ເນື້ອໃນ
ລາຍລະອຽດທົ່ວໄປຂອງພະຍາດ
Psoriasis ແມ່ນໂຣກຜິວ ໜັງ ຊຳ ເຮື້ອທີ່ມີລັກສະນະເປັນຕຸ່ມຜື່ນຕາມຜິວ ໜັງ, ໃນບາງກໍລະນີມັນສາມາດສົ່ງຜົນກະທົບຕໍ່ຂໍ້ຕໍ່.
ປະເພດຂອງໂຣກ psoriasis ແລະອາການຂອງພວກເຂົາ:
- 1 ໂລກຜິວ ໜັງ ອັກເສບ - ມີໂຣກ psoriasis ຊະນິດນີ້ຢູ່ເທິງແຂນສອກ, ຫົວເຂົ່າ, ໜັງ ຫົວ, ດ້ານຫລັງຕ່ ຳ, ອະໄວຍະວະເພດ, ຜົ້ງປາກ, ຮູບຮ່າງສີແດງປະກົດຂື້ນ, ປົກຄຸມດ້ວຍເກັດເງິນສີຂາວລຽບ.
- 2 ໂຣກຜີວ ໜັງ ອັກເສບ - ອາດຈະເກີດຂື້ນຫຼັງຈາກໄດ້ຮັບຄວາມເດືອດຮ້ອນຈາກການຕິດເຊື້ອໄວຣັດຫາຍໃຈສ້ວຍແຫຼມແລະໂຣກຕຸ່ມ tonsillitis, ມີລັກສະນະເປັນຈຸດໆທີ່ເປັນຮູບ teardrop ມີເກັດບາງໆ. ຜູ້ທີ່ມີອາຍຸຮອດ 30 ປີແມ່ນໄດ້ຮັບຜົນກະທົບຫຼາຍທີ່ສຸດ.
- 3 ໂລກຜິວ ໜັງ ອັກເສບໂລກຂໍ້ອັກເສບ - ມີລັກສະນະລັກສະນະຂອງຕຸ່ມຜີວຂາວອ້ອມຮອບດ້ວຍຜິວແດງທີ່ປົກຄຸມບໍລິເວນກວ້າງຂອງຜິວ ໜັງ. ພະຍາດດັ່ງກ່າວແມ່ນມາພ້ອມກັບອາການຄັນ, ໜາວ ເຢັນແລະໄຂ້ຫວັດໃຫຍ່, ຈຸດຕ່າງໆຈະຫາຍໄປເປັນປົກກະຕິແລະປາກົດຂື້ນ ໃໝ່. ກຸ່ມສ່ຽງປະກອບມີແມ່ຍິງຖືພາແລະຜູ້ທີ່ລ່ວງລະເມີດຄີມສະເຕີຣອຍແລະຢາ steroids.
- 4 ໂຣກຜີວ ໜັງ Seborrheic - ມີລັກສະນະລັກສະນະຂອງຈຸດສີແດງທີ່ສົດໃສ (ປະຕິບັດໂດຍບໍ່ມີເກັດ) ໃນຂີ້ແຮ້, ຢູ່ໃຕ້ເຕົ້ານົມ, ຢູ່ບໍລິເວນຮ່ອງແລະບໍລິເວນອະໄວຍະວະເພດ, ຢູ່ຫລັງຫູ, ຢູ່ກົ້ນ. ຜູ້ທີ່ເປັນໄຂມັນແມ່ນໄດ້ຮັບຜົນກະທົບຫຼາຍທີ່ສຸດ.
