້.
ຊາຂຽວ
ວິຕາມິນແລະສານຕ້ານອະນຸມູນອິດສະລະທີ່ມີຢູ່ໃນຊາຂຽວເຮັດໃຫ້ສານນີ້ເປັນຢາແກ້ໄຂທີ່ເຫມາະສົມສໍາລັບການກໍາຈັດ seborrhea ເກີນແລະຫຼຸດຜ່ອນການອັກເສບໃນຜິວຫນັງທີ່ອາດຈະເກີດສິວ.
– ຕົ້ມນ້ຳໜຶ່ງຈອກແລ້ວເອົາອອກຈາກຄວາມຮ້ອນ.
– ເອົາຊາ XNUMX ຖົງ ຫຼື ບ່ວງ infuser ທີ່ບັນຈຸຊາຂຽວອິນຊີປະມານ XNUMX ບ່ວງກາເຟ ປະມານ XNUMX ຊົ່ວໂມງ.
– ຖອກນ້ຳໃສ່ຈອກ ຫຼື ຖ້ວຍເຊລາມິກ ແລ້ວປະໃຫ້ເຢັນ.
– ທາສ່ວນປະສົມໃສ່ຫົວດຳຂອງເຈົ້າ ແລະປະໃຫ້ແຫ້ງ (ຢ່າງໜ້ອຍສິບນາທີ)
– ລ້າງອອກດ້ວຍນ້ຳເຢັນ, ເຊັດດ້ວຍຜ້າເຊັດຕົວ ແລະ ທາຄຣີມບຳລຸງຜິວ.
ເຮັດຊ້ໍາການປິ່ນປົວນີ້ຫນຶ່ງຄັ້ງຕໍ່ມື້.
ການລ້າງ
ເພື່ອກໍາຈັດຫົວດໍາ, ມີວິທີອື່ນໃນການລ້າງຫນ້າ. ໃຊ້ນ້ຳຮ້ອນລ້າງດ້ວຍສະບູທີ່ເປັນກາງ, ຈາກນັ້ນເອົານ້ຳເຢັນລ້າງອອກ.
ວິທີນີ້ຈະປິດຮູຂຸມຂົນຂອງເຈົ້າ.
້ໍາເຜີ້ງ
ນໍ້າເຜິ້ງເປັນສານຕ້ານເຊື້ອແບັກທີເຣັຍ ແລະຢາຂ້າເຊື້ອ, ເຊິ່ງເຮັດໃຫ້ມັນເປັນການແກ້ໄຂທີ່ເຫມາະສົມສໍາລັບຜູ້ທີ່ທົນທຸກຈາກສິວທີ່ກ່ຽວຂ້ອງກັບການມີຫົວດໍາ.
– ເອົານໍ້າເຜິ້ງດິບໜຶ່ງບ່ວງແກງໃສ່ໃນຖັງຂະໜາດນ້ອຍຈົນກ່ວາມັນອົບອຸ່ນຂຶ້ນ. (ວິທີທີ່ສະດວກໃນການເຮັດຄືເອົາຖັງຂອງເຈົ້າໃສ່ໃນໂຖນ້ຳຮ້ອນຫຼາຍ.)
– ທານໍ້າເຜິ້ງຮ້ອນໃສ່ຈຸດດ່າງດຳຂອງທ່ານ ແລະປ່ອຍໃຫ້ຜິວໜັງດູດຊຶມສານດັ່ງກ່າວປະມານສິບນາທີ.
– ລ້າງໜ້າດ້ວຍຜ້າປຽກຊຸ່ມ.
ການປິ່ນປົວນີ້ສາມາດຖືກປະໄວ້ໃນຄືນ. ເຮັດແບບນີ້ຊ້ຳໆທຸກມື້ເພື່ອໃຫ້ໄດ້ຜົນທີ່ດີທີ່ສຸດ.
*** ໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າທ່ານບໍ່ມີອາການແພ້ກັບນໍ້າເຜິ້ງກ່ອນທີ່ຈະດໍາເນີນການປິ່ນປົວນີ້. ***
ໂລຊັ່ນຕ້ານຫົວດຳທີ່ເຮັດເອງ
ເພື່ອເຮັດໃຫ້ເປັນ lotion ທີ່ມີປະສິດຕິຜົນໃນເຮືອນ, ເອົານ້ໍາປູນຂາວ, ນ້ໍາ almond ຫວານແລະ glycerin ໃນປະລິມານເທົ່າທຽມກັນ.
ຫຼັງຈາກທີ່ປະສົມເຂົ້າກັນໄດ້ດີແລ້ວນຳມາທາໃຫ້ທົ່ວແລ້ວປະໄວ້ 15 ນາທີແລ້ວລ້າງອອກດ້ວຍນ້ຳອຸ່ນ.
