ເນື່ອງຈາກຜິວຫນັງເປັນອະໄວຍະວະທີ່ໃຫຍ່ທີ່ສຸດຂອງມະນຸດ, ມັນສົມຄວນໄດ້ຮັບການປິ່ນປົວຢ່າງລະມັດລະວັງແລະສະຫງ່າງາມ, ລວມທັງການດູແລຜະລິດຕະພັນທີ່ບໍ່ມີສ່ວນປະກອບທີ່ເປັນອັນຕະລາຍ.
ຜະລິດຕະພັນຄວາມງາມທີ່ເຮົາໃຊ້ໃນແຕ່ລະວັນ ໂດຍສະເພາະຜູ້ຍິງເຮົາມີຫຍັງແດ່? ຄີມ, ສະບູ, ໂລຊັນ, ແຊມພູ, ເຈນອາບນ້ໍາ, ໂຕນ, ຂັດຜິວ ... ນີ້ແມ່ນພຽງແຕ່ບັນຊີລາຍຊື່ທີ່ບໍ່ຄົບຖ້ວນຂອງສິ່ງທີ່ອຸດສາຫະກໍາຄວາມງາມສະເຫນີໃຫ້ພວກເຮົາໃຊ້ເປັນປະຈໍາ. ພວກເຮົາແນ່ໃຈບໍ່ວ່າ “ຢາ” ທັງໝົດນີ້ດີຕໍ່ຜິວໜັງຂອງເຮົາ? ເຖິງວ່າຈະມີວິທີແກ້ໄຂຫຼາຍຢ່າງທີ່ສະເຫນີ, ຈໍານວນຄົນທີ່ມີຜິວຫນັງທີ່ລະອຽດອ່ອນແລະເງື່ອນໄຂເຊັ່ນ: ສິວ, eczema, psoriasis, ແລະອື່ນໆໄດ້ເພີ່ມຂຶ້ນສູງໃນທົດສະວັດທີ່ຜ່ານມາ. ໃນຄວາມເປັນຈິງ, ບົດລາຍງານຂອງເອີຣົບທີ່ຜ່ານມາໄດ້ເປີດເຜີຍວ່າ 52% ຂອງຄົນອັງກິດມີຜິວຫນັງທີ່ລະອຽດອ່ອນ. ມັນອາດຈະເປັນຫຼາຍສິບກະປ໋ອງເຄື່ອງສໍາອາງໃນອາບນ້ໍາຂອງພວກເຮົາບໍ່ພຽງແຕ່ບໍ່ໄດ້ແກ້ໄຂບັນຫາ, ແຕ່ຍັງເຮັດໃຫ້ມັນ exacerbate? ນັກໂພຊະນາການ Charlotte Willis ແບ່ງປັນປະສົບການຂອງນາງ:
“ໂມງປຸກຂອງຂ້ອຍດັງຢູ່ 6:30. ຂ້ອຍເລີ່ມມື້ໃໝ່ດ້ວຍການອອກກຳລັງກາຍ ແລະ ອາບນໍ້າ, ສືບຕໍ່ຮັກສາຄວາມງາມ, ຊົງຜົມ ແລະແຕ່ງໜ້າ ກ່ອນທີ່ຈະອອກໄປປະເຊີນໜ້າກັບມື້. ດັ່ງນັ້ນ, ພື້ນທີ່ຕ່າງໆຂອງຜິວຫນັງຂອງຂ້ອຍໄດ້ຖືກສໍາຜັດກັບ 19 ຜະລິດຕະພັນຄວາມງາມໃນ 2 ຊົ່ວໂມງທໍາອິດຂອງມື້! ເຊັ່ນດຽວກັນກັບປະຊາກອນໂລກສ່ວນໃຫຍ່, ຂ້ອຍໃຊ້ຜະລິດຕະພັນທີ່ຊື້ໃນຮ້ານ. ສັນຍາວ່າຈະຟື້ນຟູ, ຄວາມຊຸ່ມຊື່ນ, ຮັດແຫນ້ນແລະໃຫ້ຄວາມສະຫວ່າງ - ຜະລິດຕະພັນທັງຫມົດເຫຼົ່ານີ້ນໍາສະເຫນີຜູ້ຊື້ໃນແງ່ບວກທີ່ສຸດທີ່ທໍານາຍສຸຂະພາບແລະໄວຫນຸ່ມ. ແຕ່ສິ່ງທີ່ຄໍາຂວັນການຕະຫຼາດແລະຄໍາຫມັ້ນສັນຍາແມ່ນງຽບແມ່ນບັນຊີລາຍຊື່ຍາວຂອງສ່ວນປະກອບທາງເຄມີທີ່ສາມາດປະກອບເປັນຫ້ອງທົດລອງທັງຫມົດ.
ໃນຖານະທີ່ເປັນນັກໂພຊະນາການ ແລະເປັນຜູ້ສະໜັບສະໜຸນການດຳລົງຊີວິດທີ່ມີສຸຂະພາບດີ, ຂ້າພະເຈົ້າໄດ້ສ້າງສູດອາຫານເພື່ອສຸຂະພາບໃຫ້ກັບຕົນເອງຄື: ຢ່າກິນສິ່ງໃດທີ່ມີສ່ວນປະກອບທີ່ບໍ່ໄດ້ເວົ້າ ຫຼືເປັນແຫຼ່ງສັດ.