- 5 ໂຣກຜີວ ໜັງ ອັກເສບ Erythrodermic - ເປັນພະຍາດຊະນິດ ໜຶ່ງ ທີ່ຫາຍາກໂດຍມີອາການຄັນ, ອັກເສບຜິວ ໜັງ ແລະເປັນຕຸ່ມຜື່ນທີ່ປົກຄຸມຮ່າງກາຍແລະຜີວ ໜັງ. ໃນກໍລະນີນີ້, ມີອຸນຫະພູມເພີ່ມຂື້ນ, ໜາວ ສັ່ນ. ມັນເປັນການກະຕຸ້ນໂດຍການຕາກແດດ, ບໍ່ປິ່ນປົວໂຣກຜີວພັນຊະນິດພັນ, ການປະຕິເສດທີ່ຈະໃຊ້ຢາທີ່ ຈຳ ເປັນຢ່າງເປັນລະບົບ. ໂຣກຜີວ ໜັງ ອັກເສບ Erythrodermic ເຮັດໃຫ້ນ້ ຳ ແລະທາດໂປຼຕີນສູນເສຍ, ຕິດເຊື້ອ, ປອດອັກເສບ, ຫຼືເປັນໂຣກຜິວ ໜັງ.
ອາຫານທີ່ມີປະໂຫຍດ ສຳ ລັບໂຣກ psoriasis
ອາຫານ ບຳ ບັດ ສຳ ລັບໂຣກ psoriasis ແມ່ນມີຄວາມ ສຳ ຄັນຫຼາຍ, ເພາະວ່າມັນຄວນຈະຮັກສາລະດັບທີ່ເປັນດ່າງຂອງຮ່າງກາຍຢູ່ໃນລະດັບປະມານ 70-80%, ແລະຄວາມເປັນກົດຂອງມັນປະມານ 30-20%:
1. ກຸ່ມຜະລິດຕະພັນທີ່ຕ້ອງບໍລິໂພກໃນອາຫານໃນອັດຕາສ່ວນຢ່າງຫນ້ອຍ 70-80% ແລະທີ່ເປັນດ່າງ:
- fruitsາກໄມ້ສົດ, ໜື້ງ ຫຼືແຊ່ແຂງ (apricots, ວັນທີ, riesາກກ້ຽງ, pesາກອະງຸ່ນ, sາກເດື່ອ, lemonາກນາວ, peາກຂາມ, goາກມ່ວງ, limeາກນາວ, neາກນາວ, nectarine, ayaາກຫຸ່ງ, orangeາກກ້ຽງ, achesາກກ້ຽງ, unesາກເຂືອນ້ອຍ, pineາກນັດ, raisາກນັດ, wiາກກ້ຽງ, wiາກກີວີ).
- ຜັກສົດແລະນ້ ຳ ຜັກບາງຊະນິດ (ແຄລອດ, etsາກເຜັດ, ຜັກຊີ, ຜັກບົ່ວ, ຜັກສະຫຼັດ, ຜັກບົ່ວ, ຜັກບົ່ວ, ຜັກທຽມ, ກະລໍ່າປີ, ຜັກບົ້ງ, ຜັກບົ້ງ, ໜໍ່ ໄມ້ລັ່ງ, ຜັກຫົມ, ມັນຕົ້ນ, ງອກ, ຜັກບົ່ວ, ຜັກບົ່ວ);
- lecithin (ເພີ່ມເຂົ້າໃນເຄື່ອງດື່ມແລະອາຫານ);
- ນ້ໍາຈືດຈາກຫມາກໄມ້ປ່າເມັດແລະຫມາກໄມ້ (pears, grapes, apricots, mangoes, papaya, grapefruit, ຫມາກນັດ), ເຊັ່ນດຽວກັນກັບນ້ໍາຫມາກນາວ (ໃຊ້ແຍກຕ່າງຫາກຈາກຜະລິດຕະພັນນົມແລະເມັດພືດ);
- ນ້ ຳ ແຮ່ທາດທີ່ເປັນດ່າງ (Borzhomi, Smirnovskaya, Essentuki-4);
- ນ້ ຳ ສະອາດ (ໃນອັດຕາ 30 ມລຕໍ່ກິໂລຂອງນ້ ຳ ໜັກ).
