Slimming ມັກຈະເປັນໄລຍະເວລາຂອງການເສຍສະລະແລະຄວາມຫຍຸ້ງຍາກຫຼາຍ. ບາງຄົນພົບວ່າມັນຍາກທີ່ຈະຍຶດຕິດກັບການອອກກໍາລັງກາຍປະຈໍາວັນ, ໃນຂະນະທີ່ຄົນອື່ນພົບວ່າມັນຍາກທີ່ຈະປ່ຽນນິໄສການກິນອາຫານຂອງພວກເຂົາ. ໃນອິນເຕີເນັດ, ພວກເຮົາຈະພົບເຫັນອາຫານມະຫັດສະຈັນຕ່າງໆທີ່ຄາດວ່າຈະໃຫ້ພວກເຮົາມີຕົວເລກທີ່ສົມບູນແບບພາຍໃນສອງສາມມື້ຫຼືອາທິດ ... ແນ່ນອນ, ບໍ່ມີຫຍັງເກີດຂຶ້ນໂດຍບໍ່ມີການເສຍສະລະ. ການກະກຽມອາຫານທີ່ມີສຸຂະພາບດີ, ມີໂພຊະນາການ ແລະ ແຄລໍລີ່ຕໍ່າມັກຈະບໍ່ແມ່ນວຽກທີ່ງ່າຍທີ່ສຸດ - ປົກກະຕິແລ້ວພວກເຮົາບໍ່ມີເວລາສໍາລັບມັນ.
ສໍາລັບບາງເວລາ, ອັນທີ່ເອີ້ນວ່າອາຫານຝຸ່ນພືດ, ເຊິ່ງ supposed ໃຫ້ພວກເຮົາມີສານອາຫານທັງຫມົດທີ່ຈໍາເປັນສໍາລັບການເຮັດວຽກທີ່ເຫມາະສົມແລະຊ່ວຍໃນການສູນເສຍກິໂລທີ່ບໍ່ຈໍາເປັນ. ອາຫານທີ່ຮຸນແຮງຫຼາຍ, ເຊິ່ງຈໍາກັດພຽງແຕ່ຜະລິດຕະພັນທີ່ໄດ້ຮັບອະນຸຍາດຈໍານວນຫນ້ອຍ, ສາມາດເປັນອັນຕະລາຍຫຼາຍກ່ວາທີ່ດີຕໍ່ຮ່າງກາຍ.
ຮ່າງກາຍຂອງພວກເຮົາຕ້ອງໄດ້ຮັບສານອາຫານທີ່ຈໍາເປັນໃນໄລຍະເວລາ slimming, ແລະປະສົມປະສານກັບ boosters ທໍາມະຊາດ, ຜົນກະທົບຈະໄວແລະເປັນທີ່ພໍໃຈ. 42 Vital ແມ່ນອາຫານດັ່ງກ່າວ.
ມັນແມ່ນຫຍັງກ່ຽວກັບທັງຫມົດ?
ໃນສັ້ນ: ໂດຍການກິນຝຸ່ນທີ່ມີ 42 ແຮ່ທາດ, ອົງປະກອບຕາມຮອຍແລະອາຊິດ amino. ທັງຫມົດໄດ້ຖືກປະກອບໃນລັກສະນະທີ່ຮ່າງກາຍໄດ້ຮັບສ່ວນປະກອບທີ່ຈໍາເປັນທັງຫມົດ. ດ້ວຍວິທີນີ້, ພວກເຮົາໃຫ້ຮ່າງກາຍຂອງສິ່ງທີ່ມັນຕ້ອງການ, ໄດ້ຮັບການບໍາລຸງລ້ຽງຢ່າງເຕັມທີ່, ແລະໃນເວລາດຽວກັນພວກເຮົາສູນເສຍນ້ໍາຫນັກ. ລັກສະນະຕົ້ນຕໍຂອງອາຫານດັ່ງກ່າວແມ່ນ:
- ການສະຫນອງຄວາມຮູ້ສຶກທີ່ຍາວນານຂອງ satiety,
- ໃຫ້ຮ່າງກາຍມີສານອາຫານທີ່ຈໍາເປັນ,
- ມູນຄ່າພະລັງງານຕ່ໍາ,
- ທົດແທນອາຫານປະຈໍາວັນ (ສີ່ຫາຫ້າຕໍ່ມື້),
- ເນື້ອໃນຂອງສ່ວນປະກອບຂອງພືດເທົ່ານັ້ນ, ສະນັ້ນມັນສາມາດຖືກນໍາໃຊ້ໂດຍ vegetarians,
- ບໍ່ມີຜົນກະທົບ yo-yo ຫຼັງຈາກອາຫານສໍາເລັດຮູບ,
- ດັດຊະນີ glycemic ຕ່ໍາ, ສະນັ້ນມັນສາມາດນໍາໃຊ້ໄດ້ໂດຍພະຍາດເບົາຫວານ,
- ການປ້ອງກັນການໂຈມຕີຄວາມອຶດຫິວ (ເຮັດໃຫ້ລະດັບນໍ້າຕານໃນເລືອດມີສະຖຽນລະພາບ).
