ຄວາມກົດດັນມີຜົນກະທົບຫຼາຍຕໍ່ຮ່າງກາຍຂອງພວກເຮົາ: ການປ້ອງກັນພູມຕ້ານທານຕ່ໍາ, ຄວາມແຂງກະດ້າງຂອງກ້າມຊີ້ນ, ການຜະລິດ sebum ເພີ່ມຂຶ້ນຫຼືອ່ອນເພຍ ... ນີ້ແມ່ນວິທີທີ່ມັນສາມາດເຮັດໃຫ້ເກີດການເກີດສິວຫຼາຍຫຼືຫນ້ອຍ. ນີ້ແມ່ນຄໍາແນະນໍາບາງຢ່າງສໍາລັບການຕໍ່ສູ້ກັບສິວຄວາມກົດດັນ.

ໃນເວລາທີ່ຄວາມກົດດັນທີ່ຍິ່ງໃຫຍ່ຫຼືຫຼັງຈາກຄວາມກົດດັນທີ່ເຂັ້ມແຂງຫຼາຍ, ມັນບໍ່ແມ່ນເລື່ອງແປກທີ່ຈະພັດທະນາສິວຄວາມກົດດັນ. ຄວາມກົດດັນແມ່ນຄ້າຍຄືປຸ່ມ "ຕົກໃຈ" ຂອງຮ່າງກາຍ, ເມື່ອມັນຍາກທີ່ຈະຊ່ອງທາງ, ທຸກສິ່ງທຸກຢ່າງຈະຫມົດໄປ: ການຍ່ອຍອາຫານ, ຄວາມເຄັ່ງຕຶງ, ຫນ້າທີ່ປ້ອງກັນຂອງຮ່າງກາຍ, ລວມທັງຮ່າງກາຍ. ຜິວໜັງ.

ໃນເວລາທີ່ທ່ານມີຄວາມກົດດັນ, ຕ່ອມ sebaceous, ຮັບຜິດຊອບສໍາລັບການຜະລິດຂອງ sebum, ສາມາດເພີ່ມການຜະລິດຂອງເຂົາເຈົ້າຫຼືຊ້າລົງ. ໃນເວລາທີ່ການຜະລິດ sebum ຕ່ໍາ, ຫຼັງຈາກນັ້ນທ່ານສາມາດພັດທະນາຜິວຫນັງແຫ້ງ, ມີສີແດງແລະແຫນ້ນ. ຖ້າການຜະລິດຂອງ sebum ເພີ່ມຂຶ້ນ, ຮູຂຸມຂົນຖືກສະກັດກັ້ນແລະສິວປາກົດ. ອັນນີ້ເອີ້ນວ່າສິວສ້ຽນ.

ໂດຍຕົວມັນເອງ, ສິວອັກເສບບໍ່ແຕກຕ່າງຈາກສິວທີ່ເປັນສິວແບບຄລາສສິກ. ເວົ້າງ່າຍໆ, ຮູບລັກສະນະຂອງສິວແມ່ນເປັນໄລຍະ: ທ່ານສາມາດມີສິວອັກເສບຢ່າງກະທັນຫັນກັບຜິວຫນັງປົກກະຕິໂດຍບໍ່ມີບັນຫາ. ແປວໄຟນີ້ສາມາດບໍ່ຮຸນແຮງ ຫຼືຮຸນແຮງຫຼາຍ, ສົ່ງຜົນກະທົບຕໍ່ໃບໜ້າ ຫຼືແຜ່ລາມໄປທົ່ວຮ່າງກາຍ. ແນ່ນອນ, ວິທີແກ້ໄຂມີຢູ່. 

ໃນເວລາທີ່ທ່ານມີສິວ breakout ຄວາມກົດດັນ, ການປິ່ນປົວຄວນຈະເຫມາະສົມກັບຂອບເຂດຂອງ breakout ໄດ້. ຖ້າເຈົ້າເກີດສິວອ່ອນໆເທິງໃບໜ້າຂອງເຈົ້າ, ການປັບປ່ຽນວິທີຄວາມງາມຂອງເຈົ້າເປັນໄລຍະໜຶ່ງດ້ວຍຜະລິດຕະພັນສະເພາະກັບຜິວໜັງທີ່ເປັນສິວອາດຈະພຽງພໍ. ນໍາໃຊ້ເຄື່ອງສໍາອາງທີ່ບໍ່ແມ່ນ comedogenic, ເລືອກການປິ່ນປົວ (ການກໍາຈັດການແຕ່ງຫນ້າ, ເຮັດຄວາມສະອາດ, ຄີມ) ປັບຕົວເຂົ້າກັບຜິວຫນັງທີ່ມີບັນຫາແລະອອກແບບເພື່ອດຸ່ນດ່ຽງການຜະລິດເຊບັມ.

