ຖືພາ, gestures ຄວາມງາມທີ່ຖືກຕ້ອງ

ໃນລະຫວ່າງການຖືພາຂ້ອຍໃຊ້ສະບູ່ສະອາດທີ່ບໍ່ມີສະບູອ່ອນໆ

ໃນແມ່ຍິງຖືພາ, epidermis ກາຍເປັນຄວາມອ່ອນໄຫວຫຼາຍ. ແພດຜິວຫນັງແນະນໍາໃຫ້ປ່ຽນສະບູແລະອາບນ້ໍາຟອງສໍາລັບຫ້ອງນ້ໍາ, ເຈວອາບນໍ້າທີ່ບໍ່ມີສະບູ ຫຼືນໍ້າມັນຊັກ. ພວກເຂົາເຈົ້າເຮັດຄວາມສະອາດຜິວຫນັງໂດຍບໍ່ມີການທໍາລາຍຮູບເງົາ hydrolipidic ດ້ານ, ເຊິ່ງເປັນ ຜູ້ປົກປ້ອງທໍາມະຊາດ.

ຖືພາ: ຂ້ອຍໃຫ້ນໍ້າຕັ້ງແຕ່ຫົວຮອດຕີນ

ເພື່ອເສີມຂະຫຍາຍຜົນປະໂຫຍດຂອງຜະລິດຕະພັນສຸຂະອະນາໄມທີ່ອ່ອນໂຍນທີ່ສຸດແລະປ້ອງກັນການເກີດຂອງສີແດງແລະການລະຄາຍເຄືອງ, ພວກເຮົາທາຄີມໃນແຕ່ລະມື້ຢ່າງທົ່ວເຖິງ ຈາກຫົວຮອດຕີນ ການດູແລຮ່າງກາຍ hypoallergenic. ຖ້າອັນນັ້ນບໍ່ພຽງພໍ, ພວກເຮົາຊື້ຢູ່ໃນຮ້ານຂາຍຢາຜະລິດຕະພັນສູດພິເສດສໍາລັບຜິວຫນັງທີ່ອ່ອນໄຫວແລະມີປະຕິກິລິຍາ, ໂດຍບໍ່ມີນໍ້າຫອມຫຼືສານກັນບູດ.

ເລື້ອຍໆໃນລະຫວ່າງການຖືພາ epidermis ຂອງໃບຫນ້າ dries ເຖິງເລັກນ້ອຍ, ແລະ​ເນື່ອງ​ຈາກ​ວ່າ​ການ​ໄຫຼ​ວຽນ​ຂອງ​ເລືອດ​ຖືກ​ລົບ​ກວນ​ເລັກ​ນ້ອຍ​, ມັນ blushes ໄດ້​ຢ່າງ​ງ່າຍ​ດາຍ​. ຖ້າສິ່ງນີ້ເກີດຂຶ້ນກັບພວກເຮົາ, ພວກເຮົາສະຫມັກ a ຕ້ານການຄວາມຊຸ່ມຊື້ນ redness ເປັນຄີມມື້.

ຂ້ອຍໃຊ້ຢາດັບກິ່ນພິເສດສໍາລັບຜິວຫນັງທີ່ລະອຽດອ່ອນ

ຈາກໄຕມາດທີ່ 2 ຂອງການຖືພາ, ເຫື່ອອອກເພີ່ມຂຶ້ນ. ເພື່ອຄວາມສົດຊື່ນຕະຫຼອດເວລາ, ພວກເຮົາເລືອກໃຊ້ຢາດັບກິ່ນທີ່ຕິດທົນນານ, ເປັນສູດ ເຫຼົ້າແລະອາການຄັນຄາຍ antibacterial ຟຣີ. ຖ້າທ່ານມີສີຂຽວຫຼາຍ, ທ່ານເຮັດເຄື່ອງດັບກິ່ນຂອງຕົນເອງດ້ວຍເນດ baking ແລະຊື້ແກນ Alum ໃນຮ້ານອິນຊີ.

