ເລື້ອຍໆພວກເຮົາເວົ້າຕົວເອງແນວໃດ - ເພື່ອເລີ່ມຕົ້ນຊີວິດໃຫມ່, ເຊົາສູບຢາ, ສູນເສຍນ້ໍາຫນັກ, ຊອກຫາວຽກໃຫມ່. ແຕ່ເວລາຜ່ານໄປແລະບໍ່ມີຫຍັງປ່ຽນແປງ. ມັນເປັນໄປໄດ້ທີ່ຈະຮຽນຮູ້ທີ່ຈະຮັກສາຄໍາສັນຍາແລະປຸກການປ່ຽນແປງໃນຊີວິດຂອງເຈົ້າ?
"ທຸກໆລະດູຮ້ອນຂ້ອຍສັນຍາກັບຕົວເອງວ່າຂ້ອຍຈະເຮັດວຽກຫນ້ອຍລົງ," Anton, 34, ຜູ້ຈັດການໂຄງການເວົ້າ. "ແຕ່ທຸກໆຄັ້ງໃນເດືອນຕຸລາ, ຄື້ນຂອງການເຮັດວຽກເລີ່ມຕົ້ນ, ເຊິ່ງຂ້ອຍບໍ່ສາມາດຫຼີກເວັ້ນໄດ້. ຄໍາຖາມແມ່ນ, ເປັນຫຍັງຂ້ອຍຈຶ່ງບອກຕົວເອງວ່າຂ້ອຍຈະບໍ່ຮັກສາ? ປະເພດຂອງຄວາມໂງ່ບາງ ... «
ບໍ່ແມ່ນທັງຫມົດ! ທໍາອິດ, ຄວາມປາຖະຫນາທີ່ຈະປ່ຽນແປງແມ່ນຄຸ້ນເຄີຍກັບພວກເຮົາ. "ຈາກທັດສະນະວັດທະນະທໍາ, physiological ແລະທາງຈິດໃຈ, ພວກເຮົາຖືກຈັບໂດຍຄວາມກະຫາຍສໍາລັບການປ່ຽນແປງ," Pascal Neveu ອະທິບາຍໂດຍນັກຈິດຕະສາດ. "ມໍລະດົກທາງພັນທຸກໍາຂອງພວກເຮົາຮຽກຮ້ອງໃຫ້ພວກເຮົາປັບຕົວຢ່າງຕໍ່ເນື່ອງ, ແລະດັ່ງນັ້ນຈິ່ງປ່ຽນແປງ." ພວກເຮົາປັບປຸງຕົວເຮົາເອງຕາມສະພາບແວດລ້ອມ. ດັ່ງນັ້ນ, ບໍ່ມີຫຍັງທໍາມະຊາດຫຼາຍກ່ວາທີ່ຈະຖືກປະຕິບັດໂດຍຄວາມຄິດຂອງການພັດທະນາ. ແຕ່ເປັນຫຍັງວຽກເຮັດງານອະດີດນີ້ເກືອບສະເຫມີໄປຢ່າງວ່ອງໄວ?
ເພື່ອໃຫ້ເຈົ້າເຮັດຕາມແຜນການຂອງເຈົ້າ, ການຕັດສິນໃຈຂອງເຈົ້າຕ້ອງໃຫ້ເຈົ້າມີຄວາມສຸກ.
ພິທີກໍາສົ່ງຜົນກະທົບຕໍ່ຂ້ອຍ. ຕາມກົດລະບຽບ, ຄວາມຕັ້ງໃຈທີ່ດີຂອງພວກເຮົາແມ່ນອຸທິດຕົນເພື່ອວັນທີທີ່ເປັນສັນຍາລັກບາງຢ່າງ. ພວກເຮົາຕັດສິນໃຈ "ກ່ອນວັນພັກ, ໃນຕົ້ນປີຮຽນໃຫມ່ຫຼືໃນເດືອນມັງກອນ," Pascal Neve ເວົ້າ. “ນີ້ແມ່ນພິທີທາງວັດທະນະທຳທີ່ເຊື້ອເຊີນພວກເຮົາໃຫ້ຍ້າຍຈາກລັດໜຶ່ງໄປສູ່ອີກລັດໜຶ່ງ; ພວກເຮົາຖືກຂໍໃຫ້ປ່ຽນຫນ້າໃຫ້ດີຂຶ້ນ." ນີ້ຫມາຍຄວາມວ່າມັນແມ່ນເວລາທີ່ຈະເອົາຫຼັກຊັບແລະການປ່ຽນແປງສິ່ງທີ່ບໍ່ສໍາເລັດ!
