ເນື້ອໃນ
- ລາຍລະອຽດທົ່ວໄປ
- ປະເພດແລະສາເຫດຂອງການເກີດຂື້ນ
- ອາການ
- Complications
- ການປ້ອງກັນ
- ການປິ່ນປົວດ້ວຍຢາທີ່ເປັນຫລັກ
- ອາຫານເພື່ອສຸຂະພາບ
- ວິທີແກ້ໄຂອື່ນໆ
- ຜະລິດຕະພັນທີ່ເປັນອັນຕະລາຍແລະເປັນອັນຕະລາຍ
ລາຍລະອຽດທົ່ວໄປຂອງພະຍາດ
ໂຣກປອດອັກເສບແມ່ນກຸ່ມຂອງພະຍາດວິທະຍາສາດດ້ານອາຊີບເຊິ່ງໃນນັ້ນ, ຈາກການສູດດົມອາກາດເປັນປົກກະຕິຂອງມົນລະພິດອາກາດທີ່ມີຂີ້ຝຸ່ນ, ພະຍາດອັກເສບຂອງປອດພັດທະນາ.
ສ່ວນຫຼາຍມັກ, ໂຣກປອດອັກເສບແມ່ນຖືກບົ່ງມະຕິໃນພະນັກງານຢູ່ໃນຂີ້ເທົ່າ, ແກ້ວ, ອຸດສາຫະ ກຳ ເຫລັກ, ກອງປະຊຸມ ສຳ ລັບປຸງແຕ່ງເຂົ້າສາລີເປັນແປ້ງ, ລິຟ, ບໍ່ແຮ່. ຜູ້ອອກແຮງງານໃນວິຊາອາຊີບເຫຼົ່ານີ້ແມ່ນໄດ້ຮັບອາກາດເປື້ອນຢ່າງເປັນລະບົບແລະອີງຕາມສະພາບການເຮັດວຽກ, ຈາກ 30 ເຖິງ 55% ຂອງຜູ້ອອກແຮງງານໃນ“ ອາຊີບທີ່ຂີ້ຝຸ່ນ” ແມ່ນເຈັບເປັນໂຣກປອດອັກເສບ.
ໂຣກປອດອັກເສບແມ່ນມີລັກສະນະໂດຍຄວາມບໍ່ແນ່ນອນຂອງຫຼັກສູດ, ໃນທີ່ສຸດກໍ່ຈະເຮັດໃຫ້ຄວາມພິການແລະຫຼຸດຜ່ອນອາຍຸຍືນ.
ປະເພດແລະສາເຫດຂອງການເກີດຂື້ນ
ອີງຕາມການ etiology, ປະເພດຕໍ່ໄປນີ້ຂອງ pneumoconiosis ແມ່ນແຍກຕ່າງຫາກ:
- ຊິລິໂຄນ - ເປັນໂຣກປອດອັກເສບຊະນິດ ໜຶ່ງ, ເຊິ່ງກໍ່ໃຫ້ເກີດຊິລິໂຄນ dioxide ທີ່ເຂົ້າໄປໃນຮ່າງກາຍໂດຍຜ່ານການສູດດົມເອົາຝຸ່ນຊິລິກາເປັນປະ ຈຳ;
- ໂຣກປອດອັກເສບສາເຫດມາຈາກຂີ້ຝຸ່ນອິນຊີ, ສິ່ງເຫຼົ່ານີ້ປະກອບມີທຸກຮູບແບບຂອງພະຍາດປອດສານພິດ, ການພັດທະນາຂອງຂີ້ເຫຍື່ອກະສິ ກຳ (flax ແລະຝ້າຍ, ອ້ອຍ), ຂີ້ຝຸ່ນຂອງສານສັງເຄາະ;
- carboconiosis - ພັດທະນາເນື່ອງຈາກການສູດດົມຂອງຝຸ່ນ, ເຊິ່ງປະກອບມີກາກບອນ: graphite, soot, coke, ຖ່ານຫີນ;
- ຊິລິກາໂຕສ - ເຮັດໃຫ້ແຮ່ທາດຂີ້ຝຸ່ນມີທາດຊິລິກາກັບແຮ່ທາດຕ່າງໆເຊັ່ນອາລູມີນຽມ, ແຄວຊຽມ, ທາດເຫຼັກແລະແມກນີຊຽມ;
- ໂຣກປອດອັກເສບສາເຫດມາຈາກການສູດດົມເອົາຝຸ່ນລະອອງປະສົມໂດຍບໍ່ມີເນື້ອໃນຂອງຊິລິກາ - ພະຍາດປອດອັກເສບຂອງເຄື່ອງເຊື່ອມຫຼືເຄື່ອງປັ່ນ;
- metaloconiosis ເກີດຈາກການສູດດົມເອົາຂີ້ຝຸ່ນຈາກໂລຫະ: ກົ່ວ, ມັງຄຸດ, ທາດເຫຼັກ, ເຫຼັກ, ອາລູມິນຽມ.
