ເນື້ອໃນ
ລາຍລະອຽດ
ເວົ້າກ່ຽວກັບthisາກໄມ້ຊະນິດນີ້ຢູ່ໃນຄວາມຄິດຂອງຄົນສ່ວນໃຫຍ່, nectarine ແມ່ນເຊື່ອມຕໍ່ກັບ peach ໄດ້. ຄືກັນກັບarາກແອັບເປີ້ນ, waterາກໂມທີ່ມີonາກໂມ, berາກແຕງກັບtomatoາກເລັ່ນ.
ນີ້ແມ່ນ ທຳ ມະຊາດ, ເພາະວ່າ ໝາກ ໄມ້ທີ່ລະບຸໄວ້ທັງສອງແມ່ນຄ້າຍຄືກັນກັບກັນແລະກັນ, ຄືກັບແຝດ, ນັ້ນແມ່ນ, ມັນເບິ່ງຄືວ່າມີຄວາມຄ້າຍຄືກັນ, ແຕ່ວ່າມັນຍັງບໍ່ຄືກັນ, ບໍ່ຄືກັນ. ແລະບາງຄັ້ງມັນຍາກຫຼາຍ ສຳ ລັບຄົນທີ່ຈະຕັດສິນໃຈວ່າລາວຮັກຫຍັງຫຼາຍ - nectarine ຫຼື peach?
ບາງທີບົດຂຽນກ່ຽວກັບ nectarine ຈະຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານຕັດສິນໃຈວ່າທ່ານມັກຫຍັງ, peach ຫຼື nectarine. ມື້ນີ້, ທ່ານຜູ້ອ່ານທີ່ ໜ້າ ຮັກ, ພວກເຮົາຈະມາລົມກັນກ່ຽວກັບວ່າທາດເຫລວ nectarine ແມ່ນຫຍັງແລະ“ ສິ່ງນີ້” ກິນກັບຫຍັງ.
ຫມາກໄມ້ທີ່ຫນ້າຕື່ນຕາຕື່ນໃຈນີ້ເຮັດໃຫ້ເກີດຄວາມສັບສົນບໍ່ພຽງແຕ່ໃນບັນດາຜູ້ທີ່ມັກຮັກອາຫານທີ່ດີ (ເຊັ່ນທ່ານແລະຂ້ອຍ), ແຕ່ໃນບັນດານັກວິທະຍາສາດ ນຳ ອີກ? ຄວາມຈິງກໍ່ຄືວ່າຍັງມີການໂຕ້ວາທີທີ່ຮ້ອນແຮງຢູ່ອ້ອມຕົວລາວຄື: ທາດເຫລັກ nectarine ມາຈາກໃສ?
ຕາມທີ່ທ່ານອາດຈະໄດ້ຄາດເດົາໄວ້ແລ້ວ, ຜະລິດຕະພັນທີ່ສົນໃຈກັບພວກເຮົາແມ່ນພີ່ນ້ອງຂອງ peach, ແລະເພື່ອໃຫ້ຖືກຕ້ອງຕາມສະນະພືດສາດ, ປະເພດຍ່ອຍຂອງມັນ. ຊື່ທີ່ເປັນທາງການຂອງ nectarine ແມ່ນ "peach naked" (ໃນພາສາລາແຕັງມັນຄ້າຍຄື "Prunus persica"), ຫຼືໃນແງ່ທີ່ງ່າຍດາຍຂອງມະນຸດ, "peach bald". ໂດຍວິທີທາງການ, ປະຊາຊົນມັກຈະເອີ້ນລາວວ່າ, ເພາະວ່າ, ໃນຄວາມເປັນຈິງ, ມັນແມ່ນດັ່ງນັ້ນ.
ໃນບັນດາຜູ້ທີ່ບໍ່ແມ່ນນັກວິທະຍາສາດ, ມີຄວາມຄິດເຫັນວ່າfruitາກໄມ້ຊະນິດນີ້ເປັນofາກໄມ້ຂອງຄວາມຮັກຂອງachາກ peach ແລະ plum. ຄົນອື່ນ believe ເຊື່ອວ່າພໍ່ແມ່ຂອງລາວເປັນappleາກແອັບເປີ້ນແລະachາກ peach. ແລະບາງຄົນກໍ່ສົງໃສວ່າ apricot ໃນເລື່ອງຄວາມຮັກ. ບໍ່, ສະບັບທັງtheseົດເຫຼົ່ານີ້ແມ່ນ, ແນ່ນອນ, ໂຣແມນຕິກ, ແຕ່ພວກມັນບໍ່ມີຫຍັງກ່ຽວຂ້ອງກັບຄວາມເປັນຈິງ.
ໃນຄວາມເປັນຈິງ, ນັກຄົ້ນຄວ້າສ່ວນຫຼາຍມີຄວາມ ໝັ້ນ ໃຈວ່າ nectarine ແມ່ນບໍ່ມີຫຍັງນອກ ເໜືອ ຈາກໂຕເຕ້ຍທີ່ເກີດມາຈາກຜົນໄດ້ຮັບຈາກການຂ້າມຜ່ານ ທຳ ມະຊາດຂອງຊະນິດພັນຂອງ peach ທົ່ວໄປ.
