ເນື້ອໃນ
ໃນໂລກຕົວເມືອງປັດຈຸບັນ, ພວກເຮົາຫຼາຍຄົນບໍ່ສາມາດເຂົ້າເຖິງອາຫານທີ່ປູກຕາມ ທຳ ມະຊາດ. ດ້ວຍເຫດນັ້ນ, ເຮົາແຕ່ລະຄົນອາດຈະບໍ່ໄດ້ຮັບສານອາຫານທີ່ ຈຳ ເປັນ ສຳ ລັບລາວ.
ສານເພີ່ມປະສິດທິພາບທາງດ້ານຊີວະວິທະຍາ (ອາຫານເສີມ) ເຊິ່ງເພີ່ມເຂົ້າໃນອາຫານເຮັດໃຫ້ມັນມີປະໂຫຍດແລະມີທາດ ບຳ ລຸງຫຼາຍຈະຊ່ວຍໃນການຊົດເຊີຍການຂາດສານອາຫານດັ່ງກ່າວ. ດັ່ງນັ້ນ, ບາງບັນຫາສຸຂະພາບຖືກລົບລ້າງ, ຮ່າງກາຍໄດ້ຖືກເຮັດໃຫ້ສະອາດ, ເພີ່ມພະລັງງານ, ແລະມີລັກສະນະດີຂື້ນ.
ຜະລິດຕະພັນທີ່ມີເນື້ອໃນສູງສຸດຂອງສານທີ່ມີຊີວິດຊີວະພາບ:
ຄຸນລັກສະນະທົ່ວໄປຂອງການເສີມອາຫານ
ອາຫານເສີມແມ່ນສ່ວນປະກອບທີ່ມີຊີວະວິທະຍາທີ່ບໍ່ແມ່ນຢາ. ພວກມັນຖືກເພີ່ມເຂົ້າໃນຄາບອາຫານຫຼັກເພື່ອຫລີກລ້ຽງການຂາດສານອາຫານໃດ ໜຶ່ງ.
ປະຫວັດຂອງການເສີມອາຫານແມ່ນບໍ່ດົນ - ສານເຫຼົ່ານີ້ໄດ້ຖືກ ນຳ ໃຊ້ຢ່າງຕັ້ງ ໜ້າ ຕັ້ງແຕ່ຕົ້ນຊຸມປີ 150 ຂອງສະຕະວັດທີ່ຜ່ານມາ. ນັບຕັ້ງແຕ່ນັ້ນມາ, ຜູ້ຊ່ຽວຊານໄດ້ຮັກສາບັນດາລາຍລະອຽດຂອງພວກມັນ, ຄ່ອຍໆປັບປຸງອົງປະກອບຂອງມັນ, ສຶກສາຄຸນສົມບັດຂອງສານຮັກສາ ໃໝ່. ອາຫານເສີມແມ່ນຫຼາຍກ່ວາ XNUMX ທາດປະສົມ, ແຕ່ລະຊະນິດມີລັກສະນະສະເພາະຂອງມັນ!
ຄວາມຕ້ອງການປະ ຈຳ ວັນ ສຳ ລັບອາຫານເສີມ
ອັດຕາການຊົມໃຊ້ຂອງອາຫານເສີມສະເພາະໃດ ໜຶ່ງ ສາມາດຄິດໄລ່ໄດ້ໂດຍຊ່ຽວຊານເທົ່ານັ້ນ. ນີ້ຕ້ອງ ຄຳ ນຶງເຖິງບໍ່ພຽງແຕ່ພະຍາດທີ່ມີແນວໂນ້ມ, ແຕ່ຍັງມີຄວາມສູງ, ນ້ ຳ ໜັກ, ເພດ.
ຖ້າຫາກວ່າ, ດ້ວຍເຫດຜົນໃດ ໜຶ່ງ, ທ່ານບໍ່ສາມາດ ນຳ ໃຊ້ອົງປະກອບນີ້ (ຄວາມບໍ່ພໍໃຈຂອງບຸກຄົນ), ທ່ານ ໝໍ ຈະເລືອກເອົາການທົດແທນທີ່ສົມບູນ ສຳ ລັບທ່ານ. ຜູ້ຊ່ຽວຊານຍັງຈະບອກທ່ານເຖິງເວລາທີ່ຄວນກິນອາຫານເສີມນີ້.