ເຖິງແມ່ນວ່າ, ຕາມທີ່ເຈົ້າເຫັນ, ມັນປອດໄພສໍາລັບພະຍາດເບົາຫວານ, ໄວລຸ້ນແລະຜູ້ສູງອາຍຸ, ມັນບໍ່ຄວນໃຊ້ຫຼາຍກວ່າສາມອາທິດໂດຍບໍ່ມີການປຶກສາກັບທ່ານຫມໍ. ຂໍຂອບໃຈກັບເນື້ອໃນຂອງເສັ້ນໄຍສູງ, ມັນສະຫນອງຄວາມຮູ້ສຶກທີ່ຍາວນານຂອງຄວາມອີ່ມ, ເພາະວ່າເສັ້ນໃຍຂອງມັນຢູ່ໃນກະເພາະອາຫານເປັນເວລາດົນ.
ຫນຶ່ງໃນອາຫານດັ່ງກ່າວໃຫ້ 140 kcal, ອາຫານວ່າງ 70 kcal, ແລະພະລັງງານປະຈໍາວັນແມ່ນ 630 kcal. ມັນບໍ່ມີສີຍ້ອມ, ສານເສີມປອມແລະສານກັນບູດ. ການປະຕິບັດຂອງມັນ, ນອກເຫນືອຈາກການສະຫນອງເສັ້ນໄຍ, ຮັບປະກັນການຫຼຸດຜ່ອນການສະຫນອງສານທີ່ບໍ່ຈໍາເປັນສໍາລັບຮ່າງກາຍ, ເຊິ່ງສະສົມຢູ່ໃນຮູບແບບຂອງເນື້ອເຍື່ອ adipose.
Diet 42 Vital ຖືກອອກແບບມາເພື່ອປັບປຸງການເຮັດວຽກຂອງລໍາໄສ້ແລະ metabolism ແລະແມ່ນງ່າຍດາຍແລະໄວໃນການກະກຽມໃນເວລາດຽວກັນ. ອີງຕາມຄວາມຕ້ອງການຂອງທ່ານ, ທ່ານສາມາດທົດແທນຫນຶ່ງ, ສອງຫຼືທັງຫມົດຂອງອາຫານປະຈໍາວັນຂອງທ່ານດ້ວຍ shakes ລວມຢູ່ໃນອາຫານນີ້. ມັນຍັງຖືກອະນຸຍາດໃຫ້ໃຊ້ເປັນນອກຈາກນັ້ນກັບອາຫານທໍາມະດາ.
ວິທີການຫຼຸດນ້ ຳ ຕານນີ້ແມ່ນອຸທິດຕົນເພື່ອຄົນອ້ວນ, ແຕ່ຍັງມີການອອກ ກຳ ລັງກາຍ, ເຮັດວຽກຫຼາຍເກີນໄປທີ່ບໍ່ມີເວລາ ສຳ ລັບອາຫານປົກກະຕິແລະດີ, ຜັກກາດ, ພະຍາດເບົາຫວານ, ຜູ້ທີ່ຕ້ອງການລົບລ້າງນິໄສການກິນອາຫານຫວ່າງໃນຕອນແລງແລະໃຫ້ຄຸນຄ່າສຸຂະພາບດີ. ວິຖີຊີວິດ.