ມັນຍັງເປັນສິ່ງທີ່ ໜ້າ ສົນໃຈທີ່ວ່າຕົ້ນໄມ້ peach ທຳ ມະດາ, ບາງຄັ້ງມັນຜິດປົກກະຕິ ສຳ ລັບ ໝາກ ໄມ້ຊະນິດນີ້“ bald” ໝາກ ໄມ້ປະກົດຂື້ນເລື້ອຍໆ.
Georraphy ຂອງຜະລິດຕະພັນ
ນັກວິທະຍາສາດສະນະພືດສາດທັງ ໝົດ ດຽວກັນມີແນວໂນ້ມທີ່ຈະເຊື່ອວ່າສະຖານທີ່ເກີດຂອງເນລະມິດແມ່ນປະເທດຈີນ, ເຊິ່ງຕາມທີ່ທ່ານຮູ້, ໄດ້ໃຫ້ ໝາກ ໄມ້ຊະນິດຕ່າງໆທີ່ເປັນເອກະລັກຂອງໂລກ. ນີ້ແມ່ນບ່ອນທີ່ ໝາກ ໄມ້ທີ່ສວຍງາມນີ້ປະກົດອອກມາປະມານ 2000 ປີກ່ອນ. ຊາວເອີຣົບໄດ້ພົບກັບລາວຫຼາຍໃນເວລາຕໍ່ມາ - ພຽງແຕ່ໃນສະຕະວັດທີ 16. ມັນແມ່ນເປັນທີ່ຮູ້ຈັກວ່າການກ່າວເຖິງຄັ້ງ ທຳ ອິດຂອງທາດແປ້ງ nectarine ໃນພາສາອັງກິດປາກົດໃນປີ 1616.
"ຊົ່ວໂມງທີ່ດີທີ່ສຸດ" ສຳ ລັບພືດຊະນິດນີ້ບໍ່ໄດ້ມາຮອດທັນທີ, ມັນໄດ້ຖືກຍົກຍ້ອງຢ່າງເຕັມທີ່ພຽງແຕ່ໃນສະຕະວັດທີ XNUMX ເທົ່ານັ້ນ. ມັນແມ່ນເວລານັ້ນ, ຍ້ອນຄວາມພະຍາຍາມຂອງນັກປັບປຸງພັນ, ແນວພັນ ໝາກ ໄມ້ຊະນິດ ໃໝ່ ທີ່ມີ ໝາກ ໄມ້ຊະນິດໃຫຍ່ທີ່ມີລົດຊາດທີ່ ໜ້າ ປະທັບໃຈໄດ້ປະກົດຕົວ, ແລະພວກມັນເລີ່ມແຜ່ຂະຫຍາຍໄປທົ່ວໂລກຢ່າງໄວວາ.
ໃນປະຈຸບັນ, ຜູ້ສະ ໜອງ ຕົ້ນໄມ້ ໝາກ ໄມ້ຫວານເຫຼົ່ານີ້ຕົ້ນຕໍແມ່ນຈີນ, ເກຼັກ, ຕູນິເຊຍ, ອິດສະລາແອນ, ອີຕາລີ, ແລະອະດີດປະເທດ Yugoslavia. ບາງແນວພັນທີ່ທົນທານຕໍ່ອາກາດ ໜາວ ຂອງນ້ ຳ ໝາກ ຂາມໄດ້ເອົາຮາກອອກເປັນຢ່າງດີຢູ່ພາກ ເໜືອ ໂກກາຊູສ໌.
ຄຸນຄ່າທາງໂພຊະນາການແລະສ່ວນປະກອບຂອງ nectarine
Nectarine ເຮັດໃຫ້ຮ່າງກາຍຂອງທ່ານເປັນດ່າງດີ, ເພາະວ່າມັນມີລະດັບ pH ທີ່ເປັນກົດຂອງ 3.9 - 4.2.
ວິຕາມິນແລະແຮ່ທາດ
C, B4, B3, E, B5, B1, B2, B6, K, P, Mg, Ca, Fe, Cu, Zn
- ເນື້ອໃນແຄລໍຣີ່ 44 kcal
- ທາດໂປຼຕີນ 1.06 ກ
- ໄຂມັນ 0.32 g
- ທາດແປ້ງ 8.85 ກຣາມ
ລົດຊາດຂອງ nectarines
ເນື້ອເຍື່ອ Nectarine ແມ່ນມີຄວາມຫນາແຫນ້ນກວ່າເນື້ອເຍື່ອ peach (ໃນຂະນະທີ່ຜິວ ໜັງ ຍັງອ່ອນກວ່າ), ແລະດັ່ງນັ້ນ, ໃນຄວາມຄິດເຫັນຂອງຂ້າພະເຈົ້າ, ພວກມັນອີ່ມຕົວດີກວ່າເກົ່າ.