ຈົ່ງລະວັງບໍ່ໃຫ້ຕົກຢູ່ໃນຈັ່ນຈັບຂອງການດູແລທີ່ລອກອອກຫຼາຍເກີນໄປທີ່ອາດຈະທໍາລາຍຜິວຫນັງຂອງທ່ານຕື່ມອີກ. ແທນທີ່ຈະ, ຫັນໄປຫາຮ້ານຂາຍຢາ: ຜະລິດຕະພັນປິ່ນປົວສິວມັກຈະອ່ອນກວ່າການປິ່ນປົວໃນພື້ນທີ່ໃຫຍ່.

ຖ້າເປັນສິວອັກເສບທີ່ຮຸນແຮງຂຶ້ນ, ໃຫ້ໄປພົບແພດຜິວໜັງ. ລາວສາມາດວິເຄາະປະເພດຂອງສິວແລະນໍາເຈົ້າໄປຫາການດູແລທີ່ເຫມາະສົມ. ພວກເຂົາເຈົ້າຍັງສາມາດໃຫ້ທ່ານຕາມໃບສັ່ງແພດສໍາລັບ lotions ການປິ່ນປົວທີ່ມີປະສິດທິພາບຫຼາຍ, ຫຼືສໍາລັບຢາຕ້ານເຊື້ອໃນກໍລະນີຂອງການອັກເສບທີ່ສໍາຄັນ. 

ສິວອັກເສບສາມາດປາກົດຢູ່ໃບຫນ້າແລະຮ່າງກາຍ. ອີງຕາມພື້ນທີ່ຂອງຮ່າງກາຍ, ການປິ່ນປົວອາດຈະແຕກຕ່າງກັນ. ໃນຄໍຫຼື decolleté, ມັນເປັນໄປໄດ້ທີ່ຈະໃຊ້ຜະລິດຕະພັນດຽວກັນກັບໃບຫນ້າ (ເຄື່ອງເຮັດຄວາມສະອາດແລະໂລຊັ່ນຫຼືຄີມປິ່ນປົວ), ໃຫ້ທ່ານຊອກຫາຄໍາແນະນໍາຈາກແພດຜິວຫນັງ.

ຫນຶ່ງໃນພື້ນທີ່ທີ່ມັກຈະໄດ້ຮັບຜົນກະທົບແມ່ນກັບຄືນໄປບ່ອນ, ໂດຍສະເພາະຢູ່ໃນລະດັບຂອງແຜ່ນບ່າ. ຫຼັງຈາກນັ້ນ, ການຂັດຂີ້ເຫຍື້ອສາມາດເປັນຂັ້ນຕອນທໍາອິດເພື່ອເຮັດຄວາມສະອາດພື້ນທີ່ຢ່າງລະອຽດແລະເອົາໄຂມັນສ່ວນເກີນ. ໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າເລືອກ scrub ທີ່ອ່ອນໂຍນໂດຍບໍ່ມີການມີກິ່ນຫອມ, ສີຍ້ອມ, glitter, ແລະເພີ່ມເຕີມອື່ນໆທີ່ອາດຈະລະຄາຍເຄືອງຜິວຫນັງ.

ຖ້າ plaques ຢູ່ໃນຮ່າງກາຍແມ່ນຮ້າຍແຮງພຽງພໍ, ມັນດີທີ່ສຸດທີ່ຈະໄປພົບແພດຜິວຫນັງທີ່ສາມາດສັ່ງຢາຕ້ານເຊື້ອເພື່ອສະຫງົບການອັກເສບ. 

ຖ້າສິວສ້ຽນເປັນຜົນມາຈາກຄວາມກົດດັນຄົງທີ່ ຫຼືຈຸດສູງສຸດຂອງຄວາມຄຽດສ້ວຍແຫຼມ, ມັນບໍ່ເປັນຄວາມລັບ: ການຈັດການຄວາມຄຽດຄວນເປັນສ່ວນໜຶ່ງຂອງການຮັກສາຄວາມງາມຂອງເຈົ້າ. ການນັ່ງສະມາທິ, ການປິ່ນປົວດ້ວຍການຜ່ອນຄາຍ, ຫຼີກເວັ້ນການ overloading ກອງປະຊຸມຂອງທ່ານ, ຫຼືການປະຕິບັດກິລາເພື່ອປົດອາຍສາມາດເປັນວິທີການພິຈາລະນາ. ກໍານົດສາເຫດຂອງຄວາມກົດດັນຂອງທ່ານແລະພະຍາຍາມຊອກຫາວິທີແກ້ໄຂ.

ສໍາລັບການຊຸກຍູ້ພຽງເລັກນ້ອຍ, ທ່ານຍັງສາມາດພິຈາລະນາຢາສະຫມຸນໄພ: ພືດມີປະສິດທິພາບຫຼາຍໃນການບັນເທົາຄວາມກົດດັນແລະຄວາມກັງວົນ, ໂດຍບໍ່ມີການຜ່ານຢາທີ່ມີພະລັງເກີນໄປ.