ຂ້ອຍກໍາລັງໄລ່ຕາມຄວາມເຫມາະສົມ. ນັ້ນຈະເປັນສະບັບທີ່ດີທີ່ສຸດຂອງຕົວທ່ານເອງ! ພວກເຮົາທຸກຄົນໄດ້ສ້າງຮູບພາບທີ່ເຫມາະສົມກັບຕົວເຮົາເອງ, recalls psychotherapist Isabelle Filliozat. "ແລະຄໍາສັນຍາທີ່ຫວານຊື່ນ, ຈິງໃຈຂອງພວກເຮົາແມ່ນຄວາມພະຍາຍາມທີ່ຈະແກ້ໄຂຮູບພາບຂອງພວກເຮົາ, ເພື່ອເຮັດໃຫ້ຄວາມເປັນຈິງກົງກັບຄວາມເຫມາະສົມ."
ຊ່ອງຫວ່າງລະຫວ່າງຄົນທີ່ເຮົາປາດຖະໜາຢາກເປັນ ແລະເຮົາເປັນໃຜເຮັດໃຫ້ເຮົາໂສກເສົ້າ. ແລະພວກເຮົາຫວັງວ່າຈະຫຼຸດຜ່ອນມັນ, ດັ່ງນັ້ນການເສີມສ້າງຄວາມຫມັ້ນໃຈຕົນເອງແລະຄວາມນັບຖືຕົນເອງ. ທ່ານ Anton ຍອມຮັບວ່າ "ໃນເວລານີ້, ຂ້ອຍເຊື່ອວ່າການຕັດສິນໃຈທີ່ເຮັດຈະພຽງພໍທີ່ຈະແກ້ໄຂຂໍ້ບົກຜ່ອງແລະຂໍ້ບົກຜ່ອງຂອງຂ້ອຍ," Anton ຍອມຮັບ.
ຄວາມຫວັງຊ່ວຍເຮົາໃຫ້ມີຄວາມສັດຊື່ຄືນມາ. ຢ່າງຫນ້ອຍສໍາລັບໃນຂະນະທີ່.
ຕັ້ງເປົ້າໝາຍນ້ອຍໆໃຫ້ຕົວເອງ: ການບັນລຸເປົ້າໝາຍເຫຼົ່ານັ້ນຈະເພີ່ມຄວາມຫມັ້ນໃຈໃນຕົນເອງ
ຂ້ອຍພະຍາຍາມຄວບຄຸມ. Isabelle Fiyoza ກ່າວຕໍ່ໄປວ່າ "ພວກເຮົາຍອມແພ້ກັບພາບລວງຕາຂອງການຄວບຄຸມ." ພວກເຮົາເຊື່ອວ່າພວກເຮົາໄດ້ຟື້ນຟູຄວາມຕັ້ງໃຈເສລີ, ມີອໍານາດໃນຕົວເຮົາເອງແລະແມ່ນແຕ່ອໍານາດ. ນີ້ເຮັດໃຫ້ພວກເຮົາມີຄວາມຮູ້ສຶກຄວາມປອດໄພ. ແຕ່ນັ້ນແມ່ນຈິນຕະນາການ.” ບາງສິ່ງບາງຢ່າງເຊັ່ນ: ຈິນຕະນາການຂອງເດັກນ້ອຍທີ່ຈິນຕະນາການວ່າຕົນເອງມີອໍານາດທັງຫມົດກ່ອນທີ່ຈະເຂົ້າໄປໃນຫຼັກການຄວາມເປັນຈິງ.
ຄວາມເປັນຈິງນີ້ຈັບໄດ້ກັບ Anton: "ຂ້ອຍບໍ່ສາມາດເຮັດໄດ້, ແລະຂ້ອຍກໍາລັງເລື່ອນແຜນການຂອງຂ້ອຍສໍາລັບປີຫນ້າ!" ພວກເຮົາຂາດບາງອັນສະເໝີ, ບໍ່ວ່າຄວາມອົດທົນ, ຫຼືສັດທາໃນຄວາມສາມາດຂອງພວກເຮົາ … “ສັງຄົມຂອງພວກເຮົາໄດ້ສູນເສຍແນວຄວາມຄິດຂອງຄວາມອົດທົນ,” Pascal Neve ກ່າວ. "ພວກເຮົາ ໝົດ ຫວັງໃນຄວາມຫຍຸ້ງຍາກ ໜ້ອຍ ໜຶ່ງ ໃນເສັ້ນທາງໄປສູ່ວຽກງານທີ່ຫຍຸ້ງຍາກທີ່ພວກເຮົາໄດ້ຕັ້ງໄວ້ ສຳ ລັບຕົວເຮົາເອງ."