ລົດນິຍົມຂອງ ໝາກ ໄມ້ທີ່ຄ້າຍຄືກັນນີ້ແມ່ນຄ້າຍຄືກັນຫຼາຍ, ແຕ່ກໍ່ຍັງເປັນຜູ້ຊ່ຽວຊານທີ່ແທ້ຈິງ (ຂ້ອຍ ໝາຍ ຄວາມວ່າສ່ວນໃຫຍ່ແມ່ນນັກອາຫານຜັກແລະນັກອາຫານດິບດຽວນີ້!) ສາມາດບອກພວກເຂົາໄດ້ຢ່າງງ່າຍດາຍ. peach ແມ່ນຫວານຫຼາຍແລະອ່ອນ, ແລະ nectarine, ເຖິງວ່າຈະມີຄວາມຫວານຂອງມັນ, ມີຄວາມຂົມຂື່ນເລັກນ້ອຍໃນລົດຊາດຂອງມັນ, ເຊິ່ງມີລັກສະນະຄ້າຍຄື almonds, ແລະຜິວຫນັງເຮັດໃຫ້ມີກິ່ນສົ້ມອ່ອນໆ.
ສະນັ້ນ, nectarine ສາມາດມັກ peach ຖ້າຫາກວ່າໃນເວລານີ້ທ່ານຕ້ອງການທີ່ຈະອີ່ມຕົວໄວເທົ່າທີ່ຈະໄວໄດ້, ທ່ານບໍ່ມີໂອກາດທີ່ຈະລ້າງ fluff ທີ່ບໍ່ສຸກຫຼາຍຂອງມັນອອກຈາກ peach, ແລະໃນກໍລະນີໃນເວລາທີ່ peach ້ໍາຕານ ຂອງຫວານແມ່ນຫນ້າເບື່ອແລ້ວ.
ການ ນຳ ໃຊ້ທາດແປ້ງນົວໃນການປຸງອາຫານ
nectarines ອາຫານເຊົ້າແມ່ນຄວາມຄິດທີ່ດີ! ພວກມັນ ກຳ ລັງຕື່ມ, ມີນ້ ຳ, ແລະອຸດົມໄປດ້ວຍສານອາຫານ. ພວກມັນສາມາດຮັບປະທານໄດ້ແຍກຕ່າງຫາກຈາກອາຫານອື່ນໆຫລືປະສົມກັບ ໝາກ ໄມ້ທີ່ມີລົດຫວານແລະສົ້ມອື່ນໆ: ໝາກ ແອບເປີ້ນ, ໝາກ ກ້ວຍ, ໝາກ peach, plum, pears, ໝາກ ມ່ວງ, apricots, ແລະອື່ນໆ.
ຕື່ມພວກມັນເຂົ້າໄປໃນນ້ ຳ ກ້ຽງແລະສີຂຽວງາມໆຂອງທ່ານ, ລອງເຮັດນ້ ຳ ໝາກ ຂາມແລະຮູ້ສຶກຄືກັບນ້ ຳ ດື່ມ Olympus god ດື່ມນ້ ຳ ຫວານ.
ໃນລະດູຮ້ອນ, ມັນເappropriateາະສົມທີ່ຈະກະກຽມນ້ ຳ ກ້ອນsweetາກໄມ້ຫວານຈາກນ້ ຳ ຫວານ nectarines - ພຽງແຕ່ປີ້ງເນື້ອຂອງມັນໃນເຄື່ອງປັ່ນ, ຕື່ມນໍ້າເຜິ້ງ ໜ້ອຍ ໜຶ່ງ ຖ້າ ຈຳ ເປັນແລະແຊ່ແຂງ. ອີກຢ່າງ ໜຶ່ງ, ມະຫາຊົນນີ້ສາມາດໃຊ້ເປັນເຄື່ອງປຸງ ສຳ ລັບກະແລ້ມ, ລວມທັງ“ ກະແລ່ມ” ທີ່ເຮັດຈາກຜັກກ້ວຍ.
ຖ້າທ່ານຍັງບໍລິໂພກຜະລິດຕະພັນນົມ, ທ່ານມີໂອກາດທີ່ຈະເຮັດນົມສົ້ມທີ່ເຮັດດ້ວຍທໍາມະຊາດກັບຕ່ອນຂອງ nectarine, ປະສົມກັບເນີຍແຂງບ້ານຫຼືເນີຍແຂງ, ແລະທ່ານສາມາດເພີ່ມຄີມສົ້ມໃສ່ສະຫຼັດຫມາກໄມ້ຂອງທ່ານ. ຢ່າງໃດກໍຕາມ, ຫມາກໄມ້ແມ່ນທໍາມະຊາດບໍ່ເຫມາະສົມກັບນົມ, ແລະດັ່ງນັ້ນຂ້າພະເຈົ້າແນະນໍາໃຫ້ທ່ານຫຼີກເວັ້ນການພົບກັບ duo gastronomic ທີ່ຫນ້າສົງໄສດັ່ງກ່າວ!