ອະນຸພາກຂີ້ຝຸ່ນແຂງໆມີມູມແຫຼມ, ເມື່ອພວກມັນເຂົ້າໄປໃນປອດ, ພວກມັນ ທຳ ລາຍເນື້ອເຍື່ອຕ່າງໆ, ເປັນຜົນມາຈາກ microtraumas, ໂຣກ fibrosis ພັດທະນາ.
ອີງຕາມປະເພດຂອງການໄຫຼ, ໂຣກປອດອັກເສບແບ່ງອອກເປັນ:
- 1 ໂຣກປອດອັກເສບຄ່ອຍໆກ້າວ ໜ້າ - ພະຍາດວິທະຍາພັດທະນາພາຍຫຼັງເຮັດວຽກມາໄດ້ 15-20 ປີໃນການຜະລິດທີ່ມີເນື້ອໃນຂີ້ຝຸ່ນທີ່ບໍ່ ສຳ ຄັນ. ມັນເປັນເລື່ອງປົກກະຕິ ສຳ ລັບກໍລະນີສ່ວນຫຼາຍຂອງໂຣກປອດອັກເສບ. ໂຣກຊໍາເຮື້ອສາມາດເປັນຮູບແບບຂອງໂຣກປອດອັກເສບແບບງ່າຍໆໂດຍມີອາການບໍ່ຮຸນແຮງແລະມີການປ່ຽນແປງເລັກນ້ອຍໃນເນື້ອເຍື່ອຂອງປອດຫຼືຮູບແບບທີ່ສັບສົນຂອງພະຍາດທີ່ມີຄວາມລົ້ມເຫຼວຂອງລະບົບຫາຍໃຈແລະພິການ;
- 2 ໂຣກປອດອັກເສບທີ່ມີຄວາມຄືບ ໜ້າ ຢ່າງໄວວາ ພັດທະນາພາຍຫຼັງ 5 - 10 ປີຂອງການເຮັດວຽກໃນການຜະລິດທີ່ມີເນື້ອໃນສູງຂອງຂີ້ຝຸ່ນຊິລິກາ;
- 3 ພະຍາດປອດອັກເສບໃນຊ່ວງປາຍ - ເກີດຂື້ນຫລັງຈາກສິ້ນສຸດການຕິດຕໍ່ກັບຂີ້ຝຸ່ນ.
ອາການ
ໂດຍບໍ່ສົນເລື່ອງປະເພດແລະລັກສະນະຂອງພະຍາດ, ໂລກປອດອັກເສບທັງ ໝົດ ແມ່ນມີລັກສະນະຕາມອາການຕໍ່ໄປນີ້, ເຊິ່ງພັດທະນາເທື່ອລະກ້າວ:
- ລົມຫາຍໃຈສັ້ນ, ເຊິ່ງເພີ່ມຂື້ນດ້ວຍການອອກ ກຳ ລັງກາຍ - ໜຶ່ງ ໃນອາການ ທຳ ອິດຂອງໂຣກປອດອັກເສບ;
- ອາການໄອແຫ້ງແລະບໍ່ມີຜົນດີແມ່ນອາການທົ່ວໄປ;
- ອາການເຈັບບໍລິເວນ ໜ້າ ເອິກ, ເຂດແຄວ້ນຂວາງແລະເຂດຍ່ອຍ;
- ຫາຍໃຈຫອບ;
- ຄວາມ ແໜ້ນ ຂອງ ໜ້າ ເອິກ;
- ອຸນຫະພູມ subfebrile;
- ນ້ ຳ ໜັກ ຂອງຮ່າງກາຍຫຼຸດລົງ;
- ການເຫື່ອອອກເພີ່ມຂຶ້ນ;
- ຄວາມອ້ວນເພີ່ມຂຶ້ນ.