ຄວາມຕ້ອງການກ່ຽວກັບອາຫານເສີມແມ່ນເພີ່ມຂື້ນ:
ໃນຊີວິດ, ມີສະຖານະການໃນເວລາທີ່ບຸກຄົນໃດຫນຶ່ງພຽງແຕ່ຕ້ອງການປະລິມານຢາທີ່ເພີ່ມຂຶ້ນຂອງອົງປະກອບ ໜຶ່ງ ຫຼືອື່ນ. ນອກຈາກນັ້ນ, ມັນຍັງມີຄວາມຕ້ອງການເພີ່ມວິຕາມິນ, ມະຫາພາກແລະຈຸລິນຊີ, ໂປຣຕີນ, ໄຂມັນແລະທາດແປ້ງ. ອີງຕາມສິ່ງນີ້, ຄວາມຕ້ອງການໃນການ ນຳ ໃຊ້ອາຫານເສີມເພີ່ມຂື້ນ:
- ສຳ ລັບແມ່ຍິງຖືພາ;
- ເດັກນ້ອຍທີ່ມີການຈະເລີນເຕີບໂຕຢ່າງວ່ອງໄວແລະຕ້ອງການສານອາຫານບໍ່ກົງກັບຄຸນຄ່າທາງອາຫານຂອງອາຫານປະ ຈຳ ວັນ;
- ຄົນທີ່ມີບັນຫາສຸຂະພາບ (ນີ້ສາມາດປະກອບມີບັນຫາກ່ຽວກັບລະບົບກ້າມເນື້ອ, ເຊັ່ນດຽວກັນກັບພະຍາດຂອງອະໄວຍະວະພາຍໃນແລະລະບົບຕ່າງໆ);
- ຜູ້ສູງອາຍຸຜູ້ທີ່ມີການຊ້າລົງໃນຂະບວນການການສືບພັນ, ການຫຼຸດລົງຂອງຄວາມສໍາຄັນ, ບັນຫາກ່ຽວກັບລະບົບກ້າມເນື້ອ;
- ໃນສະຖານະການທີ່ຄຽດ, ເມື່ອຮ່າງກາຍຜະລິດສານອາຫານທີ່ຮ້າຍແຮງກວ່າເກົ່າມັນກໍ່ຕ້ອງການ.
ຄວາມຕ້ອງການຂອງອາຫານເສີມແມ່ນຫຼຸດລົງ:
ໂພຊະນາການທີ່ພຽງພໍ, ອາກາດສົດ, ການຂາດຄວາມກົດດັນໃນຊີວິດຫຼືຄວາມສາມາດໃນການຮັບມືກັບພວກມັນ, ສຸຂະພາບຢ່າງແທ້ຈິງຫຼືພີ່ນ້ອງສາມາດເຮັດໃຫ້ການກິນອາຫານເສີມທີ່ບໍ່ ຈຳ ເປັນ.
Assimilation ຂອງການເສີມອາຫານ
ນັບຕັ້ງແຕ່ອາຫານເສີມທີ່ມີຊື່ສຽງຍ້ອນປະສິດຕິພາບສູງຂອງມັນ, ພວກມັນຈະດູດຊືມໄວແລະມີລັກສະນະສະເພາະຂອງກິດຈະ ກຳ ສູງ.
ຄຸນສົມບັດທີ່ເປັນປະໂຫຍດຂອງອາຫານເສີມແລະຜົນກະທົບຂອງມັນຕໍ່ຮ່າງກາຍ:
- ລະບຽບການຂອງໄຂມັນ, ທາດແປ້ງ, ທາດໂປຼຕີນແລະແຮ່ທາດ metabolism;
- ການເພີ່ມປະສິດທິພາບຂອງກິດຈະ ກຳ ຂອງລະບົບ enzyme;
- ໂຄງສ້າງອົງປະກອບຂອງຈຸລັງຈຸລັງ;
- ການປ້ອງກັນພູມຕ້ານທານ;
- ຮັບປະກັນຂະບວນການຫາຍໃຈຂອງເຊນ;
- ຮັກສາຄວາມສົມດຸນຂອງ electrolyte;
- ການສ້າງຄວາມສົມດຸນຂອງອາຊິດ - ຖານ;
- ການກະ ທຳ ຄ້າຍຄືຮໍໂມນ;
- ລະບຽບການຂອງ ໜ້າ ທີ່ການຈະເລີນພັນ;
- ການກະຕຸ້ນຂອງລະບົບພູມຕ້ານທານ;
- ການມີສ່ວນຮ່ວມໃນຂະບວນການຂອງ hematopoiesis;
- ລະບຽບການຂອງຂະບວນການ coagulation ເລືອດ;
- ປົກກະຕິຂອງການຕື່ນເຕັ້ນ myocardial ແລະອົງປະກອບຂອງເສັ້ນເລືອດ;
- ລະບຽບການຂອງກິດຈະ ກຳ ລະບົບປະສາດ;
- ການສັງເຄາະຂອງເນື້ອເຍື່ອເຊື່ອມຕໍ່;
- ປົກກະຕິຂອງຂະບວນການ detoxification;
- ສະຫນັບສະຫນູນຂອງ microflora ເພາະລໍາໄສ້ທໍາມະຊາດ.
ການຕອບສະ ໜອງ ຂອງອາຫານເສີມທີ່ມີສ່ວນປະກອບອື່ນໆ:
ການເສີມແຕ່ລະອັນມີ“ ຄວາມ ສຳ ພັນ” ສ່ວນຕົວກັບສ່ວນປະກອບອັນ ໜຶ່ງ ຫຼືອັນອື່ນຂອງຕາຕະລາງແຕ່ລະໄລຍະ. ຕົວຢ່າງ, ທາດເພີ່ມເປັນດ່າງບໍ່ມັກການມີກົດ, ແລະທາດປະສົມທາດໂປຼຕີນປະຕິກິລິຍາທາງລົບຕໍ່ເກືອທາດເຫຼັກ. ນອກຈາກນັ້ນ, ວິຕາມິນທີ່ບັນຈຸຢູ່ໃນອາຫານເສີມສາມາດຖືກເຊື່ອມໂຊມລົງເມື່ອຕິດຕໍ່ກັບໂລຫະ.