ແຟນ Fans ຂອງອາຫານຕົ້ນສະບັບປຸງແຕ່ງນໍ້າຊອດທີ່ຜິດປົກກະຕິໂດຍອີງໃສ່fruitsາກໄມ້ເຫຼົ່ານີ້, ແລະໃສ່ໃສ່ແກງຜັກ ໜາ ແລະແກງຜັກມັງສະວິລັດ, ໃສ່ເຂົ້າແລະເຂົ້າ ໜົມ ປັງ. ພຽງແຕ່ກະລຸນາ, ຈົ່ງລະມັດລະວັງກ່ຽວກັບອາຫານແຊບຂອງເຈົ້າ. ໂດຍ ທຳ ມະຊາດຂອງເຂົາເຈົ້າ, fruitsາກໄມ້ເຂົ້າກັນໄດ້ກັບຊະນິດຂອງມັນເອງເທົ່ານັ້ນ, ແລະສະນັ້ນການປ່ຽນແປງອາຫານທີ່ຊັບຊ້ອນສາມາດເຮັດໃຫ້ເກີດອາຫານບໍ່ຍ່ອຍ.
ການ ນຳ ໃຊ້ ໝາກ ໄມ້ຫວານໆແບບດັ້ງເດີມນີ້ແມ່ນການຜະລິດເຂົ້າ ໜົມ ປັງຈາກພວກມັນ. ພວກມັນສາມາດຫໍ່ດ້ວຍເຂົ້າ ໜົມ ປັງ, ເຂົ້າ ໜົມ ປັງແລະເຕົາປີ້ງ, ໃສ່ເຂົ້າ ໜົມ, ເຂົ້າ ໜົມ ປັງແລະເຂົ້າ ໜົມ ປັງ.
ນອກຈາກນັ້ນ, ນ້ ຳ ໝາກ ຂາມແມ່ນມັກພົບຢູ່ດ້ານຂອງເຄ້ກວັນເກີດແລະເຂົ້າ ໜົມ ເຄັກເປັນການຕົບແຕ່ງ ທຳ ມະຊາດທີ່ແຊບ. ກວນໆທີ່ແຊບ, ຮັກສາ, ສັບພະຄຸນ, ສັບສົນ, ໝາກ ອຶ, ວຸ້ນ, ແຈ່ວ, ໝາກ ໄມ້ແຫ້ງ, ໝາກ ໄມ້ທີ່ມີເຂົ້າ ໜົມ ແມ່ນໄດ້ມາຈາກ ໝາກ ໄມ້ມີນ້ ຳ ໝາກ ໄມ້ທີ່ມີກິ່ນຫອມ. ມັນເປັນສິ່ງທີ່ດີກວ່າທີ່ຈະປຸງແຕ່ງອາຫານທັງ ໝົດ ນີ້ຢູ່ເຮືອນຫຼືຊື້ໃນຮ້ານຄ້າອີເລັກໂທຣນິກທີ່ມີຄວາມຊ່ຽວຊານ, ສະນັ້ນ, ພ້ອມກັບ ໝາກ ໄມ້ທີ່ປຸງແຕ່ງແລ້ວ, ທ່ານບໍ່ດູດເອົາພູເຂົາທີ່ຮັກສາໄວ້.
ວິທີທີ່ດີທີ່ສຸດໃນການບໍລິໂພກທາດແປ້ງ nectarines, ພ້ອມທັງຂອງຂວັນອື່ນໆຂອງແມ່ ທຳ ມະຊາດ, ແມ່ນການກິນພວກມັນໃນຮູບແບບເດີມຂອງມັນ. ວິທີນີ້ທ່ານຈະບໍ່ພຽງແຕ່ຮັກສາລົດຊາດທີ່ເປັນເອກະລັກສະເພາະຂອງແຕ່ລະຜະລິດຕະພັນສະເພາະເທົ່ານັ້ນ, ແຕ່ຍັງໄດ້ຮັບຜົນປະໂຫຍດສູງສຸດຈາກມັນ, ນັ້ນກໍ່ຄືການອີ່ມຕົວໃນຮ່າງກາຍຂອງທ່ານດ້ວຍສານອາຫານທີ່ມີຄຸນຄ່າ.
ຄຸນປະໂຫຍດຂອງສານ nectarines
ໝາກ ໄມ້ຊະນິດນີ້ແມ່ນໄດ້ຮັບຄວາມນິຍົມໃນທົ່ວໂລກບໍ່ພຽງແຕ່ຍ້ອນຄຸນລັກສະນະລົດຊາດທີ່ ໜ້າ ປະທັບໃຈຂອງມັນ, ແຕ່ມັນກໍ່ຍ້ອນວ່າມັນມີຄຸນລັກສະນະໃນການຮັກສາ. ວິທີການ nectarines ແມ່ນດີສໍາລັບທ່ານ?
- ການບໍລິໂພກ ໝາກ ໄມ້ຊະນິດນີ້ເປັນປະ ຈຳ ແມ່ນການປ້ອງກັນໂຣກ hypertension ແລະ atherosclerosis ທີ່ມີປະສິດຕິຜົນ. Nectarines ເອົານ້ ຳ ທີ່ເກີນອອກຈາກຮ່າງກາຍແລະດ້ວຍເຫດນັ້ນມັນກໍ່ມີຜົນດີຕໍ່ສະພາບຂອງເລືອດ.