Complications
ໂຣກປອດອັກເສບແມ່ນອ່ອນເພຍກັບຜົນສະທ້ອນທີ່ເປັນອັນຕະລາຍ. ການພັດທະນາຂອງພວກມັນແມ່ນຂື້ນກັບສະພາບຂອງລະບົບພູມຕ້ານທານຂອງຄົນເຈັບແລະກ່ຽວກັບປະສິດທິຜົນຂອງການປິ່ນປົວ. ສ່ວນຫຼາຍມັກ, ໂຣກປອດອັກເສບແມ່ນສັບສົນໂດຍວິທີທາງດ້ານພະຍາດດັ່ງຕໍ່ໄປນີ້:
- 1 ປອດອັກເສບປອດ;
- 2 ພະຍາດຫອບຫືດ;
- 3 ວັນນະໂລກ;
- 4 ບໍ່ພຽງພໍ cardiopulmonary;
- ປອດອັກເສບ 5;
- 6 ປອດອັກເສບແບບກະທັນຫັນ;
- ໂລກຂໍ້ອັກເສບ 7;
- ມະເລັງປອດ 8 ຄົນ;
- 9 ຜິວເນື້ອສີຂາ.
ການປ້ອງກັນໂຣກປອດອັກເສບ
ເພື່ອປ້ອງກັນການພັດທະນາຂອງໂຣກປອດອັກເສບ, ທ່ານຄວນ:
- ໃຊ້ ໜ້າ ກາກຫາຍໃຈ;
- ຈຳ ກັດຫຼືເຊົາສູບຢາຢ່າງສິ້ນເຊີງ;
- ໄດ້ຮັບການສັກຢາປ້ອງກັນຕ້ານໂລກໄຂ້ຫວັດແລະປອດອັກເສບປອດ;
- ໄດ້ຮັບການຕິດຕາມກວດກາຈາກແພດ ໝໍ ຜີວ ໜັງ ແລະໃຊ້ x-ray ຢ່າງເປັນປົກກະຕິ;
- ໃນການຜະລິດທີ່ເປັນອັນຕະລາຍ, ປະຕິບັດມາດຕະການທີ່ແນໃສ່ປັບປຸງສະພາບການເຮັດວຽກ;
- ການຈ້າງງານທີ່ສົມເຫດສົມຜົນ;
- ເພີ່ມ ກຳ ລັງປ້ອງກັນພູມຕ້ານທານຂອງຮ່າງກາຍ;
- ຫລີກລ້ຽງການຕິດຕໍ່ກັບການຕິດເຊື້ອທາງເດີນຫາຍໃຈທີ່ປ່ວຍ;
- ການກວດກາປ້ອງກັນພະນັກງານ.
ການປິ່ນປົວດ້ວຍຢາທີ່ເປັນຫລັກ
ໃນປະຈຸບັນ, ບໍ່ມີຢາແລະວິທີການປິ່ນປົວທີ່ຮັບປະກັນການຮັກສາຄົນເຈັບໃຫ້ສົມບູນຈາກໂຣກປອດອັກເສບ. ການ ບຳ ບັດຄວນແນໃສ່:
- 1 ຫຼຸດລົງໃນການສະແດງອອກຂອງອາການຕົ້ນຕໍ - ໄອ, ໜັກ ໃນ ໜ້າ ເອິກ, ລົມຫາຍໃຈສັ້ນ;
- 2 ການປັບປຸງສະພາບທົ່ວໄປຂອງຄົນເຈັບ;
- 3 ການປ້ອງກັນພະຍາດແຊກຊ້ອນ;
- 4 ຫຼຸດຜ່ອນຜົນຂ້າງຄຽງຫລັງການໃຊ້ຢາ.
ເພື່ອໃຫ້ການປິ່ນປົວມີປະສິດທິພາບເທົ່າທີ່ເປັນໄປໄດ້, ການຕິດຕໍ່ກັບຕົວແທນທີ່ກໍ່ໃຫ້ເກີດການພັດທະນາຂອງພະຍາດດັ່ງກ່າວຄວນຢຸດເຊົາໄປົດ. ຂອງຂັ້ນຕອນການປິ່ນປົວທາງກາຍຍະພາບ ສຳ ລັບໂຣກປອດອັກເສບ, ການນວດ, ການສູດດົມເອົາເກືອ-ດ່າງແລະການອອກ ກຳ ລັງກາຍ ບຳ ບັດແມ່ນສະແດງໃຫ້ເຫັນ. ຢ່າງ ໜ້ອຍ ປີລະ 2 ຄັ້ງ, ຄົນເຈັບດັ່ງກ່າວໄດ້ຖືກແນະ ນຳ ໃຫ້ປິ່ນປົວຢູ່ໃນໂຮງໍ.