ຄີມຕ້ານການ stretch marks ສໍາລັບບໍລິເວນທີ່ສໍາຄັນ

ເຄື່ອງຫມາຍ stretch ສາມາດກໍານົດໃນ ຈາກເດືອນທີ 5 ຂອງການຖືພາ ຢູ່ເທິງທ້ອງ, ຕົ້ນຂາ, ກົ້ນ ແລະເຕົ້ານົມ. ພວກມັນເກີດມາຈາກການເພີ່ມນໍ້າໜັກແລະການເພີ່ມຄວາມລັບຂອງ cortisol, ຮໍໂມນທີ່ທໍາລາຍເສັ້ນໃຍ collagen, ຮັບຜິດຊອບຕໍ່ຄວາມອ່ອນໂຍນຂອງຜິວຫນັງ, ແລະຈຸລັງທີ່ເຮັດໃຫ້ພວກມັນ. ເພື່ອປ້ອງກັນການປະກົດຕົວຂອງເຄື່ອງຫມາຍທີ່ບໍ່ຕ້ອງການເຫຼົ່ານີ້, ຄີມປ້ອງກັນແມ່ນໃຊ້ປະຈໍາວັນກັບທຸກພື້ນທີ່ເປົ້າຫມາຍ ເຊິ່ງປັບປຸງ elasticity ຂອງຜິວຫນັງ. ພວກເຮົານວດເປັນເວລາດົນນານເພື່ອສົ່ງເສີມການໄຫຼວຽນຂອງຈຸນລະພາກໃນທ້ອງຖິ່ນແລະຊ່ວຍໃຫ້ຜິວຫນັງຂອງພວກເຮົາຜ່ອນຄາຍຄ່ອຍໆ.

ຂ້ອຍດູແລເຕົ້ານົມຂອງຂ້ອຍໃນລະຫວ່າງການຖືພາ

ຕັ້ງແຕ່ເລີ່ມຕົ້ນຂອງການຖືພາ, ຕ່ອມ mammary ກາຍເປັນຫນັກແລະອ່ອນໄຫວຫຼາຍ. ເພື່ອບັນເທົາມັນແລະຮັກສາຄວາມຍືດຫຍຸ່ນຂອງຜິວຫນັງທີ່ສະຫນັບສະຫນູນມັນ, ນີ້ແມ່ນກົດລະບຽບທອງບາງຢ່າງ: ໃສ່ຊຸດຊັ້ນໃນທີ່ສະດວກສະບາຍທີ່ສະຫນັບສະຫນູນເຕົ້ານົມໂດຍບໍ່ມີການບີບອັດ, ເຖິງແມ່ນວ່າມັນຫມາຍຄວາມວ່າຈະປ່ຽນຂະຫນາດທັນທີທີ່ມັນແຫນ້ນເລັກນ້ອຍ. ພວກເຮົາເສີມສ້າງ pectorals ຂອງພວກເຮົາ ໂດຍ​ການ​ກົດ​ຝາ​ມື​ຂອງ​ຕົນ​ຕໍ່​ກັນ​ແລະ​ກັນ​, ໃນ​ຄໍາ​ສັ່ງ​ທີ່​ຈະ​ປັບ​ປຸງ​ທີ່​ດີ​ຂອງ​ການ​ແຕກ​ຂອງ​ພວກ​ເຮົາ​. ສິ້ນສຸດການອາບຂອງທ່ານໂດຍ ລ້າງເຕົ້ານົມຂອງເຈົ້າຄ່ອຍໆດ້ວຍນ້ໍາເຢັນ ເພື່ອຫຼຸດຜ່ອນຄວາມຮູ້ສຶກຂອງຄວາມກົດດັນແລະເພີ່ມການໄຫຼວຽນຂອງເລືອດ, ຫຼັງຈາກນັ້ນ ໃຊ້ gel ຫຼືສີດໃສ່ຫນ້າເອິກ, ບັນຈຸມີສ່ວນປະ ​​ກອບສໍາ tensing ມີການເຄື່ອນໄຫວ.

ຂ້ອຍປິ່ນປົວສິວນ້ອຍໆຂອງຂ້ອຍ

ການເພີ່ມຂື້ນຂອງຮໍໂມນເຮັດໃຫ້ທ່ານ ຜິວ​ຫນັງ oily ຫຼາຍ​ ແລະເຈົ້າເຫັນຫົວດຳ ແລະ ສິວຫົວນ້ອຍປະກົດຂຶ້ນບໍ? ບໍ່ຈໍາເປັນຕ້ອງແລ່ນໄປຫາແພດຜິວຫນັງ, ເພາະວ່າການປິ່ນປົວທີ່ລາວອາດຈະສັ່ງໃຫ້ເຈົ້າບໍ່ໄດ້ແນະນໍາໃນລະຫວ່າງການຖືພາ. ເພື່ອຊອກຫາຜິວທີ່ບໍ່ມີຮອຍແປ້ວ, ເຮັດຄວາມສະອາດໃບຫນ້າຂອງທ່ານດ້ວຍເຈນຕ້ານເຊື້ອແບັກທີເຣັຍ foaming ແລະບໍ່ຮຸກຮານ, ເຮັດຫນຶ່ງຫຼືສອງຄັ້ງຕໍ່ອາທິດ ຫນ້າກາກຂັດ ແລະນໍາໃຊ້ປະຈໍາວັນ ການ​ດູ​ແລ​ທີ່​ບໍ​ລິ​ສຸດ​ແລະ mattifying ວັນ​. ໃຊ້ໄມ້ອັດຕ້ານການເກີດຮອຍແດງ ແລະສິວສ້ຽນ.