- Nectarine ຫຼືຄູ່ ໝາກ ໄມ້ຊະນິດນີ້ກິນໃນທ້ອງເປົ່າ, ປະມານເຄິ່ງຊົ່ວໂມງກ່ອນອາຫານຫຼັກ, ເລີ່ມຕົ້ນຂະບວນການຍ່ອຍອາຫານແລະຊ່ວຍຍ່ອຍອາຫານທີ່ເປັນໄຂມັນທີ່ຮຸນແຮງ. ຕາມ ທຳ ມະຊາດ, ທ່ານບໍ່ຄວນກິນ ໝາກ ໄມ້ເຫຼົ່ານີ້ແລະ ໝາກ ໄມ້ອື່ນໆຫຼັງຈາກອາຫານດັ່ງກ່າວ, ຖ້າບໍ່ດັ່ງນັ້ນທ່ານຈະສ່ຽງທີ່ຈະເຮັດໃຫ້ເຈັບກະເພາະ.
- ເສັ້ນໃຍ ທຳ ມະຊາດ, ເຊິ່ງເປັນສ່ວນ ໜຶ່ງ ຂອງສານ nectarines, ປັບປຸງການເຮັດວຽກຂອງ ລຳ ໄສ້, ເຮັດໃຫ້ຂະບວນການຍ່ອຍອາຫານເປັນປົກກະຕິ, ເຮັດຄວາມສະອາດການຍ່ອຍອາຫານອອກຈາກສານພິດແລະສານພິດ, ແລະຍັງຊ່ວຍ ກຳ ຈັດຄໍເລດເຕີຣອນທີ່ເປັນອັນຕະລາຍຈາກຮ່າງກາຍ. ການຫຼຸດລົງຂອງລະດັບຂອງສານນີ້ໃນເລືອດ, ໃນທາງກັບກັນ, ມີຜົນດີຕໍ່ສະພາບຂອງຫົວໃຈແລະເສັ້ນເລືອດ.
- ເນື່ອງຈາກຄຸນລັກສະນະທີ່ລະບຸໄວ້ໃນວັກກ່ອນ ໜ້າ ນີ້, ໝາກ ໄມ້ເຫຼົ່ານີ້ (ໃນປະລິມານທີ່ສົມເຫດສົມຜົນແນ່ນອນ) ປະກອບສ່ວນໃນການ ກຳ ຈັດ ນຳ ້ ໜັກ ເກີນ.
- ແລະ nectarines ຍັງສາມາດບັນເທົາອາການທ້ອງຜູກ, ເຖິງແມ່ນວ່າເປັນໂຣກຊໍາເຮື້ອ - ທ່ານພຽງແຕ່ຕ້ອງການລວມເອົາຫມາກໄມ້ເຫຼົ່ານີ້ຫຼືນ້ໍາທີ່ອ່ອນໆຈາກພວກມັນໃນອາຫານຂອງທ່ານແລະກິນທ້ອງເປົ່າ 20-30 ນາທີກ່ອນອາຫານ.
- ການມີວິຕາມິນຊີໃນສ່ວນປະກອບຂອງ ໝາກ ໄມ້ເຫຼົ່ານີ້ເຮັດໃຫ້ມັນມີຜົນຕໍ່ຕ້ານອະນຸມູນອິດສະຫຼະ - ພວກມັນຢຸດຂະບວນການອັກເສບໃນຮ່າງກາຍ, ປ້ອງກັນການ ທຳ ລາຍຂອງຈຸລັງໂດຍສານອະນຸມູນອິດສະຫຼະ, ແລະປັບປຸງການເຜົາຜະຫລານອາຫານ.
- ສານຕ້ານອະນຸມູນອິດສະຫລະແບບ ທຳ ມະຊາດເຫຼົ່ານີ້ຊ່ວຍປັບປຸງສະພາບຂອງຜິວ ໜັງ ໂດຍການໃຫ້ມັນມີຄວາມຊຸ່ມຊື່ນທີ່ດີທີ່ສຸດແລະສະນັ້ນປ້ອງກັນການເກີດຮອຍຫ່ຽວແລະຄວາມແກ່ໄວກ່ອນໄວອັນຄວນ.
- ໂພແທດຊຽມທີ່ບັນຈຸໃນ nectarines ມີຜົນກະທົບທີ່ເປັນປະໂຫຍດຕໍ່ສະພາບຂອງລະບົບປະສາດ, ກ້າມແລະລະບົບຫຼອດເລືອດຫົວໃຈ.
- ນັກວິທະຍາສາດໄດ້ສະຫຼຸບວ່າ ໝາກ ໄມ້ທີ່ເປັນເອກະລັກສະເພາະນີ້ຍັງມີບາງກິດຈະ ກຳ ຕ້ານມະເລັງເນື່ອງຈາກ pectins ເຊິ່ງ ທຳ ລາຍເຊື້ອພະຍາດໃນຮ່າງກາຍຂອງເຮົາ.