ອາຫານທີ່ເປັນປະໂຫຍດ ສຳ ລັບໂຣກປອດອັກເສບ
ໃນໄລຍະການປິ່ນປົວໂຣກປອດອັກເສບ, ຄົນເຈັບຄວນກິນໃນສ່ວນທີ່ເປັນສ່ວນປະກອບ 6 ຄັ້ງຕໍ່ມື້. ເພື່ອປັບປຸງ ໜ້າ ທີ່ປ້ອງກັນຂອງຮ່າງກາຍ, ມັນ ຈຳ ເປັນຕ້ອງໃຫ້ຄວາມມັກແກ່ອາຫານໂປຕີນແລະອາຫານທີ່ອຸດົມໄປດ້ວຍວິຕາມິນຊີ. ອາຫານຄວນຈະຖືກຕົ້ມ, ອົບໃນເຕົາອົບຫຼື ໜື້ງ ເພື່ອບໍ່ໃຫ້ກະເພາະອາຫານແລະ ລຳ ໄສ້ຂອງຄົນເຈັບ ໜັກ ເກີນໄປ, ອາຫານຄວນມີຄວາມອ່ອນໂຍນທາງກົນຈັກແລະມີສານເຄມີ. ອາຫານຕໍ່ໄປນີ້ຄວນປະກອບເຂົ້າໃນຄາບອາຫານຂອງຄົນເຈັບທີ່ເປັນໂຣກປອດອັກເສບ:
- ຫຼັກສູດ ທຳ ອິດໂດຍອີງໃສ່ອາຫານຜັກ;
- porridge ້ໍານົມແຫຼວ;
- ປາຕົ້ມແລະຊີ້ນບໍ່ຕິດ;
- ວຸ້ນ, ເຄື່ອງດື່ມ ໝາກ ໄມ້, ໝາກ ໄມ້ປະກອບຈາກ ໝາກ ໄມ້ປ່າຫຼື ໝາກ ໄມ້ແຫ້ງ, ນ້ ຳ ໝາກ ໄມ້ອ່ອນໆ;
- ຜະລິດຕະພັນນົມຫມັກເພື່ອເຮັດໃຫ້ microflora ລໍາໄສ້ເປັນປົກກະຕິ: ເນີຍແຂງ cottage, kefir, ນົມອົບດອງ, ຄີມສົ້ມ, ນົມສົ້ມ;
- ນໍ້າເຜິ້ງ;
- ຜັກສົດແລະພືດສະຫມຸນໄພ;
- ໝາກ ໄມ້ສົດ;
- ເພື່ອປັບປຸງຄວາມຢາກອາຫານອາຫານຫວ່າງທີ່ມີລົດເຄັມໃນລະດັບປານກາງ: ຊີ້ນງົວປີ້ງ, ຜັກດອງ, caviar ສີແດງແລະສີ ດຳ;
- ໄຂ່ໄກ່ແລະໄຂ່ນົກກະທາ;
- fruitsາກໄມ້ແຫ້ງ: sາກເດື່ອ, apricots ແຫ້ງ, prunes, ວັນທີ, raisins;
- nາກນັດແລະelາກນັດ, heາກມ່ວງຫິມະພານ, ຖົ່ວດິນ;
- ຕັບ cod, ນ້ ຳ ມັນປາ.