ປະຕິບັດທ່າທາງນີ້ທຸກໆຄືນຈົນກ່ວາຮອຍຫຍິບຂອງເຈົ້າຫາຍໄປ.
ຖ້າທ່ານບໍ່ມີນ້ໍາມັນ almond ຫວານຫຼື glycerin, ໃຫ້ໃຊ້ນ້ໍາ parsley. ແຊ່ຜ້າ ແລະວາງໃສ່ບໍລິເວນທີ່ຈະໄດ້ຮັບການປິ່ນປົວ.
ບໍ່ພົບຜະລິດຕະພັນ.
Turmeric
Turmeric ເປັນສານຕ້ານການອັກເສບແລະ antioxidant ທີ່ດີເລີດ. ເຄື່ອງເທດທີ່ໃຊ້ປຸງອາຫານຈະເຮັດໃຫ້ໃບໜ້າເປັນຮອຍດ່າງດຳ, ແຕ່ຂີ້ໝິ້ນ kasthuri ຫຼືຂີ້ໝິ້ນປ່າ ເຊິ່ງເປັນຊະນິດທີ່ກິນບໍ່ໄດ້, ບໍ່ມີຮອຍເປື້ອນ.
– ປະສົມຂີ້ໝິ້ນໝາກຂາມນ້ອຍໃສ່ກັບນ້ຳ ແລະ ນ້ຳມັນໝາກພ້າວ ເພື່ອສ້າງເປັນເຄື່ອງປັ່ນ.
– ໃຊ້ສ່ວນປະສົມດັ່ງກ່າວໃສ່ບໍລິເວນທີ່ລະຄາຍເຄືອງຂອງໃບໜ້າ ແລະ ປ່ອຍໃຫ້ຜິວໜັງດູດຊຶມສານດັ່ງກ່າວປະໄວ້ XNUMX ຫາ XNUMX ນາທີ.
– ລ້າງອອກດ້ວຍນ້ຳອຸ່ນ
kasthuri ອິນຊີສາມາດຫາໄດ້ຍາກຫຼາຍ, ແຕ່ໂດຍທົ່ວໄປແລ້ວຮ້ານຂາຍເຄື່ອງແຫ້ງຂອງອິນເດຍຄວນເກັບມັນໄວ້.
ໃຊ້ການປິ່ນປົວນີ້ປະຈໍາວັນ: ມັນຈະກໍາຈັດຫົວດໍາແລະປ້ອງກັນການປະກົດຕົວຄືນໃຫມ່.
ທໍ່ກາວ
ແລະແມ່ນແລ້ວ, ກາວສາມາດຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານກໍາຈັດຫົວດໍາຂອງທ່ານ, ເຮັດຫນ້າທີ່ຄ້າຍຄືຫນ້າກາກໄຂ່. ເພື່ອເຮັດສິ່ງນີ້, ທໍາອິດໃຫ້ໃບຫນ້າຂອງທ່ານຮ້ອນດ້ວຍນ້ໍາຮ້ອນເພື່ອໃຫ້ຮູຂຸມຂົນຂະຫຍາຍອອກ. ຫຼັງຈາກນັ້ນ, ເອົາຜ້າເຊັດຕົວປຽກໃສ່ມັນສໍາລັບສອງສາມນາທີ.
ເມື່ອເຖິງເວລາແລ້ວ, ທາກາວໃສ່ດັງຂອງເຈົ້າ ແລະທຸກບໍລິເວນທີ່ເປັນຫົວດຳ. ເມື່ອກາວແຫ້ງຫມົດແລ້ວ, ເອົາຮູບເງົາບາງໆອອກຈາກໃບຫນ້າຂອງທ່ານ. Patches ຍັງເປັນການແກ້ໄຂທີ່ດີ.
ຢາສີຟັນ
ຖອກໃສ່ດັງ ຫຼືບໍລິເວນທີ່ເປັນຫົວດຳ ແລະ ຈາກນັ້ນຖູແຂ້ວຄ່ອຍໆດ້ວຍແປງຖູແຂ້ວ. ປະຕິບັດທ່າທາງນີ້ສອງສາມນາທີທຸກໆຄືນ.
ກ່ອນທີ່ຈະໃຊ້ແປງຖູແຂ້ວ, ແລະແມ້ກະທັ້ງຫຼັງຈາກນັ້ນ, ມັນຈໍາເປັນຕ້ອງເຮັດຄວາມສະອາດມັນດີໂດຍການວາງມັນໄວ້ໃນນ້ໍາຕົ້ມ. ນີ້ຈະເອົາສິ່ງສົກກະປົກ.