- ທາດ nectarines ເຊິ່ງມີສ່ວນປະກອບຂອງສານອາຫານແລະເນື້ອເຍື່ອທີ່ ໜາ ຫຼາຍ ເໝາະ ສຳ ລັບການເລີ່ມຕົ້ນທີ່ດີໃນຕອນກາງເວັນ - ຮັບປະທານອາຫານເຊົ້າ, ໝາກ ໄມ້ເຫຼົ່ານີ້ຈະເຮັດໃຫ້ທ່ານອີ່ມຕົວເປັນເວລາດົນ, ຊ່ວຍແກ້ອາການຫິວນ້ ຳ ແລະຍັງໃຫ້ຮ່າງກາຍທີ່ມີວິຕາມິນຊີ. , ແຮ່ທາດແລະພະລັງງານເປັນເວລາຫລາຍຊົ່ວໂມງ.
ຄວາມອັນຕະລາຍຂອງຢາ nectarines
ມັນເປັນ ທຳ ມະຊາດທີ່ສົມຄວນ, ພ້ອມກັບຄຸນສົມບັດທີ່ເປັນປະໂຫຍດ, ໝາກ ໄມ້ເຫຼົ່ານີ້, ເຊັ່ນດຽວກັບຜະລິດຕະພັນອື່ນໆ, ມີຄວາມສາມາດສະແດງຄຸນລັກສະນະທາງລົບຂອງມັນ. ດັ່ງນັ້ນ, ຍົກຕົວຢ່າງ, ຢາ nectarines ບໍ່ໄດ້ຖືກແນະ ນຳ ໃຫ້ໃຊ້ ສຳ ລັບຄົນທີ່ເປັນພະຍາດຂອງ ລຳ ໄສ້, ຍ້ອນວ່າມັນກະຕຸ້ນຂັ້ນຕອນການຜະລິດແລະການຂັບຖ່າຍຂອງ ໜິ້ວ ນໍ້າບີ. ອະໄວຍະວະທີ່ໄດ້ຮັບຜົນກະທົບພຽງແຕ່ຈະບໍ່ສາມາດຮັບມືກັບຈັງຫວະທີ່ເລັ່ງໄດ້.
ເນື່ອງຈາກວ່າ ໝາກ ໄມ້ເຫລົ່ານີ້ຈະເອົາທາດແຫຼວທີ່ເຫລືອເກີນອອກຈາກຮ່າງກາຍ, ມັນເປັນການສົມເຫດສົມຜົນທີ່ວ່າການ ນຳ ໃຊ້ຂອງມັນຈະຊ່ວຍເລັ່ງຂະບວນການຍ່ຽວ, ແລະສິ່ງນີ້, ທ່ານເຫັນບໍ່ແມ່ນສິ່ງທີ່ ເໝາະ ສົມສະ ເໝີ ໄປ. ເພາະສະນັ້ນ, ຖ້າທ່ານມີກອງປະຊຸມທີ່ສໍາຄັນ, ທ່ານບໍ່ຄວນເຮັດໃຫ້ຕົວເອງສົດຊື່ນດ້ວຍ nectarines ກ່ອນມັນ! ນອກຈາກນີ້, ການເພີ່ມປັດສະວະໃນລະດູ ໜາວ ສາມາດ ນຳ ໄປສູ່ໂລກຕ່ ຳ ໃນລະດູ ໜາວ ໄດ້, ສະນັ້ນຖ້າທ່ານເປັນນັກອາຫານວັດຖຸດິບ, ຄວນຈື່ ຈຳ ສິ່ງນີ້ແລະພະຍາຍາມກິນ ໝາກ ໄມ້ເຫຼົ່ານີ້ໃນລະດູອົບອຸ່ນຫລື ຈຳ ກັດການ ນຳ ໃຊ້ໃນລະດູ ໜາວ.
Ayurveda - ວິທະຍາສາດກ່ຽວກັບຊີວິດແລະສຸຂະພາບຂອງຊາວອິນເດຍບູຮານ - ແນະ ນຳ ໃຫ້ກິນ ໝາກ ໄມ້ໃນຕອນເຊົ້າ (ຈົນຮອດ 4 ໂມງແລງ), ຍ້ອນວ່າພວກມັນເປັນຕົວແທນໃຫ້ແກ່ພະລັງງານແສງຕາເວັນແລະບໍ່ສາມາດປະຕິບັດໄດ້ໃນຕອນແລງ.
ແລະນີ້, ດັ່ງທີ່ທ່ານຮູ້, ມີຜົນກະທົບທາງລົບຕໍ່ຂະບວນການຍ່ອຍອາຫານແລະກາຍເປັນແຫຼ່ງຂອງສານພິດແລະສານພິດໃນຮ່າງກາຍ.