ວິທີແກ້ໄຂອື່ນໆໃນການຮັກສາໂລກປອດອັກເສບ
ຢາພື້ນເມືອງມີປະສິດທິຜົນສູງໃນການປິ່ນປົວໂຣກປອດອັກເສບ, ເຖິງຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ພວກມັນບໍ່ສາມາດທົດແທນການປິ່ນປົວຢ່າງເປັນທາງການ, ພວກມັນພຽງແຕ່ສາມາດເປັນການເພີ່ມເຕີມໃນການປິ່ນປົວຕົ້ນຕໍ. ເພື່ອຟື້ນຟູການເຮັດວຽກຂອງປອດ, ວິທີແກ້ໄຂຕໍ່ໄປນີ້ແມ່ນແນະ ນຳ:
- 1 ຄວາມຮ້ອນ 700-750 ມລຂອງນໍ້າເຜິ້ງ buckwheat homemade ດີ, ເພີ່ມ 100 g ຂອງຕາ birch ສົດຟັກມີ, ເມື່ອຍ. ເອົາສ່ວນປະສົມທີ່ໄດ້ຮັບໃນ 1 tsp. ກ່ອນເຂົ້ານອນເປັນເວລາ 6-10 ເດືອນ. ຢາບັນເທົານີ້ເສີມສ້າງລະບົບພູມຕ້ານທານໃຫ້ແຂງແຮງ;
- 2 ການຕົ້ມ ໝາກ ມ່ວງຊ້ ຳ ຈະຊ່ວຍບັນເທົາອາການໄອ. ສໍາລັບການນີ້, ຫມາກໄມ້ປ່າເມັດ 300 ກຼາມແມ່ນຖືກຕົ້ມໃນນ້ໍາຕົ້ມ½ລິດ, ບີບແລະກັ່ນຕອງ. ເອົາ 1 tbsp. ທ. 5 ເທື່ອຕໍ່ມື້;
- 3 ທ່ານສາມາດບັນເທົາການຫາຍໃຈທີ່ຫຍາບຄາຍດ້ວຍນົມປູນ. ເພື່ອກະກຽມມັນ, ທ່ານຕ້ອງການ ໝາກ ເດື່ອ 10 ໜ່ວຍ ແລະນົມ 1 ລິດ. ປະສົມສ່ວນປະກອບແລະລວກໃສ່ຄວາມຮ້ອນຂັ້ນຕ່ ຳ ເປັນເວລາ 5 ນາທີ, ດື່ມໃນມື້ເປັນຊາ;
- 4 ທ່ານສາມາດ ກຳ ຈັດອາການໄອໄດ້ດ້ວຍການບີບນ້ ຳ ເຜີ້ງ. Lubricate ບໍລິເວນດ້ານຫລັງແລະ ໜ້າ ເອິກດ້ວຍນໍ້າເຜິ້ງ, ເອົາຜ້າທີ່ຊຸ່ມຊື້ນກັບ vodka ຢູ່ດ້ານເທິງ (ສຳ ລັບເດັກນ້ອຍ, ເຈືອຈາງ vodka ດ້ວຍນ້ ຳ ໃນອັດຕາສ່ວນ 1: 1), ປົກດ້ວຍໂພລີເອທິລີນຢູ່ເທິງ;
- 5 ຕົ້ມແກ່ນ ໝາກ ອຶ 1/3 ຖ້ວຍໃນເຫຼົ້າ 0,5 ລິດເຄິ່ງຫວານ, ເຢັນ, ເພີ່ມ 2 tbsp. ນໍ້າເຜິ້ງ. ເອົາ 1 ບ່ວງກ່ອນນອນ;
- 6 50 ກຼາມຂອງເມັດເຂົ້າໂອດທີ່ບໍ່ໄດ້ຖືກອະນຸຍາດຖືກຜະສົມໃນນົມ 1 ລິດປະມານ 1 ຊົ່ວໂມງ, ເມື່ອຍ, ເຢັນ, ເພີ່ມ 1 ບ່ວງ້ ຳ ເຜີ້ງ, ດື່ມນໍ້າອຸ່ນ XNUMX ແກ້ວ;
- 7 ປະສົມ 100 g ຂອງເນີຍແຂງ cottage ສົດແລະ 1 tbsp. ນໍ້າເຜິ້ງ, ໃຊ້ມະຫາຊົນທີ່ກຽມໄວ້ໄວ້ດ້ານຫຼັງແລະ ໜ້າ ເອິກ, ບໍ່ລວມເອົາບໍລິເວນຫົວໃຈ. ຮັກສາຜ້າສໍາລັບ 30 ນາທີ;
- 8 ຖູເອິກແລະຫຼັງດ້ວຍຢາຂີ້ເຜິ້ງທີ່ເຮັດຈາກຂີ້ເຜີ້ງແລະໄຂມັນporkູໃນອັດຕາສ່ວນ 1: 4;
- 9 ຊາທີ່ຜະລິດຈາກດອກກຸຫລາບແຫ້ງພ້ອມດ້ວຍນ້ ຳ ເຜິ້ງ;
- 10 ເມື່ອໄອ,“ ມຸກ-ມຸກ” ຊ່ວຍໄດ້ດີ; ສໍາລັບການກະກຽມຂອງມັນ, ປີ້ງໄຂ່ໄກ່ຂອງໄຂ່ກັບນໍ້າຕານຈົນກ່ວາການປະສົມສາມເທື່ອ.