2. ກຸ່ມຜະລິດຕະພັນທີ່ຕ້ອງບໍລິໂພກໃນອາຫານໃນອັດຕາສ່ວນບໍ່ເກີນ 30-20%:
- ທັນຍາພືດແລະອາຫານທີ່ຜະລິດຈາກພວກມັນ (ເຂົ້າໂອດ, ເຂົ້າ, ເຂົ້າບາເລ, ເຂົ້າສາລີ, ເຂົ້າ ໜົມ ປັງ, ເຂົ້າສາລີ, ເຂົ້າ ໜົມ ປັງ, ເຂົ້າ ໜົມ ປັງ, ເຂົ້າ ໜົມ ປັງແລະເຂົ້າຈີ່ທີ່ຜະລິດຈາກມັນ);
- ເຂົ້າປ່າແລະສີນ້ ຳ ຕານ;
- ເມັດພັນທັງ ໝົດ (ໝາກ ງາ, ຜັກ, ດອກໄມ້, ດອກຕາເວັນ);
- pasta (ບໍ່ໄດ້ເຮັດຈາກແປ້ງຂາວ);
- ປາ ໜື້ງ ຫຼືຕົ້ມ (ປາສີຟ້າ, ປາທູນາ, ປາກະປ,ອງ, cod, coryphene, haddock, flounder, halibut, salmon, perch, sardines, sturgeon, sole, swordfish, whitefish, trout, sushi);
- ຊີ້ນສັດປີກ (ໄກ່ງວງ, ໄກ່, ຊິ້ນສ່ວນ);
- ລູກແກະທີ່ມີໄຂມັນຕ່ໍາ (ບໍ່ເກີນ 101 ກຣາມຕໍ່ app ແລະໂດຍບໍ່ມີການນໍາໃຊ້ປະສົມປະສານກັບຜະລິດຕະພັນແປ້ງ);
- ຜະລິດຕະພັນນົມທີ່ມີໄຂມັນຕ່ໍາ (ນົມ, ເນີຍແຂງ, ຖົ່ວເຫຼືອງ, almond, ນົມແບ້, ຜົງນົມ, ເນີຍແຂງແລະໄຂມັນຕ່ໍາ, ເນີຍແຂງ cottage, ນົມສົ້ມ, kefir);
- ໄຂ່ທີ່ຕົ້ມຫຼືອ່ອນຫຼືແຂງ (ສູງເຖິງ 4 ເມັດ. ຕໍ່ອາທິດ);
- ນ້ ຳ ມັນພືດ (rapeseed, olive, sunflower, corn, soybean, cottonseed, almond) ບໍ່ເກີນ ໜຶ່ງ ບ່ວງກາເຟສາມເທື່ອຕໍ່ມື້;
- ຊາສະherbalຸນໄພ (chamomile, ແກ່ນmelາກໂມ, mullein).
ວິທີແກ້ໄຂອື່ນໆ ສຳ ລັບປິ່ນປົວໂຣກຜີວ ໜັງ:
- ເອົານ້ ຳ ໝາກ ນາວທີ່ບີບສົດໆລົງໃນຈອກນ້ ຳ ເຢັນຫຼືຮ້ອນ;
- glycotimoline (ເຖິງຫ້າຢອດໃນຈອກນ້ໍາສະອາດໃນຕອນກາງຄືນເປັນເວລາຫ້າມື້ຕໍ່ອາທິດ);
- ການຕົ້ມໃບ Bay (ສອງບ່ວງໃບປະສົມໃນນໍ້າສອງແກ້ວ, ຕົ້ມປະມານສິບນາທີ) ໃຊ້ໃນເວລາກາງເວັນ, ໃນສາມຄັ້ງ, ແນ່ນອນແມ່ນ ໜຶ່ງ ອາທິດ;
- ້ໍາຕົ້ມແປ້ງເຂົ້າບາເລ (ສອງບ່ວງແກງຕໍ່ລິດຂອງນໍ້າຕົ້ມ, ປະໄວ້ສີ່ຊົ່ວໂມງ), ກິນເຄິ່ງຈອກກັບນໍ້າເຜິ້ງເຖິງຫົກເທື່ອຕໍ່ມື້.