ເກືອ Epsom
ເກືອ Epsom ບໍ່ພຽງແຕ່ເປັນປະໂຫຍດສໍາລັບການບັນເທົາອາການປວດກ້າມເນື້ອ; ພວກເຂົາເຈົ້າຍັງສາມາດເອົາຊະນະຫົວດໍາ. ສ່ວນໃຫຍ່ຂອງສານອື່ນໆໃນບັນຊີລາຍຊື່ນີ້ໂຈມຕີຜິວຫນັງທີ່ຕາຍແລ້ວແລະ seborrhea, ແຕ່ເກືອ Epsom ພຽງແຕ່ສະກັດກັ້ນຮູຂຸມຂົນ; ສ່ວນທີ່ເຫລືອແມ່ນຖືກລົບລ້າງດ້ວຍຕົວມັນເອງເມື່ອຮູຂຸມຂົນຂະຫຍາຍອອກ.
– ເລີ່ມດ້ວຍການຂັດຜິວຢ່າງອ່ອນໂຍນຂອງບໍລິເວນທີ່ມີຫົວດຳ, ເພື່ອກຳຈັດຜິວໜັງທີ່ຕາຍແລ້ວ ທີ່ສາມາດປ້ອງກັນການທໍາງານຂອງຂະບວນການລ້າງໜ້າໄດ້ຢ່າງຖືກຕ້ອງ.
– ປະສົມເກືອ Epsom ບ່ວງກາເຟໃສ່ໃນນ້ໍາຮ້ອນເຄິ່ງຫນຶ່ງຈອກແລະຕື່ມນ້ໍາໄອໂອດີນສີ່ຢອດໃສ່ມັນ.
– ຄົນໃຫ້ເຂົ້າກັນຈົນເກືອລະລາຍໝົດແລ້ວປະໄວ້ໃຫ້ເຢັນ.
– ທາສ່ວນປະສົມຂອງໃບໜ້າໂດຍນວດເບົາໆ ແລ້ວປະໃຫ້ແຫ້ງ.
– ລ້າງໜ້າດ້ວຍນ້ຳຮ້ອນແລ້ວເຊັດດ້ວຍຜ້າເຊັດໃຫ້ແຫ້ງ.
ທ່ານສາມາດນໍາໃຊ້ການປິ່ນປົວນີ້ເລື້ອຍໆຕາມທີ່ທ່ານຕ້ອງການ.
ອາຫານທີ່ສົມດຸນ
ໂດຍການຮັບຮອງເອົາການອະນາໄມອາຫານທີ່ມີສຸຂະພາບດີ, ໂດຍສະເພາະໂດຍອີງໃສ່ອາຫານທີ່ອຸດົມດ້ວຍສັງກະສີແມ່ນການຮັບປະກັນຂອງຜິວຫນັງທີ່ສົມບູນແບບ. ທ່ານຈະບໍ່ໄດ້ຮັບການປະເຊີນຫນ້າກັບບັນຫາຕ່າງໆທີ່ເກີດຈາກການຜະລິດ sebum ຫຼາຍເກີນໄປ.
ເຈົ້າຈະພົບເຫັນສັງກະສີຢ່າງອຸດົມສົມບູນໃນໄຂ່ແດງ, ໄຂ່ນົກກະທາ, Parmesans, ຖົ່ວຂຽວແລະ peaches.
ນອກນັ້ນທ່ານຍັງສາມາດບໍລິໂພກອາຫານເສີມທີ່ມີ Zinc.
ສູດເຮັດເຮືອນນ້ອຍງາມຫຼາຍ
ວິທີແກ້ໄຂຂອງແມ່ຕູ້ທີ່ແຕກຕ່າງກັນເຫຼົ່ານີ້ຈະໃຫ້ທ່ານຜິວຫນັງ peachy ທີ່ຈະເຮັດໃຫ້ຫມູ່ເພື່ອນຂອງທ່ານສີຂຽວດ້ວຍຄວາມອິດສາ! ແລະຖ້າທ່ານກໍາລັງຊອກຫາຄໍາແນະນໍາແລະວິທີແກ້ໄຂທໍາມະຊາດແລະປະສິດທິພາບອື່ນໆຫຼາຍຢ່າງຕໍ່ກັບສິວແລະຫົວດໍາ, ພຽງແຕ່ຫນຶ່ງທີ່ຢູ່: happyetsante.fr
ຄໍາແນະນໍາຂອງເຈົ້າຕໍ່ກັບຫົວດໍາແມ່ນຫຍັງ?
[amazon_link asins=’B019QGHFDS,B01EG0S6DW,B071HGD4C6′ template=’ProductCarousel’ store=’bonheursante-21′ marketplace=’FR’ link_id=’30891e47-c4b0-11e7-b444-9f16d0eabce9′]