ຂ້ອຍປ້ອງກັນຫນ້າກາກການຖືພາ

ຫນ້າກາກການຖືພາປາກົດຢູ່ພາຍໃຕ້ອິດທິພົນຂອງຮໍໂມນໃນລະຫວ່າງການຖືກແດດ. ເພື່ອຫຼີກເວັ້ນການມັນ, ໃຊ້ຄີມກັນແດດທີ່ມີດັດຊະນີສູງຫຼາຍ, ເຖິງແມ່ນວ່າຢູ່ໃນຕົວເມືອງ, ຈາກຮັງສີທໍາອິດຂອງແສງຕາເວັນຈົນກ່ວາຕົ້ນດູໃບໄມ້ລົ່ນ, ຢູ່ເທິງໃບຫນ້າແລະຄໍ. ຢ່າລືມຕໍ່ອາຍຸໃບສະ ໝັກ ເປັນປະ ຈຳ ໃນກໍລະນີການອອກນອກເປັນເວລາດົນນານ. ໃນທະເລແລະພູເຂົາ, ນີ້ບໍ່ພຽງພໍ. ນອກຈາກນັ້ນ, ປົກປ້ອງໃບຫນ້າຂອງທ່ານດ້ວຍຫມວກທີ່ມີປີກກວ້າງຫຼືຜ້າມ່ານ.

ການຖືພາ: ຂ້ອຍເຮັດໃຫ້ຂາຂອງຂ້ອຍອ່ອນລົງ

ຕັ້ງແຕ່ເດືອນທີ 4 ຂອງການຖືພາ, ແມ່ຍິງສ່ວນໃຫຍ່ທົນທຸກຈາກ ບັນຫາ venous. ຂາແມ່ນຫນັກ, ບວມ, ເຈັບປວດ. ເພື່ອເຮັດໃຫ້ເຂົາເຈົ້າເບົາບາງ, ສະເຫນີໃຫ້ເຂົາເຈົ້າ ອາບນ້ໍາເຢັນຂອງ calves ແລະຕີນ, ໃສ່ຖົງຢາງປ້ອງກັນຄວາມເມື່ອຍລ້າ ຫຼື ເສື້ອຢືດທັນທີທີ່ຕື່ນນອນເພື່ອປ້ອງກັນການຂະຫຍາຍຂອງເສັ້ນເລືອດແດງ, ແລະໃຊ້ຜ້າພັນຄໍ. gel ຕ້ານຄວາມຫນັກຫນ່ວງຫຼືສີດພົ່ນ. ຢ່າລືມພັກຜ່ອນໂດຍການຍົກຕີນຂຶ້ນເພື່ອສົ່ງເສີມການກັບຄືນຂອງເລືອດໄປສູ່ຫົວໃຈ.

ຂ້ອຍຫຼິ້ນຜົນກະທົບທີ່ມີສຸຂະພາບດີ, ເຖິງແມ່ນວ່າໃນເວລາຖືພາ

ເພື່ອປັບປຸງໃບຫນ້າຂອງທ່ານ, ເຖິງແມ່ນວ່າຜິວຫນ້າຂອງເຈົ້າມີນ້ໍາ mattifying. ລົບຄວາມມືດຂອງເຈົ້າດ້ວຍເຄື່ອງແກ້ຜິວໜ້າ. ຫຼັງຈາກນັ້ນ, ທາສີຊົມພູສີບົວໃສ່ບໍລິເວນແກ້ມເປັນຮູບຊົງເພື່ອເນັ້ນໃຫ້ເຫັນຄວາມເງົາງາມທີ່ມີສຸຂະພາບດີທີ່ມາພ້ອມກັບເສັ້ນໂຄ້ງຂອງເຈົ້າ. ເພື່ອແກ້ມແກ້ມ ຫຼືລົບຄາງສອງເທົ່າ, ໃຫ້ກວາດພື້ນທີ່ໜາເກີນໄປດ້ວຍດິນທີ່ຈູບແດດ. ຄໍາແນະນໍາຂອງ mascara ຢູ່ເທິງຂົນຕາ, ເປັນເງົາ brilliant ກ່ຽວກັບສົບ, ແລະ ເຈົ້າສ່ອງແສງ!