ລອງເບິ່ງປ້າຍຂອງຜະລິດຕະພັນຄວາມງາມທີ່ເຈົ້າໃຊ້ຫຼາຍທີ່ສຸດ, ບໍ່ວ່າຈະເປັນແຊມພູ, ຢາດັບກິ່ນ ຫຼື ໂລຊັນທາຜິວໜັງ – ເຈົ້າເຫັນມີຈັກສ່ວນປະກອບ ແລະ ມີຈັກຊະນິດທີ່ເຈົ້າຄຸ້ນເຄີຍ? ອຸດສາຫະກໍາເຄື່ອງສໍາອາງແລະຄວາມງາມມີຈໍານວນຂະຫນາດໃຫຍ່ຂອງສານແລະສານເສີມທີ່ແຕກຕ່າງກັນທີ່ຖືກນໍາໃຊ້ເພື່ອໃຫ້ສີທີ່ຕ້ອງການ, ໂຄງສ້າງ, ກິ່ນຫອມ, ແລະອື່ນໆ. ສານເຄມີເຫຼົ່ານີ້ມັກຈະເປັນອະນຸພັນນ້ຳມັນເຊື້ອໄຟ, ສານກັນບູດອະນົງຄະທາດ, ແຮ່ອອກໄຊ, ແລະແຮ່ທີ່ເປັນອັນຕະລາຍຕໍ່ຮ່າງກາຍ, ພ້ອມກັບປະເພດຕ່າງໆຂອງພາດສະຕິກ, ເຫຼົ້າ ແລະຊູນເຟດ.
ແມ່ນຄໍາສັບທີ່ສະທ້ອນໃຫ້ເຫັນເຖິງປະລິມານຂອງ toxins ທີ່ສະສົມຢູ່ໃນຮ່າງກາຍໂດຍຜ່ານເຄື່ອງສໍາອາງຫຼືສະພາບແວດລ້ອມ. ແນ່ນອນ, ຮ່າງກາຍຂອງພວກເຮົາມີກົນໄກການທໍາຄວາມສະອາດຕົນເອງທີ່ເອົາສານທີ່ບໍ່ຕ້ອງການທີ່ສະສົມໃນລະຫວ່າງມື້. ຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ໂດຍການໂຫຼດລະບົບຫຼາຍເກີນໄປດ້ວຍສານພິດ, ພວກເຮົາເປັນອັນຕະລາຍຕໍ່ຮ່າງກາຍ. ການສຶກສາຂອງການາດາໂດຍມູນນິທິ David Suzuki (ອົງການຈັດຕັ້ງດ້ານຈັນຍາບັນ) ໃນປີ 2010 ພົບວ່າປະມານ 80% ຂອງຜະລິດຕະພັນຄວາມງາມປະຈໍາວັນທີ່ເລືອກແບບສຸ່ມມີສານພິດທາງວິທະຍາສາດຢ່າງຫນ້ອຍຫນຶ່ງທີ່ພິສູດວ່າເປັນອັນຕະລາຍຕໍ່ສຸຂະພາບ. ສິ່ງທີ່ໂດດເດັ່ນກວ່ານັ້ນແມ່ນຄວາມຈິງທີ່ວ່າຜູ້ຜະລິດແລະບໍລິສັດເຄື່ອງສໍາອາງ, ຮູ້ເຖິງອັນຕະລາຍຂອງສານເຫຼົ່ານີ້, ປະຕິເສດທີ່ຈະເອົາສ່ວນປະກອບອອກຈາກບັນຊີລາຍຊື່ຂອງພວກເຂົາ.
ຢ່າງໃດກໍຕາມ, ມີຂ່າວດີໃນເລື່ອງນີ້ທັງຫມົດ. ເປັນຫ່ວງເລື່ອງຄວາມປອດໄພຂອງເຄື່ອງສຳອາງ ເຮັດໃຫ້ເກີດການສ້າງຜະລິດຕະພັນບຳລຸງຜິວຈາກທຳມະຊາດ! ໂດຍການເຮັດ "ຢາປູກ" ຂອງທ່ານເອງ, ທ່ານຮັບປະກັນວ່າບໍ່ມີສານເຄມີທີ່ບໍ່ຈໍາເປັນຈາກເຄື່ອງສໍາອາງເຂົ້າມາ.
75 ml jojoba oil 75 ml ນ້ໍາ rosehip
ທ່ານສາມາດເພີ່ມ 10-12 ຢອດ lavender, ດອກກຸຫລາບ, frankincense ຫຼືນ້ໍາມັນທີ່ສໍາຄັນ geranium ສໍາລັບຜິວຫນັງທີ່ລະອຽດອ່ອນ; ນ້ໍາມັນຕົ້ນຊາຫຼື neroli ສໍາລັບຮູຂຸມຂົນອຸດຕັນ.
ຂີ້ໝິ້ນ 1 ບ່ວງແກງ ແປ້ງນົວ 1 ບ່ວງແກງ ນໍ້າສົ້ມສາຍຊູ 1 ເມັດ ຖ່ານ 2 ບ່ວງແກງ
ປະສົມສ່ວນປະສົມທັງໝົດໃຫ້ເຂົ້າກັນໃນໂຖປັດສະວະຂະຫນາດນ້ອຍ, ທາໃສ່ຜິວຫນັງແລະປະໄວ້. ລ້າງອອກຫຼັງຈາກ 10 ນາທີ.
ນ້ ຳ ມັນ ໝາກ ພ້າວແຫຼວ 75 ມລສອງສາມຢອດຂອງນ້ ຳ ມັນ ໝາກ ພິກໄທ
ລ້າງປາກຂອງທ່ານດ້ວຍສ່ວນປະສົມນີ້ສໍາລັບ 5-10 ນາທີເພື່ອທໍາຄວາມສະອາດແຂ້ວຂອງທ່ານຕາມທໍາມະຊາດ.