ໂດຍວິທີທາງການ, ຢາປົວພະຍາດທີ່ທັນສະໄຫມ, ຫຼືແທນທີ່ຈະເປັນຕົວແທນຈໍານວນຫນຶ່ງຂອງມັນ, ຍັງບໍ່ແນະນໍາໃຫ້ໃຊ້ຢາ nectarines ໃນບ່ອນມືດ. ສະນັ້ນ, ອາຫານທີ່ເປັນອາຫານດິບ, ແລະລັກສະນະຂອງໂຄງສ້າງແລະການເຮັດວຽກຂອງຮ່າງກາຍຂອງມະນຸດຍັງບໍ່ທັນໄດ້ຖືກຍົກເລີກ - ຈົ່ງລະວັງຕົວເອງ.
ຖ້າທ່ານມີບັນຫາກ່ຽວກັບ ລຳ ໃສ້ຫຼືມີບັນຫາໃນກະເພາະອາຫານ, nectarines ຄົງຈະບໍ່ເປັນທີ່ພໍໃຈກັບທ່ານ. ແນ່ນອນ, ພວກມັນຈະເຮັດໃຫ້ຫົວຕາລົດຊາດຂົມຂື່ນ, ແຕ່ວ່າອະໄວຍະວະຍ່ອຍອາຫານທີ່ບົ່ງບອກສາມາດເຮັດໃຫ້ໃຈຮ້າຍຂຶ້ນ.
ຂໍ້ເທັດຈິງທີ່ຫນ້າສົນໃຈກ່ຽວກັບ nectarines
- ນັກປັບປຸງພັນສັດຕະວະແພດຊາວອາເມຣິກັນຊື່ Luther Burbank, ຜູ້ທີ່ມີຊີວິດຢູ່ໃນກາງກາງສະຕະວັດທີ 19 ແລະຕົ້ນສະຕະວັດທີ 20, ຜູ້ທີ່ສາມາດປັບປຸງພັນຕົ້ນກະບອງທີ່ບໍ່ມີ ໜາມ, ມີumາກ plum ທີ່ບໍ່ມີແກ່ນ, ມີ nightshade sunberry, ມີກິ່ນຫອມappleາກນັດ, ມັນtubະລັ່ງເປັນຫົວໃຫຍ່ແລະເປັນເອກະລັກອື່ນ other. ຕົ້ນໄມ້, ອະນິຈາ, ສະນັ້ນແລະບໍ່ສາມາດໃຫ້ nectarine ຊະນິດໃworld່ແກ່ໂລກເຊິ່ງຈະປະກອບມີຄວາມຫວານຂອງachາກ peach, ຄວາມລຽບຂອງ nectarine, ຄວາມຂົມຂອງmondາກມ່ວງເລັກນ້ອຍ, ແລະບໍ່ມີຂຸມ. ແນວໃດກໍ່ຕາມ, ລາວຍັງສາມາດກາຍເປັນຜູ້ສ້າງ nectarines ຫວານໄດ້ຢູ່.
- ຕົ້ນໄມ້ Nectarine ມີຄຸນລັກສະນະ ໜຶ່ງ ທີ່ແປກປະຫຼາດ - ໝາກ ໄມ້ທີ່ແຊບທີ່ສຸດແລະໃຫຍ່ທີ່ສຸດຢູ່ເທິງພວກມັນຕັ້ງຢູ່ໃກ້ສູນກາງ, ນັ້ນແມ່ນໃກ້ກັບ ລຳ ຕົ້ນ, ຫຼືໃກ້ກັບດິນ, ເພາະວ່າຊາວສວນທີ່ມີປະສົບການມັກຈະກ້າເອົາຕົວຢ່າງທີ່ບໍ່ໄດ້ຮັບການສະ ເໜີ ໃນຮູບແບບຂອງຕົ້ນພຸ່ມທີ່ມີຫລາຍ ລຳ ຕົ້ນ.
- ໃນມະນຸດ, ການແຕ່ງດອງລະຫວ່າງຍາດພີ່ນ້ອງໃກ້ຊິດແມ່ນຖືກຫ້າມ, ແຕ່ໃນບັນດາພືດຊະນິດນີ້ແມ່ນເລື່ອງ ທຳ ມະດາ. ນອກຈາກນັ້ນ, ລູກຫລານທີ່ມາຈາກສະຫະພັນດັ່ງກ່າວມີແນວໂນ້ມທີ່ຈະມີຄວາມເພິ່ງພໍໃຈທີ່ຫນ້າປະທັບໃຈ. ສະນັ້ນ, ໝາກ ເຂືອປ່າ - ໝາກ ໄມ້ຊະນິດ ໜຶ່ງ ທີ່ໃຫຍ່ກວ່າຂອງຄວາມຮັກຂອງ peach ແລະ nectarine - ສົມທົບກັບລົດຊາດແລະກິ່ນຫອມຂອງ ໝາກ ໄມ້ທັງສອງຊະນິດນີ້, ແຕ່ໃນເວລາດຽວກັນກໍ່ມີຄວາມລຽບນຽນຂອງຄົນສຸດທ້າຍ.