ຜະລິດຕະພັນອັນຕະລາຍແລະເປັນອັນຕະລາຍສໍາລັບ pneumoconiosis
ໃນໄລຍະການປິ່ນປົວໂຣກປອດອັກເສບ, ອາຫານຕໍ່ໄປນີ້ຄວນຈະຖືກຍົກເວັ້ນຈາກອາຫານ:
- ຈຳ ກັດການຊົມໃຊ້ເກືອໂຕະ;
- ເຄື່ອງດື່ມປະເພດເຫຼົ້າ;
- ກາເຟແລະໂກໂກ້ທີ່ເຂັ້ມແຂງ;
- ຊີ້ນໄຂມັນແລະມັນເບີ;
- ເກັບຮັກສາຜະລິດຕະພັນເຄິ່ງສໍາເລັດຮູບ;
- ເນດຫວານ;
- ຊອດຮ້ອນແລະ mayonnaise;
- ອາຫານຫວ່າງ, ຊິບແລະເຄື່ອງປັ່ນປ່ວນ;
- ອາຫານຂົ້ວແລະສູບຢາ;
- ຊີ້ນແລະອາຫານປະເພດປາໄຂມັນ;
- ຫມາກໄມ້ທີ່ມີເສັ້ນໃຍຫຍາບ;
- ຊັອກໂກແລດ;
- ອາຫານກະປandອງແລະໄສ້ກອກ;
- ກະແລັມ.
- ຢາສະຫມຸນໄພ: ສູດທອງ ສຳ ລັບຢາພື້ນເມືອງ / Comp. A. Markov. - ມ .: Eksmo; ເວທີປຶກສາຫາລື, ປີ 2007 .– 928 ໜ້າ.
- ປື້ມ ຕຳ ລາຮຽນກ່ຽວກັບ Popov AP Herbal. ການຮັກສາດ້ວຍສະ ໝຸນ ໄພທີ່ເປັນຢາ. - LLC“ U-Factoria”. Yekaterinburg: 1999.— 560 ໜ້າ, ເຈັບ.
- Pneumoconioses, ແຫຼ່ງ
- ພະຍາດປອດອັກເສບກາກບອນໃນພະນັກງານກຣາຟິກສັງເຄາະ,
ຫ້າມ ນຳ ໃຊ້ເອກະສານໃດໆໂດຍບໍ່ມີການຍິນຍອມເປັນລາຍລັກອັກສອນລ່ວງ ໜ້າ ຂອງພວກເຮົາ.
ການບໍລິຫານບໍ່ຮັບຜິດຊອບຕໍ່ຄວາມພະຍາຍາມທີ່ຈະ ນຳ ໃຊ້ສູດ, ຄຳ ແນະ ນຳ ຫຼືອາຫານໃດໆ, ແລະຍັງບໍ່ຮັບປະກັນວ່າຂໍ້ມູນທີ່ລະບຸຈະຊ່ວຍຫຼື ທຳ ຮ້າຍທ່ານເອງ. ຈົ່ງຮອບຄອບແລະປຶກສາແພດທີ່ ເໝາະ ສົມສະ ເໝີ!
ເອົາໃຈໃສ່!
ອຳ ນາດການປົກຄອງບໍ່ຮັບຜິດຊອບຕໍ່ຄວາມພະຍາຍາມໃດໆທີ່ຈະ ນຳ ໃຊ້ຂໍ້ມູນທີ່ສະ ໜອງ ໃຫ້, ແລະບໍ່ຮັບປະກັນວ່າມັນຈະບໍ່ເປັນອັນຕະລາຍຕໍ່ຕົວທ່ານເອງ. ເອກະສານດັ່ງກ່າວບໍ່ສາມາດຖືກ ນຳ ໃຊ້ເພື່ອ ກຳ ນົດການປິ່ນປົວແລະການວິນິດໄສ. ສະເຫມີໄປປຶກສາທ່ານ ໝໍ ຊ່ຽວຊານຂອງທ່ານ!