ອາຫານທີ່ເປັນອັນຕະລາຍແລະເປັນອັນຕະລາຍ ສຳ ລັບໂຣກ psoriasis
ມັນມີຄວາມ ສຳ ຄັນຫຼາຍທີ່ຈະຍົກເວັ້ນອາຫານຫຼື ຈຳ ກັດ ຈຳ ນວນອາຫານທີ່ບໍລິໂພກທີ່ເຮັດໃຫ້ຮ່າງກາຍ "ກົດອາຊິດ".
ຫຼຸດຜ່ອນຈໍານວນຂອງຜະລິດຕະພັນດັ່ງກ່າວ:
- ຜັກບາງຊະນິດ (rhubarb, legumes, ຜັກໃຫຍ່, ງອກ Brussels, ຣາວກັບແກະ, entັກ, ເຫັດ, ສາລີ);
- fruitsາກໄມ້ບາງຊະນິດ (ocາກອາໂວກາໂດ, cranາກສະຕໍເບີຣີ, rantsາກຂາມ, umsາກຂາມ, unesາກເຂືອໃຫຍ່);
- ອັນມອນ, elາກນັດ;
- ກາເຟ (ບໍ່ເກີນ 3 ຈອກຕໍ່ມື້);
- ເຫລົ້າທີ່ເຮັດຈາກສີແດງແຫ້ງຫຼືເຄິ່ງແຫ້ງ (ເຖິງ 110 ກຣາມຕໍ່ຄັ້ງ).
ໃນ psoriasis, ອາຫານດັ່ງຕໍ່ໄປນີ້ຄວນໄດ້ຮັບການຍົກເວັ້ນ: ຜັກ nightshade (ຫມາກເລັ່ນ, ຫມາກພິກ, ຢາສູບ, ມັນຕົ້ນ, eggplants); ອາຫານທີ່ມີທາດໂປຼຕີນສູງ, ທາດແປ້ງ, ນໍ້າຕານ, ໄຂມັນແລະນໍ້າມັນ (ຫານປະເພດເມັດ, ້ໍາຕານ, ມັນເບີ, ຄີມ); ສົ້ມ; ຜະລິດຕະພັນທີ່ມີສານເສີມ, ສານກັນບູດ, ສີຍ້ອມຜ້າ; ເຫຼົ້າ; ຫມາກໄມ້ປ່າເມັດ (strawberries, strawberries); ປາບາງຊະນິດ (herring, anchovies, caviar, salmon); crustaceans (lobsters, ກະປູ, ກຸ້ງ); ຫອຍ (oysters, mussels, squid, scallops); ສັດປີກ (goose, ເປັດ, ຜິວຫນັງສັດປີກ, ສູບຢາ, ຂົ້ວຫຼື baked ໃນ batter ຫຼື breadcrumbs); ຊີ້ນ (ຫມູ, ຊີ້ນງົວ, ຊີ້ນງົວ) ແລະຜະລິດຕະພັນຊີ້ນ (ໄສ້ກອກ, hamburgers, sausages, sausages, ham, offal); ຜະລິດຕະພັນນົມໄຂມັນ; ຜະລິດຕະພັນທີ່ມີເຊື້ອລາ; ນ້ຳມັນປາມ; ຫມາກພ້າວ; ເຄື່ອງເທດຮ້ອນ; ຫານປະເພດເມັດຫວານ; ຊີ້ນຄວັນ.
ເອົາໃຈໃສ່!
ອຳ ນາດການປົກຄອງບໍ່ຮັບຜິດຊອບຕໍ່ຄວາມພະຍາຍາມໃດໆທີ່ຈະ ນຳ ໃຊ້ຂໍ້ມູນທີ່ສະ ໜອງ ໃຫ້, ແລະບໍ່ຮັບປະກັນວ່າມັນຈະບໍ່ເປັນອັນຕະລາຍຕໍ່ຕົວທ່ານເອງ. ເອກະສານດັ່ງກ່າວບໍ່ສາມາດຖືກ ນຳ ໃຊ້ເພື່ອ ກຳ ນົດການປິ່ນປົວແລະການວິນິດໄສ. ສະເຫມີໄປປຶກສາທ່ານ ໝໍ ຊ່ຽວຊານຂອງທ່ານ!