ສັນຍານຂອງການຂາດສານທີ່ມີການເຄື່ອນໄຫວທາງຊີວະພາບໃນຮ່າງກາຍ
- dizziness
- ຄວາມອ່ອນເພຍຂອງກ້າມເນື້ອ;
- ເຫງົານອນ;
- ສະມັດຕະພາບການອອກແຮງງານຕໍ່າ;
- ອາການຄ້າຍຄືກັບສະພາບຂອງການຂາດວິຕາມິນ.
ນອກ ເໜືອ ໄປຈາກອາການທີ່ລະບຸໄວ້ຂ້າງເທິງ, ເຊິ່ງເປັນອາການທີ່ພົບຫຼາຍທີ່ສຸດ, ແຕ່ລະອາຫານເສີມມີອາການຂາດຂອງມັນເອງ. ຍົກຕົວຢ່າງ, ດ້ວຍການຂາດເຊເລນຽມ, ແມງວັນຈະປາກົດຢູ່ຕໍ່ ໜ້າ ຕໍ່ຕາ, ດ້ວຍການຂາດວິຕາມິນເອ, ຜິວ ໜັງ ແຫ້ງແລະເລັບແຕກເປັນຕົ້ນ.
ສັນຍານຂອງສານທີ່ມີການເຄື່ອນໄຫວທາງຊີວະພາບຫຼາຍເກີນໄປໃນຮ່າງກາຍ
- nausea
- ຮາກ;
- ການສະແດງອອກ;
- dizziness
- ອຸນຫະພູມສູງຂຶ້ນ;
- ຈຸດອ່ອນ;
- ອາການຂອງວິຕາມິນເກີນ, ສ່ວນປະກອບທີ່ຕິດຕາມແລະສ່ວນປະກອບອື່ນໆທີ່ປະກອບດ້ວຍສານອາຫານເສີມ.
ປັດໃຈຕ່າງໆທີ່ສົ່ງຜົນກະທົບຕໍ່ເນື້ອໃນຂອງສານທີ່ມີການເຄື່ອນໄຫວທາງຊີວະພາບໃນຮ່າງກາຍ
ປັດໃຈຕົ້ນຕໍໃນການມີສານທີ່ມີການເຄື່ອນໄຫວທາງຊີວະພາບໃນຮ່າງກາຍຂອງພວກເຮົາແມ່ນສານອາຫານດີ. ຄຳ ວ່າ“ ຄົບຖ້ວນ” ຄວນ ໝາຍ ເຖິງການໄດ້ຮັບວິຕາມິນ, ໂປຣຕີນ, ໄຂມັນ, ທາດໄຮໂດຄາໂບນ, ລວມທັງອົງປະກອບຈຸລະພາກແລະມະຫາພາກທີ່ເຮັດໃຫ້ເປັນອາຫານ. ພຽງແຕ່ໃນກໍລະນີນີ້ທ່ານສາມາດຄາດຫວັງວ່າຈະມີສຸຂະພາບທີ່ດີແລະອາລົມດີເລີດ.
ອາຫານເສີມເພື່ອຄວາມງາມແລະສຸຂະພາບ
ອາຫານເສີມບາງຢ່າງຊ່ວຍຮ່າງກາຍໄດ້ດີໃນຂະບວນການ ທຳ ຄວາມສະອາດຕົນເອງ. ໝາຍ ຄວາມວ່າເປັນຜົນມາຈາກການກິນອາຫານເສີມບາງຢ່າງພາຍໃນເຮັດໃຫ້ສີຜິວດີຂື້ນ, ຜິວຈະຖືກ ກຳ ຈັດສິວ.
ສໍາລັບການນໍາໃຊ້ພາຍນອກຂອງອາຫານເສີມ, ນີ້ແມ່ນເຮັດໂດຍ cosmetology. ຂໍຂອບໃຈກັບເຕັກໂນໂລຢີທີ່ທັນສະໄຫມ, ອາຫານເສີມແມ່ນໃຊ້ສໍາລັບການດູແລຮ່າງກາຍ. ຍັງມີຜະລິດຕະພັນສໍາລັບການລ້າງ, ຄີມຕ້ານການ wrinkle, lotions ສໍາລັບພາກສ່ວນຕ່າງໆຂອງຮ່າງກາຍ, ສີດພົ່ນ, ແລະອື່ນໆ.
ມັນຄວນຈະສັງເກດວ່າ, ບໍ່ເຫມືອນກັບເຄື່ອງສໍາອາງແບບທໍາມະດາ, ຜະລິດຕະພັນທີ່ມີອາຫານເສີມມີຜົນກະທົບແລະປະສິດທິຜົນທີ່ຊັດເຈນກວ່າ.