- ctາກມ່ວງ nectarine, ເຖິງວ່າຈະມີຊື່ຂອງມັນ, ມັນກ່ຽວຂ້ອງໂດຍທາງອ້ອມກັບgoາກມ່ວງ - ປະສົມນີ້ໄດ້ຮັບໂດຍການຂ້າມສອງຊະນິດຂອງ nectarine, ໃນລົດຊາດແລະຄວາມສອດຄ່ອງຂອງເນື້ອເຍື່ອແມ່ນບໍ່ແຕກຕ່າງຈາກgoາກມ່ວງທີ່ແປກປະຫຼາດຫຼາຍ.
- ພັນດອກໄມ້ທີ່ມີຊື່ສັບຊ້ອນວ່າ“ nectakotum” ແລະບໍ່ມີລົດຊາດທີ່ສັບສົນ, ພາຍນອກຄ້າຍກັບ nectarine ຂະ ໜາດ ໃຫຍ່ທີ່ມີຜິວ ໜັງ plum, ເກີດມາຈາກການລວມຕົວ plum, apricot ແລະ nectarine ອອກເປັນ ໜຶ່ງ ດຽວ.
ວິທີການເລືອກນິວເຄຼຍ
- ຮູບລັກສະນະ
Nectarines ບໍ່ຄວນຈະເປັນເງົາຫຼາຍເກີນໄປ - ນີ້ອາດຈະເປັນສັນຍານວ່າພວກມັນຖືກຂີ້ເຜີ້ງ. ມັນເປັນສິ່ງທີ່ດີທີ່ສຸດທີ່ຈະເອົາ ໝາກ ໄມ້ທີ່ມີສີເຫຼືອງສົດໃສພ້ອມກັບດ້ານແດງ, ແຕ່ຖ້າມັນເປັນສີບົວ, ນີ້ແມ່ນຕົວຊີ້ບອກວ່າ ໝາກ ໄມ້ຍັງບໍ່ທັນສຸກ. ໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າບໍ່ມີຮອຍເປື້ອນຢູ່ເທິງ ໜ້າ ຂອງ ໝາກ ໄມ້.
peach ບໍ່ຄວນເບິ່ງຄືວ່າສົດໃສເກີນໄປ, ມີສີຂີ້ເຖົ່າສີແດງ - ສີແດງທໍາມະຊາດ. ໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າຜິວ peach ແມ່ນຮາບພຽງ, ໂດຍບໍ່ມີຈຸດດ່າງ, ຮອຍຫ່ຽວ, ຫຼືຊຶມເສົ້າ. ຖ້າມີຮອຍ ດຳ ໃນ ໝາກ, ມັນ ໝາຍ ຄວາມວ່າຂັ້ນຕອນການເນົ່າເປື່ອຍໄດ້ເລີ່ມຕົ້ນແລ້ວໃນມັນ.
- ຍາກ
nectarine ບໍ່ຄວນຈະອ່ອນເກີນໄປ, ແຕ່ວ່າມັນບໍ່ໄດ້ຖືກແນະນໍາໃຫ້ເອົາມັນແຂງເຊັ່ນດຽວກັນ - ມັນກໍ່ດີກວ່າທີ່ຈະເລືອກເອົາຫມາກໄມ້, ເນື້ອເຍື່ອຂອງມັນໃຫ້ຫນ້ອຍໃນເວລາກົດ, ແຕ່ບໍ່ບີບ.
ດຽວກັນກັບສໍາລັບການ peaches. ຄວາມອ່ອນໂຍນຫຼາຍເກີນໄປຊີ້ໃຫ້ເຫັນວ່າຫມາກໄມ້ແມ່ນ overripe, ແລະຖ້າຫມາກໄມ້ແຂງ, ຫຼັງຈາກນັ້ນ, ໃນທາງກົງກັນຂ້າມ, ພວກມັນຍັງມີສີຂຽວ.
- ກິ່ນ
ໝາກ ຂາມແລະ peach ທີ່ມີຄຸນນະພາບສູງຕ້ອງມີກິ່ນທີ່ອອກສຽງ. ການຂາດຂອງມັນອາດຈະສະແດງໃຫ້ເຫັນວ່າ ໝາກ ໄມ້ເຫຼົ່ານັ້ນຍັງອ່ອນຫຼືບັນຈຸຢາຂ້າສັດຕູພືດ ຈຳ ນວນຫລວງຫລາຍ.
- Pulp
nectarine ສຸກ, ອີງຕາມແນວພັນ, ຄວນມີຕຸ່ມສີເຫຼືອງຫຼືສີແດງໃນເນື້ອເຍື່ອ, ແລະຖ້າມັນຂາດ, ນີ້ສ່ວນຫຼາຍມັກຈະສະແດງເຖິງເນື້ອໃນຂອງ nitrates ໃນ ໝາກ ໄມ້.
ໃນ peaches, ເນື້ອຫນັງຄວນຈະເປັນສີເຫຼືອງຫຼືສີຂາວທີ່ມີເສັ້ນກ່າງສີບົວ. ອີງຕາມຜູ້ຊ່ຽວຊານ, peach ສີຂາວໂດຍທົ່ວໄປແມ່ນມີລົດຫວານ.