ຈິດຕະວິທະຍາ

ເຈົ້າສາມາດຈິນຕະນາການໄດ້ບໍ? ຄິດວ່າຈິນຕະນາການເປັນເລື່ອງໄຮ້ສາລະແບບເດັກນ້ອຍບໍ? ຄູຝຶກສອນ Olga Armasova ບໍ່ເຫັນດີນໍາແລະແນະນໍາການພັດທະນາຈິນຕະນາການເພື່ອຮັບມືກັບຄວາມກົດດັນ.

ໃນການປະຕິບັດຂອງຂ້ອຍ, ຂ້ອຍມັກຈະເຮັດວຽກກັບຈິນຕະນາການຂອງລູກຄ້າ. ນີ້ແມ່ນຊັບພະຍາກອນສໍາລັບການຍົກສູງອາລົມແລະໂອກາດທີ່ຈະ distracted. ຂ້າພະເຈົ້າໄດ້ສັງເກດເຫັນວ່າລູກຄ້າບາງຄົນພົບວ່າມັນຍາກທີ່ຈະຈິນຕະນາການຕົວເອງຢູ່ໃນສະຖານທີ່ຈິນຕະນາການແລະສະຖານະການ, ປິດການຄິດທີ່ສໍາຄັນແລະຝັນ.

ຂໍ້ຈໍາກັດເຫຼົ່ານີ້ມາຈາກໄວເດັກ, ເມື່ອການພັດທະນາຄວາມສາມາດທາງສາຍຕາຖືກຂັດຂວາງໂດຍຜູ້ໃຫຍ່ "ທີ່ຖືກຕ້ອງ". ການດ່າເດັກນ້ອຍສໍາລັບຊ້າງສີມ່ວງແລະກົບບິນ, ພໍ່ແມ່ເຮັດໃຫ້ໂລກຈິນຕະນາການ.

ລູກຄ້າດັ່ງກ່າວມັກຈະປະຕິເສດການໃຊ້ວິທີການທີ່ກ່ຽວຂ້ອງກັບການສະແດງຜົນ. ແຕ່ການຈິນຕະນາການແມ່ນຊັບສິນທີ່ຖືກມອບໃຫ້ແກ່ພວກເຮົາໂດຍທໍາມະຊາດ, ແລະຄວາມແປກໃຈຂອງລູກຄ້າແມ່ນຫຍັງເມື່ອ, ໃນການປະຕິບັດ, ພວກເຂົາສັງເກດເຫັນວ່າພວກເຂົາມີຄວາມສາມາດຈິນຕະນາການຫຼາຍ.

ຂ້າ​ພະ​ເຈົ້າ​ໃຊ້​ການ​ເຫັນ​ພາບ​ເພື່ອ​ເຮັດ​ໃຫ້​ບຸກ​ຄົນ​ໃດ​ຫນຶ່ງ​ເຂົ້າ​ໄປ​ໃນ​ສະ​ມາ​ທິ​ສະ​ມາ​ທິ​ໄດ້​. ມັນຊ່ວຍເຊື່ອມຕໍ່ກັບຄວາມຮູ້ສຶກຂອງຄວາມສະຫງົບແລະຄວາມປອດໄພ.

ທ່ານຈໍາເປັນຕ້ອງເລີ່ມຕົ້ນຂະຫນາດນ້ອຍ. ຮູບພາບທາງຈິດສາມາດເຮັດໃຫ້ເກີດຄວາມຮູ້ສຶກແລະຄວາມຮູ້ສຶກທີ່ແທ້ຈິງຫຼາຍ. ຈິນຕະນາການວ່າທ່ານກໍາລັງຕັດແລະກັດຫມາກນາວ. ຂ້າ​ພະ​ເຈົ້າ​ແນ່​ໃຈວ່​າ​ບາງ​ຄົນ​ໃນ​ພວກ​ທ່ານ​ເຖິງ​ແມ່ນ​grimaced​, ເປັນ​ຖ້າ​ຫາກ​ວ່າ​ປາກ​ຂອງ​ທ່ານ​ສົ້ມ​. ຈາກ​ຄວາມ​ຮ້ອນ​ໃນ​ຈິນ​ຕະ​ນາ​ການ​ທີ່​ທ່ານ​ສາ​ມາດ​ອົບ​ອຸ່ນ​ຂຶ້ນ​, ແລະ​ຈາກ​ຄວາມ​ເຢັນ​ຈິນ​ຕະ​ນາ​ການ​ທ່ານ​ສາ​ມາດ freeze​. ວຽກງານຂອງພວກເຮົາແມ່ນໃຊ້ຈິນຕະນາການຢ່າງມີສະຕິ.

ຂ້າ​ພະ​ເຈົ້າ​ໃຊ້​ການ​ເຫັນ​ພາບ​ເພື່ອ​ເຮັດ​ໃຫ້​ບຸກ​ຄົນ​ໃດ​ຫນຶ່ງ​ເຂົ້າ​ໄປ​ໃນ​ສະ​ມາ​ທິ​ສະ​ມາ​ທິ​ໄດ້​. ມັນຊ່ວຍເຊື່ອມຕໍ່ກັບຄວາມຮູ້ສຶກຂອງຄວາມສະຫງົບແລະຄວາມປອດໄພ. ດັ່ງນັ້ນ, ສະຖານະການພາຍນອກ, ບັນຫາແລະຄວາມກັງວົນຈະຫາຍໄປໃນພື້ນຫລັງ, ແລະບຸກຄົນໃດຫນຶ່ງສາມາດພົບກັບລູກພາຍໃນຂອງລາວແລະເອົາຊະນະປະສົບການທີ່ເຈັບປວດ. ຈິນຕະນາການຊ່ວຍໃຫ້ເຫັນຜົນໄດ້ຮັບທີ່ບັນລຸແລ້ວ, ເຊິ່ງດົນໃຈແລະພໍໃຈ.

ຄວາມເລິກຂອງການ immersion ແມ່ນແຕກຕ່າງກັນ. ບາງຄົນຂາດຄວາມເຂັ້ມຂົ້ນ, ແລະຈິນຕະນາການຂອງພວກເຂົາ«ບໍ່ເຊື່ອຟັງ», ກັບຄືນສູ່ຄວາມເປັນຈິງຢ່າງຕໍ່ເນື່ອງ. ຜູ້ທີ່ປະຕິບັດການອອກກໍາລັງກາຍບໍ່ແມ່ນຄັ້ງທໍາອິດແມ່ນສາມາດຈິນຕະນາການລາຍລະອຽດຫຼາຍຂຶ້ນ, ປ່ຽນສະຖານທີ່. ພວກເຂົາເຈົ້າມີສະຕິຫນ້ອຍແລະຫນ້ອຍຄວບຄຸມການພັດທະນາຂອງເຫດການ, ດັ່ງນັ້ນການເຮັດໃຫ້ຕົນເອງຜ່ອນຄາຍ.

ການຝຶກອົບຮົມຈິນຕະນາການໃຫ້ຜົນໄດ້ຮັບທີ່ດີ. ທ່ານສາມາດຝຶກອົບຮົມດ້ວຍຕົນເອງຫຼືກັບຄູ່ຮ່ວມງານ.

ລູກຄ້າຂອງຂ້ອຍມັກມັນຫຼາຍເມື່ອຂ້ອຍຂໍໃຫ້ພວກເຂົາຈິນຕະນາການຕົວເອງຢູ່ໃນມະຫາສະຫມຸດໃນ Maldives. ແມ່ຍິງທີ່ມີຄວາມສຸກແລະຮອຍຍິ້ມເຂົ້າໄປໃນສະຖານະການທີ່ສະເຫນີ. ການອອກກໍາລັງກາຍນີ້ແມ່ນເຫມາະສົມດີສໍາລັບກິດຈະກໍາກຸ່ມແລະຊ່ວຍເຮັດໃຫ້ອາລົມອ່ອນລົງ, ຜ່ອນຄາຍຜູ້ເຂົ້າຮ່ວມແລະສະແດງໃຫ້ພວກເຂົາຮູ້ວ່າຈິນຕະນາການຂອງພວກເຂົາເຮັດວຽກ.

ຮູບພາບທີ່ລູກຄ້າແບ່ງປັນຫຼັງຈາກອອກກໍາລັງກາຍເຮັດໃຫ້ປະລາດກັບຄວາມງາມ, ສ່ວນບຸກຄົນຂອງເຂົາເຈົ້າ, ແລະຄວາມຄິດສ້າງສັນຂອງວິທີແກ້ໄຂ! ແລະການປະຕິບັດການເບິ່ງເຫັນທີ່ໃຊ້ໃນການເຮັດວຽກກັບຜູ້ເສຍສະຕິມັກຈະເຮັດໃຫ້ການແກ້ໄຂສະຖານະການຊີວິດທີ່ຫຍຸ້ງຍາກ, ໃຫ້ຄໍາຕອບຕໍ່ຄໍາຖາມທີ່ເບິ່ງຄືວ່າບໍ່ສາມາດແກ້ໄຂໄດ້.

ອອກຈາກ Reply ເປັນ